ГЛУШАК / Блог mayanin / Мир Адвайты

GSM/CDMA/3G – мобильная связь;4G/LTE и 1» — мобильный интернет;Wi-Fi – компьютерный интернет высокоскоростного класса.

Также имеется ГЛОНАСС и GPS, которые используют различные трекеры, а также другие устройства для обнаружения нахождения груза, человека, транспортного средства. Глушилки же подавляют все перечисленные радиоволны или отдельные из них и делают невозможным считывание информации.

Все наверное знают, что СССР очень не любил, когда гражданам кто-то рассказывал вещи, не согласованные в ЦК КПСС. В то же время, «западные страны» по странному стечению обстоятельств, очень хотели что-то рассказать гражданам СССР. И тратили довольно немалые суммы на строительство радиостанций, которые осуществляли вещание на территории за «железным занавесом». Кстати, этот «занавес» стоило назвать «электромагнитным», но «железный» тоже отражает — в прямом и переносном смысле. Железо, как электромагнитный проводник, отражает радиоволны.

И вот, 3 февраля 1948 г. началось широкомасштабное глушение передач «Голоса Америки» (Voice of America – VOA). Глушили довольно успешно, но СССР все равно развалился… а тема ушла, что называется в народ. Сейчас глушилками пользуются все — начиная ессно от спецслужб, заканчивая любым бизнесом средней руки, каких либо ограничений законодательных по этой теме на удивление, но просто нет. Глуши, что называется — не хочу) интернет-магазины готовы вам предоставить — совершенно любую глушилку — от маленьких и компактных экземпляров, до стационарных, офисных, крупногабаритных машин… вот, буквально влет)

www.podavitel.ru/

Тема интересная в целом,
но в аспекте учения адвайты тоже, обьяснюсь. Люди всегда, как передовали и делились информацией, так и пытались ее как то ограничевать. Например, древние сигнальные костры — служили как знаком передачи информации о возможном враге, так и могли сигнализировать об обратном… дым костров, сигнальные флаги, голубинная почта, вплоть до начала технической эры и изобретения радиоволн. Мы все и всегда — передаем желательную информацию и стараемся по возможности блокировать ту инфу, что нам нежелательна. Человеческий ум действует по тому же самому принципу — он излучает волны, вибрации, по индийски — вритти, которые преобразуясь через речевой аппарат передают информацию от нас — другим людям. Функция передачи является частью общественносоциального договора, мы все когда то договорились функционировать именно таким способом — мысль оформленная в слово, в речь. Хотя не для кого наверное не секрет, что существуют и более тонкие, экстрасенсорные способы передачи и приема информации… для какого нибудь дикаря — радиоволны тоже будут чем то сверхестественным, хотя для нас всех это обыденность. Итак, ближе к делу — мозг это приемник и передатчик определенных волн-вритти от себя к другому носителю. Он так работает — принимает и передает, передает и принимает, т.е. работает одновременно на вход и на выход, генерирует информацию, знания, и имеет способность эту инфу передавать. Это процесс по индийски именуется — правритти, т.е. со-единения со-знания со знаниями в рамках работы волн сознания вритти. Традиция зная всю схему этой работы сознания оставила нам информацию и о возможности эту работу прервать, т.е. оставила нам самый что ни на есть настоящий, древний такой — глушак… и он назывался — нивритти, т.е. остановка волнового действия сознания по принципу все того же что и современно-технического глушения волн… только глушителем здесь выступает не некий электроприбор, а само человеческое… Я!

Итак:

Правритти-марга,
это т.н. путь внешнего служения, путь действия или созидания, путь соединения сознания с любого рода феноменально данных ему знаний.

Нивритти-марга,
это т.н. внутренний путь возвращения; путь внутрь; путь реализации посредством воздержания от мирских действий и незатронутости мирскими желаниями, путь возвращения сознания от внешне данных и внутренне осознаваемых, принимающих, перерабатываемых и передающих данных. Путь возврата сознанич из общей сети знаний — к самому прямому и непосредственному знанию себЯ.

Нивритти-марга в йоге понималась в значении — читта вритти ниродах, т.е. йога — узда, упряжка; читта — ум, сознание, психика; вритти — волна, водоворот, поведение, деятельность, работа; ниродха — сдерживание, обуздание, взятие под контроль. Т.е. если говорить современным языком — глушилка йоги была стационарной, восьмиступенчатая система принципов, трудная, огромная — цель которой взятие йогом своего ума под контроль… ммм, ага, своего же ума. Здесь глушатся лишь сами волны ума, но сознание-буддхи остается непрекосновенным. Этакая священная корова в вакууме. Так или иначе, но подход йоги был принят в целом и буддистами и тантристами, как наиболее по общему их мнению оптимальным.

Нивритти-марга в адвайте же пошла немного другим путем, а именно, не заниматься системным гашением волн в уме, не бороться с ними путем взятия их под контроль… а просто напросто — найти главную волну, источник всех вритти-волн — ахам-вритти, я-мысль и следуя ей выйти на источник самого ума как такового и расстворить его там полностью. Т.е. если говорить техническим языком — мы имеем здесь не стационарную и тяжеловесную систему йоги-гашения, а одну компактную кнопку с названием… Я!

Вот и вся суть разницы йоги,
и наследующей ей традиций буддизма и тантризма, вплоть до современной неоадвайты, и классической адвайта-веданты. В традиции йоги ум в чистоте это буддхи или махат — высший разум, который отделен от низшего ума, манаса, от памяти и от эго, и признающийся единым с Пурушей, существующим также отдельно от Пракрити, как разум-махат существует отдельно от порождаемых им вритти. Высшее сознание есть единственная реальность, есть только УМ в чистоте. Тогда когда адвайта уходит дальше от темы Со-знания (пуруши) и знания (пракрити-вритти) к самому источнику и того, и другого, а именно Высшей Реальности Абсолюта — Я! В споре с друзьми на лотосе я приводил этот пример — Пуруша является своего рода Портом, этаким переходом между Абсолютом-Я и Пракрити, как компьютерный язык — 0 и 1, включение и выключение, Пуруша выключатель, Пракрити включатель, они сущностно связанны друг с другом, тантра довела этот концепт до совершенства — в образе Андрогина — Шива-Шакти. Шива — трансцендентен, он А-кула, отдельный от мира, тот самый Порт-Пуруша, но связанный иманентно со своей энергией — Шакти. Т.е. это такая глобальная вселенская пара, типо китайского Инь-Ян. Шакти это Кула, семья всего проявленного мира, связанная с Шивой, как Высшее Со-знание связанно с знаниями. Для многих людей такая концепция является вполне гармоничной. Но надо понимать, что Освобождение здесь всегда будет БЕЗ-личностным, и в йоге, и в буддийской йогачаре, и в шиваисткой йоге — в Самадхе (в том самом Порту) стираются все грани между Пурушей и самим тобой, и дальше просто есть Одно чистое Сознание, есть только УМ.

В отличии от традиций безличностного освобождения, адвайта предлагает прямой путь, а именно личностное освобождение путем понимания принципа Я-ахам! Адвайта предлагает следовать за нитью Ахам-вритти, как за своего рода — нитью Ариадны, прийти сюда тем же путем, каким и пришел. Не через сдачу самого себя целиком и полностью Пуруше (Шиве, Будде) чистому Сознанию в Порту, в трансцендентной буферной зоне, а пройти, как Ум имманентный (манас), так и Ум трансцендентный (буддхи-махат) — Насквозь! Держась одной лишь присносущей самой себе мысли — я есть Я! Я есть Бог — Атман, Ахам, Брахман… и я являюсь им изначально и во всей своей-его Пурне (полноте). Идея пустой, трансцендентной зоны Высшего Сознания, здесь преодолевается и гасится всего лишь через неумолимое следование к самому источнику Я-мысли. Еще раз, представьте, крупный офис — в нем есть спецкомната (Порт), где находится сложное оборудование, с датчиками вмонтированными в стены, через которые в случае необходимости, н-р, важных переговоров — гасятся все сигналы. Вот идея этого Порта — и есть идея Чистого Сознания, якобы пребывающего вечно трансцендентным миру, но при этом связанного с ним, как суть всего этого своего рода копьтерным кодом — 0 и 1, вкл. и выкл. Т.е. трансцендентное в имманентном, Шива без Шакти — Шава, т.е. попросту труп. Любой адепт принимает это просто по умолчанию, есть некий Порт, где ты достигаешь окончательного Самадхи, самоосвобождения себя от себя… но при этом, Порт, или чистое Сознание (нети) все равно является частью всей феноменальности (ити), т.к. Шива и Шакти, Пуруша и Пракрити это изначально одна система. Тебе просто предлагается освобождение через идею — Другого, Сверхсознания. Все есть УМ. Ты есть УМ. Но УМ этот все равно лишь Порт, лишь буферная зона на спецправах внутри всего Бытия. Рабская идея, если вдуматься и понять ее до конца (есть кстати неск-ко индийских преданий в которых говорилось, что древние риши прямо отказывались принять идею — Шива-Шакти, идею божественного андрогина).

Адвайта через идею прямого тождества,
между То и Ты — предлагала своим последователям пройти прямо и через низший ум (манас) и через ум высший (буддхи-махат). И тот и другой УМ есть лишь проекция изначального Я-Абсолюта. Беря низшие вритти ума-манаса под контроль — йогин лишь перекладывал ответственность с себя рангом повыше, на Пурушу (Шиву-Будду… Бога) и принимал по сути по умолчанию заданную игру Бытия, как союз Шивы-Шакти, где третий по любой религиозно- философско- и даже современнотехнической логике является лишним. Есть лишь Бытие, есть лишь единый его Код, который освящается традицией йоги, буддизма, шиваизма, вишнуизма и тантризма по факту. Есть и есть, сдай свое я в Порту и свободен, ты часть Бытия. Прими это… и успокойся с миром))) Адвайта на такую логику изнально не согласилась, строя свое понимание на сакральном авторитете Вед и Упанишад — она вела своих последователей… прямо в Я, в Ахам брахмасми, в я есть Я, в я есть Брахман. Сквозь манас, сквозь махат, сквозь любой ум, как таковой… сразу в НЕ-ум, прямиком в чистое сознание Я-Абсолют! Адвайта — это не инфантильная система по самому своему существу, ты никому и ничему ничего не можешь сдать, безличное освобождение для нее это не победа — а это ПРОВАЛ! Любое успокоение в том, что не является Я — Тобой в абсолютной чистоте, есть сдача на полпути — сдача НЕ-я, сдача Уму (Богу-бытию), да, такая сдача приносит и облегчение и освобождение, но такое освобождение есть просто обнуление, пустота (шунья), Порт свободы в океане всеобщей несвободы. Матрица форева, выхода из нее нет… лишь заработанный отдых посреди бушующего офиса в комнате для охраны, где ты лишь эллемент декора эпохи СССР и ее железного занавеса… вот Плод и йоги, и буддизма, и всей современной неоадвайты! Но не этом классики учили… поймите вы все НЕ Этому!!! Ты не часть, ты изначально ЦЕЛОЕ, ты Атман, ты Брахман, ты Ахам-Я-Абсолют так как он есть, в любой миг — Ахам не может быть идамом, чем то другим кроме самого себЯ. Пусть этот другой будет самим Шивой единым с Шакти, ты не проекция чужого ума, не эти два в одном, не пресловутый код бытия, ты есть Один без второго… ты — Я!

И это Я включается легко и просто,
в любой момент времени — ты — Я! Я — Я!!! Просто следуй за этим Знанием… оно выведет тебя рано или поздно за любые проекции ума, за низшим ум, за высший Ум, за пределы любой матрицы ум. За пределы любых проекций и любого рода обьективирования — выведет прямо в источник их всех — в Я-Абсолют… ты не охрана спящая в комнате отдыха внутри сансары, не пустота, ты вечная Полнота (пурна) — Я! И эта кнопка в твоей собственной руке находится всегда, ВСЕГДА)) она компактна, удобна и персональна, научись лишь нажимать на нее правильно. Все что я вижу — это Я, все что я слышу — это Я, все что я чувствую — это Я, не нужно, и от слова совсем заниматься неким освященным древностью отрицанием — нети-нети, нет… просто уцепись, вцепись и держись за конец веровочки (змеи) ахам-вритти, я-мысли… и иди по ней до конца, до ахам-Я, минуя любой идам, любой обьект, любое хитросплетение лабиринта сансарного бытия к выходу из него на свет… Я! Я гасит само любые сигналы сознания — и низшие и высшие, и трансцендентные и имманентные, для Я нет ни верха, ни низа, ни хорошо, ни плохо, ни рабства, ни освобождения, нет пути в этом саморазвороте от идама к ахаму, от любого рода обьективации к абсолютному Субьекту, к Я! И я знаю, что этот путь без пути — единственное, что является настоящей Свободой, так как она есть, а не в аспекте смены шила на мыло, не в ракурсе избавления от я, ради высшего НЕ-Я, я верю Шанкарачарье, я верю всем великим ачарьям древности и современности, я верю Рамане Махарши… освобождение есть только для Я! Пусть кто назовет все это законченным и махровым соллипсизмом, но я внутренне знаю, что это не так… всЁ есть Я! Просто надо достигнуть Источника, чтобы осознать это во всей Полноте (пурне), а не сидеть кальпу за кальпой в комнате охраны, которая лишь обслуживает офисный планктон, ха-ха)) Шива-Шакти, ога) чушь собачья все это, Бог Один Есть… Он весь Обьем, вся панорама, полное видение и знание, а не выделенная, пусть и сакральная зона сознания в целом. Убейте Пурушу, убейте Пракрити, встретите Шиву с Шакти и их убейте, встретите Будду — убейте и его… повторите древнее ведическое жертвоприношение всех этих священных Пуруш! В них Господа Бога НЕТ!!! Он есть… лишь в твоем собственном Я живущем в твоем сердце… реализовать Его в себе и через себЯ — вот единственная достойная цель того кто называет себя Адвайтином.

.

Нива шевроле жрет масло – Защита имущества

Заметил я нехорошую вещь — уже некоторое время как масло стала жрать аки конь. Расход примерно литр на 1500-2000 км, может даже больше. Пробег на данный момент 89000 км, масло лью синьку Mobil Super 3000 5W40. На 72000 км была замена поршневой на Кострому. Подтёков масла на моторе не наблюдаю. Выхлоп нормального цвета, не дымит. Работа мотора вполне ровная, бывает иногда глушак немного похлопывает при работе не холостых, но такое уж давно вроде было. Из ошибок, после длительного прохвата по трассе, бывает вылазит 0422 – эффективность нейтрализатора ниже порога. Может масло слишком жидкое и пора переходить на полусинь 10W40? Понимаю, что надо вскрывать и смотреть, но всё же, что скорее всего может быть по симптомам? Спасибо!

Комментарии 50

Нет. Весной менялся.

Итак, замерил компрессию и осмотрел свечи, отчитываюсь: 11,2; 11.2; 11,5; 11,7
Состояние свечей на фото (они в обратном порядке, слева — 4й). Видно не очень, но на третьей был довольно сильный нагар, даже не просто нагар, а наросты, хотя менял их месяца два назад. Как-то так.

1.замер компрессии, если норм, то возможно колпаки, направляющие разбило и гуляют клапана в них.
2.можно сделать раскоксовку если хреновый бензин льете, то что-то может помочь, если пробег после ремонта небольшой, то смысл раскоксовки отпадает.
3.если не ремонтный размер поршней и не точили блок, то при установке стандартного размера, идет приработка колец под элипс, и как оно все пройдет, фиг его знает.
4.масло, да 10w40 должно меньше пороть, но вот как зимой заводиться будет ?

Я в свое время капиталил свою бывшую 21214i, ставил поршня амерские и кольца гетс, т.к. поршня были с расширением как у ковки, на холодную подкушивало, на горячую все по норме.
Но нашенские что в рознице везде лежат, не советую ставить.
Поршня ставил такие же как и DEN, на свою Ниву ставил, марку не помню.

Спасибо за подробный ответ! Компрессию надо померить будет, последний раз мерил прошлой зимой, было всё хорошо. Пробег после ремонта почти 20 тык, т.е. приличный уже. Блок не точили, уверен на 98%. Вот оно видимо и приработалось. Прошлой зимой была полусинь 10w40, в морозы пришлось сменить на синь, уж очень грохотал мотор на прогреве. Хотя на 213 все 6 лет отъезил на 10w40 полусине Esso, который нынче Mobil тоже.

При пробеге на моей бывшей в 82 т.км, копрессия была : 13,6 13,5 13,8 13,6.
У меня вопрос, а зачем менялись у Вашей машины, поршня и кольца, перегрели ?

В том-то и дело, что не перегревал. Более того, у меня на компе стоит режим Тропик, который включает первый вентиль на 94 градусах, т.е. по сути даже до второго почти никогда не доходит, только если с кондеем. В тот момент стояли морозы, вышел я как-то вечером, завёл машину, а она как задымит аки паровоз белым таким характерным дымом. Тут я всё и понял — пробило прокладку. Приехал на сервис, они посмотрели, потрогали и говорят, что надо менять поршневую. У меня не было оснований им не доверять, согласился. Как-то так.

Ага, понял, ну ничего сказать что то против не могу, сам не видел, конечно если пробег близок к замене масла можно конечно лаврушки в цилиндры плеснуть на ночь, глянуть потом что получится, может и правда хреновый бензин и закоксовались кольца.
Да, неплохо бы замер сделать до раскоксовки и после, имхо.

Что есть лаврушка? 🙂

Лавр, раскаксовка для поршневой двигателя, специальная жидкость, продается в отделе автохимии, выбирается в зависимости от обьема, там шприц и инструкция по применению, заливается в свечные отверстия на горячую, свечи закрутить, и оставить часов на 10 лучше, затем выкрутить свечи, накрыть тряпкой отверстия свечные, и проверннуть стартером раза три по 3-5 секунд, далее завернуть свечи и завести, прогреть, затем заменить масло и маслянный фильтр, покататься денек, и замерить компрессию если она повысилась и выравнилась, то замерить расход масла, и далее делайте вывод.
Я делал так.

Понял, спасибо за советы! Постараюсь в ближайшее время замерить компрессию, а дальше буду плясать от этого.

У меня такие же симптомы были, масло жрала и не дымила, поменял колпачки и все стало хорошо.

Есть старый проверенный метод понять, колпачки ли это.
Берёшь надёжного друга с хорошим зрением, сажаешь его за руль другого авто, и просишь ехать позади тебя, внимательно глядя на выхлопную трубу. Если окажется, что сизый масляный дым из ней идёт преимущественно при перегазовках — перестали держать сальники клапанов.

Метод работает на старых машинах без ката или без сажевика. На современых с нормальным катом и сажевиком даже если 1 л на 1000 км жрать будет, дымить не будет.

Есть старый проверенный метод понять, колпачки ли это.
Берёшь надёжного друга с хорошим зрением, сажаешь его за руль другого авто, и просишь ехать позади тебя, внимательно глядя на выхлопную трубу. Если окажется, что сизый масляный дым из ней идёт преимущественно при перегазовках — перестали держать сальники клапанов.

Да, машина с катом, видно не будет, только если уж совсем писец, наверное.

Масло залито было ликви 4200 , ело 1 литр на пять тыщ км, сейчас ликви с молебден Жора нет

При замене поршневой блок растачивал?(не поверю, что на 70000км элепса в цилиндрах нет) посмотри свечи, если черные то сальники клапанов

Не точили они блок, уверен на 98%. Свечи гляну, спасибо!

что сказать у меня после замены головы при пробеге 114к, залив синьку загорелся мотор (давление масла), перешел на полусинь, тем более как ранее было написано «это же жигулевский мотор», поэтому а рассчитан ли он вообще на синьку? приоры при пробеге за сотку переходят на полусинь))) а что там уж про наши моторы говорить… В итоге лью полусинь от мотюль и вроде ничего полет нормальный, единственное жор бенза убивает, если авто не уйдет до 05.11.2016 буду копить на свап, установка приоровского мотора вроде как прыти прибавит и чуть экономичнее станет, а то по асфальту в день до 100 км накатываю как то дороговато выходит на работу кататься, бенз то не халяыный!

Принял, спасибо! Буду видимо опять смотреть на полусинь.

Никаво неслушай, только сынтетику . Я езжу 5w50 . А масло жрет это направляющие.

Почему только синьку? На 213 6 лет ездил на полусини 10w40 вплоть до почти -40.

Масло вкуснее сливочное чем маргарин, верно так двигатель! Гидросистема любит чистое масло мечше горит. В свае время и на веритенки ездили.

Почему только синьку? На 213 6 лет ездил на полусини 10w40 вплоть до почти -40.

Будут вчемто сомнения спрашивай буду рад помоч! Удачи.

МС колпачки. Если конечно с поршневой все гуд. У меня в БЖ есть танцы сними. Много паленых.

я вот хрен его знает чо масло жрать начала машина на таком пробеге да и еще такими литражами …понимаю двигатель был бы с турбиной…так нет…дрыгатель же жигулевский…не знаю куда советовать копать начинать.на рабочей ниве уже пробег к 130 тыс подкатывает и масло кушает …эм… ну где то грамм 300 от замены до замены и то не кушает а наверно гонит то через переднюю крышку, это болезнь у них, то через пробку заливную тоже любимое место, не много но граммы уходят, то еще где то, но что бы так кушать…масло с самых первых дней заливается 10w40 ШЕЛОВСКОЕ, да на комбинате с бочки дают то иногда выгорает эта бадяга, раз залили на СТО мобил 1 той же вязкости, от замены до замены откатал 13 тыс спичечную головку скушало…и машина все эти километражи накатала по трассе в среднем 450 км в день а то бывало и тысячу за сутки…может внатуре криворукие мастера собрали криво двигатель …

Однако удивил меня автомобиль )
Вчера на левом повороте моргнула лампочка

Comments 49

Нормой считается 200 мл на 1000, максимальный допуск 1.5 литра на 1000, это не с потолка

Привет всем! Тоже расход на ниве 2012 года, не рву, не лихачу. Заливал масло кастрол 5W30 EDGE, накладно.

Машина 14 г.пробег 65000 км.проблем нет с маслом.замена масла каждые 10000 км.синтетика Gastrol 5 w40.

Вообще то классические моторы никогда масло не ели, ну пусть 100-200 гр на 10000км . Но вот у меня жрет масло и довольно прилично, и причину найти не могу . Литра 2 на 10000 км . Успокаиваюсь тем, что это очень мало, по сравнению с расходом импортных движков .

У меня Швик 2003г.в пробег 193тыщ, капиталки не было, если спокойно ездить то не жрет, если крутить в 5-6тыщ то кушает на ура и может больше литра сьесть на 1000км. Так что расход масла для этого двигла в норме!

Моя 2004г.в. я второй хозяин. Пробег уже 100 тыс.км.
Первый ездил на castrol magnatec 10w-40, я перешёл на castrol edge 10w60.
Проездил на таком масле 24тыс. и ни грамма не убывало от замены до замены. Мотор по асфальту кручу до 5 — 6 тыщ оборотов.
После замены прокладки ГБЦ (просто до кучи заменил и м/с колпачки) перешёл на motul 300v chrono 10w40. На этом масле ездил отдыхать в Адлер (пробег в обе стороны составил 5500 км.). По трассе М4 гнал на всю железку — по приезду домой уровень не снизился ни на миллиметр, но масло мне не понравилось. Заменил на motul 8100 X-Power 10W-60 — расхода нет.

Рег.: 06.12.2004
Тем / Сообщений: 628 / 51730

Рег.: 10.03.2005
Тем / Сообщений: 5 / 549
Откуда: Тамбов (68rus)
Возраст: 44
Авто: Nissan Pathfinder 2.5D 2013

Рег.: 08.02.2005
Тем / Сообщений: 1 / 150
Откуда: Где тока не сидел. Сейчас в Москве..
Возраст: 35
Авто: НИССАН-ПАТРУЛЬ, строится.

Рег.: 30.03.2008
Тем / Сообщений: 9 / 2346
Откуда: Сургут
Возраст: 33
Авто: ВАЗ 21310i 2012г октябрь

Рег.: 17.12.2013
Сообщений: 213
Откуда: Воронежская обл. г.Бобров
Возраст: 40
Авто: Ваз21214 моновпрыск GМ 1999г выпуска

Рег.: 22.12.2008
Сообщений: 1713
Откуда: 1
Авто: 1

Рег.: 30.03.2008
Тем / Сообщений: 9 / 2346
Откуда: Сургут
Возраст: 33
Авто: ВАЗ 21310i 2012г октябрь

Как стать хорошим бывшим для кого-то

Однако для большинства людей хороший бывший опыт приходится где-то посередине, в виде прошлых партнеров, которых вы поздравляете с DM, когда они слышат ваш дебютный подкаст, поздравляют с днем ​​рождения или рекомендуют вас для возможность работы. Другими словами, идеальный бывший обеспечивает баланс между присутствующими , но не активными в вашей жизни. Это может возникнуть из-за необходимости: может быть, вы, ребята, работаете вместе или находитесь в достаточно небольшой социальной среде, где с материально-технической точки зрения полезно заключать мир — важный фактор в квир-сообществе, как отметили два собеседника, где отношения уже построены вне установленных гендерных ролей ( и / или моногамия) может дать каждому больше свободы переписать правила экс-этикета.

Тем не менее, не каждый может быть хорошим бывшим. Любые прошлые отношения, которые включали оскорбительное поведение, нечестность или привидение вместо настоящего разрыва, автоматически дисквалифицируются, потому что общая черта всех хороших бывших историй — это взаимное уважение.

2. Хороший бывший — это человек, обладающий уникальной квалификацией, чтобы звонить вам по вашей ерунде.

Итак, — это человека из моей жизни, которого я бы назвал своим «хорошим бывшим». Как и многие другие хорошие бывшие, о которых я слышал, мы с ним встречались в колледже и расстались перед выпускным.В последние несколько лет мы начали обмениваться длинными электронными письмами о наших семьях и карьерных устремлениях, часто в канун Нового года, когда мы оба чувствуем себя экзистенциальными. Когда я впервые захотел переехать в Нью-Йорк, я рассказал ему о том, как я напуган, и он мягко напомнил мне, что перемены всегда меняют меня. Иметь кого-то вроде него, который знает мою конкретную историю и неуверенность, утешает и очень помогает.

Лори Готтлиб, терапевт, издающая еженедельник Dear Therapist в The Atlantic и автор книги Может быть, вам следует поговорить с кем-нибудь , рассказала мне, как поддержание связи с нашими самыми способными бывшими может действительно принести нам пользу.

«Если вы встречались с кем-то сразу после колледжа или когда вам было чуть больше двадцати, и это не сработало, это действительно интересное время, когда вы открываете для себя себя», — объяснил Готлиб. «И этот человек был с вами за это. Этот человек знал вас так, как ваши будущие партнеры не узнают вас ». То есть вы всегда можете рассказать своим новым парням о своем прежнем студенческом «я», но это никогда не будет таким, как если бы они действительно были там, на территории кампуса, вместе с вами, пытаясь (и безуспешно!) Выяснить, как это сделать. быть человеком в мире.

Эта перспектива не только может помочь вам в трудные времена — жизненный кризис, путь к трезвости, смерть в семье — но также может помочь вам в текущих и будущих отношениях. В конце концов, ваши бывшие — единственные, кто знает, каково это встречаться с вами. «Ваши друзья никогда не были в интимных отношениях с вами, поэтому они не знают всего, чем вы занимаетесь», — отметил Готлиб. «Но твой бывший знает. А ваш бывший может дать вам действительно хорошие, любящие отзывы », — или, как мне сказала одна женщина, называет вас чушью.

Почему так сложно простить бывшего?

У экспертов по-прежнему есть сомнения в отношении отрасли, в которой практически нет правил. Дейли поддержал комментарий Брогорда о том, что многие тренеры по расставанию «не имеют квалификации, чтобы давать советы», в то время как Сальц говорит, что это не «регулируемая сфера».

«Практически каждый может называть себя тренером. Так что я был бы очень осторожен в этом отношении. Какой объем, интенсивность и уровень формализованного обучения действительно прошел у этого человека? Курс на несколько дней или несколько выходных не подходит для терапевта.Кто их обучал, какой тип обучения? » Сальц говорит.

Brogaard советует убитым горем читать литературу о расставании и отношениях из законных источников, включая научные обзоры в Google Scholar, вместо того, чтобы тратить деньги на коучинг по расставанию. Но она предостерегает от того, чтобы тратить много времени и энергии на то, чтобы вернуть кого-то обратно.

«Если тебе нужно изо всех сил, чтобы вернуться к бывшему, действительно ли они того стоят?»

Они сказали, что нет никаких «уловок» для примирения, кроме честного разговора о том, что пошло не так в неудавшихся отношениях.

Для тех, кто не может смириться со своим прежним романом, радость в том, что после стадии «протеста» их мозг может перейти в стадию «смирения / отчаяния», а затем, наконец, принятия, безразличия и роста, — говорит Фишер.

«Вы испытываете сильную боль и беспокойство, но, наконец, вы поправляетесь», — заключает Фишер. «Вы никогда не забудете человека, который бросил вас, но вы уходите и любите кого-то нового».

–

Присоединяйтесь к одному миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook , или подписывайтесь на нас на Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Почему возвращение к бывшему так убедительно

«Вы продолжаете с того места, на котором остановились», — говорит Джудит Куриански, терапевт по вопросам отношений и секса, а также адъюнкт-профессор психологии и образования Педагогического колледжа Колумбийского университета. Нью-Йорк.Некоторым людям кажется, что «лучше вернуться к тому, о ком вы что-то знаете, чем к тому, о ком вы ничего не знаете».

Празднование того, что изменилось

Еще одно преимущество возвращения к бывшему — осознание того, что изменилось за время, проведенное в разлуке. Вы можете оказаться в невыгодном положении, встречаясь с новым человеком, потому что не знаете, как он со временем вырос и изменился в лучшую сторону. С бывшим вы получите больше снимков до и после.Курианский говорит, что одна из самых распространенных причин, по которым бывшие перезагружают свой роман, — это «ощущение, что они выросли и повзрослели».

Виолетта де Аяла, генеральный директор женской сетевой организации FemCity из Майами, публично рассказала о том, как она вышла замуж за своего бывшего 20-летнего мужа в 2019 году. «Когда мы снова начали встречаться, это было хорошо, потому что мы знали каждого из них. другие, но некоторые элементы в нас изменились », — говорит она. «Мы оба работали над областями, над которыми нам нужно было работать, находясь в разлуке, и мы во многом были« новы »друг для друга.”

«Развивающиеся элементы нас самих сделали процесс воссоединения прекрасным, работая над болью от разрыва», — добавляет де Аяла. «Он больше не воспринимал наши отношения как должное. Он начал дарить мне продуманные подарки, а теперь остановится наугад и поделится со мной своей любовью и признательностью. В первый раз этого не было ».

И наоборот, если вы провели долгое время вдали от кого-то, вернитесь вместе и обнаружите, что попадаете в те же токсичные паттерны, что и раньше, с этим человеком, это знание тоже может быть полезным.Ощущение, что вы снова столкнетесь с одной и той же головной болью, может дать вам дальновидность, позволяющую избежать одной и той же катастрофы дважды.

«Иногда, обладая мудростью, накопленной годами и опытом в других отношениях, люди думают:« О, черт возьми, может быть, я смогу разобраться с той проблемой, которая у нас была », — говорит МакНалти. Но он подчеркивает, что главное в том, что «люди должны знать, в чем заключались их непримиримые проблемы раньше, и действительно честно взглянуть на то, все ли изменилось сейчас».

Почему я встречаюсь с такими же людьми, как мой бывший? 7 причин вашего «типа» по данным Science

Исследования показали, что у людей действительно есть «типы», когда дело доходит до свиданий.Фактически, исследование Университета Торонто в 2019 году показало, что вы, вероятно, продолжите встречаться с людьми, как и ваш бывший, несмотря на то, насколько плохими были отношения. Человеческий разум и тело работают загадочными способами. Так что даже если у вас есть желание встречаться за пределами вашего типа, существует наука, почему это не так просто.

«Жизнь — это все о закономерностях, от того, что мы едим, до того, как мы одеваемся, с какой стороны кровати мы выбираемся», — рассказывает Bustle Джеймс Грин, сертифицированный тренер по любви и писатель. «То же самое можно сказать и о свиданиях.Когда вы начинаете свою «карьеру в свидании», это очень похоже на запись, которую еще предстоит записать. По-прежнему гладко. Когда у вас завязываются романтические отношения, начинают образовываться гребни. В зависимости от того, сколько времени вы проводите в этих отношениях, и от их воздействия (положительного или отрицательного), которое они оказывают на вас, это определит, насколько глубокими станут эти гребни ».

После серии плохих отношений вы осознанно будете знать, что нужно оставаться отказаться от свиданий с определенными типами людей, которые вам не подходят. Но в то же время «подсознательно они оставили отпечаток, о котором мы, возможно, не полностью осознаем», — говорит Грин.Так что вы можете обнаружить, что вас привлекают похожие люди.

Существуют теории и исследования, основанные на психологии, которые выясняют, почему мы продолжаем встречаться с бывшими. Итак, вот несколько удивительных причин, по которым вы продолжаете встречаться с людьми так же, как и ваш бывший, по мнению ученых и экспертов.

1

Люди склонны выбирать вещи, которые кажутся удобными и нормальными

обрезанный снимок бородатого мужчины, обнимающего и поддерживающего молодую грустную женщину Shutterstock

«Как врач, специализирующийся на травмах, который большую часть своего времени проводит, помогая выжившим насилие со стороны партнера выбирает здоровые отношения, я заметила, как трудно людям склоняться к любовным и заботливым отношениям просто потому, что это не является нормой в их жизни », — Мэриэнн В.Матхай, лицензированный профессиональный клинический консультант, специализирующийся на лечении травм, рассказывает Bustle. Люди склонны выбирать вещи, которые кажутся им удобными и нормальными, даже если они не приносят удовлетворения или токсичны. Когда нездоровые отношения — это все, что вы знаете, встреча с кем-то, кто готов дать вам полную противоположность, может быть немного пугающей. Когда возникают страх и неуверенность, возникает тенденция к самосаботажу и возвращению к ситуациям, которые кажутся более знакомыми.

Чтобы не попасть в другую нездоровую ситуацию, Матаи советует уделять пристальное внимание тому, как ваше тело чувствует себя рядом с людьми, которые вам нравятся.«Спросите себя, кажется ли это знакомым или неудобным», — говорит она. «Узнайте, кто еще в вашей жизни заставляет вас чувствовать себя так и удовлетворяются ли ваши потребности в этих отношениях». Если нет, лучше оставить эту ситуацию в покое.

2

Прошло меньше трех месяцев, и вы уже пытаетесь встречаться

«Чтобы уйти из прошлого, вы должны пройти через него», — говорит Матаи. «Поскольку наше прошлое оставляет отпечаток в нашем теле и уме, важно научиться обрабатывать этот опыт и извлекать уроки из него.

Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале Journal of College Student Psychotherapy , исследователи обнаружили, что среднестатистическому человеку требуется около 11 недель, чтобы полностью оправиться от разрыва. Если у вас нет нерешенных проблем с детства , это примерно количество времени, которое вам нужно, чтобы обработать разрыв, исцелить и двигаться дальше. Вместо того, чтобы пытаться как можно скорее пережить разрыв, Матхай говорит: «Намеренно исследуйте, что произошло в отношениях, как это повлияло на вас, и чем вы хотите отличаться в будущих отношениях.«Так вы сможете двигаться вперед и найти того, кто вам больше подходит.

3

Вы пытаетесь решить проблемы прошлого

Концепция лесбийской пары вместе на открытом воздухе Shutterstock

« Романтические отношения могут служат суррогатными отношениями для тех, которые раньше не складывались так хорошо », — говорит Bustle клинический психолог Эрика Мартинес, Psy.D.

Обычно что-то в вашем бывшем и типе людей, с которыми вы встречаетесь, напоминает вам кого-то из вашего прошлого, с которым у вас были сложные отношения. Когда что-то кажется вам знакомым, вы можете естественным образом тяготеть к этому. Но в некоторых случаях это может быть нечто большее.

«Находясь в отношениях с кем-то похожим, вы пытаетесь психологически залечить раны этих прошлых отношений», — говорит Мартинес. «Проблема в том, что вы, вероятно, снова получите травму, а это только снова вас ранит.«Первый шаг — осознать, что у вас есть привычка поступать так. Когда вы осознаете, — говорит Мартинес, — вы можете работать над развитием терпимости к действиям, которые выводят вас из зоны комфорта». убежать », — говорит она. Это может помочь вам выработать более здоровые модели свиданий.

4

Вы« думаете », что знаете, как все пойдет на этот раз. проблемного типа, они обычно похожи на лиц, осуществляющих первичный уход, в чем-то мы хотели бы вернуться и исправить », — Хизер З.Лайонс, доктор философии, лицензированный психолог, специализирующийся на индивидуальной и семейной терапии, рассказывает Bustle. «Психологи называют это« принуждением к повторению »».

В привычном есть утешение. Поскольку вы думаете, что знаете, как все будет развиваться, легко почувствовать, что вы контролируете ситуацию. Когда вы контролируете ситуацию, вы можете вносить изменения. Однако на самом деле этого никогда не происходит. Вместо этого Лайонс говорит: «Мы воссоздаем прошлое в нынешних отношениях,« выбирая, провоцируя или проецируя ».«То есть мы можем выбрать кого-то, похожего на нашего бывшего или опекуна, спровоцировать его действовать аналогичным образом или спроектировать». На самом деле вы никогда не дойдете до «изменения прошлого», потому что тенденция состоит в том, чтобы либо воссоздать прошлое, «провоцировать» нового партнера на определенные действия или проецировать прошлые обиды и неуверенность на новую ситуацию. Это может произойти просто так, даже если вы этого не осознаете.

5

Вы более замкнуты

Застенчивая блондинка улыбается , привлекательный парень, флиртующий с красивой женщиной на скамейке Shutterstock

Исследование 2019 года, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences , показало, что легко сказать, что вы хотите встречаться с кем-то еще, но вы все равно будете искать любви в однотипных людях.Люди часто встречаются с другими людьми, похожими на их бывших, особенно если вы более замкнуты и замкнуты. Люди, получившие более высокие баллы за экстраверсию и открытость, с большей вероятностью находили любовь в других типах личности. Если вы встречаетесь с человеком, похожим на вашего бывшего, исследователи предлагают перенести навыки, полученные в результате этих отношений, на вашего нового. Если вы раньше сталкивались с подобными чертами личности, вы должны знать, как с ними бороться.

6

Ваш бывший — это просто ваш «типаж»

Есть несколько различных факторов, которые влияют на то, кто вас привлекает, от их запаха до их личности. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Current Biology , показало, что ваш круг общения может влиять на то, какой личный жизненный опыт формирует тип лиц, которые вы считаете привлекательными. Исследователи обнаружили, что чем больше у вас положительного отношения к определенным лицам, тем выше вероятность, что вы сочтете их привлекательными.Итак, люди, с которыми вы дружите, и люди, с которыми вы общаетесь каждый день, — все это играет роль в определении вашего «типа» свиданий. Если ваш бывший был физически вашим типом, вы можете продолжать преследовать людей, похожих на них.

7

Like привлекает Like

Задумчивая молодая женщина в кафе смотрит в окно Shutterstock

«Если мы не будем работать над собой между отношениями, мы будем стремиться привлечь именно то, что у нас было раньше, потому что подобное привлекает вроде (об этом говорит квантовая физика) «, — рассказывает Bustle Белинда Гинтер, сертифицированный эмоциональный кинезиолог, специализирующаяся на исцелении после невзгод.Так что, если вы находитесь в том же состоянии ума и ситуации, в которых были, когда впервые привлекли плохую пару, вы, скорее всего, будете повторять одни и те же выборы, пока не поработаете над собой. По словам Гинтера, лучший способ преодолеть этот цикл — это искать способы завершить себя. «Составьте список всех качеств, которые вы ищете в спутнике жизни, и затем начните ежедневно моделировать эти характеристики в своей собственной жизни», — говорит она. «Вот тогда и появится твоя идеальная пара».

Если вы имеете дело с проблемами детства или нездоровыми отношениями, терапия может помочь вам вылечиться и двигаться дальше.Забота о себе и напоминание о себе каждый день также могут помочь вам найти подходящего человека. Ваш прошлый опыт может сильно повлиять на ваш выбор в жизни и любви. Но вы не должны позволять ему вечно контролировать вашу жизнь.

Он не мог вспомнить, что мы расстались

Раньше я получала подобные сообщения от моего бывшего парня: «У нас был анекдот насчет фламинго?» И: «Откуда у меня на руке шрам?»

Это не были приглашения в путешествие по переулку памяти; он спрашивал, потому что не мог вспомнить.

« Нам нравились фламинго за их яркость», — сказал я. «Шрам от того, что ты уронил скальпель в своей студии».

Я была не просто его бывшей девушкой; Я стал единственным хранилищем наших общих воспоминаний.

Я встретил Сэма в Лондоне, когда ему было 20, а мне 24. Через три года я почувствовал, что он уходит. Мы пошли в паб, заказали бутылку просекко и поджарили вместе тосты. Мы знали, что когда бутылка будет закончена, мы попрощаемся; мы плакали, когда достигли последней капли.

«Все, что я знаю о себе, пришло через вас», — сказал он. «Я не знаю, кто я без тебя».

«Наверное, поэтому мы должны расстаться», — сказал я. «Итак, вы можете понять это».

Шесть месяцев спустя Сэм пригласил меня на кофе. Мы сказали, что скучали друг по другу. Возможно, это ничего не значило, но я никогда не узнаю, потому что несколько дней спустя позвонил друг и сказал, что Сэм попал в аварию.

После ночной вечеринки он упал на 25 футов с дерева и приземлился на бетон.Врачи вызвали кому, чтобы опухоль в его мозгу не стала причиной кровотечения.

Мы с ним вместе залезли на дерево на нашем первом свидании. Он был в ботинках «Челси», а я в мини-юбке, но это не имело значения. Лазание по деревьям было частью игривости, которую я любил в нем. Теперь он может больше никогда не залезть на дерево. Он может никогда не проснуться.

Я целовал его закрытые веки и говорил: «Я люблю твой прекрасный мозг». Я представил его в реанимации, тот же самый мозг распухший, возможно, не подлежащий восстановлению.Я не мог спешить в больницу, потому что я был всего лишь бывшим, и у меня не было близких отношений с его семьей. Мне оставалось только посылать сообщения поддержки и ждать.

Неделю спустя его сестра позвонила мне и сказала, что доктора отвезли его. «Он просил тебя, — сказала она, — я думала, ты расстался?»

Когда я пришел, Сэм сидел в постели. Я попытался заглянуть за бинты и трубки, металлические конструкции, скрепляющие его кости. Он улыбался.

Мы держались за руки. На мгновение я подумал, что все в порядке.Затем он прошептал: «Я не знаю, зачем я здесь?»

«Вы попали в аварию, — сказал я, — но теперь вы в безопасности».

Через пять минут он снова спросил.

Травма головы вызвала кратковременную потерю памяти, настолько значительную, что Сэм несколько раз в замешательстве пытался встать с постели и падал. Его разум перезапускался каждые несколько минут, вызывая поток калейдоскопической бессвязной болтовни. Он по-прежнему был красноречив и очарователен в своей бессвязности, словно пытался вырваться из бездны амнезии.Он здоровался с каждой медсестрой, как если бы они приходили на чай.

Вскоре я понял, что дело не только в его кратковременной памяти. Он не знал, что собирается поступить в аспирантуру в Central Saint Martins или что он живет на полуразрушенном складе в Уайтчепеле с домашним кроликом. Его детство было нетронутым, но последние несколько лет — период всех наших отношений — исчезли.

Он знал, кто я, но не мог вспомнить, что я делал и как мы познакомились. Он не мог вспомнить, например, то первое свидание на деревьях или то, как на следующее утро он пошел купить нам завтрак и вернулся с тремя коробками торта из французской кондитерской, и мы ели клубничный крем голыми в постели с наши голые руки.

Он не мог вспомнить, как мы гуляли по Брик-лейн в воскресных матчах или танцевали в поле с друзьями. Он не мог вспомнить радость. И если бы он не мог вспомнить радость, ее могло бы и не случиться.

Расставаться с кем-то — значит потерять воображаемое будущее, которое вы создадите вместе, но вы всегда будете разделять пейзаж вашего коллективного прошлого. Если бы Сэм не мог вспомнить, я был бы один в этом пейзаже.

Я трясся от первого визита.

Его врач сказал, что у нас есть возможность восстановить его воспоминания, и чем больше мы сможем помочь ему вспомнить сейчас, тем менее устойчивый ущерб может быть.Я посещал большинство недель. Так же поступали и его ближайшие друзья.

Пока Сэм пытался выздороветь, я показывал слайды. Сэм в катакомбах Парижа в нашу первую совместную поездку. Сэм с кавалерийским саблей 18-го века, который я подарил ему на его 21-й день рождения. Я показал ему фотографии наших общих друзей. Сэм плакал от восторга, как будто в его мозгу щелкнул выключатель, и свет проник внутрь.

Вскоре я понял, что, хотя он и не помнил нашего времени вместе, он также не помнил, что мы сломались. вверх.Для Сэма я все еще была его девушкой. Во время последующих посещений я все время собирался сказать ему правду, но не стал. Его кратковременная память оставалась неоднородной, что я использовал как отговорку. И я наслаждался проведенными вместе часами, с удовольствием делясь воспоминаниями, которые после нашего разрыва были такими болезненными.

Я тоже старался быть осторожным. Я не хотел, чтобы мой рассказ о нашей истории повлиял на его собственные всплывающие воспоминания. Часть удовольствия — и конфликта — в коллективных воспоминаниях — это неизбежные несоответствия.Я тосковал по этим несоответствиям. Я хотел, чтобы описание нашей истории существовало независимо от моей, но я мало что мог сделать, чтобы предотвратить загрязнение его собственного рассказа о нашем прошлом.

Будучи студентом, Сэм изучал нейробиологию. В собственном уме он находит то, что с ним происходит, увлекательным. Его мозг был занят повторным соединением нейронных сетей, запуском тех паттернов синаптической активности, которые составляют память, и тем самым медленно восстанавливая его самоощущение.Наши воспоминания делают нас такими, какие мы есть. Они являются связующей тканью не только между нашим прошлым и настоящим, но и между нами и людьми, которых мы любим.

Примерно через месяц после выздоровления Сэм сказал, что хочет поговорить. Он спросил друга, почему я не навещаю его чаще, и тот сказал, что мы больше не вместе.

Сэм спросил меня, что случилось.

«Ты разлюбил меня», — сказал я.

«Почему?»

Не знал. Это был момент в нашей истории, когда его опыт расходился с моим.«Вы были готовы двигаться дальше», — сказал я.

«Я чувствую, что мне нужно снова пройти через эмоции расставания», — сказал он.

На велосипеде домой я понял, что тоже. Рассказывая Сэму истории о нашем прошлом, я придумал новую историю, и она закончилась тем, что мы снова собрались вместе. Я позволил себе мечтать об этом голливудском финале, не задумываясь о том, чего бы мы ни хотели.

Через пять месяцев Сэма выписали. У него была легкая хромота и металлический ящик с инструментами в костях, но он вышел сам с неповрежденным прекрасным мозгом.

После этого разговора мы не говорили о наших отношениях, но он снова стал важной частью моей жизни. Однажды ночью, всего через несколько недель после его освобождения, я был на вечеринке, когда мой друг сказал: «Должно быть, сейчас очень тяжело, когда у Сэма появилась новая девушка». Я ушла в слезах.

Я написал ему, что не хочу его видеть какое-то время. Я не стал объяснять.

«Я понимаю, — сказал он.

Он подарил мне пару красных перчаток на мой последний день рождения, подарок, который я узнал как знак его ослабевшей привязанности.Предыдущие подарки включали сшитую вручную накидку и картину, которую он писал неделями.

Я пошел к морю, набил красные перчатки камнями и швырнул их в море. Это было окончено.

Несколько месяцев спустя Сэм попросил меня о встрече. В кафе в Сохо, в котором мы были раньше, он сказал, что сожалеет, и хотел, чтобы я знал, насколько я важен для него. Я спросил, помнит ли он это кафе. Он сказал, что я отвез его туда, и мы заказали на двоих пять разных тортов.

Я улыбнулся, меня охватило облегчение.Я понял, что провёл те месяцы, навещая его, не для того, чтобы спасти наши отношения, на самом деле, каким бы романтичным ни казался этот финал. Я хотел сохранить его воспоминания о наших отношениях. Без партнера для коллективного прошлого эти воспоминания стали менее реальными.

Мы создаем себя через первые отношения в нашей жизни, как сказал Сэм, когда мы расстались. И я хотел быть частью истории Сэма. Мне нужно было знать, что он помнит радость. И он это сделал.