Тема довольно щекотливая, но когда терпеть уже невмоготу, а машина застряла в многокилометровой пробке, совсем не до деликатности. Правда, цивилизованные люди пытаются найти более-менее приличный выход из затруднительной ситуации.
Последние выходные лета – это всегда настоящий стресс для автомобилистов. Кто-то пытается «урвать» последние теплые деньки на природе, кто-то поехал в деревню забирать отдохнувших школьников у бабушек и дедушек, кого-то «зовет» поливка огорода… Причин, по которой в ближайшие выходные поток москвичей направится за город, существует великое множество, а значит на выезде из столицы в пятницу и на въезде обратно в воскресение образуются многочасовые заторы. И вот спустя два часа вы проехали всего полкилометра по МКАДу. Уже и в туалет давно хочется, а конца и края дороги не видно…
Желание справить нужду у культурного человека не всегда совпадает с возможностью. Очень непривычно осознавать это в условиях современного мегаполиса, где туалеты встречаются буквально на каждом шагу. Но случаются ситуации, когда вы можете оказаться изолированы от привычных благ цивилизации. Например, в «глухой» стоячей пробке, когда даже припарковаться у обочины невозможно. Что же делать?
Сразу же вспоминается одесская поговорка: «Пусть лучше лопнет совесть, чем мочевой пузырь». Звучит грубо, но, попав в такую ситуацию, выбирать не приходится. Если прижмет, то… не до приличий. Впрочем, существует несколько способов решения этой деликатной проблемы.
1. Ездить с бутылкой
Герои фильма «Тупой и еще тупее» использовали для справления нужды в поездке пустые бутылки из-под пива, которыми впоследствии великодушно поделились с дорожным инспектором, решившим проверить, действительно ли это пиво или лимонад.
Однако, вариант с бутылкой хорош для мужчин. Женщина вряд ли сможет воспользоваться ей по назначению. Некоторые, правда, на такой случай возят с собой в машине стеклянную или пластиковую емкость с завинчивающейся крышкой (например, банку или контейнер). Неплохо также запастись пледом, которым можно прикрыться в случае необходимости.
Изловчились – отлично! Однако если бутылки нет. Или возникла ситуация, когда подобная емкость вряд ли поможет. К примеру, съели с голодухи чебурек в палатке с шаурмой на дороге, и вот спустя час пришла она, диарея.
2. Воспользоваться общественным туалетом
Если по удачному стечению обстоятельств вы проезжаете мимо заправки, общественного туалета возле станции метро, «Макдональдса» или любого другого общепита, то считайте, что вы настоящий везунчик! Отгоняйте автомобиль к обочине, паркуйтесь и бегите. Если прижаться правее не удается (например, «пробка» совсем не движется), то можно поставить машину на «аварийку». Пять минут в глухом заторе погоды не сделают, да и водители в соседних машинах – люди понимающие, подождут или объедут.
Если вдоль дороги не стоит ни одной кафешки, зато протянулась лесополоса, то не остается ничего другого, как сходить «в кустики». Да простят нас сторонники «Гринписа».
В центре города можно рассчитывать на безлюдную подворотню, но найти ее в городе, где проживает 12,5 млн человек, – задача не из легких. Да и за мелкое хулиганство сотрудники правоохранительных органов могут привлечь.
3. Предварительная подготовка
А теперь о вариантах, к которым нужно предварительно подготовиться. Зато, захотев в туалет, оказавшись «в заложниках» в собственном автомобиле, вы с радостью вспомните, что заранее позаботились о выходе из этой непростой ситуации.
В интернете продается множество приспособлений, которые можно применить, чтобы справить нужду прямо в машине. Начиная от банальных памперсов для взрослых, заканчивая портативными туалетами, которые приобрели большую популярность в западных странах. Это и более совершенная пластиковая бутылка с крышкой и воронкой, и одноразовый туалет-пакет, компактный, простой и гигиеничный. При заполнении жидкость в нем превращается в гель, поэтому после использования его можно выбросить в любом месте для мусора.
4. Стать звездой YouTube
Ну и наконец, напоследок дадим совет о том, чего делать ни в коем случае нельзя, даже если очень приспичило. Это справлять нужду на всеобщее обозрение. Во-первых, мы все-таки не животные (хотя некоторые люди гадят похуже, чем это делают звери). Во-вторых, в эру гаджетомании обязательно найдется человек, который снимет весь процесс на телефон и выложит в интернете в социальных сетях. Думаем, вряд ли вы захотите урвать минутку подобной «славы». Подумайте, насколько неловко вам будет, если придется устраиваться на работу, а будущий работодатель увлекается просмотром дурацких роликов на YouTube?..
В общем, Америку мы, конечно, не открыли. Но доступные, а главное – приличные для общества варианты тут структурировали. До ближайших выходных есть время подготовиться. Предупрежден, значит вооружен!
Всем привет дорогие друзья и товарищи. Сегодня рассмотрим деликатную тему, которая волнует многих. А именно что делать, если за рулем захотелось сходить в туалет по маленькому. Наверняка многим знакома такая проблема. Поэтому мы решили уделить этому внимание.
Если вам вдруг приспичило в городе, и проблем с перемещением нет, то вы можете заехать в тихое место и сделать свое коварное дело, но помните, это нарушение, могут и штраф выписать. Также можно найти туалет общественный, ну или забежать в какое-нибудь заведение.
Ну, если совсем не можете терпеть, то можно прижаться к обочине и как то, открыв двери прикрыть своё деяние и облегчиться, но это тоже штраф. Но это все можно сделать, когда дорога свободная и как бы у вас есть выбор, где именно это сделать, а вот теперь плавно переходим к более трудным условиям.
Вот когда стоишь в пробке, особенно если в центре и потихоньку тебя начинает подпирать и конца пробки на ближайшие часы не намечается, тут придётся проявлять смекалку. Но лучше конечно все продумать заранее. Иначе когда уже будет невмоготу, когда голова не будет соображать и темнеть в глазах, вам будет не до этого.
Конечно, мужскому полу в этом плане проще, со своим шлангом можно придумать что угодно, на крайний случай выйти, открыть дверь и сделать это. Ну, давайте перечислим еще варианты, на случай если вы стесняетесь.
Можно попытаться перестроится в крайний правый ряд, прижаться к обочине, включить аварийную сигнализацию, открыть дверь и облегчиться, но стоит помнить, что за это могут выписать штраф.
Следующий вариант это возить с собой бутылку или тару, куда в случае необходимости можно залить продукты организма, но делать это лучше когда автомобиль стоит. Кстати уже есть специальные туалеты для таких случаев. Все-таки мы все люди и ни кто не застрахован от этого.
Также возите влажные салфетки, чтобы протереть руки всё-таки гигиена.
Если у вас в салоне совсем нет бутылок, то можно попробовать герметичный пакет. Подумайте, может в багажнике у вас есть ведерко, которое тоже можно использовать.
И наверняка у всех возникает вопрос как это сделать, если ты стоишь в центре пробки, стёкла нетонированы, и вас наверняка заметят за этим делом. Один из вариантов накрыться пледом или курткой.
Лучший вариант если у вас задние стёкла тонированы дождаться пока пробка встанет окончательно, перебежать на заднее сидение включить аварийки на всякий случай и используя один из предметов облегчиться. Только когда будете перебегать, не забудьте поставить на ручник. Водителям грузовиков конечно проще встал у колеса и вперёд.
Вот конечно девушкам сложнее сходить в туалет в машине, но решения тоже есть главное не паниковать. Первое это, так же как и мужчин прижаться по возможности к обочине, открыть пассажирские двери у обочины и между ними сделать фонтанчик, но опять, же за это штрафуют.
Второй способ, это найти какую либо банку, бутылку или сосуд от кофе.
Также можно воспользоваться специальным туалетом, который уже продаётся в наше время. Ещё вариант возить с собой в багажнике ведро отлично подойдёт для таких дел.
Контейнер для обеда тоже может выручить в такой деликатной проблеме. Кто-то возит с собой взрослый памперс и в случае необходимости подсовывают под себя.
Ну, на трассе с переизбытком жидкости дела обстоят проще, как для мужчин, так и для женщин. Во-первых, почти на всех заправках есть туалеты, а заправки встречаются часто. И стоит помнить, что трасса это, по сути, поле, где естественно можно сделать своё дело без лишних глаз.
Не стоит только останавливаться прямо на трассе, лучше маленько свернуть с неё, но помните, выбирайте безопасное и не страшное место.
А так старайтесь перед поездкой сделать все дела, конечно организм непредсказуем и в дороге это может случиться с каждым. И не стоит смеяться, если вы вдруг увидели такого человека на дороге, возможно, он просто не мог уже терпеть. Не относится к бескультурным людям.
Ну, вот и всё мы рассмотрели основные способы, как сходить по-маленькому в автомобиле. Всем удачи на дорогах всем пока.
Материал подготовлен в рамках инициативы Peshcom
19-летний Айбек (имя изменено) живет в шестом микрорайоне и часто гуляет с друзьями в его окрестностях. Одно из его любимых мест — парк Асанбай. Этот парк популярен среди жителей микрорайонов — здесь просторные аллеи, детские аттракционы и множество уличных кафе.
«Как-то вечером мы с друзьями пошли прогуляться по парку. Мы долго шли. [Мне стало плохо], а когда мы уже выходили из парка, стало еще хуже и мне приспичило в туалет», — рассказывает Айбек.
По его словам, рядом туалетов не было и ему пришлось проситься в расположенный неподалеку от парка клуб, в котором действует строгий age & face контроль.
«Меня не хотели пускать. Меня встретила женщина, которая говорила, что если я каким-то образом пройду из туалета в клуб, то меня насильно выведут оттуда. В итоге меня проводили строго до туалета», — вспоминает Айбек.
С такой ситуацией может столкнуться каждый житель Бишкека — в городе катастрофически не хватает общественных туалетов.
По информации мэрии, в Бишкеке всего семь общественных туалетов. Они находятся в ведении Управления муниципального имущества (УМИ).
Мы нанесли на карту и обошли 7 туалетов, указанных мэрией. Два туалета функционируют еще с советского времени и находятся в удручающем состоянии — облезлые двери, зловонный запах.
Четыре новых туалета установлены на площади Ала-Тоо, за историческим музеем и возле филармонии — один из них не работает. Только в одном из новых туалетов предусмотрена кабина для людей с инвалидностью.
Несмотря на видимую чистоту, в новых туалетах также стоит невыносимый запах. Все туалеты работают только в дневное время и берут с горожан по 10 сомов.
Один из новых туалетов на площади Ала-Тоо / Фото: Алексей ЖуравлевВ 2016 году мэрия обещала построить 18 новых туалетов, но из указанного списка туалет появился лишь в подземном переходе возле ЦУМа, который отремонтировали в 2017 году. В мэрии не смогли назвать причины, по которым они не установили запланированные туалеты.
Туалет в подземке возле ЦУМа / Фото: Алексей ЖуравлевПо словам Нурбека Токторбаева, начальника отдела аренды муниципального имущества УМИ мэрии Бишкека, 7 общественных туалетов обслуживает «Бишкекзеленхоз».
Однако в «Бишкекзеленхозе» сообщили, что на их балансе 6 туалетов, но ведомство никак не следит за ними — все эти туалеты сданы в аренду. Деньги от аренды поступают напрямую в УМИ. «Мы никак не взаимодействуем с ними. Никогда не обслуживали», — поясняет Аида Айдаралиева, пресс-секретарь «Бишкекзеленхоза».
«Мы берем туалет в аренду и сами следим за ним, убираем», — говорит Сабира Токтосунова, работница мужского туалета в подземке. По словам Сабиры, она платит за аренду 974 сома в месяц, а доход составляет около двенадцати тысяч.
Раньше плановую проверку туалетов осуществлял Санитарно-эпидемиологический надзор. Но в 2019 году проверок не было. «Плановые проверки не проводятся, так как в начале 2019 года был объявлен мораторий на разные виды проверок на частную деятельность», — пояснили в ведомстве. Так как туалеты арендуются, то они тоже являются субъектами предпринимательской деятельности.
Единственный вариант проведения внеплановой проверки — это жалоба на туалет в Санэпидемнадзор от горожан.
«Во время беременности очень часто хочется в туалет. [В то время] я заходила в любые заведения», — говорит Кун-Ай, мать восьмимесячного ребенка.
Айканыш Эралиева, консультантка по сексуальному здоровью, поясняет, что во время беременности «матка увеличивается в размерах — она давит на мочевой пузырь и женщина чаще ходит в туалет».
Кун-Ай рассказывает, что как-то ее не пропустили в туалет — она до сих пор помнит невозмутимое лицо девушек, отказавших ей.
«Однажды меня не впустили в стоматологию — девушки на ресепшене сказали мне “нет”. Я даже предлагала им заплатить, так как рядом просто нигде не было туалета, кроме этой стоматологии. Но мне пришлось уехать и терпеть — было очень тяжело и обидно, так как я была уже на последнем сроке», — вспоминает Кун-Ай.
Айканыш считает, что бишкекские туалеты не приспособлены ни для женщин, ни для маленьких детей, с которыми мамы часто ходят туда. Например, в торговых центрах детская площадка и туалет могут находиться на разных этажах. Если женщина с коляской, то добраться до туалета становится намного сложнее.
Не во всех туалетах есть пеленальные столики и места, где можно разместить сумку и другие вещи.
«Когда я стала мамой и начала ездить с ребенком, кроме больниц и игровых зон, в туалетах не было пеленальных столиков — было очень трудно, поэтому приходилось пеленать ребенка на диванах, в машине, или ждать и ехать домой», — рассказывает Кун-Ай.
Пеленальный столик в пиццерии “Додо” / Фото: Алексей ЖуравлевНо материнство не единственная причина, по которой доступность и комфортность туалетов более актуальны для женщин.
«Каждый месяц у женщин менструация. Нужно менять средства гигиены каждые 3-4 часа, а иногда и чаще. И тут уже не получится дотерпеть до дома», — говорит Айканыш Эралиева.
Она также обращает внимание, что не везде есть туалетная бумага, мыло и салфетки. Например, в школьных туалетах часто нет воды и мыла, а дети ходят на улицу — это повышает риск воспалений органов малого таза у девушек.
Хорошо, если маленькая дочь с матерью, а если с девочкой отец, то процесс похода в туалет значительно усложняется.
Дочке Нурбека 4 года. Ему приходится водить ее в мужские туалеты. «Я беру дочку на руки, закрываю ей глаза и вхожу в кабинку. Это очень неудобно, потому что кабинки часто очень тесные для двоих человек, а мне нужно снять с нее колготки, штанишки, взять на руки» — делится своим опытом отец.
Для таких ситуаций существуют специальные туалеты для родителей с детьми. По словам Нурбека, в Бишкеке он встречал такой туалет только в “Азия Молле”. «В основном, конечно, там мамы с детьми и они косо смотрят на меня, потому что я мужчина», — рассказывает Нурбек.
Однажды ему с трудом удалось попасть туда — уборщица не пропускала, ссылаясь на то, что это комната только для матерей. Нурбек все же настоял на своем, так как, по его словам, там «просторно, удобно и нет взглядов чужих дядек».
Айканыш Эралиева также рекомендует ставить отдельные кабинки с более низким унитазом, чтобы ребенок мог самостоятельно сходить в туалет без помощи взрослого.
Венера хромает и не может передвигаться без костылей и посторонней помощи. В туалет девушке приходится брать кого-то, кто будет помогать ей.
«Мы многие (люди с инвалидностью) пытаемся попасть в общественные туалеты, когда передвигаемся по городу. Но они не сооружены специально для людей с инвалидностью. Летом я была на ошском рынке с мамой — мы покупали одежду, и мне захотелось в туалет. Мы еле зашли и еле вышли. Когда я сажусь на корточки, мне очень трудно подниматься — я с трудом поднялась с помощью мамы», — вспоминает Венера.
Инклюзивные туалеты в столице можно встретить лишь в некоторых заведениях и торговых центрах.
Туалет для людей с инвалидностью в ТЦ “Дордой Плаза” 2 / Фото: Алексей ЖуравлевВ 2019 году была ратифицирована Конвенция по правам людей с инвалидностью. Однако ее реализация ещё не началась. Сейчас работает межведомственная комиссия, и пока неизвестно, будут ли инклюзивные общественные туалеты включены в число создаваемых условий для людей с инвалидностью.
Из-за того, что в Бишкеке критически мало общественных туалетов, горожанам приходится пользоваться туалетами в частных пространствах.
Согласно сервису 2GIS, в Бишкеке насчитывается свыше 70 точек общественных туалетов — среди них туалеты в торговых центрах, мечетях и местах общепита.
Городской планировщик Атай Самыйбек тоже взялся за составление карты туалетов в Бишкеке «Хочу пи-пи». Его работа сосредоточена на кафе и ресторанах, которые с пониманием относятся к горожанам и пускают их в туалет бесплатно.
«Если у человека есть потребность [сходить в туалет], то он либо сделает это на улице, или зайдет и спросит. И я вот просто начал заходить в заведения, спрашивать — в большинстве случаев они открыты, они соглашались [пропустить в туалет]», — говорит Атай.
По словам Атая, если бы кафе находилось в месте большого потока людей, вероятность того, что прохожих пускали бы в туалет намного ниже. Кроме того, он считает, что сотрудники кафе «пускают по одёжке».
Во многих городах власти стараются идти в ногу со временем и устанавливают модульные автоматизированные общественные туалеты.
В Нью-Йорке туалетами оснащены практически все крупные детские площадки и парки. Бесплатные туалеты есть на станциях метро и даже в церквях.
Автоматизированные туалеты стали появляться в Нью-Йорке в 2008 году. Их за свой счет установила компания Cemusa и взяла на себя обязательства по ремонту и обслуживанию туалетов в течении 20 лет. За это компания получила рекламные площади на всех установленных ею конструкциях. Несмотря на наличие рекламы, туалеты органично вписываются в городской ландшафт, не загрязняя его.
Общественный туалет в Нью-Йорке / Фото: flickr.comВ Париже работают более 750 общественных туалетов. Из них 435 автоматические, их стены используют для размещения карт города. Все туалеты бесплатные и доступны для людей с инвалидностью.
Туалет в Париже / Фото: paris.frКроме автоматизированной оплаты в таких туалетах происходит автоматический смыв и полная очистка помещения специальным антисептическим составом, подогрев воздуха и воды в умывальнике.
Над материалом работали: Алексей Журавлев, Рада Валентина кызы
Многие говорят о «предвестниках» родов, таких, как «опущение» живота, перемены настроения, слишком частое «бегание в туалет» и так далее. Обычно не придают значения таким мелочам, да это и не важно, потому что есть три главных признака начинающихся родов: отошла слизистая пробка, отошли воды (или подтекают по столовой ложке), начались схватки – болезненные ощущения разной степени интенсивности в нижней части живота. Иногда кажется, что это расстройство кишечника, потому что тут уж действительно часто хочется в туалет (кишечник как бы подготавливает организм к «чистым» родам). Если схватки легкие, а роддом рядом, не стоит сразу же бежать к врачу. У вас еще есть время спокойно принять душ, полежать, проверить «тревожный чемоданчик» с вещами для роддома, даже дождаться прихода мужа. Можно выезжать в роддом, когда количество схваток составляет 2-3 в 10 минут. Если вы не знаете, когда это – отправляйтесь в роддом с первыми признаками начинающихся родов. Под присмотром врачей вам будет спокойнее.
И вот, вы на месте, врачи и акушерки ждут вашего выхода. Соберитесь с силами. Какие-то несколько часов – и ваш малыш будет разглядывать вас с интересом. А пока надо помочь ему родиться. Почти всю работу он делает сам. Вы лишь должны создать ему условия для благополучного рождения.
Одна из ошибок в родах — это решение покричать, чтобы облегчить боль. Настоятельно рекомендуем вам не делать этого, потому что неправильное дыхание во время родов мешает поступлению необходимого количества кислорода малышу. Самый лучший способ «медитации», который помогает как маме, так и малышу, — концентрация на дыхании.
Когда схватка приближается (вы ощущаете напряжение матки), дышите глубоко, делая полные вдохи и выдохи. Когда схватка началась, дышите ритмично и учащенно, как паровозик. Вдыхаем через нос, быстро выдыхаем через рот. С окончанием схватки сделайте полный вдох и медленно выдохните до конца. Потренируйтесь еще до родов.
Второй момент, который поможет вам владеть собой и ситуацией – мысли о малыше. Он не понимает, что происходит. Ему неуютно. Мягкий теплый домик выталкивает его. Положите руку на живот. Он пинается последние мгновения. Запомните их и успокойте его. Погладьте животик и скажите несколько ободряющих слов. Вы почувствуете прилив сил и уверенность в себе, когда поговорите с малышом.
Третий момент для комфортных родов: найдите удобное для вас положение. У некоторых женщин боли в пояснице во время родов приносят даже более неприятные ощущения, чем сами схватки. Положение лежа часто только усугубляет ситуацию. Спросите врача, можно ли вам походить или постоять у кровати. Может быть вам будет удобнее посидеть на корточках, если врач разрешит. Подвигайтесь. Это не невозможно. В поисках удобного положения вы облегчите и возможно даже ускорите весь процесс. Иногда ребенок находится высоко. Положение стоя поможет ему быстрее опуститься.
Четвертое условие уверенности в себе во время родов – получение информации. Замучайте врачей вопросами, которые тревожат вас. Спрашивайте их обо всем, это ваше право: как далеко головка, насколько широко раскрытие, можно ли вам походить, как лучше дышать, сколько еще, по предположению врача, продлятся роды.
И, наконец, пятое – умывайтесь холодной водой, смачивайте губы. Это прекрасное средство тонизирования. Вы не представляете себе, на что в таких случаях способна вода из-под крана!
Если врач говорит, что подойдет к вам, когда начнутся потуги – ждите сильного желания сходить в туалет «по-большому» во время схватки. Это и есть потуги. Спросите у врача, как правильно тужиться, если у вас не получается.
Концентрация на дыхании, мысли о ребенке, улыбка – и успех вам обеспечен. Вы сможете гордиться собой, и мысли о последующих родах не будут для вас пугающими.
Обязательно приложите малыша к груди сразу, как только он появится на свет. Это успокоит его. А молозиво (первичные выделения из молочных желез) – самый сильный иммуностимулятор для младенцев в мире!
Родовая боль – совершенно естественное явление, она свидетельствует о том, что организм женщины правильно готовится к рождению ребенка. По этой причине роды не могут быть абсолютно безболезненными, и это нормально. Другое дело, что слишком сильные мучения оказывают угнетающее психологическое воздействие на женщину, не позволяют ей сконцентрироваться на своей основной задаче и помочь малышу. Обсудите с вашим врачом возможность проведения обезболивания. Но при этом важно помнить, что рожающая женщина должна правильно дышать, расслаблять свое тело и доверять врачам.
Все современные стратеги оснащены туалетами с унитазами, так что, если в полёте лётчика прижмёт, он сможет со спокойной душой воспользоваться благами цивилизации. В стратегических бомбардировщиках, которые могут находиться в небе во время стандартного полёта по 12 и более часов, а иногда и сутки, есть не только туалеты, но и портативные плитки или микроволновки, чтобы разогреть и приготовить пищу.
В транспортной авиации всё было ещё проще. В более старых самолётах, например, Ан-12, проблема решалась максимально просто – большое оцинкованное или пластиковое ведро в грузовом отсеке, которое можно было накрыть крышкой. В более современных машинах – Ил-76М и Ан-124 были отдельные туалетные модули, близкие к тем, что можно встретить на самолётах пассажирской авиации. Курьёзной была ситуация с А-50. Этот советский самолёт ДРЛО с экипажем до 15 человек изначально туалета мог не получить. Ходит легенда, что бортовой туалет простой конструкции на борту самолёта появился лишь после личного вмешательства Главного маршала авиации П. С. Кутахова, который, мягко говоря, был не в восторге от идеи использования ведра в самолёте стоимостью в треть миллиарда долларов.
Сам санбачок представляет собой максимально простое по конструкции устройство, которое есть у каждого пилота. Внешне это металлический бачок, который имеет достаточно широкую горловину. Внутри бачка могут находиться специальные химические вещества, которые нейтрализуют неприятные запахи. Простое и проверенное временем устройство, которое не меняется на отечественных самолётах десятилетиями. Но тут есть свои неудобства: пилоту необходимо освободить руки, чтобы расстегнуть комбинезон, бросив на время управление машиной.
Данные плавки с вытяжкой начали разрабатывать ещё в начале 1990-х годов специально для истребителей-перехватчиков МиГ-31, пилоты которых могут патрулировать воздушное пространство на протяжении многих часов. Как рассказывал в 2013 году в интервью «Известиям» главный специалист ОАО «НПП «Звезда» Владимир Ушинин, комплекс ПЖ-1 был совместим с комплектами выживания не только самолёта МиГ-31, но и машин Су-27, а также Су-30. Устройство, к слову, в своё время закупили китайцы вместе с приобретёнными истребителями Су-27.
По словам разработчиков, ПЖ-1 представляет собой обыкновенные хлопчатобумажные трусы/ плавки, в паховой области которых расположен специальный резервуар, куда и уходит жидкость. Данный резервуар с помощью шланга с перепускным клапаном соединяется с бортовой системой ассенизации. Данная система за счёт эжектора, питаемого горячим воздухом, при активации обеспечивает удаление мочи пилота за борт истребителя.
Специальные трусы с приемником жидкости ПЖ-1
Хотя кабина современного истребителя – это суперсовременное пространство с максимальным упором на эргономику и удобство, туалет там просто негде размещать. Все кнопки и элементы управления расположены так, что позволяют пилоту легко до них добраться в любой ситуации, самолёт и лётчик просто становятся единым целым. Всё это дополняется шлемами с выводом информации на дисплей, а скоро к этому прибавятся и системы дополненной реальности. Несмотря на весь наблюдаемый технологический прогресс, решение проблемы с физиологическими потребностями пилота практически не меняется десятилетиями. Пожалуй, полностью проблема будет решена уже не в таком отдалённом будущем, но только с полным переходом на беспилотную авиацию. А пока пилоты истребителей F-15 и F-16, равно как и их коллеги, летающие на самолётах пятого поколения F-35, вынуждены использовать максимально простые устройства.
В тренировочных полётах, которые редко продолжаются более 1,5 часов, потребности в туалете на борту истребителя просто нет, особенно если вы не пьёте перед полётом кофе или чай кружками. Однако современные боевые миссии или перелёты через Атлантику по времени начали занимать по 8-10 часов, а некоторые американские пилоты истребителей-бомбардировщиков F-15E проводили в небе и по 15 часов, выполняя боевые задачи в Афганистане. И это уже проблема. Ни один пилот не сможет столько терпеть. В таких долгих вылетах американские лётчики используют небольшие сумки-пакеты из прочного полимерного материала, называемые ласково Piddle Packs.
При простой схеме и принципе работы устройства, чтобы им пользоваться в полёте, надо обладать определённой сноровкой и подготовкой. Просто представьте себе, что вы хотите сходить в туалет в движущемся автомобиле, имея под рукой пластиковую бутылку, при этом вам надо сохранять скоростной режим и не уходить из полосы. А теперь представьте себе лётчика в кабине истребителя, который находится в условиях несравненно более тяжёлых. Он управляет сверхзвуковым самолётом, который летит на высоте несколько тысяч метров над землей, совершая манёвры в трёхмерном пространстве не только по горизонтали, но и по вертикали. Тут уже просто расстегнуть молнию на лётном комбинезоне не такая простая задача, а ведь лётчику ещё нужно не совершать резких движений, чтобы случайно не задеть какой-нибудь тумблер.
В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот период могут спровоцировать преждевременные роды.
Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.
Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.
Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.
Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».
В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, появляется боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!
Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.
В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.
Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.
Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.
Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.
Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.
К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.
Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.
Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо!
Это одна их самых распространенных, но в тоже время самых деликатных проблем, возникающих как минимум у 50% беременных женщин. В нормальном состоянии опорожнение кишечника должно быть ежедневным и в достаточном объеме. Любые отклонения в этом процессе требуют внимания и корректировки рациона, образа жизни и даже психологического настроя. С физиологической точки зрения, проблемы в работе ЖКТ объясняются и гормональными сдвигами и физиологическими особенностями организма беременной женщины (под воздействием разных процессов в разные фазы беременности ослабляется сокращение гладкой мускулатуры кишечника, кроме того, увеличенная матка сдавливает кишечник и т.п.).
Среди других – немедицинских причин– самыми распространенными можно считать особенности образа жизни женщины: систематический стресс; недостаточная подвижность; нехватка клетчатки; малое количество потребляемой воды (не жидкости!) и/или высокое потребление рафинированных продуктов и продуктов, с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли (фаст-фуд). «Рафинированные продукты – это очищенные от большей части полезных веществ рафинированные масла, шлифованный рис, белая мука и всем знакомый белый рафинированный сахар плюс фаст-фуд с большим составом сахара, гомогенизированных жиров и соли замедляют процесса усвояемости полезных веществ организмом и прохождение пищи в кишечнике» (Лайма Ланкмане, натуропат, фитотерапевт).
Гомеопаты утверждают, что запоры — это «проблема» не только прямой кишки, «это проблема всего организма в целом и решать ее надо комплексно» (Д.В. Архипова, к.м.н., гомеопат): например, это может быть аллергической реакцией на определенные продукты. Поэтому запор – это в принципе индивидуальная проблема, а индивидуальный подход будет самым эффективным решением проблемы: «2-х одинаковых запоров нет даже у одинаково беременных: у одних они были и до беременности, другие неправильно питались, третьи — не двигались. Все благие пожелания при настоящем запоре сработают лишь в 10% случаев. Единственно правильное решение — полноценный визит к гомеопату, который подойдет к решению возникшей дисгармонии с учетом всех индивидуальных особенностей женщины, посмотрев на нее как на целостную уникальную систему» (А.С. Гавриленко, акушер-гинеколог, к.м.н., гомеопат, рефлексотерапевт).
Сначала о том, как НЕЛЬЗЯ решать проблему запора: беременным женщинам противопоказаны классические слабительные, такие как сена, алое вера и касторовое масло — они могут вызвать преждевременные схватки.
Теперь о том, что МОЖНО и НУЖНО.
Достаточное количество двигательной активности, плавание в бассейне. Ходьба пешком не менее одного часа. Но нагрузки следует увеличивать постепенно. Для начала одно занятие должно составлять не более 30 минут. Шаг должен быть медленным, обувь удобной, а маршрут лучше проложить подальше от автомобильных дорог. Гимнастика для беременных не менее 30 мин ежедневно. В качестве гимнастики наш инструктор по йоге для беременных Светлана Шнырова советует несколько простых упражнений:
Во время занятий следует внимательно следить за своим самочувствием и при возникновении любого дискомфорта сразу выходить из позы. И следите за тем, как реагирует на упражнения ваш малыш.
Эти упражнения стимулируют работу кишечника, улучшают кровообращение в брюшной полости, помогают наладить регулярный стул. В целом к проблеме запоров нужно подходить комплексно, утром больше пить воды, отрегулировать питание, больше двигаться, гулять, плавать, заниматься йогой.
Хорошо, это кажется глупым вопросом, но я попробую.
В США, если вы не пользуетесь межгосударственной системой, у вас, скорее всего, не будет этой проблемы. Есть несколько «проездных» дорог, на которых нет маленьких городков и чего бы то ни было не вдоль пути. Они действительно существуют, особенно в скалистых горных районах. При необходимости скорректируйте ответ.
Номер 1
Сверните с выезда, съезжайте с въезда по пандусу.По мере того, как вы поднимаетесь по въездной рампе, съезжайте с рампы (ваши шансы быть замеченными, если вы находитесь на въездной рампе, а не на выезде, также автомобили обычно едут медленнее). Откройте пассажирскую дверь. Встаньте у пассажирской двери лицом к задней части автомобиля.
Номер 1 — Мужской
Вытащите это. Направляй и стреляй.
Номер 1 — Женский
Раскрыть. Пусть течет.
Номер 2
Не надо. Только не надо. Подождите до следующей остановки.Даже если следующая остановка находится далеко, вы можете некоторое время удерживать свой номер 2 (обычно). Обычно нет причин, по которым вы не можете добраться до следующей остановки. (помните, что на межштатной автомагистрали самая дальняя точка между двумя зонами отдыха составляет около 2 часов)
Не могу остановиться — Не остановлюсь
Мой дедушка был профессиональным водителем грузовика. Он всегда говорил: «Не делай метод« не остановить / не остановить ». Нет причин рисковать своим здоровьем, чтобы сэкономить несколько минут времени. Когда тебе нужно идти, иди.Тем не менее, вот ваши ответы.
Номер 1
Не будь дураком. Вождение без ванны — это верный путь к катастрофе (я не могу себе представить, что для девушек это сильно отличается. На самом деле, обстоятельства не имеют значения. Итак, давайте предположим, что вы не водите машину.
Вам нужен контейнер, достаточно большой, чтобы вместить всю мочу. Вам понадобится контейнер, вмещающий литр или более вероятно (для взрослых). Вы не хотите менять контейнеры.
Номер 1 — Мужской
Если возможно, вы хотите, чтобы контейнер был достаточно большим, чтобы (извините) «вставить наконечник», но это может быть невозможно.Вы в основном работаете с тем, что у вас есть. Как и раньше, наводи и стреляй. Если вы можете найти бутылку с достаточно большим отверстием, поместите «ее» только в верхнюю часть, если нет, то выровняйте отверстия для «входа и выхода». Просто убедитесь, что у вас есть достаточно большой контейнер.
Номер 1 — Женский
Женщинам на этом фронте наверняка сложнее. Для начала нужна воронка. Настоящая воронка может быть хороша (если она не покрыта моторным материалом, помните, куда вы собираетесь воткнуть эту штуку). Если это не вариант, пора сделать воронку.Отрежьте один угол большого мешка с чипсами. Пластиковый пакет тоже подойдет. Разрежьте одну бутылку пополам и сделайте из нее воронку во вторую бутылку. Просто убедитесь, что отверстие на приемной бутылке больше. Подойдите к краю сиденья. Закройте воронкой как можно большую часть «области». Пусть течет.
Номер 2
Нет, только не надо.
Супер лучший ответ
Уделяйте больше внимания своему телу. Мочитесь, когда можете, и когда нужно.Каждый раз, когда ты перестаешь писать. Каждый раз. Принесите прокладку для задницы, если вас это беспокоит. Каждый раз, когда вы получаете бензин (300 миль — это всего 5 часов. Это натянуто для детей, легко для взрослых). Если вы путешествуете с детьми, планируйте останавливаться каждый час. Если вы путешествуете только с вами или просто взрослыми, планируйте останавливаться когда-нибудь втроем. Проверяйте мочу на каждой остановке. «Мы никуда не пойдем, пока ты не пописаешь, мистер. А теперь иди сюда и пописай!» если нужно. Все, что требуется, — это разумное планирование. Опять же, если вы в США и на межштатной автомагистрали, вас довольно сложно поймать, если вы будете останавливаться на каждой площадке для отдыха и следить за тем, чтобы все писали (опять же при условии, что все здоровы).Если вы едете по автомагистралям, то почти наверняка будет небольшой городок, хотя в некоторых районах его нет.
|
Каждый имеет право взять отпуск на работу и получить удовольствие от жизни. Некоторые люди довольствуются тем, что остаются дома и просто наслаждаются временем, чтобы расслабиться, в то время как другие хотят собирать чемоданы и исследовать. Если вы один из последних, но страдаете гиперактивным мочевым пузырем (ГАМП), может показаться, что путешествие невозможно.Мы здесь, чтобы сказать вам, что это не так.
Путешествие с автономной адресной книгой возможно и не испортит вашу поездку. Хотя это будет немного сложнее, чем управлять своим обычным распорядком дня, вы можете это сделать. После небольшой подготовки и некоторого стратегического планирования вы сможете насладиться отпуском без неприятных неприятностей. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов для людей с гиперактивным мочевым пузырем.
Что такое гиперактивный мочевой пузырь?Гиперактивный мочевой пузырь — это состояние, при котором вы чувствуете потребность в частом мочеиспускании, независимо от того, полный у вас мочевой пузырь или нет. 2 Некоторые люди с ГАМП страдают недержанием мочи, что делает их жизнь более непредсказуемой. Однако ГАМП — это распространенное заболевание мочевыводящих путей, которым страдают около 33 миллионов американцев, и в этом нечего стыдиться. 1 Существует множество методов лечения, которые помогут вам справиться с симптомами и уменьшить негативное влияние, которое ГАМП может вызвать в вашей жизни. Первый шаг включает понимание ваших симптомов.
Симптомы у взрослыхМногие люди иногда испытывают недержание мочи, которое отличается от гиперактивного мочевого пузыря.Гиперактивный мочевой пузырь проявляется такими симптомами, как острая и неконтролируемая потребность в мочеиспускании, частая непроизвольная потеря мочи, частое мочеиспускание и несколько раз просыпаться в течение ночи для мочеиспускания. 1 ГАМП может сильно повлиять на образ жизни человека, поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы заметили какой-либо из этих симптомов. Существуют методы лечения, которые помогут вам избавиться от чесотки.
Симптомы у детейИзвестно, что дети попадают в несчастные случаи, но иногда эти несчастные случаи вызваны гиперактивностью мочевого пузыря.Если у вашего ребенка частые несчастные случаи или он чрезмерно ходит в туалет, может быть виновата OAB. 1 Другие симптомы включают острую или частую потребность в мочеиспускании или отсутствие ощущения, будто мочевой пузырь полностью опорожнен. 1 Чтобы узнать больше о гиперактивном мочевом пузыре у детей, прочтите эту полезную статью.
По мере того, как дети становятся старше, симптомы ГАМП начинают исчезать. Если этого не происходит, обратитесь к врачу, чтобы определить причину и составить план лечения.
Лечение OABЕсть ряд факторов, которые способствуют появлению симптомов гиперактивного мочевого пузыря, но есть также много вариантов лечения. С помощью комбинации терапии тазового дна, нервной стимуляции и приема лекарств вы можете научиться управлять симптомами гиперактивного мочевого пузыря. 1 Поговорите со своим врачом или урологом сегодня, чтобы узнать больше о том, как вы можете лечить ГАМП.
Путешествие с гиперактивным мочевым пузыремПутешествие с гиперактивным мочевым пузырем возможно; вам просто нужно быть готовым.Позвольте себе наслаждаться путешествиями, следуя этим замечательным советам.
Планирование маршрутаЕсли вы отправляетесь в путешествие, составьте маршрут. Составьте свой маршрут и обратите внимание на все места для отдыха по пути. Знайте, где находятся выходы, и если вы пытаетесь оценить время прибытия, не забудьте указать пит-стопы. Планируйте прекращать прием примерно каждые 2-4 часа, чтобы снизить нагрузку на мочевой пузырь и избежать проблем с недержанием.
Если вы собираетесь летать, постарайтесь занять место у прохода.Это позволит вам пользоваться туалетом в пути, не прося людей переехать. В качестве дополнительной безопасности обратите внимание на расположение терминалов как в городах отправления, так и в городах прибытия.
Ограничьте свою жидкостьПеред отъездом в поездку ограничьте потребление жидкости. Это поможет вам избежать слишком частых посещений туалета и сократить задержки. Если вы застряли в пробке или у вас задержка рейса, уменьшение количества жидкости не окажет чрезмерного давления на ваш мочевой пузырь.Поскольку изменение давления в салоне может повлиять на ваш мочевой пузырь, постарайтесь ограничить потребление примерно за два часа до взлета. 3
Тренируйте мочевой пузырьЕще один важный способ подготовиться к путешествию — тренировать мочевой пузырь. Существует ряд различных упражнений, которые помогут справиться с недержанием и уменьшить ГАМП.
Один из самых эффективных способов тренировки мочевого пузыря — это опорожнение по времени.Приуроченное мочеиспускание — это процесс опорожнения мочевого пузыря по строгому графику, независимо от того, чувствуете ли вы потребность в мочеиспускании или нет. 2 По мере прохождения тренировки вы будете постепенно увеличивать время между мочеиспусканиями, что поможет вам лучше настроить контроль мочевого пузыря. 2
Если вы не можете увеличить время между мочеиспусканиями, ничего страшного. Поскольку вы будете знать, когда вам нужно идти, своевременное опорожнение по-прежнему поможет вам в планировании поездки и подготовке.
2.Кегельс
Вопреки тому, что вы думаете, и мужчины , и женщины могут делать кегель. Это отличный способ укрепить мышцы тазового дна и мочевого пузыря. Если вы никогда раньше не делали кегеля, просто представьте движение мышц, которое вам нужно, чтобы остановить мочеиспускание в середине струи. Это то же сокращение, что и во время кегеля. Узнайте больше о том, как это сделать, здесь.
3. «Заморозка и сжатие»
Если вы внезапно почувствуете потребность в мочеиспускании, большинство людей с ГАМП начинают паниковать и бегут в ближайший туалет.Чтобы дать себе больше времени, прекратите то, что вы делаете, и сделайте несколько кегелей. 3 Это даст вам достаточно времени, чтобы добраться до ванной, не бегая в толпе.
Платье для праздникаНайти то, что будет удобно носить во время путешествия, довольно просто. На всякий случай возьмите с собой запасное снаряжение. Мы также рекомендуем использовать дополнительную защиту при недержании, чтобы избежать неприятностей. На рынке представлены сотни различных продуктов, но лучше всего испытать их перед тем, как отправиться в большое путешествие.Найдите то, что вам удобно, и придерживайтесь этого. Всегда лучше быть готовым к худшему.
Уменьшить количество раздражающих веществЧтобы держать гиперактивный мочевой пузырь под контролем, вам необходимо изменить образ жизни и выработать хорошие привычки. Как мы все знаем, это может быть сложно. На каникулах еще сложнее. Чтобы подготовиться, внесите эти изменения перед отъездом. Приучите себя выработать привычки, которые помогут облегчить симптомы ГАМП, такие как уменьшение раздражителей, таких как кофе или газированные напитки, достаточное количество упражнений и контроль диеты.Определенные продукты помогут вам справиться с ГАМП, а другие усугубят его.
Наконечники для уплотненияЧтобы быть уверенным в себе, упакуйте чемодан. Да, мы знаем, что это противоречит менталитету минималистичных путешествий, но, имея дело с OAB, вы хотите, чтобы все, что вам может понадобиться, было у вас под рукой. Возьмите с собой массовку и соберите аварийный комплект на случай худшего сценария. 4 Приложите достаточное количество средств защиты при недержании (впитывающие прокладки, трусы или прокладки), дополнительное нижнее белье и любые кремы, катетеры или лекарства, которые вам понадобятся.Чтобы подготовиться, добавьте дезинфицирующее средство для рук и папиросную бумагу.
Помимо дополнительной одежды и помощи при недержании, не забудьте взять с собой лекарства для лечения гиперактивности мочевого пузыря. Поговорите со своим врачом о запасах дополнительных средств, если вы собираетесь отсутствовать на длительное время, и подумайте, подходите ли вы для релаксантов мочевого пузыря. Если вы собираетесь попробовать какое-либо новое лекарство, сделайте это перед поездкой, чтобы знать, как оно на вас подействует. 4
Рассмотреть катетеризациюЕсли вас беспокоит недержание мочи, поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам катетеризация.Прерывистые катетеры можно использовать экономно в течение дня, в то время как постоянные катетеры остаются на более длительные периоды времени. Чтобы узнать больше о вариантах катетеризации, поговорите со своим врачом или урологом перед отъездом в поездку.
Освоение языковЕсли вы собираетесь в международную поездку, потратьте некоторое время на то, чтобы познакомиться с некоторыми часто используемыми фразами, особенно теми, которые касаются ванной комнаты. По крайней мере, овладейте словом «туалет» на языке вашего конечного пункта назначения.Это поможет вам с уверенностью спросить, где находится ванная, независимо от того, где вы находитесь.
ЗаключениеЕсли вы планируете поездку с гиперактивным мочевым пузырем, не волнуйтесь. Если вы подготовитесь, упомянутые в этой статье, и потренируетесь в тренировке мочевого пузыря, у вас будет свободное время с удовольствием. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу путешествия с гиперактивным мочевым пузырем, поговорите со своим врачом или урологом сегодня. Чтобы узнать больше о гиперактивном мочевом пузыре и других проблемах урологии, а также о необходимых расходных материалах или образовательных ресурсах, посетите нашу страницу образовательной поддержки или наше руководство по выбору продуктов.Byram Healthcare — поставщик урологических услуг с полным спектром услуг и предлагает широкий выбор высококачественных урологических принадлежностей, которые незаметно доставляются к вам домой. Мы также предлагаем команду опытных специалистов по обслуживанию клиентов-урологов, которые помогут ответить на вопросы и предложить вам персонализированные конфиденциальные услуги.
Источники:
1 https://www.healthline.com/health/overactive-bladder#child
2 https://www.bcm.edu/news/urology/traveling-with-overactive-bladder
3 https: // www.urologyhealth.org/careblog/tips-for-dealing-with-oab-on-summer-trips
4 https://urologyspecialistsnc.com/travel-with-oab
Мы изложим семь золотых правил German Way для езды по автобану как эксперт, а не турист. Подсказка: есть ограничения скорости.
Автобан в Германии, Австрии и Швейцарии может быть веселым и быстрым способом добраться до пункта назначения или оказаться в неприятной пробке ( Stau ).Это руководство разработано, чтобы помочь вам сделать ваше путешествие по автобану максимально позитивным. Ниже мы представляем наиболее важные «правила автобана» — эти правила дорожного движения могут быть применимыми для движения по автобану или любой другой европейской автомагистрали с ограниченным доступом.
Если вы привыкли ездить по автомагистралям между штатами и автострадам в США, вам необходимо знать о различиях между законами о дорожном движении США и законами Германии и Европы.
При езде по Германии нужно водить машину как немец — по крайней мере, как хорошие немецкие водители.Это означает не только знание правил (официальных и неофициальных), но и адаптацию к другому стилю вождения. Европейцы, особенно немцы, более агрессивно относятся к вождению. Если вы останетесь типичным, более непринужденным водителем, у вас могут возникнуть проблемы.
Также нужно быть начеку и уделять дороге даже больше внимания, чем это требуется в США. На скоростном автобане негде ошибаться.
Первое, что нужно знать любому водителю о правилах автобана, это то, что проезд справа — это запрещено ! Проезжать автомобиль справа — незаконно.Вы должны перейти в левую полосу, чтобы сделать пас. Единственное исключение — когда трафик движется очень медленно, например, в пробке. Правило «проходи только слева» — одна из вещей, благодаря которым автобан работает.
Всегда проверяйте левое зеркало заднего вида. Это критично, особенно на участках автобана без ограничения скорости. Скоростные автомобили могут внезапно появиться из ниоткуда и пролететь мимо вас на скорости, превышающей 160 км / ч (100 миль в час).Возможно, вы двигаетесь на «рекомендованной» скорости 130 км / ч (80 миль в час) и видите, как немецкие водители проезжают мимо вас, как если бы вы стояли на месте.
Как и в США, по возможности переходите в правую полосу движения. Большинство немецких водителей хорошо разбираются в этом, но некоторые водители не из Германии — нет. Если вы проезжаете подряд несколько транспортных средств (обычно грузовиков), вы можете оставаться в левой или средней полосе, но как только появится пространство, двигайтесь вправо. Если вы видите, что сзади вас с большей скоростью приближается автомобиль, подайте сигнал и двигайтесь вперед.Не удивляйтесь, если они будут мигать дальним светом. Это обычное дело и считается лишь слегка грубым. Просто подойди.
Немецкие водители используют свои сигнальные огни для обозначения смены полосы движения, и вы тоже. В автомобилях немецкого производства есть поворотники, которые заставляют указатель поворота мигать три раза, а затем автоматически отключаются. Легкое нажатие на рычаг управления активирует эту функцию. Более сильный толчок активирует обычные поворотники, которые нужно выключить или которые выключаются после поворота направо или налево.
Вопреки распространенному мифу, на автобане действуют ограничения скорости. Хотя есть еще несколько участков автобана, на которых разрешено нажимать педаль до отказа и ехать на максимальной скорости, эти участки ограничены и со временем становятся все более ограниченными. И хотя это может быть законно, это может быть неразумно.
В Германии вы увидите квадратные синие знаки с белыми цифрами «130». Это означает 130 км / ч (80 миль в час), рекомендуемую максимальную скорость на немецком автобане (и разрешенную максимальную скорость на автомагистралях в большинстве европейских стран).Законное ограничение скорости — это черная цифра на круглом белом знаке, обведенном красным (см. Изображения знаков ниже). Иногда встречаются также накладные электронные знаки с указанием ограничения скорости и предупреждениями. Многие участки автобанов имеют ограничения на скорости 120 км / ч (75 миль в час), 110 км / ч (68 миль в час) или ниже, особенно в городских районах.
Германия использует немаркированные полицейские машины и автоматические придорожные радары / фотоаппараты, которые фотографируют нарушителей. Да, вы увидите недоброжелателей, которые явно превышают опубликованный лимит, но если вы присоединитесь к ним и вас поймают, это может оказаться дорогостоящим.Подробнее об ограничениях скорости ниже.
* Защита ограничений скорости на автобане в Германии — это все равно что отстаивать более жесткие законы о контроле над огнестрельным оружием в США — и примерно так же вероятно.
Езда по автобану может быть утомительной. Примерно через два часа лучше сделать перерыв. На автобане есть остановки для отдыха ( raststätten ) с заправочными станциями, ресторанами, магазинами, столами для пикника и туалетами (входная плата составляет около 0 евро.70). По пути есть и более скромные остановки со столиками для пикника и парковкой. Воспользуйтесь ими для периодических перерывов в вождении.
Немецкие водители могут быть агрессивными на автобане. Когда они проходят мимо вас и внезапно режут перед вами, с гораздо меньшей зоной комфорта, чем обычно, не принимайте это на свой счет. Они просто так водят. Можно подумать, что за все деньги, которые могут потребоваться для получения немецких водительских прав (до 3000 долларов США), они будут лучшими водителями.Что ж, для Германии это так, и вы не можете этого изменить. Просто научитесь плыть по течению и поймите, что вы не в своей стране.
К сожалению, строительные работы и пробки также являются частью движения по автобану. Если вы понимаете немецкий язык, большинство немецких радиостанций объявляют о месте и длине пробок ( Staus , произносится как «shtows», рифмуется со словом «коровы»).Такие заторы нередко растягиваются на многие километры.
Некоторые устройства GPS (на немецком языке GPS называется navi , произносится «нах-ви») также могут определять проблемы с дорожным движением и направлять вас вокруг них. Принесите свой собственный navi или арендуйте его на взятом напрокат автомобиле. Если вы привезете свой собственный, убедитесь, что в нем есть обновленные карты для Европы.
В Европе, в том числе в Германии, вы редко увидите предупреждения вроде «впереди снижена скорость».В одну минуту вы можете разогнаться со скоростью 130 км / ч и вдруг увидите знак ограничения 110. Ожидается, что вы обратите внимание на опубликованные лимиты. Приближаясь к зоне строительства (или на съездах во Франции), вы увидите серию знаков ограничения скорости, обычно начинающихся со 100 (62 миль в час), затем еще одного знака с 80 (50 миль в час), затем еще одного с 60 (35 миль в час). Вы не можете возобновить скорость, пока не увидите знак об окончании ограничения скорости или новое значение скорости. См. Примеры знаков выше.
На автобане и других заправочных станциях вы заправляете бензин (или дизельное топливо), а затем заходите внутрь, чтобы заплатить кассиру.(Заприте машину и оставьте ее у заправки, так как никто не сможет заправить туда бензин, пока вы не заплатите.) Кассир попросит ваш номер заправки (вы ведь знаете свои немецкие номера до 10, верно?), Так что обратите внимание это прежде, чем вы войдете внутрь. Вы можете заплатить наличными или использовать кредитную карту. Некоторые станции требуют предоплаты в поздние часы, но обычно вы платите после того, как откачиваете.
Станции, не относящиеся к автобанам в Германии, могут принимать или не принимать оплату картой. Ищите обычные логотипы кредитных карт на дверях или в кассе.(Карта EC не является кредитной картой; это банковская дебетовая карта только для жителей Европы.)
Считыватели кредитных карт на заправке (Pay-at-the-pump), похоже, в Германии остались в прошлом. Я ни разу не нашел ни одного в моей последней поездке. Мне всегда приходилось заходить внутрь и расплачиваться с кассиром наличными или в кредит.
ХОБЛ — это общий термин для ряда прогрессирующих заболеваний легких.Хронический бронхит и эмфизема могут привести к ХОБЛ. Диагноз ХОБЛ означает, что у вас может быть одно из этих поражающих легкие заболеваний или симптомы обоих. ХОБЛ может прогрессировать постепенно, со временем становится все труднее дышать.
Хронический бронхит
Хронический бронхит раздражает ваши бронхи, по которым воздух переносится в легкие и из них. В результате трубки набухают, и слизь (мокрота или «сопли») скапливается вдоль слизистой оболочки. Накопление сужает отверстие трубки, затрудняя попадание воздуха в легкие и выход из них.
Маленькие, похожие на волосы структуры внутри бронхов (называемые ресничками) обычно выводят слизь из дыхательных путей. Но раздражение от хронического бронхита и / или курения вредит им. Поврежденные реснички не могут помочь очистить слизь.
Эмфизема
Эмфизема — это разрушение стенок крошечных воздушных мешочков (альвеол) на концах бронхов в «дне» легкого. Легкое похоже на перевернутое дерево. Ствол — это дыхательное горло или «трахея», ветви — «бронхи», а листья — это воздушные мешочки или «альвеолы».«Воздушные мешочки играют решающую роль в переносе кислорода в кровь и вывода углекислого газа. Повреждение, вызванное эмфиземой, разрушает стенки воздушных мешков, что затрудняет полноценное дыхание.
ХОБЛ поражает почти 16 миллионов американцев, или около 6% населения США.
Основной причиной ХОБЛ является курение. Но не у всех курильщиков это заболевание. Вы можете подвергаться более высокому риску, если вы:
Курение табака вызывает до 90% случаев ХОБЛ. Другие причины включают:
Курение
Табачный дым раздражает дыхательные пути, вызывая воспаление (раздражение и отек), которое сужает дыхательные пути. Дым также повреждает реснички, поэтому они не могут выполнять свою работу по удалению слизи и захваченных частиц из дыхательных путей.
Дефицит AAT
AAT (дефицит альфа-1-антитрипсина) — редкое наследственное заболевание, которое может привести к эмфиземе.Альфа-1-антитрипсин — это фермент, который помогает защитить легкие от разрушительного воздействия воспаления. Когда у вас есть ААТ, вы не производите достаточного количества фермента, называемого альфа-1-антитрипсином. Ваши легкие с большей вероятностью будут повреждены от воздействия раздражающих веществ, таких как дым и пыль.
Если у вас наблюдаются какие-либо из описанных ниже симптомов, не ждите следующего приема, чтобы позвонить своему врачу. Незамедлительно сообщайте об этих симптомах, даже если вы не чувствуете себя плохо. НЕ ждите, пока симптомы станут настолько серьезными, что вам понадобится неотложная помощь. Если ваши симптомы обнаруживаются на ранней стадии, ваш врач может изменить ваше лечение или лекарства, чтобы облегчить ваши симптомы.(Никогда не меняйте и не прекращайте прием лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом).
Примечание. Помните, что предупреждающие знаки или симптомы могут быть одинаковыми или разными от одного обострения к другому.
Поговорите со своим врачом по телефону в течение 24 часов, если у вас есть следующие изменения в вашем здоровье:
Чтобы оценить ваши легкие и общее состояние здоровья, ваш лечащий врач изучит вашу историю болезни, проведет физический осмотр и назначит некоторые тесты, например, тесты на дыхание.
История болезни
Чтобы диагностировать ХОБЛ, ваш провайдер задаст такие вопросы, как:
Физический осмотр
Чтобы помочь с диагностикой, ваш врач проведет медицинский осмотр, который включает:
Тесты
Медицинские работники используют простой тест, называемый спирометрией, чтобы узнать, насколько хорошо работают ваши легкие. Для этого теста вы вдуваете воздух в трубку, прикрепленную к машине. Этот тест на функцию легких измеряет, сколько воздуха вы можете выдохнуть и как быстро вы можете это сделать.
Ваш провайдер может также захотеть провести несколько других тестов, например:
ХОБЛ может постепенно ухудшаться. Скорость прогрессирования от легкой до тяжелой варьируется от человека к человеку.
Легкая форма ХОБЛ (1 стадия или ранняя стадия)
Первым признаком ХОБЛ является частая одышка при легких физических упражнениях, например при подъеме по лестнице. Поскольку этот симптом легко списать на то, что они потеряли форму или стали старше, многие люди не осознают, что у них ХОБЛ. Еще один признак — мокрый кашель (кашель со слизью), который часто особенно неприятен по утрам.
ХОБЛ от умеренной до тяжелой (стадии 2 и 3)
В целом одышка более очевидна при более поздних стадиях ХОБЛ. У вас может появиться одышка даже во время повседневной деятельности. Кроме того, обострения ХОБЛ — периоды увеличения количества мокроты, обесцвечивания мокроты и учащения одышки — обычно более распространены на более высоких стадиях ХОБЛ. Вы также становитесь предрасположенными к легочным инфекциям, таким как бронхит и пневмония.
Очень тяжелая ХОБЛ (4 стадия)
Когда ХОБЛ становится тяжелой, почти все, что вы делаете, может вызвать одышку.Это ограничивает вашу мобильность. Возможно, вам понадобится дополнительный кислород из переносного баллона.
Лечение ХОБЛ направлено на облегчение таких симптомов, как кашель и проблемы с дыханием, а также на предотвращение респираторных инфекций. Ваш провайдер может порекомендовать:
При тяжелой форме ХОБЛ ваш врач может посоветовать вам рассмотреть возможность проведения клинических испытаний (тестирования новых методов лечения) или операции на легких, если вы являетесь кандидатом.
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать развития ХОБЛ, — это не курить.Если вы хотите бросить курить, вам могут помочь программы по отказу от курения. Кроме того, избегайте любой среды с плохим качеством воздуха — воздуха, содержащего такие частицы, как пыль, дым, газы и пары.
Людям с ХОБЛ сложно очистить легкие от бактерий, пыли и других загрязняющих веществ в воздухе. Это подвергает их риску инфекций легких, которые могут вызвать дальнейшее повреждение легких.
Поэтому важно следить за признаками инфекции и следовать этим советам, чтобы предотвратить заражение.Вероятно, вам не удастся полностью избежать заражения, но эти советы помогут вам максимально предотвратить заражение.
Хотя большинство инфекций можно успешно вылечить, вы должны уметь распознавать непосредственные симптомы инфекции для надлежащего и эффективного лечения.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, даже если вы не чувствуете себя плохо.
Часто мойте руки теплой водой с мылом, особенно перед приготовлением пищи, приемом пищи, приемом лекарств или дыхательными процедурами; а также после кашля или чихания, посещения туалета, прикосновения к грязному постельному белью или одежде, а также после того, как вы были рядом с человеком, заболевшим простудой или гриппом, а также после того, как вы были на общественном мероприятии.Также хорошо носить с собой безводные дезинфицирующие средства для рук, чтобы использовать их при необходимости.
Если у посетителей симптомы простуды или гриппа, попросите их не приходить, пока они не поправятся.
ХОБЛ прогрессирует с разной скоростью у каждого человека.Когда болезнь прогрессирует, повреждение легких от ХОБЛ невозможно исправить, но, ведя здоровый образ жизни и получая лечение как можно раньше, вы можете справиться с симптомами и почувствовать себя намного лучше.
Вы можете предпринять несколько шагов, чтобы облегчить дыхание и замедлить прогрессирование болезни:
Хорошая новость о ХОБЛ заключается в том, что симптомы можно контролировать. Вам станет легче дышать, если вы примете необходимые меры для поддержания емкости легких и борьбы с раздражением легких. Если вы начнете лечение раньше, у вас будет больше шансов продолжать заниматься любимым делом.
Позвоните своему врачу, если у вас появятся какие-либо предупреждающие признаки инфекции. Также позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы, вызывающие беспокойство.
Легкие людей с ХОБЛ чувствительны к определенным раздражающим веществам в воздухе, таким как: сигаретный дым, выхлопные газы, сильные духи, чистящие средства, краска / лак, пыль, пыльца, шерсть домашних животных и загрязнение воздуха.Сильно холодные или жаркие погодные условия также могут вызвать раздражение легких.
Вы можете избежать некоторых из этих раздражителей:
Изображение дорожного снаряжения для родителей.
Предоставлено Wayb и Doona.
Путешествие само по себе может оказаться трудным; Добавьте к этому небольшой пучок радости, который каким-то образом умудряется потреблять в три раза больше их веса в детских вещах, и легко понять, почему родители были ошеломлены идеей поехать в отпуск.В довершение всего, детская индустрия насыщена продуктами, обещающими, что они являются новейшими и лучшими в отрасли, и многие из них имеют соответствующую цену. С другой стороны, отказ от инвестиций в подходящее дорожное снаряжение может стоить вам еще больше денег в долгосрочной перспективе.
В конце концов, дешевое оборудование ломается или выходит из строя во время транспортировки, вы в конечном итоге покупаете замену, меняете местами марки и, как правило, тратите намного больше, чем планировали в бюджете, все потому, что вы не раскошелились вещи впереди.Итак, что на самом деле нужно родителям , чтобы облегчить себе жизнь, когда дело доходит до путешествия с младенцем?
Мы сделали всю работу за вас, перейдя через обильное количество детского снаряжения к тому, что действительно стоит вложенных средств. Конечно, каждая семья, стиль путешествия и пункт назначения будут влиять на то, какое снаряжение подойдет вам лучше всего, но вы можете найти наши фавориты впереди.
День, когда моя маленькая девочка переросла свою коляску Doona, был поистине печальным.Это не только означало, что она прошла стадию младенчества, но и теперь мне нужно было подумать о дополнительном снаряжении. Эта универсальная коляска и автокресло созданы для путешествий. Родители могут чувствовать себя комфортно, зная, что безопасность является приоритетом для этой компании, а Doona прошла сертификацию как в США, так и в ЕС.
Одним быстрым движением коляска превращается в автокресло. В ваш личный автомобиль входит база LATCH для легкого крепления. Но даже без основания пристегивание автокресла к автомобилю занимает меньше минуты.Коляска обращена против движения, что мне, как новому родителю, очень понравилось. Высота руля казалась стандартной, но может быть короткой, если вы станете повыше. Кроме того, у меня никогда не было проблем с колесами. Для путешествий настоятельно рекомендую также купить дорожную сумку Doona для защиты коляски.
История продолжается
В целом Doona невероятно проста в использовании и стоит каждого пенни за то количество времени и стресса, которое она может спасти родителей во время путешествий.
Doona Stroller
Многие отели предлагают бесплатную детскую кроватку или собираются вместе, но есть много неизвестных, когда они полагаются на это (что, если прибегают к курорту, он чистый, будет ли матрас будет слишком мягким, действительно ли мой ребенок заснет в нем и т. д.).Учитывая все эти вопросы, мне стало легче принести свою стаю и поиграть, что, как я знаю, моему малышу комфортно.
Детская кроватка Guava Lotus Travel Crib — это то, что мне нужно для спокойствия и простоты путешествия. Его легко установить, он имеет большое отверстие на молнии сбоку, водонепроницаемый матрас, и все это складывается в удобный рюкзак размером с ручную кладь. Кроме того, эта детская кроватка весит всего 13 фунтов благодаря прочной алюминиевой раме.
Боковое отверстие на молнии отлично подходит для легкого доступа, если вашему ребенку нужно утешить ночью.Но у него также есть способ блокировки, поэтому дети старшего возраста не могут самостоятельно распаковать его. В рюкзаке удобные плечевые ремни с мягкой подкладкой, которые также можно убрать, когда они не используются или хранятся в багажном отсеке.
Даже когда мы не путешествуем, эта групповая игра стала неотъемлемой частью комнаты моей дочери как площадка для игры в мяч. Ей нравится проходить через молнию, и это помогает удерживать все пластиковые шары в одном месте.
Независимо от того, какой тип детской кроватки вы выберете, я настоятельно рекомендую протестировать ее со своим ребенком перед поездкой.
Guava Lotus Travel Crib
После того, как меня испортила Doona, я понял, что хочу еще одну прогулочную коляску, но мне также хотелось, чтобы она прослужила больше года. Коляска GB Pockit + All-City превзошла мои ожидания.
Эта маленькая красотка складывается и помещается в большую сумку — соответствует требованиям к ручной клади для некоторых авиакомпаний, и ее можно легко хранить под сиденьем перед вами в самолете. Чтобы привыкнуть к складыванию коляски, нужно пару попыток, но после этого это становится второй натурой.А родители могут раскладывать коляску одной рукой — еще одно преимущество, если вам нужно путешествовать только себе и своему малышу.
По сравнению с другими колясками GB Pockit + коляска All-City действительно превосходит другие коляски GB Pockit + по трем параметрам: наклон, полный навес и общая плавность хода. Мы гуляли по миру Уолта Диснея несколько часов в течение нескольких дней с нашим малышом, расслабляющимся в этой коляске. Функция откидывания сиденья позволяла ей вздремнуть, когда ей было нужно, а полный тент обеспечивал отличную защиту от солнца.Плюс, поскольку эта коляска подходит для детей до 55 фунтов. Я знаю, что в нем осталось много жизни.
дорожное снаряжение
Несмотря на то, что коляска GB Pockit + All-City имеет большое отделение для хранения вещей, приятно иметь под рукой кое-что поближе. Органайзер для прогулочной коляски Skip Hop Grab & Go — идеальное дополнение к любой коляске. Есть три отделения — два подстаканника и среднее место для хранения вещей, а также съемный карман на молнии.Органайзер изготовлен из гибкого и легко очищаемого неопрена, а это значит, что я могу оставить его прикрепленным к коляске, даже когда он сложен.
Органайзер для прогулочной коляски Skip Hop
Легкое и портативное автокресло WAYB Pico создано для путешествий. При весе всего 8 фунтов это одно из самых легких автокресел. Кроме того, он складывается, что упрощает транспортировку через аэропорт вместе с остальным багажом. Использование автокресел от компаний по аренде автомобилей — это огромная азартная игра — иногда вы можете получить одно, которое выглядит совершенно новым, а в других случаях вы беспокоитесь, что сиденье сломано, или, что еще хуже, у компании полностью заканчиваются автокресла.Наличие собственного автокресла гарантирует, что ваш ребенок сможет безопасно и надежно путешествовать, исследуя новые места.
Автокресло Wayb Pico
В путешествии гарантировано одно — вашему малышу потребуется сменить подгузник. И даже если есть специальный пеленальный столик, это не гарантия того, что он будет чистым. Станция для пеленания Skip Hop легко помещается в сумку для пеленок и обеспечивает дополнительный уровень защиты для вашего малыша и специально отведенного места для пеленания.Есть удобное отделение для дополнительных подгузников и еще один мешочек на молнии для салфеток.
дорожное снаряжение
Очень важно иметь надежную ручную кладь во время путешествия, и Away Carry-On — мой лучший помощник при упаковке. С помощью упаковочных кубиков Тома Бина я смог упаковать всю нашу одежду для нашей семьи из трех человек для недельной поездки на Гавайи. Прочные боковые стенки с твердой оболочкой помогают предотвратить чрезмерное повреждение вашего багажа, а замок, одобренный TSA, очень удобен, особенно если вам нужно оставить свой багаж у посыльного.Четыре колеса также чрезвычайно полезны, поскольку они легко скользят по плитке или ковру в аэропорту, а также толкают коляску.
Away The Carry-On
Для меня важно иметь предметы, которые одинаково хорошо работают дома и в дороге. Мне посчастливилось получить в подарок звуковую машину Hatch Baby Rest Sound Machine во время детского душа, и я использовал ее каждую ночь с тех пор, как родился мой ребенок. Он достаточно мал, чтобы поместиться в тот же рюкзак, что и детская кроватка Guava Lotus Travel Crib, и им можно управлять удаленно с помощью приложения на вашем смартфоне.Есть одиннадцать различных звуков на выбор, а также несколько цветов ночника. А во время путешествия приятно блокировать любой незнакомый шум (например, громкий шум дороги или строительства), который в противном случае мог бы разбудить вашего малыша посреди ночи.
Hatch Baby Rest Sound Machine
Другой полезный предмет дома и в дороге — Nested Bean Zen Sack. Мой ребенок не любил пеленать, и мы довольно рано начали использовать этот спальный мешок.К трем месяцам она спала всю ночь. Яйцо в середине сундука утяжелено, чтобы обеспечить комфорт вашему малышу, и родители могут быть уверены, что спальный мешок превзошел отраслевые стандарты, когда речь идет о безопасности.
Nested Bean Zen Sack
Эти одеяла легкие и универсальные. Их можно использовать как пеленку для младенца (если ваш ребенок любит, чтобы его пеленали), как одеяло для дополнительного слоя тепла в холодном самолете, как полезный солнцезащитный экран, пока вы дремлет в коляске. или может обеспечить дополнительный уровень защиты для вашего ребенка, если вам нужно где-то положить их.Также предлагается широкий спектр забавных шаблонов, соответствующих вашей индивидуальности.
Пеленальные пледы из муслина
Святая фрикаделька! Этот рецепт был слишком сладким … Рецепт на упаковке пектина, который я использовал, сказал, что на то же количество фруктов нужно вдвое меньше сахара, так что я, вероятно, попробую это в следующий раз.
Я делал это однажды, но оказалось, что оно жидкое. На этот раз я немного осушил измельченную клубнику и урезал воду на несколько столовых ложек.При наполнении банок он уже начинал «настраиваться». Этот рецепт заполнен 11 банками по четыре унции. Хороший способ есть клубнику круглый год!
Это рецепт, который есть в каждой упаковке Sure-Jell, но я не жалуюсь; тоже приятно иметь это в сети. Я просто просматриваю его, чтобы отметить две вещи: во-первых, рецепт варенья, а не желе. Автор использует эти термины как синонимы, но, чтобы уточнить, в джеме есть кусочки фруктов, а в желе — это пюре, поэтому не делайте пюре из ягод при его приготовлении.Во-вторых, иногда при сохранении важно делать только одну партию за раз, но этот рецепт отлично подойдет вдвое, ура! Я подсчитал стоимость клубничного варенья из морозильной камеры, и здесь она составляет чуть больше доллара за банку на 12 унций, не считая стоимости самих банок. Легкое, вкусное домашнее варенье того стоит — это того стоит!
Я использовал Sure Jell с низким содержанием сахара (изменения: 4 ц. Фруктов, 3 ц. Сахара), и рецепт УДИВИТЕЛЬНЫЙ. Мне хочется, чтобы в морозилке было ванильное мороженое!
Повторно измерьте клубнику после того, как вы ее разбили.Я не понимал, что должен был сделать это в первый раз, и в итоге получил слишком много разбитой клубники.
Рецепт ИДЕАЛЬНОГО варенья. Да, это тот же рецепт, который вы видите на упаковке Sure-Jell, но кого это волнует! Убедитесь, что вы используете точное количество сахара, иначе он не застынет. И поверьте мне, он будет совершенно сладким и все же с меньшим содержанием сахара, чем бренды, купленные в магазине. По этому рецепту получается ровно четыре по 12 унций. банки. Воспользуйтесь доступными летними фруктами и приготовьте их сейчас, чтобы всю зиму иметь свежее и полезное варенье! Так легко и супер весело делать с детьми.
Хорошо, я приготовил этот рецепт не с клубникой, а с ежевикой !! Мой муж в восторге от джема каждый раз, когда он его ест! Сегодня вечером попробуем со сливами !! На следующей неделе будут груши !! Я дам вам знать, как это работает со сливами и грушами, если будут внесены какие-либо корректировки.
Мне очень жаль, но это было для меня слишком много сахара. В следующий раз, если я попробую еще раз, я добавлю чашку клубники и потеряю чашку сахара.
Это очень верный и проверенный временем базовый рецепт Freezer Jam! Прекрасный пример красоты кулинарии «меньше значит больше».Я хотел бы пояснить некоторые утверждения, которые были сделаны в предыдущих обзорах относительно терминов «варенье» и «желе», и того, как они были неправильно взаимозаменяемы. Важно знать разницу между ними в том, что варенье — это продукт, в готовом продукте которого присутствуют кусочки фруктов. Желе — это просто продукт, который «желируется» с использованием процеженного фруктового сока … НЕ настоящее фруктовое пюре, которое дает совершенно другой вид конечного продукта «смузи»; Также различаются соотношения сока, фруктов, сахара и пектина, поэтому будьте осторожны при замене этих терминов, иначе вы можете получить менее желаемый незамерзший конечный продукт.Невероятно простая подготовка с очень экстравагантным результатом! Что еще вы могли спросить!
Застрять в пробке, я имею в виду, что по-настоящему застрять в пробке — ужасный опыт. Я боюсь этого каждый день, пока иду к мостам-близнецам в Хендерсоне, штат Кентукки. Или даже Голубой мост в Оуэнсборо. Если я вижу, что пробка увеличивается, я разворачиваюсь и быстро нахожу другой маршрут. Честно говоря, даже не нужно много времени, чтобы застрять, прежде чем я потеряю свой sh #%.
Мое терпение мало. Хорошо, у меня нет терпения. Просто отведите меня в Disney World или Holiday World, и вы увидите, что у меня очень и очень низкий уровень терпения. Как и в случае с пробками, простоять в очереди более пяти или десяти минут — это больше, чем я могу. Для большинства людей подобные места доставляют невероятное удовольствие. Для меня нет. Я выгляжу перегретой, с недовольным выражением лица и бормочущим про себя ненормативную лексику.
Должен честно признаться, что, когда я готовлюсь к отпуску в Мирл-Бич, Южная Каролина, я постоянно в пробке и не могу выбраться из нее.Я знаю, у меня проблемы. Если бы я только мог перенаправить свое безумие. Знаешь, найди чем заняться, когда и ЕСЛИ случится застревание на дороге. Мне нужно взять страницу из справочника Дилана и Джоша.
Помните прошлый год, когда The Git Up Бланко Браун стал сумасшедшим, неожиданным хитом?
Что ж, эти Джош и Дилан стали вирусными, с более чем 2,5 миллионами просмотров видео в Facebook еще в сентябре 2020 года, когда они вышли из машины и танцевали под песню, застряв в пробке между Пиджен-Фордж и Гатлинбургом, штат Теннесси.Они заставили всех вокруг себя за полтора часа ожидания в длинной очереди почувствовать себя намного лучше. Я уверен, что они заставили бы меня улыбнуться, а не ругаться и ходить.
Спасибо Кейли за то, что она поделилась своим видео, чтобы мы ВСЕ смогли им насладиться. Я подумал, что опубликую это снова, не только чтобы напомнить себе расслабиться в очереди или в пробке, но и вам тоже. Из-за музыки в видео Facebook не разрешил мне разместить видео в этой статье, но вы можете посмотреть его, ЗДЕСЬ .
Пока мы вспоминаем, вспомним, как Трэвис и Райан помогали United Way во время их местного The Git Up Challenge .Помимо бледно-белых ног Райана и отсутствия ритма у Трэвиса, они его убили. Смотрите, как они это разбивают, ЗДЕСЬ.