Menu

Что делать если в пробке захотел в туалет: Что делать, если в пробке приспичило в туалет — Лайфхак

Содержание

Что делать если приспичило срать в автобусе?

Помните главное правило – выходя из дома обязательно покакайте, даже если вы и не хотите, то все же сходите в туалет на дорожку, чтобы избежать курьёзов в дороге.

Современный человек постоянно находится в движении, мы постоянно куда-то идем или едем. Обычно наши путешествия не доставляют нам неприятностей. Но что делать если вы уже в пути, а вам вдруг неожиданно или же по вашей халатности приспичило какать?

И вот представьте ситуацию – вы едете в автобусе или же маршрутном такси утром на работу и тут у вас скрутило живот. Накануне вы, наверное, что-то не то съели. Но сейчас не об этом. У нас есть проблема, которая нахлынула на нас и вот-вот она вырвется наружу – это неизбежно. Проблему надо решать, при том срочно. Но как же быть, ведь вы находитесь в общественном транспорте, где полно народу. Он просто битком, вы стоите, люди толкаются, что только усугубляет ситуацию. Срать или не срать – вот в чем вопрос. У нас остаётся два пути решения, хотя нет – три.

Пути решения срачки в автобусе

Что ж, ситуация не из лучших. Но мы дадим вам несколько действенных советов, которые помогут справится с такой ситуацией. Вы должны быть готовы ко всему, а мы поможем вам в этом.

Внимание!

Если вас застала такая ситуация, то не поддавайтесь панике. От страха срачка может только усилиться и чем больше вы будете нервничать, тем меньше у вас останется времени. Нам оно важно. Главное успокоиться и действовать хладнокровно.

Путь первый – переждать бурю

Первый путь – это переждать нахлынувшую срачку. Да, волна может отступить и вам удастся благополучно добраться до туалета, где вы сможете вдоволь покакать. Но вот с другой стороны волна может отступить, а потом нахлынуть с двойной силой в тот момент, когда вы уже обрадовались и начали думать, что все спокойно. А вот и нет. И в этот раз времени на принятие решения и действий у вас уже куда меньше. Поэтому решать вам, ждать или не ждать, срать или не срать.

Путь второй – искать пути решения, выбраться наружу

Второй путь – это выбраться из маршрутки. Выгляните в окно и изучите местность, прикиньте куда можно по-быстрому сбегать посрать. Автобус находится в движении, в нем полно народу, а мы находимся в самом конце. Теперь нам нужно пробиться сквозь сонную и злую толпу к водителю. Соберите всю волю в кулак, сейчас будет давка, которая может привести к преждевременному испражнению. Держим курс к водителю.

Наконец мы добрались до шофера, но он категорически против останавливать автобус там, где вам вздумается. Проявите смекалку и скажите, что вам плохо. Он тоже человек и скорее всего войдет в положение.

Наконец вы на улице. Так, без паники. Что дальше? Куда бежать? Осмотритесь вокруг. Магазины, кусты, гаражи, торговые центры, жилые кварталы. Хоть что-то из перечисленного должно вас окружать. Если поблизости есть торговый центр, то быстро направляйтесь туда, там есть бесплатные туалеты. На всякий случай запаситесь бумагой, а то в туалете её может не быть. В качестве подтиралки вполне могут сгодиться какие-либо рекламные брошюрки, газеты и прочее, чего предостаточно на входах в торговые центры. Далее действуйте по обстоятельствам, подробные инструкции в той или иной местности мы опишем в других статьях.

Путь третий – срем в автобусе

Да, да, именно тут. Как никак это тоже выход, пусть не для вас, но для ваших каловых масс, поверьте, этот вариант вполне сгодится.

Итак, выбраться из автобуса не вариант, время идет на секунды, и вы приняли решение начать какать прямо в общественном транспортном средстве, которое при всем полно народа.

Конечно вы можете насрать прямо в штаны. Но учтите следующее: если вы это сделаете, то в автобусе будет страшная вонь и в итоге вас по любому выгонят. Кроме того, скорее всего, ваши каловые массы могут вывалиться через трусы и по штанине упадут прямо на пол. За это вам попадет от водителя. Хотя он может попросту побрезговать вас бить, что уже хорошо. Пусть вы обосрались, зато пилюлей не получили. Также ваши каловые массы могут иметь достаточно жидкую консистенцию и стечь по ноге опять же на пол.

Итак, что мы получим если обосремся в автобусе прямо в штаны:

  • Кучу вони, как от вас, так и от пассажиров автобуса.
  • Испорченную одежду.

Но есть ещё один вариант испражнения в маршрутке. Он чуточку лучше первого. Если у вас имеется при себе полиэтиленовый пакет, то можно насрать в него. Это лучше, чем в штаны. Но будьте аккуратны. Для того, чтобы совершить эту процедуру корректно, вам потребуется немного свободного пространства и сидячее положение. Действовать нужно быстро. Кладете пакет на пол, садитесь и начинайте какать. Только лучше в это время за что-нибудь держаться. Автобус как никак находится в движении, и вы можете не удержать равновесие и плюхнуться прямо в свеже-испражненное гавно. Также рекомендуем одной или двумя ногами наступить на края пакета, чтобы на повороте он не ускользнул от вас прежде, чем вы совершите деяние или же вместе с вашими каловыми массами.

Этот вариант все же намного лучше первого, хотя и сложнее. Но и в том и в другом случае вы рискуете получить глубокую моральную травму. Так что лучше не доводить дело до критической ситуации.

По завершению процесса извинитесь перед зрителями.

 

В завершение хотелось бы добавить пару слов. Не забывайте сходить в туалет перед тем как выходите из дома, это поможет избежать вам кучу неприятностей. А если все же ситуация застала вас врасплох, то не теряйте самообладания и действуйте согласно нашим инструкциям.

Желаем вам не попадать в подобные ситуации. Удачи в дороге и с облегчением!

Права пассажиров → FlixBus

Updated 17.06.2021

Выписка из Постановления Правительства РФ от 01.10.2020 № 1586

«Об утверждении Правил перевозок пассажиров и багажа автомобильным транспортом и городским наземным электрическим транспортом»
 
Настоящие Правила устанавливают порядок организации перевозки пассажиров
и багажа, предусмотренных Федеральным законом № 259-ФЗ от 08.11.2007
«Устав автомобильного транспорта и городского наземного электрического транспорта».

1.  Расписание регулярных перевозок (далее — расписание) определяется для каждого остановочного пункта маршрута регулярных перевозок, в котором предусмотрена остановка транспортного средства для посадки (высадки) пассажиров.

2.  Расписание содержит местное время часовой зоны, в которой расположен остановочный пункт.

3.  Пассажир имеет право бесплатного пользования размещенными в зданиях автовокзала, автостанции залами ожидания и туалетами при наличии билета на перевозку по маршруту регулярных перевозок, в состав которого включен этот автовокзал, автостанция, либо копии электронного билета на бумажном носителе или в виде изображения на экране мобильного устройства.

4.  Проезд пассажиров по маршрутам регулярных перевозок осуществляется по билетам.

5.  Допускается использование:

а) билета, все реквизиты которого указаны на материальном носителе;
б) билета, часть реквизитов которого содержится на материальном носителе, а остальные реквизиты размещены в электронном виде в автоматизированной информационной системе, предназначенной для хранения таких реквизитов;

в) электронного билета.

6.  При оформлении электронного билета все реквизиты такого билета направляются в электронном виде на абонентский номер или адрес электронной почты, если они указаны пассажиром при оформлении электронного билета, или по требованию пассажира выдаются ему перевозчиком в виде копии электронного билета на бумажном носителе.

7.  В случае прекращения перевозки в связи с неисправностью транспортного средства, аварией или другими причинами пассажиры вправе воспользоваться приобретенным билетом для проезда в другом транспортном средстве, указанном перевозчиком. Пересадка пассажиров в другое транспортное средство организуется кондуктором или водителем того транспортного средства, на проезд в котором были приобретены билеты.

8.  Багаж, сданный перевозчику, перевозится в багажном отделении транспортного средства, которым осуществляется перевозка пассажира, или отдельно от пассажира багажным автомобилем.

9.  Погрузка (выгрузка) багажа в багажное отделение транспортного средства обеспечивается перевозчиком.

10. Багаж принимается для перевозки без вскрытия тары или упаковки.

11. Не допускаются к перевозке багажом и провозу в составе ручной клади зловонные и опасные (легковоспламеняющиеся, взрывчатые, токсичные и др.) вещества, холодное и огнестрельное оружие без чехлов и упаковки, а также вещи (предметы), загрязняющие транспортные средства или одежду пассажиров. Допускается провоз в составе ручной клади животных и птиц в клетках с глухим дном (корзинах, коробах, контейнерах и др.)

12. Сдача багажа перевозчику оформляется багажной квитанцией.

13. Допускается совмещение в одном документе реквизитов билета, багажной квитанции и квитанции на провоз ручной клади.

14. На каждое место багажа крепится багажная бирка, копия которой выдается пассажиру.

15. В багажной квитанции при сдаче для перевозки багажа с объявленной ценностью указывается объявленная стоимость багажа, а также сумма дополнительной платы за прием к перевозке багажа с объявленной ценностью.

16. Багаж выдается лицу, предъявившему багажную квитанцию и багажную бирку, либо лицу, указанному в багажной квитанции в качестве управомоченного на получение багажа, при условии предъявления таким лицом документа, удостоверяющего личность, или в случае перевозок в международном сообщении — иных документов, установленных международным договором Российской Федерации в качестве документов, удостоверяющих личность гражданина на территории иностранного государства.

17. В случае утраты багажной квитанции или багажной бирки багаж может быть выдан лицу, которое докажет свое право на него, указав в письменной форме точные признаки вещей, входящих в состав багажа.

18. По желанию пассажира багаж может быть выдан ему в пути следования, если это позволяют сделать время стоянки транспортного средства на остановочном пункте, где пассажир желает получить свой багаж, и условия загрузки багажного отделения транспортного средства. При этом пассажир обязан заблаговременно предупредить водителя о желании получить багаж в пути следования. В случае выдачи пассажиру багажа в пути следования деньги за непроследованную часть маршрута не возвращаются.

19. Возврат денег за проезд, перевозку багажа и провоз ручной клади производится в пункте продажи билетов, в котором пассажир приобрел билет, а также в иных пунктах продажи билетов, указанных перевозчиком.

20. В случае оформления билета по безналичному расчету или с использованием платежной карты возврат денег за проезд, перевозку багажа и провоз ручной клади производится на банковский счет юридического или физического лица, оплатившего проезд, перевозку багажа и провоз ручной клади.

21. Безбилетным является лицо:
а) обнаруженное при проверке в транспортном средстве без билета;

б) предъявившее билет без регистрации поездки, если такая регистрация является обязательной;
в) предъявившее поддельный билет;
г) предъявившее билет, срок действия которого истек или в котором указана фамилия и номер документа, удостоверяющего личность, не соответствующие фамилии и номеру, которые указаны в предъявленном этим лицом документе, удостоверяющем личность;
д) предъявившее ранее использованный билет или предоставившее в качестве основания для проезда сведения о ранее использованном электронном билете;
е) предъявившее билет, предназначенный для лица, которому предоставлены преимущество или льгота по оплате проезда, и не имеющее при себе документа, подтверждающего право на предоставление указанных преимущества или льготы;
ж) предоставившее в качестве основания для проезда сведения об оформленном электронном билете, в том числе в виде копии такого билета на бумажном носителе или изображения на экране мобильного устройства, реквизиты которого не содержатся в автоматизированной информационной системе, предназначенной для хранения таких реквизитов.

22. Лицо, являющееся безбилетным, оплачивает проезд от пункта посадки до пункта назначения в порядке, установленном перевозчиком. Если указанное лицо заявляет о желании покинуть транспортное средство, оплате подлежит проезд до пункта, в котором такое лицо покинет транспортное средство. Если невозможно определить пункт посадки, стоимость проезда исчисляется от начального пункта отправления транспортного средства.

23. В случае перевозки детей, следующих вместе с пассажиром, контролеры вправе потребовать от такого пассажира предъявления документов, подтверждающих возраст ребенка (свидетельство о рождении или паспорт одного из родителей с записью о рождении ребенка).

24. В случае обнаружения в транспортном средстве багажа или ручной клади, перевозка или провоз которых подлежит оплате и на которые не оформлена багажная квитанция или квитанция на провоз ручной клади, владелец этого багажа или этой ручной клади обязан оплатить их перевозку от пункта посадки до пункта высадки в порядке, установленном перевозчиком. Если владелец указанного багажа или указанной ручной клади заявляет о желании покинуть транспортное средство, оплате подлежит перевозка багажа или провоз ручной клади до пункта, в котором этот владелец покинет транспортное средство. Если невозможно определить пункт посадки, стоимость перевозки багажа или провоза ручной клади исчисляется от начального пункта отправления транспортного средства.

25. Лица, обнаружившие забытые вещи в транспортном средстве или на территории автовокзала, автостанции, обязаны сообщить об этом кондуктору (водителю) или уполномоченному должностному лицу владельца автовокзала, автостанции.

26. Забытые и найденные в транспортном средстве вещи кондуктор (водитель) передает под расписку с подробным описанием найденных вещей на хранение уполномоченному должностному лицу владельца автовокзала, автостанции, которые расположены в конечном пункте маршрута регулярных перевозок, либо уполномоченному должностному лицу перевозчика или фрахтовщика.

27. В случае если по окончании поездки в междугородном сообщении пассажир, прибывший в промежуточный пункт маршрута, обнаружит, что им в транспортном средстве забыты вещи, этот пассажир вправе обратиться к дежурному любого автовокзала, автостанции, в которых осуществляется остановка этого транспортного средства. Дежурный автовокзала, автостанции по письменному заявлению пассажира обязан немедленно проинформировать владельца ближайшего автовокзала, автостанции на пути следования транспортного средства с указанием в них места, которое занимал пассажир, описанием забытых вещей и требованием пересылки их к месту нахождения пассажира. В таких случаях все расходы, связанные с возвратом вещей, производятся за счет их владельца.

28. Лицо, потребовавшее выдачи найденных вещей, должно доказать свое право на них, указав в письменной форме точные признаки вещей.

29. При получении вещей лицо, потребовавшее их выдачи, должно оплатить услуги, предоставленные ему владельцем автовокзала, автостанции, перевозчиком или фрахтовщиком, выдавшим найденные вещи, а также дать расписку в получении вещей с указанием в ней своего места жительства и номера документа, удостоверяющего его личность.

30. Претензии, возникающие в связи с перевозками пассажиров и багажа или предоставлением транспортных средств для перевозки пассажиров и багажа, предъявляются перевозчикам или фрахтовщикам по месту их нахождения.

31. К претензии прилагаются следующие документы, подтверждающие право заявителя на предъявление претензии, или их копии, заверенные в установленном порядке:
а) коммерческий акт — в случае порчи, недостачи или повреждения принятого к перевозке багажа;
б) акт общей формы — в случае просрочки доставки багажа либо прекращения перевозки пассажиров и багажа по заказу по инициативе фрахтовщика;
в) билет — в случае задержки отправления или опоздания прибытия транспортного средства, выполняющего регулярные перевозки пассажиров и багажа в междугородном сообщении.

Смешные истории про туалет

ИСТОРИИ ПРО «ТУАЛЕТ»

Когда нашей кошке было года два, она приноровилась ходить в туалет в унитаз. И вот однажды муж прибежал с работы с сильным желанием сходить в туалет «по большому». Забежал в туалет, даже не включив свет, уселся и очень сильно пукнул…Что было потом — надо было видеть, но я валялась в истерике. Представьте себе, кошка спокойно сидела в толчке и делала свои дела,вдруг на нее сверху плюхается попа и делает «кайф танкиста». Кошка от испуга вцепляется мужу в задницу и лапами и зубами и дико орет. Муж, блин, тоже радостный, что донес до дома, садится на унитаз и тут его кусают из унитаза. Короче, с дикими криками и круглыми глазами из туалета сперва вылетел муж, а следом с такими же криками и глазами кошка.
Кошка после этого перестала ходить в унитаз и пришлось ей купить кошачий туалет.

 добавлено: 5 лет назад 

+54

Кошмар из унитаза

Немного не по себе, когда по утpу, еще не пpоснувшись, идешь в туалет, почти собираешься дать пpоцессу ход, и вдруг замечаешь, что из унитаза на тебя смотpят умные, проницательные и немного усталые глаза твоего котяpы…

Одна моя знакомая как-то визгом своим перебудила 10-комнатную коммуналку. Часов этак в 4 она заползла в туалет, не зажигая света, блаженно плюхнулась на белого друга… и вдруг кто-то аккуратно потрогал ее снизу… за самое интимное место.

 добавлено: 4 года назад 

+83

Короче решил я девушке послать утром ММСку с диктофонной записью. Ну что-то вроде «доброе утро, малыш, целую тебя». Сижу в комнате с коллегами и как-то не по себе при них надиктовывать. Что делать? Для таких случаев есть туалет и там кабинка! Иду в туалет, закрываюсь в кабинке, включаю диктофон, начинаю говорить. Говорю, все в порядке вроде, отправляю… Выхожу из кабинки, два чувака стоят руки моют и ржут… Представляю что они подумали, когда услышали из кабинки «доброе утро, малыш…»

 добавлено: 3 года назад 

+83

Воспитательный процесс

Давно это было…

Образцово-показательная школа, и такая же училка. В разгар урока разгильдяй-двоечник Игорёша, нарушая интимную тишину урока, громко спрашивает училку: «Можно выйти в туалет?», вызывая тем самым гогот всего класса. Та, смерив Игорёшу негодующим взглядом, попросила встать отличницу, спортсменку и активистку Ирочку и спросила у неё:
— Ну-ка Ирочка, что ты делаешь, когда хочешь в туалет?

По училкиному сценарию, Ирочка должна была отрапортовать: «поднимаю руку и тихонько спрашиваю разрешения», тем самым воспитательный процесс направленный на Игорёшу был бы особенно эффективен, по её мнению. Но Ирочка почему-то тупо молчала и смотрела обалдевшим взглядом на училку.
— Ирочка, ну в чём дело?? Что ты делаешь, когда хочешь в туалет?
Ирочка в ступоре, а её честные пионерские глаза становятся всё больше. Учительница ещё громче и настойчивей:
— ИРА!! Что ты делаеееешь, когда хочешь в туалееееееет?
У Ирочки трясутся губы и глаза наполняются слезами, но она молчит. Учительница в недоумении и переходя на крик:
— Я тебя последний раз спрашиваю!! ЧТО. ТЫ. ДЕЛАЕШЬ. КОГДА. ХОЧЕШЬ. В.ТУАЛЕТ????
Ирочка, не выдержав этой пытки: — ЮБКУ ПОДНИМАЮ!!!

До конца дня ни о какой учёбе речи быть не могло, а Ирка стала практически секс-символом…

 добавлено: 5 лет назад 

+48

Рассказал недавно один знакомый… Ездил он в молодости на работы в стройотряде..
и приехали они как-то на Павловку (место в Башкирии), и для нужд народа нужно
было выкопать туалет. А так как копать лень, они договорились с мужиками (рядом
бурили что-то) и те подогнали буровую машину. Пробурили рядышком две дыры диаметром
по полметра и глубиной метров в 50 примерно… Хороший такой туалет получился…
Но народ почему-то туда ходить не любил… И когда спросили «почему?», oтвет
был таков: «Дык когда по малой нужде еще ничего, а когда зайдешь с серьезными
намерениями, то, сделал дело, посидел, подумал, собрался выходить и тут откуда-то
снизу, буквально из сердца мира доносится звук — «Шлеп»!! Всем становилось не по себе…

 добавлено: 5 лет назад 

+45

Говорят есть традиция, в новую квартиру запускать кота. Где он ляжет, там ставят кровать. Запустили своего кота, так эта скотина забежал в туалет и лег около унитаза.

 добавлено: 1 год назад 

+27

Девушка опоздывает с перерыва, и тут как назло звонок начальника на сотовый:
– Сидорова, ты где?
– Я… на месте, в туалет выходила.
Начальник смотрит в окно и говорит:
– А что ты, Сидорова, из туалета в двух пакетах волокёшь?  добавлено: 4 года назад 

+93

Когда-то, почти 15 лет назад, получил я новую квартиру. (В те времена такое иногда случалось). Сделал, как водится, ремонт, покрыл лаком паркет. В обуви наступать жалко, разуваюсь. 
И вот привожу свою кошку. Она около года жила на нашей старой квартире и, кстати, в туалет ходила на улицу. 
Так вот. Надо мне отлучиться на пару дней. Выгонять её на улицу не хочется, всё-таки новое место, вдруг потеряется. И новый паркет жалко. Ставлю старый тазик (пустой, без песка), подзываю свою кошку и «человеческим» голосом объясняю, что это её новый туалет. Словами! Хотите, верьте, хотите, нет, но пока меня не было, она использовала его по назначению! И не однократно! Пачкала лапки, но всё равно залезала в него. 
Вот и верь учёным, утверждающим, что животные не понимают человеческой речи.

 добавлено: 4 года назад 

+59

Вчера вечером съел половину арбуза. Всю ночь снился сон, что ищу по городу туалет. Сон оказался кошмаром: искал везде, по подворотням, по улицам, у метро, в Макдональдсе… Утром проснулся и поблагодарил судьбу, что НЕ НАШЕЛ…  добавлено: 5 лет назад 

+60

В офисе мой монитор никому не видно. Работать в лом… я записала стук клавиш и включила звук в колонки. Дальше все просто. Руки на «клаву» кладешь, а сама сидишь статусы читаешь! Главное — не ржать! Но я спалилась! Пошла в туалет, а звук не выключила! Босс ржал громче всех!

 добавлено: 4 года назад 

+92

Бабушка увлечённо смотрит по телевизору показ мод. Антон (4 года):
— Бабушка, а что такое вечерний туалет?
Бабушка, не отрываясь от экрана:
— Ну, Антошка, представь, что девочка надевает своё самое нарядное
платье, мальчик надевает свой самый красивый костюм…
Антон нетерпеливо перебивает:
— И они идут вместе какать?

 добавлено: 1 год назад 

+79

Когда котята моей кошки немного подросли, я стала приучать их к горшку. Проснутся — тащу их в лоток, поедят — тащу в лоток, и так целый день. В общем, сходили они в лоток пару раз. А ночью просыпаюсь от того, что котята вереницей заходят в спальню и пищат. Они за день усвоили, что если хочешь в туалет — проси тетю, она отнесет.

 добавлено: 3 года назад 

+91

Герой

В самолетах финской компании «Финэйр» перед приземлением в Нью-Йорке стюардессам рекомендуется делать с пассажирами зарядку, чтобы после долгого полёта немного привести их в чувство. «Поднимите руки, опустите их. Пошевелите ногами…»
Наш человек зашел в туалет, вышел. Смотрит: все сидят с поднятыми вверх руками. Он решил, что самолет угоняют. Тут же упал на пол и по-геройски увлёк за собой стюардессу.

 добавлено: 4 года назад 

+78

«Герой»

В самолетах финской компании «Финэйр» перед приземлением в Нью-Йорке стюардессам рекомендуется делать с пассажирами зарядку, чтобы после долгого полета немного привести их в чувство. «Поднимите руки, опустите их. Пошевелите ногами…»
Наш зашел в туалет, вышел. Смотрит: все сидят с поднятыми вверх руками. Он решил, что самолет угоняют… Тут же упал на пол и по-геройски увлек за собой стюардессу.

 добавлено: 5 лет назад 

+37

Секретарша шефа заходит в мужской туалет (он ближе) набрать воды в чайник. В это время к раковине подходит наш программист, на ходу застегивая ширинку. Секретарша: 
— В Германии советских разведчиков вычисляли, по тому, что они ширинку на ходу застегивали. 
Программист: 
— А советских разведчиц вычисляли по тому, что они в мужских туалетах воду в чайники набирали.

 добавлено: 3 года назад 

+78

Собака-игрушка одной известной фирмы при нажатии на различные части тела говорит. Но самая интересная функция в том, что когда ребёнок не играет с ней минут 10, она пытается привлечь его внимание. Не знаю, что с ней случилось, но когда муж сестры шёл ночью в туалет, игрушка выдала ему в темноте: «Ку-ку, малыш. Я тебя вижу…»

Как говорится, пошёл пописать, заодно и покакал.

 добавлено: 1 месяц назад 

+49

У питерских друзей в туалете была сломана ручка двери. По сути, ручки просто не было, а вместо нее в замке была просто квадратная дырка. Они держали в туалете ложку, чтобы изнутри ее в дырку вставлять обратным плоским концом и крутить вместо ручки. Собрались как-то гости в квартире, кто-то пошел в туалет, и вдруг вопль в тишине из сортира: «А где ложка?! » Те, кто был там впервые, ржали долго.

 добавлено: 3 года назад 

+85

Приехал я утром из Архангельска в Вологду и пошёл в туалет на вокзале…. думаю зубы почищу и побреюсь. Ага. Подхожу к умывальнику, а там рядом с ним японец колдует, руками водит, похоже сенсор ищет (к слову, кран там ещё старше чем табло). По-японски ему что-то говорит, наверное своё имя и фамилию :))) Смотрю на японца и меня на ржачь уже пробивает. Говорю, мол НОУ СЕНСОР! и открываю кран…. и там нет воды. … Welcome to Russia!

 добавлено: 5 лет назад 

+25

В общественном туалете

Зашел в общественный туалет, по малой нужде, встаю к писсуару. Начинаю делать свое дело, в это время, к соседнему писсуару подходит мужик лет 40 на вид, расстегивает ширинку и…засовывает руку в ширинку так, что она попадает в район колена. Я, естественно, боковым зрением наблюдаю эту картину и медленно начинаю офигевать, что ж за болванку он сейчас вытащит? Он, увидев мое о*уевшее лицо, произносит
— Че так смотришь? НОГА ЗАЧЕСАЛАСЬ!

 добавлено: 5 лет назад 

+59

Дорогая, я перезвоню

Недавно узнал об очень необычном заведении — бар под названием «Дорогая, я перезвоню…». Кроме приличного обслуживания и не заоблачных цен, там есть одна особенность… Спускаясь в туалет, там есть три кабины, в каждой из которых… Внимание! Звуки аэропорта, пробка или другое общественное место… Самое веселое то, что объявляют посадки и взлеты или полное ощущение пробки с гудками и шумом моторов…

П.С. Бар пользуется чумовой популярностью.

 добавлено: 3 года назад 

+123

У питерских друзей в туалете была сломана ручка двери. По сути, ручки просто не было, а вместо нее в замке была просто квадратная дырка. Они держали в туалете ложку, чтобы изнутри ее в дырку вставлять обратным плоским концом и крутить вместо ручки. Собрались как-то гости в квартире, кто-то пошел в туалет, и вдруг вопль в тишине из сортира: «А где ложка?! » Те, кто был там впервые, ржали долго.

 добавлено: 1 год назад 

+44

Мобильный звонок

Сижу ржу и краснею одновременно. Но сначала предистория. Жена у меня смеется очень красиво и заразительно. Исхитрился я как-то и записал этот смех незаметно на диктофон, качественно так получилось. Ну и поставил себе на мобилу, специально на ее номер реагировать. Прикольно получилось, хоть она поначалу и хотела стереть.

И вот сейчас на работе захожу в туалет, там как всегда хватает народу, курят. Подхожу к писсуарам, расстегиваю, достаю и… Правильно, звонит жена. Не ржали только писсуары.

 добавлено: 4 года назад 

+61

В детстве с подругой любили ходить по трубам. Их давно не меняли, они были старые, ржавые и всё их утепление было разорвано. А ещё, родители с детства мне внушали, что к ранам не нужно прикладывать подорожник, потому что он грязный. Гуляем, подруге приспичило в туалет по большому. Она мне кричит: «Найди мне лопух». А я ей: «Лопух грязный, на вот лучше ватой подотрись». Наковыряла ей из утепления труб вату почище…в тот день мы впервые узнали что такое стекловата…

 добавлено: 3 года назад 

+114

Веская причина

Ресторан, женский коллектив, отмечают день рождения, ну и разговорчики… Вот одна выдает:
— Работала до ресторана продавцом в магазине «Оковыта», вино-водочный. Очередь постоянная, отлучится покурить, в туалет — проблема. Записки типа ушла, буду через 10мин, не помогали. Народ стучит, возмущается.
Вот нашла способ-написала на на листике «Ушла выпить 100 грамм и покурить», в магазине тишина, очередь стоит, молча ждет…

 добавлено: 5 лет назад 

+43

У меня есть братишка, ему 5 лет. Прихожу однажды домой часов в 11 вечера, захожу в комнату и вижу как он играет на компьютере. Ну ладно, я не обратил внимания, но после того как братишка снял штаны и в одних трусах вышел из комнаты в туалет, а вернувшись, одел штаны и как ни в чём не бывало сел и дальше начал играть, у меня возникло недоумение.
— Что ты сделал?
На что он мне ответил:
— А… папа думает, что я сплю. Не хотел его разубеждать в этом…

 добавлено: 5 лет назад 

+49

Дома в туалете плафон освещения с датчиком присутствия. В этой связи выработалась привычка: перед тем, как в дверь войти — поднимать вверх руку, чтобы свет включился и видно стало, куда наступать. А то кошки в туалете со своими лотками могут всякого на полу наделать.

Тут на работе стал замечать, что коллеги косятся как-то странновато. Начал анализировать поведение. Понял, что они правы. Ну а как прикажете относиться к человеку, который перед тем, как войти в офисный туалет, зачем-то зигует…

 добавлено: 2 года назад 

+43

— К нам на работу устроилась новая молодая сотрудница, — рассказала однажды приятельница Алена. Алена – руководитель компании: 
— Коллектив у нас не слишком большой, но очень дружный и атмосфера довольно демократичная. Новенькую девушку приняли тепло, со всеми познакомили. 
Она же с самого начала стала вести себя, на наш взгляд, странно: например, вздрагивала, когда я к ней обращалась.А если мне доводилось случайно проходить мимо ее стола – тут же вскакивала с места, начинала что-то бормотать и показывать то, чем на данный момент занималась. 
Но больше всего потрясло, когда наша Таня, собираясь выйти в туалет, спрашивала разрешение. 
Наконец, я не выдержала: пригласила к себе в кабинет, налила чай и спросила, что в нашем коллективе ее пугает? 
Я-то рассчитывала на «неформальную атмосферу», а вот Тане показалось, что ее вызвали на допрос. Предложенный чай почему-то напугал еще больше. 
Кое-как удалось ее успокоить и разговорить. 
Дело оказалось в том, что прежде Таня работала под руководством бывшего военного. Человек давно вышел в отставку, создал свою фирму, а манеры, видимо, сохранились (или это черта характера?). 
Никто из его подчиненных не имел право посещать туалет без разрешения босса – в качестве наказания следовали штрафы и унизительная воспитательная беседа. 
Кроме того, начальник любил незаметно подойти к ним со спины и гаркнуть: «Ну, и чем вы тут занимаетесь?!». Если его не убедили, что занимаются, действительно, работой – опять следовало наказание. 
Неудивительно, что работники больше боялись и дергались, чем работали, а текучесть кадров в коллективе была постоянная.

 добавлено: 4 года назад 

+32

Приходят к нам в приёмную комиссию 2 заочника и спрашивают декана. Объясняю: «вход со двора, третий этаж, кабинет 308» они уходят… как выяснилось в конце дня, у него кабинет № 309, а 308 — мужской туалет… Но тогда я этого не знала, и была уверенна, что послала их по адресу!!!! Они возвращаются и в полном недоумении говорят: «А там его нет…» На что я им так официально и с полной уверенностью заявляю: «Ну так подождите, он скоро туда подойдёт! Заочников он принимает ТАМ!!!!!» Заочники поменялись в лице 0_о

 добавлено: 4 года назад 

+38

Жил у меня в туалете паук, звал я его Аркашей.
Частенько разговаривал с ним, когда проводил заседания (не всегда же освежитель читать).
Как-то осталась у меня девушка с ночевкой и решила с утра прибраться, мол, зарос пылью весь.
Протерла она полы и сели мы досматривать кинцо вечером.
Ну тут пиво надавило куда надо, захожу я в туалет и замечаю, что Аркаши-то нет!
Подхожу к девушке и спрашиваю о пауке, а она спокойненько так отвечает: «А, дак тряпкой я его смахнула».
Так вот, Аркаша, если ты это читаешь, ВОЗВРАЩАЙСЯ, Я ВЫГНАЛ ЭТУ ТУПУЮ ДУРУ!

 добавлено: 5 лет назад 

+64

Живу в многоквартирном доме. 
Было дело. встал рано. пошел в туалет сижу. Слышу голос или снизу или сверху. 
— Зай, принеси телефон 
— Зай, ты позвонила по поводу чета там 
И в общем сидит где-то тип сверху или снизу на толчке и общается со своей семьей. 
Потом кричит: 
— Зай, поставь воду на пельмени. 
Тут меня дернуло крикнуть — Чувак, я тоже буду, на меня ставьте. 

И тут была тишина минуты 3 — потом было слышно как он встал и тихонько вышел из туалета. 
Кстати, более разговоров я не слышал от соседей в этой комнате

 добавлено: 4 года назад 

+37

Приятель решил сегодня подколоть жену (жена, к слову, очень ревнивая). Надавил в презерватив кондиционера для волос, снимая сие действие на телефон, завязал и кинул за кровать. Потом туда же отправил ее телефон. Когда жена хватилась, что телефон пропал — набрал ее номер с другой комнаты, заранее приготовив вышеупомянутую видяху к показу. 
Жена телефон нашла, но ожидаемой реакции не последовало. Спросил жену, мол нашла? Она ему: Ага, и улыбнувшись как то странно удалилась со своим телефоном в туалет. Он решил, что прикол не удался, и собрался уничтожить улики. А улик — НЕТУ. 
Вот пойдем сейчас с ним пить горькую.

 добавлено: 4 года назад 

+76

Приезжаем как-то на вызов. Все, как обычно, пригласили в комнату к больному, врач решил присесть в кресло, чтобы достать из сумки стетоскоп и аппарат для измерения давления… И, в этот самый момент, с кресла, из-под задницы врача, пулей вылетает кот! Пробегает по ковру на стене, прыгает через телевизор и молниеносно исчезает под кроватью.  
Больной даже подскочил на кровати, все обитатели квартиры в неподдельном шоке тупо смотрят на врача!  
Врач смущенно:  
— Извините, я его просто не заметил. .  
Хозяйка квартиры:  
— Мы думали, что наш кот совсем не ходит, уже третий год его в туалет на руках носим!

 добавлено: 3 года назад 

+195

В ПЬЯНОМ СОСТОЯНИИ СЛОЖНО ПРОИЗНЕСТИ:
1. Инновационный.
2. Консультационный.
3. Аннигиляция.
4. Трансатлантический.
ОЧЕНЬ СЛОЖНО ПРОИЗНЕСТИ:
1. Калькуляционный.
2. Плохоскоординированный.
3. Экзистенциальный.
4. Удовлетворительный.
И АБСОЛЮТНО НЕВОЗМОЖНО ПРОИЗНЕСТИ:
1. Спасибо, но секса у нас с тобой сегодня не будет…
2. Нет, я больше не хочу виски!
3. Извини, но ты — не мой тип.
4. МакДак? Нет, спасибо, я совсем не хочу есть.
5. Зачем же я буду звонить ему в два часа ночи?
6. Ой, я не могу! Вряд ли кто-то хочет услышать, как я пою — мне ж медведь на ухо наступил!
7. Я не собираюсь с тобой драться.
8. Спасибо, но я даже не хочу пытаться танцевать — у меня нарушена координация. Не хочу выглядеть лохом!
9. Где ближайший туалет? Я не собираюсь ссать на парковке.

 добавлено: 5 лет назад 

+34

Приезжаем как-то на вызов. Все как обычно, пригласили в комнату к больному, врач решил присесть в кресло, что бы достать из сумки стетоскоп и аппарат для измерения давления… И, в этот самый момент, с кресла, из-под задницы врача, пулей вылетает кот! Пробегает по ковру на стене, прыгает через телевизор и молниеносно исчезает под кроватью. 
Больной даже подскочил на кровати, все обитатели квартиры в неподдельном шоке тупо смотрят на врача! 
Врач смущенно: 
— Извините, я его просто не заметил.. 
Хозяйка квартиры: 
— Мы думали, что наш кот совсем не ходит, уже третий год его в туалет на руках носим!

 добавлено: 4 года назад 

+84

Устраиваемся в ФСБ

Управление ФСБ в одном из областных центров. На КПП подходит пацан и говорит, что хочет устроиться. Мол, у меня диплом, вышка, IQ и все такое. Ну, его шлют на… Он еще поныл немного и говорит:

— А в туалет можно зайти?

Постовой разрешил и повел. А там 2 двери. Парнишка вышел в другую, поднялся на пару этажей, и заходит в случайный кабинет.

— Здравствуйте, я устроиться хотел.

Там полковник сидит:

— А это вам в кабинет №… я им сейчас позвоню.

Короче в том кабинете решили, что типок пришел как бы от полковника и сразу взяли. Работает. Потом когда вскрылось все… решили замять, иначе всем бы прилетело.

 добавлено: 1 год назад 

+54

Под фартучком

На юге Швеции в маленьком приморском городке есть ресторанчик прямо на берегу, очень популярный, с хорошей кухней. Так в нем прикольным является как раз женский туалет. А прикол в том, что в обычном, в общем-то, туалете на входной двери изнутри нарисован в полный рост голый мужик привлекательного вида. Причинное место у него закрыто деревянным фартучком на петлях — то есть, видно, что его можно приподнять.

Прикол в том, что когда фартучек приподнимают, в основном зале ресторана звенит колокольчик и все завсегдатаи знают, что это значит. Прозвонит колокольчик, тут же выходит дама из туалета и встречают ее аплодисментами.

 добавлено: 4 года назад 

+77

Нелепая смерть

Конечно, смерть человека достаточно печальная штука. Но бывают ситуации, при которых просто невозможно удержаться от смеха.

История — в нашем доме проживала бабушка достаточно больших объемов. Передвигалась с трудом, в дверь проходила боком и т.п. Особые трудности вызывало у нее справление нужд (двери в сортир в московских квартирах достаточно узкие): она сначала снимала штаны, а затем вдвигалась в туалет попой вперед. При этом в ее привычки не входило смотреть — а не занято ли там?

За что она и поплатилась — не заметила внука. Бедный мальчик, увидев, что на него надвигается такая туша, отреагировал единственным доступным ему способом — укусил ее за задницу. Естественно, старушку хватил инфаркт.

 добавлено: 5 лет назад 

+33

Как воспитывали русского дворянина

В конце 1940-х годов на одной из постоянных баз геологических экспедиций был исключительно грязный общественный туалет. Но, разумеется, не это грязное дело привлекало общее внимание, а то, что на базу в составе одной из экспедиций должен был приехать потомок древнего княжеского рода. «Мы-то, ладно, потерпим, — шутили геологи, — но что будет делать его светлость?!».

«Его светлость», приехав, сделал то, что многих обескуражило: спокойно взял ведро с водой, швабру и аккуратно вымыл грязную уборную. Это был поступок истинного аристократа, твердо знающего, что убирать грязь не стыдно, стыдно жить в грязи.

(с) О. С. Муравьева «Как воспитывали русского дворянина»

 добавлено: 3 года назад 

+152

Работаю в театре. Вчера перед началом спектакля пришла в кассу девица-блондинка, одна, купила два билета и села кого-то ждать. Спектакль начался, она все сидит в фойе. Сказала, что ждет подругу. Подруга пришла через полтора часа после начала с большим пакетом шмоток из бутика, огребла от ожидающей, и они вместе пошли досматривать оставшиеся полчаса действия. После спектакля обе зашли в туалет и долго не выходили. Билетер не выдержала и пошла смотреть, что случилось. А ничего не случилось. Посреди театрального туалета обе подружки стояли в одних трусах и мерили все шмотки из пакета, радостно комментируя. Потом сказали, что спектакль был отличный, и ушли, довольные.

 добавлено: 2 года назад 

+47

Прибегает сотрудница, вся в панике: срочно нужен сисадмин!!! 
Спрашиваю, что произошло. Говорит, компьютер завис, файл пропал, типа: Шеф, все пропало — гипс снимают, клиент уезжает! 
Сисадмин далеко от конторы, и решила я сама глянуть, что случилось. 
Ну, что вам сказать — комп завис — это да, файл тоже пропал — да, пропал. Предлагаю перезагрузиться. Мне говорят, что пробовали — не получается. Спросила — а как вы это делали? 
Мне показали — и я медленно выпадаю в осадок — включили/выключили монитор, и сообщили: вот видишь — не получается. 
Пришлось с серьезным лицом рулить в туалет и ржать там, потому как сотрудница постарше меня, и ржать при ней мне показалось некорректным.

 добавлено: 4 года назад 

+34

Знакомый лежал в больнице, рассказал такую историю: Какой-то парень, после операции, еще не отошедший толком от наркоза, пошел ночью в туалет. Он возвращается, подходит к своей постели и видит, что в ней уже кто-то лежит. Он, ничего не понимая, хлопает по плечу. 

Дальше такая ситуация: девушка, лежащая в постели, откидывает одеяло, поворачивается к парню задницей и снимает трусы. Ну, естественно, парень за эту самую задницу ее и схватил! Крику было на весь этаж! 

Весь смысл в том, что парень ошибся палатой и зашел в женскую. А еще в больнице по ночам ходят медсестры уколы ставить, поэтому как только больной чувствует хлопок по плечу, то он без разговоров снимает трусы и поворачивается соответствующим уколу местом!

 добавлено: 4 года назад 

+58

Убить крота

Однажды начальник нашего строительного управления задумал убить на дачном участке крота. Сначала засыпал в нору карбида, но тот безрезультатно гаснет. Но мужик был крепок своим умом, пошел в охотничий магазин, купил немного пороха. Вставил в нору баллон с пропан-бутаном, открутил вентиль, вырыл канавку для пороха, насыпал дорожку, достал баллон, поджег порох, отбежал, залег.

После взрыва поднимает голову — нет туалета в конце участка, думает, черт с ним, зато убил гада, оборачивается — одной стены веранды нет, одна отошла целиком от домика, погреб под ней со всем запасом разворочен.

Под водочку он потом долго недоумевал: «Понятно, что крот делал в погребе, но зачем он ходил в туалет?»

 добавлено: 2 года назад 

+41

Один мой старый друг рассказал эту хохму: 
Едет он однажды в каком-то автобусе экскурсионного типа где-то в области Ялты. 
Автобус полный под завязку, и тут вдруг, абсолютно всем пассажирам захотелось в туалет. 
А как вы себе это представляете в чистой степи, где нет ни единого кустика, ни прочего рельефа не наблюдается? 
Ну, водила выдает предложение: девочки направо, мальчики налево и под автобус, типа никто никого не видит, никто ничего не узнает, все вроде бы путем. 
Ну, мой друг естественно остался с водилой (ну не хотелось ему, что-ли). 
Сидят они в автобусе, треплются, и тут водиле пришла мысля в голову: «Ну что, мож пора им уже познакомиться», включает заднюю передачу и отъезжает на пару метров назад. 
Немая сцена.

 добавлено: 3 года назад 

+70

к моей подруге в гости приехал парень из Казахстана. как полагается, с дороги, пошел в туалет. А подруга, закрутившись на кухне с обедом, увидела в туалете горящий свет, и решила, что это ее трехлетняя дочка Вика пошла по своим девочкиным а-а-а. прошло минут 15. Подруга решила, что дочке пора уже выходить, подходит к двери, стучит аккуратно и сладким-сладким голосом: » Котик, ты покакал? » в туалете молчание. подруга, стуча настойчевее: » Котик мой сладкий, ты покакал? ?! » в туалете молчание
Подруга решила, что дочке просто неловко перед приехавшим дядей, вот она и молчит. стучит снова и говорит: » Зайка, ты когда покакаешь, открой дверку, я тебе попку вытру» тут уже казах не выдержал и раскрасневшись, открыл дверь и сказал: » я догадывался, что вы люди гостеприимные, но чтобы НАСТОЛЬКО! ! »

 добавлено: 3 года назад 

+148

Сижу (извиняюсь) в туалете, думаю о вечном, слышу мужики из соседнего с нашим кабинета зашли (в туалете 2 писсуара и 1 унитаз), ну и чего-то там обсуждают. У меня в кармане лежит сотовый, с громким, хорошим звуком. На СМС стоит звук выстрела из винтовки (громкий, отчетливый, слышно как гильза катится) и вот в самый ответственный момент, на сотовый приходят три(! ) подряд СМСки. Ниче так залп, мужики возле писуаров чуть не попадали. Это еще не все, туалет у нас стандартного типа, две двери (мальчики — девочки), стенка очень тонкая, слышимость — прекрасная и вот в самый разгар ржача приходит подтверждение о доставке ранее отправленного сообщения, с соответствующим звуком. Уже вроде не так смешно, так, чисто улыбает и тут из-за стенки комментарий: «Контрольный». Из туалета мы чуть не выползали))

 добавлено: 2 года назад 

+52

Понадобилось как-то снять квартиру в Симферополе на полгода. Читаю объявления в местной прессе, смотрю варианты. Одна квартира, судя по описанию, просто идеально подходила. И комнат сколько нужно, и вроде тихий центр, и ремонт, и вишенка на торте — вид на реку. Салгир, конечно, рекой назвать можно только пару месяцев в году, но все же лучше, чем вид на рынок или автостоянку. Прихожу на просмотр. Лестница в подъезде убитая, идти страшно. Захожу. Обычная квартирка в старом фонде. Всего-то и плюсов, что потолки чуть выше среднего. В общем, не понравилась. Собираюсь уходить, и вдруг вспоминаю про обещанный вид из окна. «А где, — спрашиваю, — у вас тут вид на реку?» Хозяйка вся такая оживилась, говорит: «Так в туалет зайдите. Там окошко небольшое. Высуньте голову и посмотрите налево. Видите кусты? Вот за ними сразу река!»

 добавлено: 1 год назад 

+59

Собираю истории о невезении. Они делятся на две основные группы — бытовое и профессиональное, т.е. по работе. Вот пример последнего. Молодого опера вместе с напарником летом посылают на черноморское побережье проверить поступившие данные о скрывающемся от следствия преступнике. В приподнятом настроении, на одной из остановок междугороднего автобуса, заходят в общественный туалет. И там встречают беглеца. Все надежды на совмещение приятного с полезным исчезают на месте. Другой случай, тоже с ним, но спустя годы, когда он уже стал заместителем начальника райотдела. После напряженного трудового дня, приняв определенную дозу алкоголя, выходит в темный зимний вечер. Как иногда бывает с пьяными, какой-то гопник снимает с него шапку. Но увидев его лицо узнает и падает в обморок. Пока они оба лежат, причем он в пьяном сне, кто-то снимает с них польта, и уносит вместе с шапками. Но не все так плохо, их подбирает экипаж вытрезвителя и доставляет в теплое помещение. И это не самые худшие примеры невезения этого человека.

 добавлено: 3 месяца назад 

+11

Ехали с другом на машине из Дании в Германию. Граница между странами — формальность, но, видимо, какие то передвижные патрули бывают. Увидел такой патруль нашу машину с российским номером, и накинулись. Спокойно и методично они разбирали ее по винтику : сняли колеса, унесли запаску, оторвали все панели в салоне… (Машина, к слову, новая) …. Длилось это часа три не меньше. Март, прохладно… Стоим около авто на улице… Очень хотелось в туалет, но немцы нас в свой не пустили — «только для сотрудников», а вокруг- асфальтовая пустыня и единственное здание — это таможня, куда нас и не пустили … Помочиться на стенку таможни? Еще посадят за хулиганство,наверное,на это они и рассчитывали … Хорошо , в машине в мусорном пакете были 2 пустые литровые бутылки из под колы . К концу «осмотра», а на деле-просто издевательства , мы эти 2 бутылки аккуратно наполнили почти полностью. Получай,фашист,гранату…
Когда они возвращали нам машину , мы им эти две бутылки поставили под дверь…

 добавлено: 2 года назад 

+40

Вызов на дом, бабка 79 лет. Дверь открывает соседка, сама больная лежит в постели в ночной рубашке.
— Второй день кружится голова, даже если голову лежа поверну — всё кружится, есть-пить не могу, сразу рвота, в туалет хожу еле-еле по стеночке, да и нечем… За два дня полстакана воды выпила, и то сразу вырвало…
— Вы сесть можете?
— Ох, ну если так надо, попробую…
Две минуты оханья, страдальческих стонов, закатывания глаз и хватания за голову — как-то садится.
Давление около дела, пнп с небольшой интенцией, язык по средней линии, нистагма нет. В Ромберга не ставлю — грохнется, поднимай потом.
— Ладно, поедем в больницу.
Начинаю писать направление, параллельно набираю «скорую». Краем глаза тем временем наблюдаю почти цирковой номер в стиле «чудеса престидижитации». Бабулька вскакивает с кровати, стоя(!) надевает носки, из шкафа с верхних и нижних полок появляются документы, одежда, туалетная бумага, сумки и прочие необходимые вещи. В итоге в момент, когда я кладу трубку, передо мной с собранной сумкой на коленях сидит полностью одетая бабка.
— Ну что, скоро они приедут?

 добавлено: 5 лет назад 

+34

Поехали в Симферополь на поезде. Обычный плацкарт, ничего сверхъестественного. Июль, ночь… Банка пива, карты и друг патологоанатом. Нас одолевала дикая бессонница, поэтому говорили за жизнь и играли в дурака. После двадцатой партии, он вдруг резко встал и выглянул в коридор, после чего с таким маниакальным лицом присел обратно и томно произнес: 
— Красота-то какая! 
Я почему-то решил, что он увидел красивую пассажирку или что-то в этом роде, и решил проверить. Выглянул, а там ничего, кроме торчащих в разные стороны ног спящих пассажиров. Пожав плечами, я уселся поближе к окошку и принялся глазеть на пролетающие мимо фонари. 

Друг вдруг встал и, схватив свой портфель, направился куда-то в сторону туалета. Я даже особого значению этому не придал. Потом выяснилось, что этот остряк сходил в туалет, достал из портфеля бирочки и надел на большие пальцы ног всех спящих в вагоне. Сказав, что он кретин, я все же прилег и уснул. 

Проснулся же я от жуткого крика проводницы, которая направлялась в другой вагон, и увидела эту замечательную картину. Поглядев на друга и вновь увидев его маниакально довольную улыбку, я понял, что у патологоанатомов довольно-таки своеобразный юмор…

 добавлено: 4 года назад 

+90

Что будет, если терпеть, когда вы хотите в туалет по-большому | Lifestyle

Здоровье

Насколько опасно сдерживать позывы в туалет? Давайте разберемся.

Чаще всего терпеть приходится тогда, когда человек не любит общественные туалеты, во время путешествий, сильной занятости или банального отсутствия туалета в шаговой доступности.

Список того, что может случиться, если вы будете сдерживаться идти в туалет, намного длиннее, чем вы думаете. Не отлучившись вовремя в туалет, вы рискуете заработать себе геморрой и хронические запоры, а также более серьезные заболевания, требующие хирургического вмешательства.

Был даже один случай смерти из-за того, что человек слишком долго не ходил в туалет, но об этом позже. Основной посыл понятен: если тело говорит, что пора, делайте это немедленно.

Из чего состоит наш стул?

Стул примерно на 75 процентов состоит из воды. Остальное – это мертвые бактерии, помогающие переваривать еду, живые бактерии, белки, непереваренная пища, продукты отхода из пищи, жиры, соли и вещества, выделяемые кишечником и печенью.

Количество воды в стуле может быть разным. Чем дольше стул остается в кишечнике, тем меньше воды он будет содержать.

Чтобы определить, насколько здоров ваш стул, была разработана Бристольская шкала формы кала, которая выделяет 7 основных типов стула:


© Wikipedia

Тип 1: отдельные твердые комочки, как орехи (с трудом проходят) – сильный запор

Тип 2: Стул в форме колбаски, но с комочками – легкий запор

Тип 3: Как колбаска, но с трещинами на поверхности – нормальный

Тип 4: В форме колбаски или змеи, гладкий и мягкий — нормальный

Тип 5: Мягкие комочки с четкими краями (легко проходит) – недостаток клетчатки

Тип 6: Рыхлые кусочки с рваными краями, кашицеобразный – легкая диарея

Тип 7: Водянистый стул, отсутствие твердых кусочков, полностью жидкий — сильная диарея

Как видно, 1 и 2-й тип являются результатом запора, 3,4 и 5-й тип находятся в пределах нормы, а 6 и 7-й тип указывают на диарею.

Идеальный стул (тип 4) должен иметь темно-шоколадный цвет, легко проходить (практически без усилий), иметь форму непрерывного бревнышка или двух. Его диаметр должен примерно соответствовать окружности, которую вы можете сформировать с помощью указательного и большого пальца.

Здоровый стул должен тонуть, а если он плавает — это признак плохого всасывания питательных веществ или излишков газа.

Что происходит с вашим телом, когда вы терпите ходить в туалет по-большому

© belchonock/Getty Images Pro


Через несколько часов

Вам будет очень сложно сдержаться и для этого придется волевым усилием сжимать сфинктер. Первое, что вы начинаете ощущать – это давление в животе. Некоторые люди сравнивают его со спазмами, тогда как другие чувствуют неотложные позывы. Другими словами, если вы будете терпеть, вас будет мучить вздутие и газы в животе, от которых очень сложно избавиться.

Через 6 часов

К этому времени, начнут происходить различные процессы, влияющие на стул не в лучшую сторону. Тело всасывает больше воды из стула, и вам будет все сложнее от него избавиться. Скорее всего, вы больше не будете ощущать срочные позывы в туалет, но они никуда не пропадут. На самом деле, с этого момента начинаются проблемы с запорами.

Через 12 часов

Чем дольше стул остается в организме, тем тверже он становится. Живот раздувается, и вы не сможете сделать его плоским, как не пытайтесь, из-за нарастания давления в брюшной полости. Когда вы все-таки сходите в туалет, этот опыт может стать не очень приятным, вызывая болезненные ощущения, кровотечение и даже мелкие разрывы заднего прохода.

Через 12 и больше часов

Чем дольше стул остается внутри, тем тверже он становится. Намеренное сдерживание стула может привести к каловой пробке, при которой возникает большая и твердая каловая масса, которая так сильно застревает в кишечнике, что вы не можете ее вытолкнуть.

Чаще всего в такой ситуации приходится прибегать к клизме или удалять стул вручную или хирургически по частям. Если ничего не предпринимать, последствия могут быть очень тяжелыми и привести к серьезному заболеванию и даже смерти.

Последствия сдерживания стула


© KittisakJirasittichai/Getty Images Pro

1. Вам сложно сходить с туалет

Сдерживание позывов к опорожнению может повлиять на ваши последующие походы в туалет. Если экскременты находятся в кишечнике очень долго, вода из них всасывается, и в результате вам сложнее сходить в туалет, из-за того, что это приводит к трудностям и болезненным ощущениям.

2. Вы страдаете от запоров

Когда вы терпите, может произойти повреждение нервов в кишечнике, и ваш мозг перестанет адекватно реагировать на стул. Это грозит снижением чувствительности, при котором уменьшается восприимчивость прямой кишки, и мозг начинает подавать сигналы только, когда накопится больше стула. Мышцы ануса сжимаются, вместо того, чтобы расслабляться и посылают сигнал мозгу о том, чтобы он не отвечал, из-за чего вы начинаете реже ходить в туалет.

3. У вас может появиться геморрой

Другим побочным эффектом сдерживания стула, а также хронических запоров может стать геморрой. Состояние, при котором вены прямой кишки расширяются и воспаляются, вызывают дискомфорт и болезненные ощущения при дефекации.

Существует два вида геморроя: внутренний и наружный. При внутреннем геморрое, как правило, нет болей, но может появиться кровотечение после похода в туалет. При наружном геморрое, расположенном под кожей вокруг заднего прохода, могут возникнуть припухлости, сопровождаемые болезненными ощущениями, зудом и кровотечением при опорожнении стула.

4. Вы держите продукты отхода в своем теле

Помните о том, что стул состоит из веществ, от которых ваше тело хочет избавиться. Когда же вы терпите, продукты отхода просто остаются в вашем теле. Если они попадут на рану или трещину в прямой кишке, это грозит бактериальной инфекцией

5. Проблемы с опорожнением в будущем

Откладывание похода в туалет усугубляет проблему опорожнения в ближайшем будущем. Дело в том, что со временем прямая кишка может поменять форму. Кроме того, когда вы терпите, мышцы кишки растягиваются и посылают сигнал о том, что нужно перестать отвечать на позывы в туалет, и ваш кишечник медленнее избавляется от продуктов отхода.

6. У вас может появиться значительное расширение прямой кишки

Сдерживание позывов в туалет может привести и к более тяжелым последствиям, таким как мегаректум – значительному расширению прямой кишки.

Известен случай, когда в Университетскую Больницу Ньюхэма в Лондоне поступил 24-летний мужчина, чей кишечник, будучи наполненным каловой массой, был увеличен на 17 см.

Пациент, страдавший аутизмом, жаловался на запоры последние 4 года. Анализы и компьютерная томография показали, что у мужчины началось опасное кишечное воспаление – перитонит, а также наблюдалась существенная «перфорация кишечника».

Пациента срочно прооперировали и, к счастью, он восстановился, однако такое состояние представляет большую опасность.

7. Вы можете умереть

В самом худшем варианте развития событий игнорирование позывов в туалет может привести к смерти.

Зарегистрирован случай, когда девочка-подросток из Корнуолла в Англии умерла после того, как 8 недель не опорожняла кишечник. Девушка страдала от фобии туалетов и легкого аутизма, а после вскрытия было обнаружено значительное расширение кишечника, которое сдавливало ее грудную клетку, и сместило внутренние органы.

Как часто нужно ходить в туалет по большой нужде?


© yanyong/Getty Images Pro

Испражнение является жизненной необходимостью, помогающей нам избавляться от отходов. Хотя все ходят в туалет, частота опорожнения кишечника может быть совершенно разной.

Специалисты утверждают, что нормальным можно считать стул от 3-х раз в день до 3-х раз в неделю. Если вы чувствуете позывы в туалет после каждого приема пищи, нет повода для беспокойства, так как пищеварительная система у всех разная. Вы также можете ходить раз в день, через день или раз в 3-4 дня.

На частоту опорожнения влияет несколько факторов, таких как лекарства, уровень активности, уровень стресса, беременность и менструация, и конечно же питание.

При этом постоянство играет большую роль, чем частота стула. У большинства людей режим хорошо отрегулирован и, хотя он может меняться в зависимости от активности или питания, он довольно предсказуем.

Если вы чувствуете себя хорошо, даже при стуле три раза в неделю, то, скорее всего, все в порядке. Но если при этом вас мучает неприятное вздутие, дискомфорт, боль в животе, то вам стоит обратить внимание на свое здоровье.

Как пойти в туалет по-большому?


© RyanKing999/Getty Images

Если у вас возникают трудности с опорожнением кишечника, вам помогут следующие советы:

1. Включите в свой рацион больше клетчатки

Клетчатка — лучший друг вашего кишечника. Она может быть растворимой (растворяется в воде) или нерастворимой (остается неизменной в воде), но оба этих вида улучшают пищеварение. Представьте себе ваш стул в виде подушки. Если вы не получаете достаточно клетчатки, то это все равно, что нажимать на подушку, выпуская из нее весь воздух, из-за чего она станет тверже и будет вызывать дискомфорт. Клетчатка – это помощник, помогающий взбить «подушку», делая ее мягкой и удобной.

Лучшими источниками клетчатки являются фрукты и овощи, орехи, цельные зерна и бобовые. Для регулярного опорожнения необходимо съедать 5-7 порций клетчатки в день. Добавляйте ее постепенно, чтобы избежать вздутия и других неприятностей.

2. Пейте больше воды

Вода необходима для выведения продуктов жизнедеятельности. Как и в случае с клетчаткой, большинство людей пьет недостаточно воды. Специалисты рекомендуют выпивать не меньше 4-6 стаканов воды в день. Если вы беременны или занимаетесь интенсивной физической активностью, то вам нужно пить больше. Начинайте свой день с теплого стакана воды с лимоном. Теплая жидкость и лимонный сок стимулируют перистальтику и улучшает пищеварение.

3. Включайте больше пробиотиков

Пробиотики помогают пищеварению и способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. Эти бактерии помогают расщеплять еду в пищеварительной системе и стимулируют перистальтику кишечника. Лучшими источниками пробиотиков являются кефир, несладкий йогурт и квашенная капуста, а также специальные добавки, содержащие пробиотики.

4. Ограничьте некоторые продукты

Продукты, которые чаще всего вызывают проблемы с кишечником, включают: молочные продукты, напитки, содержащие кофеин, колбасы и копчености, острую и жирную пищу, алкоголь, красное мясо, мучные продукты, хурму. Начните ограничивать потребление продуктов, способствующих запорам, и вы увидите, как наладится ваше пищеварение.

5. Регулярно занимайтесь физической активностью

Физические упражнения — еще один эффективный способ справиться с нерегулярным стулом. Дело в том, что физическая активность улучшает кровообращение и сокращает внутренние мышцы. В результате стул свободно проходит по пищеварительной системе, и вас все реже беспокоит проблема запоров.

6. Научитесь правильно сидеть

Многие специалисты утверждают, что современные туалеты оказывают ненужное давление на прямую кишку человека. Самым естественным способом дефекации является положение присев на корточках. Если же туалет вам этого не позволяет, попробуйте подставлять под ноги маленький стульчик.

Автор: Филипенко Л. В.

Как правильно писать объяснительные для работодателя

От опозданий и других мелких нарушений дисциплины на работе никто не застрахован. Обычно в такой ситуации руководство просит написать объяснительную.

Дмитрий Сергеев

работодатель

Профиль автора

Наталья Куулар

специалист по кадровой работе

Я расскажу, как сделать это правильно — так, чтобы и отношения с начальником не испортить, и работу не потерять.

Что такое объяснительная записка

Объяснительная записка — это документ, в котором работник объясняет своему руководителю, почему на рабочем месте возникла та или иная ситуация.

Чаще всего она связана с проступками работника — например, прогулял, опоздал на работу или потерял важные документы.

А бывает и так: отчет вовремя не сдан, потому что коллега прогулял и не предоставил данные. В этом случае объяснительная поможет руководству разобраться, кто виноват на самом деле. И грамотно составленная объяснительная записка помогает избежать ответственности или смягчает ее.

Если отказаться писать объяснительную, обычно это означает, что работник признает свою вину, и чаще всего приводит к дисциплинарному взысканию или даже увольнению.

Юридическое значение. Порядок, как требовать объяснения с работника, есть в трудовом кодексе: если работодатель считает, что работник в чем-то виноват, сразу наказывать его нельзя. Надо предложить письменно объяснить причины произошедшего — именно для этого и нужна объяснительная записка. Работнику дают не менее двух рабочих дней, чтобы ее подготовить.

Если два дня прошло, а работник так и не предоставил пояснений, об этом составят акт. После этого можно наказывать. Работодатель имеет право наказать работника дисциплинарным взысканием, например замечанием, выговором или даже увольнением. Получается, что объяснительная тесно связана со взысканиями. Но если отказаться писать объяснительную, от взыскания это не спасет.

Когда работодатель получил объяснительную или отказ работника писать ее, у него есть два варианта.

Первый — понять и простить работника. Такое случается редко, но бывает. Например, работник приведет уважительные причины, которые объяснят проступок. Или начальник перестанет сердиться и решит его не наказывать. Наложить дисциплинарное взыскание — право руководителя, а не обязанность.

Второй — в течение месяца со дня, когда проступок обнаружат, издать приказ о дисциплинарном взыскании. Такой приказ нужно объявить работнику под подпись в течение трех рабочих дней со дня издания. Работник может отказаться с ним знакомиться, но приказ от этого не становится недействительным. Дальше работник на свое усмотрение либо соглашается с этим приказом, либо обжалует его в государственной инспекции труда или в суде.

В каждой организации есть вот такая папка: в ней хранятся объяснительные работников

Зачем пишут объяснительную записку

Объяснительная — это способ оправдаться перед руководством. Даже в самых, казалось бы, сложных случаях это может помочь. Как это работает — объясню на примерах.

Петров может отказаться от дачи объяснений совсем — за сам отказ его не накажут. Но подождут два рабочих дня и накажут уже за опоздание: объявят выговор или замечание. Сказать потом в суде, что наказывать без объяснительной было нельзя, не получится, ведь у Петрова была возможность ее написать. А то, что он по собственной воле отказался, не оправдание.

На мой взгляд, отказ — не лучший вариант. Это выглядит как конфронтация сотрудника с руководством. И руководству непонятна не только причина, но и то, что работник собирается делать потом — вдруг он и дальше собирается опаздывать.

Петров может поступить по-другому. Например, написать в объяснительной так:

Иван Петрович, я проспал, поэтому не успел на работу вовремя. Больше такого не повторится.

Работника, скорее всего, накажут: причина опоздания неуважительная. Но даже такая объяснительная лучше, чем никакой. Начальник видит, что работник осознает свою неправоту, не уходит в оппозицию и готов исправиться.

Но объяснительная может быть и такой:

11.12.2019 года я действительно явился на рабочее место с опозданием на 1 час. Причина: в моем подъезде прорвало трубу отопления, в результате чего подъезд залило кипятком и выйти в него из квартиры было невозможно.

Поскольку опоздание произошло по независящим от меня причинам, прошу не применять ко мне дисциплинарные взыскания.

Справку из УК о прорыве трубы прилагаю.

В этом случае наказать человека уже сложнее: он опоздал по независящим от него причинам. Работодатель должен проверить информацию: если она подтвердится, работника не накажут, поскольку основания для взысканий нет.

Изумительная история 14.03.18

Работодатель уволил сотрудника за прогул и поплатился

Даже если начальник не примет доводы сотрудника и решит его наказать, при наличии такой объяснительной и справки приказ будет проще обжаловать в трудовой инспекции и в суде.

Когда могут потребовать объяснений от сотрудника. Писать объяснительную — это право работника. Он может им воспользоваться, а может и отказаться.

А вот потребовать от работника объяснительную — обязанность работодателя, и отказаться от нее работодатель не может. Без этого нельзя издать приказ о дисциплинарном взыскании или удержать деньги из оклада работника. Без объяснительной работника или без попытки ее истребовать такой приказ незаконен.

Но на практике объяснительную требуют при любом нарушении на работе. Причем требовать могут не только с виновного, но и со свидетелей происшествия, очевидцев или с непосредственного руководителя виновного.

Например, приехал водитель в гараж на поврежденном автомобиле. Начинают собирать объяснительные у всех: у водителя, пассажиров, начальника гаража. При этом, возможно, руководство знает, что водитель не виноват, — возможно, ДТП произошло по вине другого водителя. Но объяснительные нужны, чтобы подтвердить невиновность водителя и не взыскивать с него деньги за ремонт.

Особенность объяснительной — ее требуют до того, как наказать человека. И не факт, что в результате человека накажут. Бывает, что руководство удовлетворяют пояснения и приказ о дисциплинарном взыскании не издается.

Давать объяснения — это не обязанность работника. Отказаться от дачи объяснений может любой. И у работодателя нет права обязать работника давать письменные пояснения. Работодатель — не следователь, а объяснительная — это не показания на допросе.

ст. 21, 22 ТК РФ

Все о работе и заработке

Как сменить профессию, получать больше и на чем заработать. Дважды в неделю в вашей почте

Виды объяснительной

На практике есть всего два вида объяснительных записок. В законе они не закреплены, но в реальной жизни их пишут всего в двух ситуациях.

Оправдательная. В ней работник поясняет причины собственного бездействия или неправильных действий.

Пояснения или описание действий других лиц. Такую объяснительную пишут, если виновников проступка несколько и работодателю непонятно, кто из них виноват в произошедшем. В этом случае всех участников просят написать, что происходило, кто и что делал. Написанное анализируют — и уже после этого делают выводы о виновности или невиновности участников.

Уведомление работника о даче объяснения

Часто бывает такая ситуация: начальник врывается в кабинет и заявляет работнику: «Пиши объяснительную!» В этом случае нарушен порядок уведомления работника. Даже если он напишет объяснительную и его потом обоснованно накажут, он сможет оспорить взыскание в суде. И велика вероятность, что взыскание отменят. Суд может решить, что работодатель нарушил порядок привлечения к дисциплинарной ответственности.

На самом деле наказать работника правильно, по закону и так, чтобы он не смог потом оспорить взыскание в суде, не так-то просто. Хотя процедура наложения взыскания прописана в трудовом кодексе, работодатель должен соблюсти все формальности, чтобы взыскание потом не отменили.

Что делать? 10.09.18

Хочу уволить плохого сотрудника

Но так бывает не всегда: часто руководители действуют исходя из собственных соображений о дисциплинарных взысканиях. Это работает, но только до тех пор, пока один из наказанных не обратится в суд или в трудовую инспекцию. Там начинают проверять все, в том числе соответствовала ли процедура формальным требованиям трудового кодекса. И если работодатель хоть что-то пропустил — велик шанс, что взыскание отменят, а работник потом получит право на возмещение ущерба.

Поэтому в интересах любого работника — знать обо всех формальностях. Если начальник что-то сделает не по закону, шанс оспорить взыскание увеличивается. С точки зрения закона работодатель должен соблюдать следующий алгоритм:

  1. Составить акт о нарушении. В акте зафиксировать время нарушения и его суть — что именно произошло. А еще перечислить всех участников событий.
  2. Потребовать от работника написать объяснительную. Можно сделать это двумя способами. Первый — издать распоряжение или приказ с требованием, чтобы работник объяснил обстоятельства. Но так обычно делают в случае, если ситуация может привести к разбирательствам в суде или крупному конфликту. Второй способ — устно предложить работнику написать объяснительную. Этот способ проще, но доказать позицию в суде в случае конфликта будет сложнее.
  3. Дать работнику после этого минимум два рабочих дня, чтобы написать объяснительную. За это время он может ознакомиться со своими должностными инструкциями, приказами или даже проконсультироваться с юристами. Торопить работника при этом нельзя. Издавать приказы или распоряжения о наказании в течение этих двух дней тоже нельзя — их потом можно оспорить именно по той причине, что была нарушена процедура.
  4. Если работник подготовил объяснительную — ее рассматривает руководитель.
  5. После рассмотрения объяснительной издают приказ о взыскании или не издают его. Это решает руководитель. Если работник отказался писать объяснительную, составляют акт об отказе. Но даже в этом случае в обязательном порядке должны подождать два рабочих дня.
  6. С момента составления акта о нарушении до дня издания приказа не должно пройти больше 30 дней. В этот срок не входит отпуск или болезнь виновника. Если прошло больше 30 дней — приказ о взыскании также можно оспорить.

Уведомить работника о необходимости дать объяснения не всегда просто. Обычно процедура выглядит так: уведомление о даче объяснений прописывается в приказе или распоряжении о проведении служебной проверки, а работник расписывается в нем. С этого момента он ознакомлен и все формальности соблюдены.

Но бывают ситуации, когда работник знает, что его накажут или уволят, и всячески уклоняется от ознакомления. А потом, когда его все же увольняют, — идет в суд и заявляет, что его права нарушены.

Такая тактика работает не всегда. В этом случае работодатель имеет право уведомить работника любым доступным способом: телеграммой, смс, сообщением в мессенджере или заказным письмом с уведомлением о вручении.

Вот пример из суда. Мужчина прогулял работу. Его уволили, и он пошел в суд. Он считал, что, раз работодатель не требовал у него объяснительную, можно претендовать на восстановление на работе и оплату вынужденного прогула. И компенсацию морального вреда он тоже попросил.

В суде выяснилось, что после прогула мужчина перестал появляться на работе, и его пытались уведомить о необходимости дать объяснения телеграммой. Правда, он не стал получать телеграмму, но вручить ему ее пытались.

Суд решил, что работодатель все сделал правильно. В трудовом кодексе сказано, что уведомлять работника обязательно, а вот в какой форме это делать — не сказано. И если человек на работу не является — можно сделать это и телеграммой. А то, что он не захотел ее получать, — не проблема работодателя. Свои обязанности он выполнил. Увольнение мужчины признали законным, никакой компенсации он не получил.

Правила составления объяснительной

Форма. Единой установленной законом формы для объяснительной нет. Она может зависеть от ситуации. Но, как правило, ее составляют коротко и сухо, ограничиваясь изложением фактов и обстоятельств.

Структура текста. Я рекомендую составлять текст объяснительной следующим образом:

  1. Укажите полное наименование должности руководителя и наименование организации, например «генеральному директору ООО „Рога и копыта“ Петрову В. В.».
  2. Укажите автора объяснительной — полностью напишите свою фамилию, имя, отчество и должность в организации.
  3. Название документа — «объяснительная».
  4. В некоторых случаях можно указать место составления документа. Иногда это важно — например, если работник находится на больничном и пишет объяснительную не на рабочем месте, а дома.
  5. Изложите обстоятельства нарушения и причины, по которым оно произошло, место и время.
  6. Опишите собственную роль в нарушении: что делали, почему и чем руководствовались.
  7. Укажите последствия нарушения. Это важно: иногда отсутствие последствий смягчает тяжесть наказания. Например, если важный документ потеряли безвозвратно — это может привести к серьезным убыткам. А если этот документ потеряли, но быстро нашли, — последствий нет, значит, и взыскание может быть мягче.
  8. К чему это привело.
  9. В конце обязательно поставьте подпись и укажите дату написания.

В результате получится примерно такой документ:

Автора решили не наказывать, да и объяснительных у нас на самом деле не требуют. А если вы захотите использовать эту объяснительную как шаблон — можете скачать ее по этой ссылке

Формулировка причины. Объяснительные пишут не только из-за нарушений. Например, в тексте работник может указать так:

Я написал объяснительную по устному указанию мастера производственного участка.

Если взыскание, которое наложат после такой объяснительной, будут оспаривать в суде, работодатель может оказаться в неприятной ситуации. Особенно если не сможет подтвердить, что письменно уведомлял работника о необходимости написать объяснительную.

А если в объяснительной написано по-другому — все в порядке.

Объяснительная подготовлена на основании приказа директора предприятия о проведении служебной проверки.

Обязательные реквизиты. В законе обязательные реквизиты объяснительной записки не перечислены. Но это не значит, что писать можно что и как угодно. Документ составляют по общим правилам делопроизводства вашей организации. Проще всего узнать эти правила в отделе кадров, секретариате или в канцелярии.

Но в любом случае нужно указать следующее.

Адресат объяснительной — как правило, это руководитель организации или человек, который по своим должностным обязанностям вправе принять решение о наказании.

Адрес — полное наименование организации.

Приложения — любые документы, которые подтверждают доводы работника. Это могут быть справки — например, о болезни, травме или о ДТП. В некоторых случаях они могут подтвердить, например, что опоздание или прогул произошел не по вине работника.

А еще это может быть постановление о возбуждении уголовного дела или справка из травмпункта — если работник стал жертвой преступления. В этом случае тоже можно избежать наказания.

А вот прикладывать к объяснительной документы, подтверждающие собственную вину, работник не обязан.

Сроки написания

На написание объяснительной работнику обязаны предоставить не менее двух рабочих дней. В этот срок не входит период отпуска и болезни.

Как это работает — проще объяснить на примере. Например, работника попросили написать объяснительную сегодня, а с завтрашнего дня у него отпуск по графику. Торопиться в этом случае не стоит — можно спокойно уйти в отпуск, отгулять его, а после выхода останется еще один день — его как раз хватит для того, чтобы написать объяснительную.

Иногда бывает такая ситуация: работник находится в отпуске, а начальник требует срочно явиться, чтобы написать объяснительную. Чтобы все было по закону, работника должны приказом отозвать из отпуска — хотя бы на один день.

Сделать так можно только с письменного согласия работника, а если он не согласится — заставить его нельзя. После этого он пишет объяснительную, а этот день ему либо прибавляют к отпуску, либо предоставляют в другое, удобное для работника время.

Отозвать человека с больничного, чтобы он написал объяснительную, по закону нельзя. Это законом не предусмотрено — придется ждать, пока больничный лист не закроют.

Можно ли отказаться писать объяснительную

Конституция РФ разрешает не свидетельствовать против себя. Причем это относится не только к уголовно наказуемым деяниям и административным правонарушениям. В трудовом праве действует тот же самый принцип.

ст. 51 Конституции РФ

Если человек считает нужным оправдываться — он может использовать для этого любые законные методы и приводить в объяснительной любые доводы.

Но если он считает, что объяснения могут ему навредить, или просто не хочет их давать — можно отказаться. Это не нарушение.

Последствия отказа от составления объяснительной. Отказаться от составления объяснительной можно в любой момент. Но не всегда это разумное решение. Такой отказ не решает проблему и не освобождает от ответственности за совершенный проступок.

Чаще всего отказ дать объяснения работодатель расценивает как признание вины. Логика такая: мы человеку предложили все объяснить, а он отказался. Значит, виноват. В любом случае право на защиту и объективное разбирательство работнику предоставляют.

А еще молчание может быть расценено так, будто работник совершил проступок намеренно и умышленно. И наказание в этом случае может оказаться более жестким, чем если проступок совершен случайно и без злого умысла.

Работники должны понимать: их руководство не может знать, что у них происходит, пока они сами об этом не расскажут. Объяснительная — одна из форм такого рассказа. Она официальная, не всегда приятная и часто заканчивается применением мер дисциплинарного характера. Но именно от содержания объяснительной и зависит жесткость этих мер. И разница здесь — от устного замечания до увольнения.

Когда могут уволить. Уволить за то, что работник отказался писать объяснительную, нельзя. Уволить или наказать могут только за сам проступок — то есть за неисполнение или ненадлежащее исполнение работником по его вине возложенных на него трудовых обязанностей.

А обязанности писать объяснительную у работника нет. Хотя отказ и не освобождает от дисциплинарного взыскания.

Акт об отказе. Может возникнуть ситуация, когда сотрудник категорически отказывается писать объяснения. Тогда отказ нужно зафиксировать. Для этого составляют акт об отказе.

Такой акт впоследствии позволяет работодателю подтвердить, что работнику на самом деле предлагали объясниться, но он от этого права отказался. Составлять его можно только по истечении двух дней, которые по закону положены на объяснительную. Раньше составить акт нельзя — вдруг работник все же передумает.

Составляется такой акт комиссией. В нее обычно входит не менее трех человек: представитель руководства и еще два сотрудника. Это должны быть незаинтересованные лица, иначе правомерность такого акта можно будет оспорить.

В акте указывают следующее:

  1. Название организации.
  2. Заголовок — акт об отказе в даче объяснений.
  3. Дата и место составления.
  4. Краткое описание нарушения, которое отказался объяснять работник.
  5. Причины отказа — они записываются со слов работника. Если человек не хочет о них говорить — можно написать, что пояснить причину отказа он не захотел.
  6. Подписи руководителя и двух членов комиссии, составившей акт.
  7. Регистрационный номер документа.

Не пожелавший объясняться сотрудник должен ознакомиться с актом под подпись.

Сроки хранения объяснительной

Работодатель, получив объяснительную записку, проставляет на ней регистрационный входящий номер документа и обязательно — дату приема.

Срок хранения объяснительной зависит от ее содержания.

Сложнее всего с государственными гражданскими или муниципальными служащими. Объяснительные записки о фактах коррупционных нарушений, о соблюдении требований к служебному поведению, регулированию конфликта интересов или по служебным проверкам в отношении госслужащих нужно хранить постоянно.

Для руководителя важно соблюдать эти сроки — так он всегда сможет подтвердить, что сделал все правильно и ничего не нарушил.

Многие руководители считают, что, если складывать объяснительные в папку, потом можно уволить работника в любой момент. Просто достать все его объяснительные из этой папки, объявить ему разом взыскания за все допущенные нарушения — и можно увольнять.

Но так не получится. Если в течение месяца работника не наказали, потом, даже если он признается, что совершил нарушение, это не поможет его уволить. Считается, что, если руководитель за месяц не воспользовался своим правом наложить взыскание, потом это сделать уже нельзя.

Образцы объяснительных записок

Работники, когда составляют объяснительные, часто допускают ошибки. Бывают ситуации, когда правильные и грамотные пояснения помогают или исправить ситуацию, или избежать наказания. Но вместо этого работник своими пояснениями только усугубляет ситуацию.

Люди начинают объясняться по одному факту, а после прочтения объяснительной становится видно, что тут не одно нарушение, а несколько и допускались они систематически. В этом случае наказание всегда бывает строже.

Я советую при написании объяснительных следовать следующим правилам:

  1. Не пишите много. Длинные и красивые повествования только запутывают руководство. Ему сложно разобраться и понять, кто на самом деле виновен. По моему личному опыту, чем длиннее объяснительная записка — тем длиннее приказ о взысканиях.
  2. Пишите только то, что имеет отношение к делу. Не нужно начинать описание с того, как вы встали и позавтракали. Начинайте сразу с момента нарушения.
  3. Объясняйте ситуацию руководителю. Вам никто не запрещает приводить доводы в свою защиту — пользуйтесь этим.
  4. Будьте объективны. Не стоит перекладывать вину за пьяный загул на рабочем месте на звезды и полнолуние или на соседку с пустыми ведрами, которую вы встретили в подъезде. Если объективных доводов в свою защиту нет — проще признать вину.
  5. Не пишите красиво — пишите просто. Чем сложнее предложения, тем хуже воспринимается текст.
  6. Хорошая объяснительная — краткая объяснительная. В ней все просто, понятно и нет бессмысленных слов.
  7. Грамматические ошибки, помарки и зачеркивания, нечитаемый почерк и грязная бумага раздражают руководство.

Приведу несколько примеров реальных объяснительных и расскажу, как их можно было написать правильно.

По поводу происшествия. К сожалению, чаще всего возникают такие происшествия, как распитие спиртных напитков на рабочем месте.

Вот пример: несколько сотрудниц распивали спиртное на работе. Попались. Пришлось объясняться перед руководством. В результате появилась вот такая объяснительная.

У девушек не хватило денег на сауну, зато хватило на «2 колы пива» — то есть на две двухлитровые бутылки А здесь — рассказ об отсутствии денег, безработном муже и безмерном уважении к руководству

Девушки честно старались оправдаться, но из этого текста руководству видно, что они договаривались весело провести время заранее, все спланировали. И не появились на рабочем месте пьяными случайно после работы, а целенаправленно употребляли спиртное именно там.

В данном случае о намерениях идти в сауну можно было умолчать, а просто признать факт появления на рабочем месте в нетрезвом виде. И написать, например, так:

Факт появления на рабочем месте в нетрезвом состоянии признаю. Обещаю, что больше такого не повторится.

За прогул, опоздание и за нарушение трудовой дисциплины. Это распространенное нарушение.

У опозданий и прогулов часто бывают уважительные причины. Например, человек может сам заболеть, попасть в больницу, в ДТП или у него может заболеть ребенок.

Как правило, если работник может это подтвердить, наказывать его не за что. За дисциплинарный проступок можно наказать, только если он произошел по вине работника. Если вины работника нет — не будет и наказания.

Объяснительная при опоздании на работу: образец, как не стоит писать объяснительные

Из этой объяснительной видно, что человек знал о рабочем распорядке, но умышленно оставил рабочее место, чтобы заплатить кредит. При этом и офисы банков работают не только с 8:00 до 17:00, и банкоматы, личные электронные кабинеты и мобильные приложения работают круглосуточно. Но человек решил, что в рабочее время можно решать личные проблемы.

В этом случае тоже лучше не вдаваться в подробности, а признать факт отсутствия на работе. А если были другие уважительные причины — сослаться на них.

За несоблюдение должностной инструкции, если допущена ошибка, по жалобе клиента. Оправдываться в конкретном проступке всегда намного тяжелее.

Уборщица плохо убрала служебное помещение. Руководитель прочтет такую объяснительную следующим образом: объективных причин для ненадлежащего исполнения должностной инструкции не было. Работника нужно наказывать без вариантов

В этом случае я рекомендую писать объяснительную следующим образом:

  1. Изложить суть ошибки.
  2. Объяснить причины. Они редко бывают объективными, но все же случается разное.
  3. Описать последствия ошибки. Если их нет — наказание будет гораздо мягче.
  4. Если есть возможность — предложить способ решения проблемы.
  5. Отметить, что подобное больше не повторится.

Например, объяснительная может выглядеть так:

Я допустил ошибку в расчетах заработной платы, поскольку сломался компьютер и мне пришлось считать вручную.

Вины с себя не снимаю, готов понести наказание. Подобное больше не повторится. Если возникнут неисправности в дальнейшем, буду обращаться сразу к системному администратору.

О невыполнении плана, о невыполнении поручения, о нарушениях после проверки. Бывает, запланировали мероприятие, но исполнить не смогли. Дали человеку задание, потом проверили — а он ничего не сделал. Бывает. Но как-то надо объяснить руководству, почему так произошло. Могут быть разные варианты.

Если причина объективная — указываем ее. Например:

Запланированная на первый квартал закупка компьютерной техники не состоялась, поскольку не было финансирования. Прошу перенести закупку на второй квартал текущего года.

Тут все в порядке: причина объективная и предложили, как устранить проблему. Так можно.

Хуже, если объяснять нечем. Тогда избежать наказания не удастся.

При производственной травме. С производственной травмой всегда все непросто. Грамотно написанная объяснительная может увеличить выплаты, а написанная с ошибками — снизить их.

Когда человек просто заболел, размер пособия по временной нетрудоспособности зависит от стажа. Если страховой стаж 8 лет и более — выплатят 100% среднего заработка. При страховом стаже от 5 до 8 лет — 80% среднего заработка. При страховом стаже меньше 5 лет — только 60% среднего заработка.

ст. 7 ФЗ об обязательном социальном страховании

Поэтому для правильного расчета больничного кадровики часто просят работника дать объяснения не только по производственным, но и по бытовым травмам. Логика тут простая: если что-то произошло, работника просят объяснить, где и как это было. И исходя из пояснений произведут начисления.

Например, принес работник больничный — у него перелом. Где он его получил — руководителю в принципе понятно, но все надо зафиксировать и правильно оформить. Поэтому работнику предлагают написать объяснительную. А дальше у работника три варианта.

Первый — отказаться писать. Это законно. Но если работник застрахован от несчастных случаев на производстве и ему положены страховые выплаты — претендовать на них он потом не сможет. Не заявил о том, что травма получена на производстве, — право на страховые выплаты не возникает. И больничный оплатят не из расчета 100% от заработка, а с учетом трудового стажа.

Второй вариант — работник пишет в объяснительной так:

После работы был дома, поскользнулся на мокром полу, упал и сломал руку.

В этом случае все в порядке: время не рабочее, никто не виноват, кроме самого работника, наказывать некого и не за что. Поскольку о несчастном случае на производстве речь не идет, пособие будет зависеть от стажа работника.

Но есть еще третий вариант. Он может выглядеть примерно так:

Я поскользнулся на мокром полу на рабочем месте, упал и сломал руку.

В этом случае нужно проводить служебную проверку и выяснять, были ли нарушены какие-нибудь правила. Если выяснится, что нарушены, — устанавливать, кто виноват. Виновного нужно будет наказывать. Не факт, что это будет сам работник, — возможно, накажут того, кто пролил воду на пол.

А есть еще один вариант объяснительной:

Слесарь Иванов А. А., находясь на рабочем месте, поскользнулся и сломал руку. Свидетели Петров и Сидоров пояснили, что Иванов употреблял спиртные напитки на рабочем месте.

После этого Иванов был направлен на медицинское освидетельствование в медучреждение. При проведении медицинского освидетельствования у него установлено алкогольное опьянение. Заключение об установлении состояния алкогольного опьянения прилагается.

А вот в этом случае могут и размер выплат по больничному снизить, и вообще уволить. Работодатель имеет на это право. Даже если работник застрахован от несчастного случая — на выплаты можно не рассчитывать.

Поэтому я рекомендую ограничиваться в объяснительных только фактами, которые имеют отношение к происшествию. Сломать руку дома — это одно. Написать в объяснительной, что был в отпуске, пил неделю, очнулся и увидел гипс — это другое. Если есть возможность не сообщать работодателю факты, которые дискредитируют, — можно этого не делать.

Как писать объяснительную

  1. Объяснительная — дело добровольное. Отказаться можно всегда. Но от ответственности это не освобождает.
  2. За отказ писать объяснительную не накажут, но лучше пояснить работодателю, что именно произошло. Объяснение часто помогает избежать взыскания или смягчить его.
  3. Работодатель обязан письменно уведомить работника, что у него есть право написать объяснительную. Если человек перестал ходить на работу — уведомляют телеграммой или смс.
  4. Если объективных причин для проступка нет — их лучше не придумывать. Признайте вину и укажите, что это больше не повторится.
  5. Пишите кратко и понятно. Так меньше шансов, что раскроете лишнюю информацию.

Приемлемо ли мочиться на улице?

Подпись к фото,

Приемлемость мочеиспускания в общественных местах является темой жарких дискуссий

Недавно принятое решение английского суда ставит под сомнение норму о том, что мочеиспускание в общественном месте неприемлемо. Допустимо ли это в случае, если никто не видит?

Вы ведете машину по незнакомой деревенской дороге. Вас одновременно терзают мочевой пузырь и совесть.

Продолжать ли ехать дальше в муках, если поблизости нет ни одного общественного туалета? Или найти укромное местечко и остановиться?

Хотя в обществе существует антипатия по отношению к простейшей плотской нужде, справленной на улице, чаще всего эти устои проверяются в моменты, когда «прижало».

Все «за» и «против» этого затруднительного положения были выслушаны во время судебного процесса в графстве Сомерсет, где семейная пара – Джон и Шерри Пуси – пыталась принудить свою районную администрацию закрыть придорожную стоянку автомобилей неподалеку от их дома, которую проезжавшие автомобилисты использовали не совсем по назначению.

Лорд-судья апелляционного суда Уард постановил, что воздействие от писающих водителей не было «по совокупности нестерпимо», так как их «не было явно видно» из дома недовольной пары.

Упадок нравов

Но каков бы ни был исход судебного дела, не все будут уверены, что это может послужить прецедентом в последующих подобных разбирательствах.

Образ пьяных гуляк, загрязняющих городские центры по ночам в выходные дни, служит сильным доводом в разговорах об упадке нравов.

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Здесь можно

Многие были возмущены, когда в 2009 году в центре города Шеффилд задержали студента по имени Филип Лэйнг, мочившегося у памятника героям войн. Это нарушение карается штрафом по закону 1986 года об общественном порядке.

Местные власти в Честере приняли строгие меры по отношению к мочащимся на улице после того, как появились опасения, что выпившие гуляки наносят непоправимый ущерб средневековым улочкам города.

И даже в Париже – родине писсуаров – начали жестко пресекать удовлетворение естественных потребностей на улице.

Забота об окружающей среде стала причиной борьбы с мочеиспусканием на природе. Немецкие исследователи считают, что мочеиспускание купающихся в озере Эйхбаум, рядом с Гамбургом, является частичной причиной чрезмерного распространения водорослей, из-за чего в озере погибло 500 рыб.

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

Но не здесь

По той же причине во время музыкального фестиваля Гластонбери регулярно вводится строгая «зеленая политика». В случае, если гости фестиваля справляют нужду не в туалетах, им может грозить изгнание с мероприятия. Это вызвано опасениями о том, что отходы жизнедеятельности зрителей и участников мероприятия может загрязнить реки и ручьи.

«Все заранее продумать»

Полное неприятие удовлетворения естественных потребностей на улице поддерживает Реймонд Бойд-Мартин, возглавляющий Ассоциацию британских туалетов.

Бойд-Мартин считает, что исключение может быть сделано для престарелых и людей с медицинскими отклонениями. Но в целом, по его словам, уступок в этом вопросе быть не должно.

«Это всегда антиобщественно, — говорит он. –Это должно быть недопустимо в наши дни. Я не вижу причин, почему в XXI веке такое должно быть. Если куда-то отправляешься на транспорте, нужно заранее продумать, где и когда остановишься, будь то ресторан, гостиница или заправочная станция».

Автор фото, thinkstock

Подпись к фото,

И тем более не здесь

Однако любой родитель с маленьким ребенком знает, как сложно бывает найти сразу туалет.

Градостроители из университета западной Англии полагают, что за последние 10 лет в Англии стало на 40% меньше туалетов. Этот процесс усугубляется из-за сокращения бюджетов местных администраций. Например, в Манчестере на 19 ранее существовавших туалетов теперь приходится один.

В то же время многие стесняются пользоваться туалетами в пабах, ресторанах и магазинах, если они там ничего не покупают.

Бывший ведущий программы Top Gear Квентин Уилсон полагает, что нет ничего зазорного в том, чтобы справлять нужду на стоянках вдоль дорог. На проселочных дорогах, где не так много заправочных станций, они просто незаменимы.

«Пусть лучше люди писают там, чем будут терпеть и продолжать вести машину без нужной концентрации, — говорит он. – Я бы не стал это делать на людях. Я бы нашел кустик или ушел подальше. Стоянки — это прекрасная британская традиция».

Немногие философские трактаты посвящены этой теме, но миллионы людей ищут решение этой проблемы вдали от дома.

Приколы про туалет | (82 фото)

Приколы про туалет | (82 фото) 06/10/2020 | Креативный туалет 04/11/2019 | Кассирша уличного туалета способна задерживать дыхание на 5-7 часов 05/06/2019 | Только выйдя на работу понимаешь, что сходить в туалет — это тоже своего рода досуг 24/03/2019 | — Как вежливо сказать за столом, что тебе нужно в туалет? — Прощу прощения, мне нужно по***ть — Не — Можно мне отлучиться в туалет? — Тоже не — Дорогая, прости, пожалуйста, мне нужно пожать руку очень дорогому другу, с которым я надеюсь тебя познакомить 24/02/2019 | Ещё раз написаешь на ободок унитаза — я почищу его твоей зубной щёткой. С любовью, мама 12/02/2019 | — Две недели лупил кота за лужу в туалете, а, оказалось, бачок протекает. — Правильно, а фигли он его не починил, за две недели-то? 07/02/2019 | Самый удобный держатель для туалетной бумаги 04/02/2019 | Транспорт для больших пробок 30/01/2019 | — Мам, ты в туалете? 30/01/2019 | Никогда не пользуйтесь туалетом во сне… Это ловушка! 29/01/2019 | Кран не работает! — А так сразу и незаметно 23/12/2018 | Звонок в службу поддержки: — У меня принтер комкает бумагу, что делать? — Поставьте его в туалет… 16/12/2018 | Посадочные огни 13/12/2018 | Как идёт время в туалете 18/11/2018 | Встав в 3 часа ночи, чтобы сходить в туалет, на кухне застал жену, сидящую на диете. 18/11/2018 | Хороший намёк: Не льсти себе, подойди поближе 15/11/2018 | — Какой общий стаж по специальности? — Я же устраиваюсь на должность уборщицы… — Почему вы решили убирать именно наш туалет? 07/11/2018 | Ощущения, когда дома холодно 06/11/2018 | Мотосруль. — Ты где? — Извини, я не могу говорить, я за рулём 01/11/2018 | Что меня всегда поражает в общественных туалетах: почему столько людей ходят срать с фломастерами? 26/10/2018 | Кошачий Вестник или Вы тоже любите читать в туалете? 12/10/2018 | Очередь в пляжный туалет — это место, где собираются приличные люди 30/09/2018 | Оригинальная плитка для туалета 02/09/2018 | Чат с водителем: — Я не приеду. Перезакажите заново такси. — Почему? — Я только проснулся, на унитазе сижу, зашел в программу и нечаянно принял заказ. Укажите причину отмены заказа: Водитель сидит на унитазе. — Зато честно. 19/06/2018 | Ни в одном ужастике герои не живут в деревне с туалетом на улице. Потому что деревенскому человеку, привыкшему выходить в ночь поссать, уже не страшны ни вампиры, ни демоны 18/06/2018 | Как россияне стараются поддержать сборную во время Чемпионата мира во всех общественных туалетах страны. Запрещено так делать: Messi, Ronaldo, Ronaldinho, Ibrahimovic, Benzema, Сборная РФ 22/05/2018 | Кто-то сегодня отправится жить на улицу 26/04/2018 | Говорят, когда заводишь дома кошку, становишься добрее… Вот стою над кучей, которую мой кот наложил мимо лотка, и мое сердце так и разрывается… от доброты!!! 12/05/2017 | Читать этикетки в туалете, когда забыл телефон в комнате 12/05/2017 | Про селфи в туалете

Страницы

Amazon.com: AWOKEN Писсуар унисекс для автомобиля, Писсуар для унитаза для мужчин и женщин, Прикроватная бутылка для мочи, с крышкой и воронкой, Пластиковая банка для автомобиля, Старик, ребенок и диабет для кемпинга Путешествия на открытом воздухе: спорт и отдых

Позвольте мне начать с того, что я женщина, потому что, когда я ходила по магазинам и читала отзывы, моим первым вопросом был вопрос о том, подходит ли писсуар для женщин. 🙂 Я перенес операцию на спине несколько лет назад, и мне дали аналогичное устройство, чтобы я мог использовать его, пока я был в больнице, чтобы мне не приходилось биться на тазе кровати или вставать с кровати и вставать.Я смогла сесть на край кровати и … ну, знаете. Это была находка. Много лун спустя, и я [в основном] достаточно хорошо себя чувствую, чтобы пойти в поход [с матрасом и большим количеством набивок — смеется], но я слишком стар, чтобы бродить по лесу несколько раз за ночь [печальный побочный эффект почек болезнь]. Мне предстояло отправиться в поход, и идея использовать Tupperware или ведро в моей маленькой палатке казалась неприятной, поэтому я рад, что нашел это. Я предполагаю, что он будет работать так же, как в больнице — с поправками на палатку.Однако, прежде чем отправиться в дикую природу, я протестировал его дома в душе. Вы можете поэкспериментировать с углом, который лучше всего подходит для вас, но я повернул воронку в противоположную сторону, как показано на рисунке, и это сработало ЧУДЕСНО. Ни потеков, ни пробежек, ни ошибок. По сравнению с аналогичными предметами мне понравилось, что у него плоское дно, чтобы я мог положить его, пока я … гм, заворачиваю вещи. Я планирую закрыть крышку и хранить ее вместе с воронкой в ​​пластиковом пакете, когда они не используются. [И опустошить его утром в подходящем месте.] Он сделан из медицинского пластика и должен хорошо очищаться горячей мыльной водой. Я залил его водой и закрыл крышку, и действительно, когда вы перевернете его на бок, жидкость будет вытекать вокруг крышки. Так что, если вы планируете бросить его, когда в нем что-то есть, продолжайте искать. Но у меня это сработает. [Если нет, я сообщу об этом.] Я просто хочу добавить, что один рецензент прокомментировал «странные» числовые обозначения сбоку. Очевидно, ей никогда не хватало неудач, чтобы измерить ее «вход и выход».Если это используется для прикованного к постели человека с проблемами со здоровьем, эти числа могут быть очень полезны. А теперь в лес !!

Водители рискуют получить огромные штрафы и баллы за посещение туалета на автомагистрали

Миллионы британских автомобилистов рискуют получить крупный штраф и баллы за свои права, останавливаясь, чтобы сходить в туалет на обочине дороги.

Жесткая обочина на автомагистрали используется в качестве крайней меры на случай чрезвычайных ситуаций, но до 2,5 млн водителей признались, что использовали ее в качестве импровизированного туалета.

Остановка на обочине автомагистрали или проезжей части с двусторонним движением фактически является незаконной, если только это не чрезвычайная ситуация, поломка или вам не приказали сделать это со стороны полиции. А быть застигнутым врасплох не считается чрезвычайной ситуацией.

Нарушение правила влечет за собой стандартный штраф в размере 100 фунтов стерлингов и три штрафных балла на вашей лицензии, но в зависимости от последствий ваших действий это может быть еще более дорогостоящим.

Если, остановившись на твердой обочине, вы стали причиной аварии, вас могут обвинить в неосторожном вождении, наложить штраф в размере 5000 фунтов стерлингов, до девяти штрафных очков и даже длительный запрет на вождение.

100 смертей в год

Highways England Данные показывают, что около 100 человек погибают на обочинах автомагистралей каждый год, что подчеркивает опасность их использования в неаварийных целях.

Тем не менее, недавнее исследование Select Car Leasing показало, что девять процентов мужчин и четыре процента женщин заявили, что им так отчаянно нужен туалет, что они остановились на обочине автострады, чтобы помочиться.

Джеймс О’Мэлли, директор компании Select Car Leasing, сказал: «Жесткие обочины автомагистралей — небезопасное место, поскольку каждый год там происходит бесчисленное количество аварий, многие из которых заканчиваются смертельным исходом.

«Тянувшись за обочину, когда это не чрезвычайная ситуация, например, для того, чтобы сходить в туалет, вы подвергаете себя и других участников дорожного движения серьезной опасности.

«Правила действуют, чтобы попытаться ограничить риск, и вы игнорируете их на свой страх и риск.

«Независимо от того, насколько вы в отчаянии или как громко дети кричат ​​о том, что им нужно немного, оставайтесь на автомагистрали и вместо этого стремитесь к ближайшим службам».

Если полиция поймает вас на обочине в неэкстренной ситуации, вы будете оштрафованы на сумму не менее 100 фунтов стерлингов (Фото: Shutterstock)

Г-н О’Мэлли добавил: «Количество общественных писсуаров значительно сократилось. последнее десятилетие, но найти туалет на автомагистрали несложно, потому что недостатка в услугах нет.

«И если вы застряли в пробке, когда отчаянно нуждаетесь в туалете, вам также нужно не забыть заблокировать обочину, так как вы можете в конечном итоге помешать работе служб экстренной помощи».

15 советов путешественникам с недержанием мочи

Недержание мочи может показаться непреодолимым препятствием при планировании поездки. На пути в туалет часто возникают препятствия. Многие автомагистрали имеют длинные участки дороги без съездов.

Еще одна проблема — найти подходящее учреждение с чистым, просторным и легко доступным туалетом.Движение от бампера к бамперу особенно пугает некоторых, поскольку это означает, что добраться до туалета практически невозможно, пока дорога не очистится.

Если вы заранее спланируете поездку и включите в нее необходимые пит-стопы, это избавит вас от стресса и беспокойства.

Вот несколько советов, которые помогут вам добраться туда с меньшим стрессом, независимо от того, находится ли ваш пункт назначения в часе или в днях пути.

1. Посетите врача

Перед поездкой выделите время для анализа общего состояния здоровья или посетите врача для проверки.Отметьте все, что вы можете испытывать в настоящее время, что может усугубить симптомы недержания мочи, например, новый кашель или усиливающийся запор.

Проактивность и устранение определенных заболеваний перед отъездом из города может помочь свести к минимуму симптомы во время путешествия. Запишитесь на прием к врачу, чтобы подготовить план лечения к поездке.

Вот несколько вещей, на которые стоит обратить внимание:

  • Новый кашель или простуда
  • Неконтролируемый уровень сахара в крови
  • Признаки инфекции мочевыводящих путей (жжение при мочеиспускании, учащение позывов к мочеиспусканию и / или учащенное мочеиспускание)
  • Лекарства, вызывающие отрицательные побочные эффекты

2.Сообщите вашу ванную частоту

Согласно webmd.com, в среднем человек мочится 6–10 раз в день, но никто не знает ваше тело лучше вас. Эта инсайдерская информация поможет вам задать темп для ваших путешествий. Обязательно обсудите свой обычный порог времени между походами в туалет с другими людьми, с которыми вы путешествуете.

Открытость и откровенность в отношении того, как часто вам нужно мочиться, может помочь вам и вашим попутчикам более эффективно удовлетворять ваши потребности.Общение — ключ к успеху.

3. Тренируйте мочевой пузырь

За недели или даже месяцы до поездки вы можете начать кондиционировать свой мочевой пузырь, чтобы больше времени между походами в туалет. Хотя это может не сработать для всех, это распространенный способ справиться с недержанием мочи.

Есть несколько способов укрепить или тренировать мочевой пузырь:

4. Знайте, где находится ванная

Одно дело — знать, когда вам нужно остановиться в уборной, а другое — составить план, как туда добраться.Вдоль автомагистралей не всегда есть ванные комнаты, и часто бывает трудно добраться до туалетов, или они не очень чистые.

Чтобы вовремя добраться до санитарной и доступной общественной уборной, поищите удобства по маршруту, прежде чем выходить из дома. Помните, каков ваш порог, как долго вы можете ждать между походами в туалет, и спланируйте остановку на этот временной интервал.

Постарайтесь выбрать заведения, которые, как известно, неизменно чисты, например, более крупную сеть заправочных станций или известный ресторан.Вы также можете использовать зоны остановок для отдыха на своем маршруте (при условии, что они не слишком далеко друг от друга).

Используйте Google, чтобы найти ванную комнату

Отличным инструментом для этого является использование Google Maps, так как вы можете ввести «Общественный туалет рядом со мной», и появится список вариантов в этой области.

Используйте приложение Charmin, чтобы найти ванную комнату

У

Charmin есть приложение под названием «Сидеть или приседать», которое позволяет узнать, какие туалеты находятся рядом с вашим текущим местоположением и как они оценивают чистоту и доступность (сидеть — хорошо, приседать — плохо).Это полезный инструмент, когда вы просто не знакомы с местностью, в которой находитесь.
Загрузите приложение здесь

5. Составьте план действий на случай чрезвычайной ситуации

Независимо от того, насколько тщательно мы можем планировать и готовиться, всегда есть вероятность возникновения чрезвычайной ситуации. Как пробка или спущенное колесо, из-за которого невозможно попасть в туалет. Наличие плана для такой ситуации может быть вам спасением.

Носите изделие с максимальной впитывающей способностью (даже если обычно требуется лишь легкая или умеренная впитывающая способность).Другой вариант — удвоить количество ваших товаров (надеть прокладку внутри трусов или добавить подкладку к трусам). Возьмите с собой одеяло для уединения на случай, если в машине потребуется краткая перемена. Большинство систем GPS предупредят вас о замедлении впереди, поэтому будьте активны и всегда останавливайтесь задолго до замедления, чтобы воспользоваться туалетом (даже если вы еще не чувствуете позывы).

6. Правильно питайтесь

В дни, предшествующие поездке, обязательно придерживайтесь здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки и избегайте определенных продуктов, которые могут раздражать вашу систему.К ним относятся острая пища, соусы на основе томатов, алкоголь и кислые фрукты, а также соки, такие как сок цитрусовых или клюквы.

В общем, вам нужно временно уменьшить потребление жидкости в день поездки, чтобы уменьшить количество мочи, вырабатываемой вашим организмом. Помните, что вы не хотите обезвоживаться, потому что это может усугубить симптомы недержания мочи.

Заранее посоветуйтесь со своим врачом о том, что для вас является здоровым балансом. Во время поездки старайтесь избегать излишка кофе и газированных напитков, поскольку они могут действовать как мочегонное средство (то есть они вызывают потерю воды).

7. Носите темную и свободную одежду

Убедитесь, что вы носите свободную одежду, которая не только удобна, но и обеспечивает легкий доступ, когда вам нужно воспользоваться туалетом или немного переодеться. Плотная ограничивающая одежда также может ограничивать пространство, в котором мочевой пузырь должен расширяться, что ухудшает симптомы недержания мочи.

Может быть хорошей идеей надеть прокладку с максимальной впитывающей способностью или трусики (как упоминалось ранее) для дополнительной защиты в случае возникновения чрезвычайной ситуации.Было сказано, что черная одежда — ваш лучший друг, когда дело доходит до сокрытия несчастного случая.

8. Упаковать достаточно нижнего белья

Во время путешествий бывает трудно достать средства для лечения недержания мочи. Их может быть либо сложно найти (особенно если вы используете определенный бренд или тип), либо они будут стоить дороже, чем вы привыкли. Упаковка большого количества ваших обычных продуктов может сэкономить ваше время и деньги.

Защита кожи от повреждений и раздражения должна быть приоритетной задачей даже во время путешествий.Кожа становится хрупкой в ​​результате постоянного контакта с мочой или фекалиями за короткое время (иногда даже в считанные часы). Ношение продуктов при недержании также увеличивает риск заражения из-за теплой, темной и влажной среды, которую создают трусы / прокладки. Обязательно часто меняйте трусы или прокладки (особенно если они загрязнены), чтобы избежать повреждения кожи или инфекции.

Отличное практическое правило — упаковать в два раза больше трусов или прокладок, чем вы обычно используете.Это позволяет получить дополнительные средства на случай, если ваша поездка будет продолжительной или если удовольствие (или стресс) от поездки временно изменило ваши привычки к мочеиспусканию. Не забудьте также взять с собой несколько дополнительных смен одежды, нижнего белья (включая носки) и дополнительную пару обуви на случай аварии.

9. Сделайте дорожную сумку

Переносная сумка — это сумка, которую вы держите под рукой и в которой всегда есть все необходимое для лечения недержания. Выбранный вами тип сумки должен позволять достаточно места, легко переноситься и позволять соблюдать осторожность, если вы захотите.Популярным выбором для этого является рюкзак, особенно если вы собираетесь много гулять (например, по магазинам или в парке развлечений).

В сумку должно быть включено:

  • Подушечки или трусы
  • Салфетки от недержания
  • Дезинфицирующее средство для рук
  • Дезодоратор воздуха
  • Пакеты с запахом или запахом для незаметной утилизации использованных продуктов
  • Смена одежды (возможно, даже смена обуви)
  • Кремы увлажняющие или барьерные

10.Упакуйте правильный вид нижнего белья

Осмотрительность важна для многих из нас, когда дело касается недержания мочи. Переодеться в ванной с кем-то в кабинке рядом с вами может быть проблемой, но есть несколько советов, которые помогут вам обеспечить конфиденциальность.

Для этого лучше всего подходят трусы с вкладками

, поскольку они позволяют менять их, не снимая полностью брюки и обувь. Во-первых, найдите время, чтобы попрактиковаться в искусстве смены брифинга, стоя дома.

Постарайтесь незаметно удалить скотчем петлицы и потяните трусики вперед, позволяя задней половине трусов перемещаться вперед между вашими ногами.Вы можете в обратном порядке надеть новый. Если вы застегиваете петлицы, можно положить новый бриф на пояс брюк.

Другой способ — положить заднюю часть трусов за собой и прислониться спиной к стене (или перегородке в ванной), удерживая трусики позади себя. Это удерживает его на месте, пока вы застегиваете язычки.

Трусы с подтяжкой можно снять так же, как трусы с вкладками, оторвав боковые панели. Однако вы должны снять хотя бы штаны (а иногда и обувь), чтобы надеть новую пару, поэтому этот метод менее осторожен и требует некоторой гибкости.

Утилизируйте подгузник правильно

Чтобы утилизировать использованные подгузники или прокладки, просто поместите их в пластиковый пакет и выбросьте в мусорное ведро. В вашей дорожной сумке должны быть эти сумки, а также дезодорант в виде спрея для дополнительной свободы действий. Убедитесь, что вы взяли с собой более 1 трусов или подкладок, так как иногда изделие может быть неисправным или порваться, когда вы пытаетесь его переместить.

11. Рассмотрим медицинское устройство

Планирование поездки — это достаточно напряженный процесс, не позволяйте недержанию мочи мешать.Ваш врач может предложить несколько вариантов, которые сделают вашу поездку более гладкой.

  • Пессарий — это мягкое кольцеобразное устройство, которое можно помещать во влагалище для поддержки мочевого пузыря и уменьшения утечки мочи.
  • Другой вариант — тампон или похожее на тампон устройство, которое удерживает давление на уретру, а также помогает всасывать любую вытекшую мочу.
  • Существуют лекарства, которые расслабляют мышцы мочевого пузыря, позволяют ему больше расширяться и накапливать больше мочи.Некоторые из лекарств, которые вы уже принимаете, могут иметь мочегонное действие (то есть они заставляют вас чаще мочиться), поэтому ваш врач может помочь вам составить график приема этих лекарств, который будет лучше работать для вас во время путешествия.
  • Есть даже несколько хирургических вмешательств, которые могут помочь облегчить симптомы недержания мочи, но их нужно спланировать заблаговременно до поездки.

12. Международные путешествия: знание языка

Вы путешествуете за границу? Убедитесь, что вы знаете, как узнать, где находится туалет, на местном языке.

  • Французский: Où sont les toilettes s’il vous plaît? (Где туалет, пожалуйста?)
  • Испанский: Perdóname ¿Dónde está el baño? (Простите, а где ванная?)
  • Немецкий: Wo ist die Toilette, bitte? (Где туалет, пожалуйста?)
  • Японский: Sumimasen, toire wa dare desu ka? (Простите, а где туалет?)
  • Арабский: Айна Аль Хаммам? (Где ванная?)

Узнайте, какие знаки обозначают и различают мужские и женские туалеты.В некоторых странах нет таких же обычаев или этикета в ванной, как в Соединенных Штатах, и эти различия могут быть для вас весьма неожиданными.
Узнайте больше о правилах этикета для ванных комнат во всем мире здесь.

13. Знайте свои права на проживание

Хотя конкретных законов, регулирующих доступ в туалеты на самолетах, автобусах или круизных лайнерах, нет, существуют определенные законы, касающиеся людей с ограниченными возможностями в целом, в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA).

Airlines — Постарайтесь забронировать места в самолете заранее, чтобы быть уверенным, что вы находитесь рядом с туалетом.Выбор места у прохода, безусловно, идеален. Есть варианты размещения, которые могут быть предложены (например, инвалидное кресло на борту или помощь бортпроводника, чтобы добраться до туалета). Некоторые авиакомпании требуют, чтобы вы уведомили их заранее, если требуются какие-либо особые условия, поэтому обязательно свяжитесь с авиакомпанией напрямую, по крайней мере, за 24 часа.

Автобус или круизное судно — Обязательно нанесите на карту судно, чтобы знать, где находятся доступные туалеты, поскольку некоторые из них могут быть наверху по лестнице или на совершенно другой палубе.При бронировании еды и развлечений на корабле сообщите им, что вам нужно находиться рядом с туалетом. На экскурсии или в парке развлечений обязательно возьмите карту или поговорите с гидом, чтобы узнать, где и когда будет остановка туалета.

14. Положитесь на свою семью

Семья и друзья могут дать очень ценный совет, когда дело доходит до их прошлого опыта. Поскольку в среднем каждый третий американец испытывает симптомы недержания мочи в какой-то момент своей жизни, есть вероятность, что близкие вам люди могут дать вам действительно полезные советы.

Спросите их, что они узнали из своего прошлого опыта, и дайте несколько советов о том, как управлять. Местные или онлайн-группы поддержки недержания мочи также могут быть ценным источником информации о том, чего ожидать, а также некоторыми проверенными средствами. Никогда не думайте, что вы одиноки в этом; протянуть руку и поговорить об этом.

15. Расслабьтесь и наслаждайтесь!

Стресс может создать множество препятствий в жизни и нанести ущерб вашему здоровью. Беспокойство о поездке может повысить уровень стресса, особенно если вы страдаете недержанием мочи.Стресс может сыграть огромную роль в вашем физическом здоровье повсюду, от повышения артериального давления до ослабления иммунной системы.

Не позволяйте чрезмерному обдумыванию деталей одолеть вас. Будьте уверены в своем плане. Сделайте несколько глубоких вдохов и просмотрите шаги, которые вы сделали, а затем отпустите. Вспомните, почему вы спланировали поездку в первую очередь, наслаждайтесь тем, над чем вы так много работали, и получайте удовольствие, которого вы заслуживаете.

Как справиться с неотложной диареей при СРК

Если у вас СРК с преобладанием диареи (СРК-Д), вам хорошо знакомо чувство паники, которое может сопровождать ощущение надвигающейся диареи.Тревога из-за того, что вовремя не успеет в туалет, может усугубить самочувствие, усиливая спазмы в животе и усиливая чувство позывов.

К счастью, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, когда испытываете позывы к диарее при СРК, чтобы успокоить свой организм до тех пор, пока не сможете безопасно добраться до ванной.

Вестенд61 / Гетти

Держите свой кишечник под контролем с помощью Pep Talk

Наши тела, особенно кишечник, очень приспособлены к тому, что мы думаем и чувствуем.Когда мы в панике разговариваем сами с собой, наше тело реагирует на это, нажимая на систему реакции на стресс. К сожалению, организм запрограммирован на ослабление контроля над кишечником в чрезвычайных ситуациях как часть реакции «бей или беги».

Вы можете использовать эти знания о работе вашей пищеварительной системы в своих интересах. Спокойный разговор с самим собой побудит ваше тело «выключить» сигнализацию.

Используя успокаивающий разговор с самим собой, вы хотите думать о разговоре с собой, как если бы вы разговаривали с близким другом, который был расстроен или взволнован.Будьте добрыми, поддерживающими и ободряющими.

  • «Мне нужно постараться сохранять спокойствие. Позвольте мне глубоко вздохнуть и постараться быть более расслабленным, пока я иду в ванную».
  • «Чем спокойнее я остаюсь, тем спокойнее будет мое тело».
  • «Мне нужно верить в свое тело, чтобы оно не высвободилось, пока я не окажусь в туалете».

Это может показаться немного банальным, но повторение этих утверждений и напоминаний действительно может помочь.

Используйте любые подходящие фразы или слова ободрения, чтобы помочь вам сохранять спокойствие и сосредоточенность, пока не дойдете до туалета.

Не пытайтесь опустошить

Некоторые люди с СРК-Д пытаются опорожнить кишечник, полагая, что это снизит вероятность диареи. Но кишечник никогда не бывает полностью пустым; тело всегда производит новый стул. А постоянные попытки опорожнения приводят к тому, что стул каждый раз становится более жидким, что труднее сдерживать организмом. Так что попытка уйти, пока не опустеет, скорее приведет к обратным результатам, чем к решению проблемы диареи.

Как применять техники глубокого дыхания

Доказано, что глубокое диафрагмальное дыхание значительно снижает временное беспокойство.Фактически, самоуправляемая когнитивно-поведенческая терапия обеспечивает кратковременное облегчение симптомов СРК. Преимущество использования техник глубокого дыхания, в отличие от других техник релаксации, заключается в том, что их можно применять где угодно и когда угодно, без ведома кого-либо еще. Как и в случае со всеми навыками, чем больше вы тренируетесь, тем лучше вы становитесь.

Помните, что несчастные случаи в ванной — редкость

Человек с проблемами пищеварения, вызывающими диарею, всегда боится не добраться до туалета вовремя.Однако такие аварии случаются довольно редко. С детства ваше тело приучено удерживать стул до тех пор, пока вы не сядете на унитаз. Так что, если вы волнуетесь, потому что не думаете, что сможете удержать это, просто помните, что шансы в вашу пользу.

Как выжить в дорожной поездке с болезнью Крона • Probe around the Globe

Собираетесь в путешествие или вам нужно куда-то ехать на машине? А у вас болезнь Крона, язвенный колит или другое воспалительное заболевание кишечника? Путешествие может быть головной болью, когда у вас ВЗК.Прочтите мое руководство о том, как пережить поездку с болезнью Крона, и вы увидите, что вы все еще можете путешествовать, даже если у вас есть болезнь Крона.

За все оплатил полностью сам. Мне не платили и не спонсировали. Все мои мнения и опыт принадлежат мне.

Probe around the Globe действительно использует партнерские ссылки. Если вы решите перейти по одной из моих ссылок и совершить покупку, я получу небольшую комиссию. Это бесплатно для вас.

Болезнь Крона

Для людей, которые не знакомы с болезнью Крона или которым недавно был поставлен диагноз, я кратко расскажу об этой болезни.Болезнь Крона представляет собой хроническое воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта. Вместе с язвенным колитом и синдромом раздраженного кишечника это часть воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК).

Болезнь Крона чаще всего поражает толстую и тонкую кишку, в моем случае последнюю часть подвздошной кишки. Болезнь Крона сложно диагностировать, но после того, как вам поставят диагноз, есть ряд лекарств, которые помогают контролировать воспаление . Болезнь Крона — это катание на американских горках.

Ремиссия и обострения могут приходить и уходить когда угодно. У людей, страдающих обострением, наблюдаются следующие симптомы.

Боль в животе

Самая обычная вещь о болезни Крона. Всегда болит живот. Особенно сразу после еды. Вы можете страдать от судорог. Ощущение вздутия.

Ваш животик издает разные странные звуки, и вы не можете дотронуться до своего живота, потому что он слишком болит.

Диарея

Частая и сильная диарея — тоже часть игры.Для частоты подумайте более 4 раз за 1 час и серьезно подумайте о Мелиссе Маккарти в «Подружках невесты»: «Она исходит из меня, как лава».

Другие симптомы

Другие симптомы обострения болезни — болезненный стул и кровавый стул. Некоторые люди страдают от потери веса, но для меня это никогда не было побочным эффектом.

Жаль.

Я действительно страдаю анемией и усталостью, которые в основном контролируют всю мою жизнь. Если вы хотите узнать больше о болезни Крона и ВЗК, загляните в службу поддержки.com с дополнительной информацией о болезни Крона.

Или найдите свою национальную организацию Крона, например ccfa.org. Как вы можете себе представить, имея эти симптомы, заболеть болезнью Крона непросто, даже если вы находитесь в стадии ремиссии . Но это не значит, что вы не можете путешествовать или отправиться в путешествие. Я точно не позволил этому помешать мне путешествовать!

Болезнь Моего Крона

Мне диагностировали болезнь Крона, когда мне было 14 лет. После некоторого внутреннего зондирования (ха!) Они нашли причину моих болей в животе и нерегулярного опорожнения кишечника.Меня посадили на лекарства, и все немного успокоилось. Меня дважды госпитализировали, мне сделали неотложную капельницу с преднизоном . Когда мне исполнилось двадцать, я стал принимать более тяжелые лекарства. Я принимаю Имуран более 15 лет, и они держат мою болезнь Крона под контролем.

Моя основная проблема — это усталость и частые и нерегулярные посещения туалета. Это не помешало мне путешествовать. Я совершил много коротких и длительных путешествий по миру, даже побывал в Монголии и Тибете.

У меня были действительно тяжелые времена на дороге , и мне было трудно пережить дорожное путешествие с болезнью Крона.Однажды мне даже пришлось вернуться домой раньше. В некоторые дни я проводил больше времени в туалете, чем на туристических достопримечательностях, но это не мешало мне снова путешествовать.

Хотя я люблю путешествовать на поезде, поездка на автомобиле — это уже само по себе приключение. Посетить город на другом конце моей страны или совершить поездку по совершенно другой стране на другом континенте. Путешествие по дороге дает вам свободу увидеть отдаленные места, куда вас не доставит общественный транспорт.

Неважно, планируете ли вы семейный отдых в национальных парках или вам нужно ехать в другую больницу на другом конце штата.Дорожные поездки могут быть кошмаром, когда у вас болезнь Крона, но это не обязательно.

Ознакомьтесь с моими приведенными ниже советами о том, как пережить дорожное путешествие с болезнью Крона, и вы сможете путешествовать, как и все остальные.

Я в Тибете, мое лицо все еще восстанавливается после преднизона, который я принял перед поездкой

Подготовка к поездке

Я думаю, что препарат — это ключ к успеху в любом путешествии, но он еще более важен, если вы хотите пережить поездку с болезнью Крона.

Конечно, приятно подготовиться к тому, что вы увидите по пути, но я говорю о практической подготовке.

Избегать стресса

Предстоит поездка? Планируйте заранее, чтобы избежать стресса. Как мы все знаем, стресс — это нехорошо, и добавит вам беспокойства, передвигаться по дороге. Начните задолго до того, как действительно отправитесь в поездку, и убедитесь, что у вас достаточно времени для поездки.

Не планируйте слишком плотно, но оставьте достаточно места для (нескольких) остановок по маршруту.

Исследовательские заправочные станции и туалеты

Если вы отправитесь в автомобильную поездку и поедете из пункта А в пункт Б, вы, вероятно, по пути найдете несколько заправочных станций. Для нас, Друзья, важно знать , где находятся туалеты . Когда я несколько раз путешествовал на север в Нидерландах, я нанес на карту все заправочные станции с туалетами на моем маршруте.

Я знал, что есть участок, где нет туалетов, и обязательно отметил последнюю заправочную станцию ​​перед ним, как обязательную для посещения остановку.Если вы планируете поездку по национальному парку или отдаленному району, убедитесь, что вы знаете, когда будет следующий свободный туалет.

Вы можете зарегистрироваться на сайте sitorsquat.com перед тем, как отправиться в путешествие. Это веб-сайт, на котором показано множество общественных туалетов по всему миру.

Вы даже можете присоединиться к ним, загрузить приложение, и они найдут туалет рядом с вами, если вам понадобится. Если вы являетесь членом AAA, вы можете составить карту своего путешествия онлайн с помощью TripTik и проверить список туалетов на своем маршруте.Это исследование может помочь вам пережить поездку с болезнью Крона.

Изучите перед тем, как уйти

Принесите достаточно монет и сдачи, чтобы заплатить туалетной даме

Посещение туалета в общественных местах может стоить несколько долларов. Возможно, вам придется внести небольшую плату, иначе двери не откроются, если у вас не будет с собой необходимых мелочей. Вы не хотите, чтобы вам приходилось бежать к машине или просить у незнакомцев нужное количество сдачи, когда вам срочно нужен туалет.

Принесите достаточно монет и скопируйте все свои сдачи .Путешествуя по Германии, вы получите квитанцию ​​при посещении туалета. С этим чеком вы получите скидку на ту же сумму при покупке чего-либо в магазине. Поэтому не забудьте сходить в туалет, прежде чем покупать кофе с собой.

Что взять с собой в поездку?

Поездка — отличный способ путешествовать, потому что в машину можно положить много вещей. У вас нет платы за провоз багажа, и вы можете взять с собой столько жидкостей, сколько захотите.

Если вы хотите пережить поездку с болезнью Крона, советую взять с собой несколько важных вещей.

Принесите свою туалетную бумагу

Люди с болезнью Крона уже берут с собой туалетную бумагу , куда бы они ни пошли, но я подумал, что просто еще раз констатирую очевидное. Вы не можете рассчитывать на то, что туалетная бумага будет предоставлена ​​в туалете. Помещения могут быть не такими чистыми, как вы привыкли, поэтому обязательно принесите свои собственные продукты.

Также возьмите влажные салфетки или подгузники и немного дезинфицирующего средства для рук на всякий случай.

Никогда не знаешь, как будет выглядеть унитаз

Держите лекарства под рукой

Конечно, вам понадобятся лекарства.Если это всего лишь однодневная поездка или многодневная поездка, обязательно возьмите с собой лекарства. В прошлом году я куда-то ехал и через полчаса понял, что забыл лекарства.

Oeps. Туда и обратно.

Так что не забудьте упаковать их, но также держите их под рукой. Лекарства, которые вы спрятали на дне чемодана и запихнули в багажник машины, не принесут пользы. Особенно, когда они вам абсолютно необходимы, как сейчас!

Принесите шарф или простыню

Возьмите с собой в поездку большой шарф или простыню.Это пригодится, когда вы находитесь в глуши и нет туалета в поле зрения. И больше ничего не видно. Так было с моим недельным туром по пустыне Гоби в Монголии.

В пустыне не так много кустов, за которыми можно спрятаться. С шарфом или простыней вы можете построить своего рода уголок для уединения , когда вам нужно идти по своим делам.

Таким образом, у вас будет немного уединения, и вам не придется показывать свою задницу остальным проезжающим машинам.

Монголия — великолепная страна для автомобильной поездки, но без туалетов по пути

Носите удобную одежду

Если просидеть несколько часов в машине в узких джинсах, то на ногах и животе останутся следы. Вы же не хотите, чтобы ваша тугая пряжка ремня ударялась о живот при каждой неровности дороги. Может быть, у вас болит задница после последнего посещения туалета.

Обязательно носите удобную одежду, например спортивные штаны или льняные брюки летом. Можно даже принести пончик, чтобы сесть на него, чтобы уменьшить давление на задницу.Все, что угодно, чтобы вы чувствовали себя более комфортно и пережили поездку с болезнью Крона.

Принесите свою еду и закуски

За рулем и поездками по дорогам можно проголодаться. Всегда приятно перекусить. Но вы не хотите есть сахарную, жирную и старую пищу на заправках или в придорожных закусочных. Лучше приносить с собой еду и закуски.

Таким образом, вы будете знать, что кладете в рот и как ваше тело на это реагирует. Не знаете, что принести? Попробуйте орехи, сухофрукты, мюсли, рисовые крекеры или овсяное печенье.По сути, все, что вы знаете, работает на вас.

Измените режим питания

Если вам неудобно путешествовать и вы постоянно беспокоитесь о том, чтобы найти туалет, вы не хотите добавлять больше стресса. Возможно, вы захотите изменить свой режим питания на время поездки.

Замедление пищеварительной системы или ее полное отключение может помешать вам спешить в туалет и поможет пережить поездку с болезнью Крона.

* Важное примечание.

Ешьте пищу, которая не влияет на пищеварительную систему

Не ешьте тяжелую еду или плотный завтрак прямо перед поездкой. нужно бережно относить к своему кишечнику, и давать ему как можно меньше работы. Обязательно ешьте натуральную пищу, не содержащую ГМО. Пейте много воды и возьмите с собой бутылку для воды с фильтром, чтобы избежать заражения бактериями. Не позволяйте людям класть в ваш напиток лед и избегайте мороженого.

Если вы действительно хотите выключить свою систему, чтобы избежать №2 в дороге, подумайте о том, чтобы принимать только жидкие Nutritionals.Вы можете начать с этого за 12 часов до поездки. Вы употребляете большое количество прозрачного бульона, чая, клюквенного сока и других легких соков. Рассмотрим Jell-O и фруктовое мороженое.

Это поможет вам сохранить водный баланс и питание во время поездки. Не ешьте обильно через минуту после прибытия, а продолжайте пить еще полдня.

* Важное примечание.

Другие советы, как пережить поездку с болезнью Крона

Вы исследовали туалеты по пути.Взял вещи с собой и держал их под рукой во время поездки. Вы посмотрели, что есть и пить во время поездки. Обратите внимание на следующие советы, которые помогут пережить поездку с болезнью Крона:

Перерывы

Заманчиво нажать на педаль до упора и поехать как можно быстрее (или разрешить). Таким образом, вы прибудете в пункт назначения как можно скорее и будете в безопасности. Однако делать перерывы важно. Отложите машину в сторону и подайте немного свежего воздуха .

Прогуляйтесь и займитесь спортом, чтобы избежать запоров . Таким образом, вы снова сможете сосредоточиться, стать безопасным водителем и пережить поездку с болезнью Крона.

Избегайте пробок

Нет ничего более нервного, чем застрять в огромной пробке. Постепенно машины перед вами останавливаются, и вы застреваете. Избегайте стресса из-за того, что застрял в пробке , и сделайте объезд, когда появится такая возможность.

Или еще лучше остановитесь на первой заправке или в закусочной и сделайте перерыв.Таким образом, вы будете рядом с туалетом, и вам не придется беспокоиться о том, что придется идти, когда вы застряли в пробке.

Великолепные виды и отсутствие движения. Идеальная поездка, но где туалет?

Приемная компания

Если кто-то предлагает ехать с вами, примите предложение. Лучше ехать вдвоем или больше, чем в одиночку. Особенно, когда у вас серьезные обострения и вы испытываете сильную боль в животе. не отвечает за вождение , когда ваш желудок заставляет вас сгибать руль от боли.

Вы можете водить машину по очереди, что не так утомительно, могут отвлечь вас разговором. Или, если вы окажетесь в глуши, они могут использовать ваш шарф как импровизированный унитаз, как упоминалось выше. Совместное путешествие может помочь вам пережить поездку с болезнью Крона.

Вдохновение

Как вы можете прочитать выше, после небольшой подготовки нет причин не отправиться в путешествие с болезнью Крона. Если вам интересно, куда пойти, вот вам немного вдохновения.

Топ-10 автомобильных путешествий по Европе по версии triphobo.com. Они проведут вас по Европе и составят список лучших автомобильных поездок на континенте.

15 американских достопримечательностей, которые вы увидите на шоссе 66 от matadornetwork.com, проведут вас по материнской дороге Америки с эпическими изображениями, которые вдохновят вас. Если это не разожжет твою страсть к путешествиям, я не знаю, что будет.

* Важное примечание : я , а не врач, и я изучал медицину , а не . Все вышеперечисленное — мои собственные мнения или опыта других людей с болезнью Крона.Я также узнал из моей собственной жизни с болезнью Крона.

Каждая болезнь индивидуальна, и то, что работает для меня, может не сработать для вас. В случае возникновения каких-либо сомнений по поводу проконсультируйтесь с врачом и обязательно следуйте советам медицинского специалиста.


У вас болезнь Крона или язвенный колит? Какие приготовления вы делаете перед поездкой? Я хотел бы узнать, что поможет вам пережить поездку с болезнью Крона. Пожалуйста, поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже.

Поделитесь им на Pinterest

10 лучших советов по пробкам на дорогах

Вы путешествуете, съедаете буррито на завтрак и слушаете свое любимое утреннее шоу, когда вдруг … вы больше не путешествуете. Пробки застают вас врасплох и испортят поездку на работу, не говоря уже о том, что весь день. Если вы часто бываете на крупной межгосударственной автомагистрали, особенно в мегаполисе, вы, вероятно, не новичок в ужасных, ненавистных и крайне презираемых пробках. Вот города с наихудшим транспортным потоком в США, посмотрите, поедете ли вы где-нибудь поблизости:

Как бы сильно вы ни жаловались, водитель ничего не может поделать с пробкой.Тем не менее, вот десять советов, которые помогут сделать вашу следующую остановку на автостраде менее отвратительной.

Вы читаете одну из наших статей «Руководство для начинающих водителей». Вам нужно потренироваться перед предстоящим экзаменом? Пройдите наш бесплатный образец экзамена по вождению — регистрация не требуется! ✨

10 вещей, которые нужно сделать в пробке

  1. 1

    Улучшите свой образ! Сохранение правильного отношения в пробке может предотвратить сведение вас с ума из-за фактов современной жизни. Поскольку вам нечего делать, кроме как сидеть и ждать, вы можете провести пару часов свободного времени!

    Нервность и раздражение испортят вам день
  2. 2

    Сообщите своему боссу, семье, ожидающей девушке / парню и т. Д.как можно быстрее. Это особенно важно при выполнении служебных и школьных обязанностей. Как только вы полностью остановитесь, используйте свой мобильный телефон, чтобы сказать тем, кто вас ожидает, что вы приедете позже, чем планировали.

  3. 3

    Если не очень жарко или не очень холодно , выключите двигатель, если вы не планируете двигаться в следующие несколько минут. Это экономит топливо и снижает выбросы. Пробки в городских районах являются основной причиной смога и плохого качества воздуха.Опустите окна или соберите их.

  4. 4

    Настройте радио на станцию ​​местного Департамента транспорта. Эта частота будет передавать информацию о дорожном движении и информировать водителей о любых альтернативных маршрутах вокруг пробки. Если вы не знаете радиостанцию ​​DOT, попробуйте прослушать обновления трафика на местной станции. Просто не забудьте выключить аккумулятор через несколько минут. Разряженный аккумулятор — это заглохший автомобиль, и вы не хотите быть причиной очередной пробки! Вот что делать, если вы забыли выключить аккумулятор и застряли в дороге:

  5. 5

    Будьте начеку. Конечно, вы не сдвинулись ни на дюйм за тридцать минут. Но если вы спите, когда все начнет двигаться, вас ждут грубые пробуждения от других водителей. Не откидывайтесь на сиденье водителя, как бы оно ни было. Ваши глаза будут не с дороги, и это поставит вас в уязвимое положение на открытой автостраде.

  6. 6

    Ради всего святого, не трубите в рог! Достаточно плохо слушать проносящиеся мимо машины на встречной полосе.Не создавайте шума бесполезными гудками вашего рога.

  7. 7

    Держите в автомобиле книгу, журнал, кроссворд или дневник на тот случай, если у вас будет время гореть в пробке. Прежде чем вы это осознаете, неприятность превращается в досуг.

    Сохраните аккумулятор телефона, если вы подозреваете, что ждать придется долго, так как вам, возможно, придется позвонить кому-нибудь позже.
  8. 8

    Общайтесь с другими драйверами. Если вы не можете определить источник пробки, откройте окна и посмотрите, что говорят другие водители.Вы можете поспорить, что есть консервация, путешествующая среди застрявших транспортных средств в связи с аварией, разливом или дорожным строительством на расстоянии, которое вызывает головную боль. Просто убедитесь, что вы…

  9. 9

    Не выходите из автомобиля. Стоять посреди дороги — плохая идея, даже когда все машины остановлены. Никогда не знаешь, когда снова что-то пойдет, и не хочешь уворачиваться от машин. Кроме того, оставление автомобиля без присмотра может привлечь нечестных людей.

  10. q

    Перекусите. Отведайте батончик мюсли или медленно выпейте газировку, которую собирались выпить во время обеденного перерыва. Это сохранит вашу энергию и настроение.

В следующий раз, когда вы увидите впереди длинную красную полосу стоп-сигнала, не реагируйте слишком остро.

Просто пробки и они бывают постоянно. Если вы будете помнить об этих советах, вы можете просто разволноваться, когда в следующий раз ваш спидометр резко упадет!

И, наконец, вот как один водитель может предотвратить пробку!

Французская культурная война, о которой вы никогда не знали

Париж (CNN) — Во Франции летние каникулы священны.Настолько, что правительство готово изменить свою собственную политику вакцинации против Covid, чтобы французские рабочие могли выходить на пляж, не беспокоясь о второй инъекции.

Пока этого не произошло, возмущения общественности по поводу того, что жесткие планы вакцинации могут поставить под угрозу летние каникулы людей, было достаточно, чтобы объединить одно из самых больших разделов Франции: «juilletistes» — те, кто отдыхает в июле, — и «aoûtiens» — те, кто кто предпочитает август.

Чтобы успокоить этих страстных отдыхающих, власти согласились отказаться от правил, согласно которым вторую вакцинацию, как правило, следует делать в том же месте, что и первую.Теперь люди могут выбирать места, в том числе популярные места отдыха.

Ежемесячные предпочтения французских любителей загара могут показаться остальным миром просто любопытством, но для тех, кто там живет, это серьезный вопрос — и тот, который ежегодно ставит в тупик всю нацию.

Тем, кто думает посетить Францию ​​в летние месяцы, также стоит принять к сведению, особенно если они не хотят, чтобы их любимый парижский ресторан был закрыт на несколько недель, или если они хотят избежать одного из крупнейших в мире пробок на дорогах. UPS.

Чтобы понять, почему одни люди во Франции предпочитают августовские каникулы, а другие — июль, нужно понять, что значит быть французом.

«Все во Франции с нетерпением ждут летних каникул», — говорит Жюльен Луап, 30-летний аоцтьен. «Это похоже на Рождество, но летом».

Для Луапа, гордого парижанина, причина, по которой август лучше, чем июль для отпуска, проста: Париж слишком интересен, чтобы уезжать в июле. Каждый год город устраивает грандиозное шоу фейерверков 14 июля, национальный день Франции, которое сопровождается публичными мероприятиями и частными вечеринками.

Фейерверк на пляже

В этом году французские службы дорожной информации ожидают 700 миль пробок.

PHILIPPE DESMAZES / AFP via Getty Images

Когда наступает август, город наполняется еще одной сенсацией: спокойствием. Большинство жилых районов города будут опустошены, поскольку жители уезжают в отпуск, что дает Артуру Кюэлю, 26-летнему аоцтиену, еще одну причину не поехать в отпуск в июле.

Куэл не хочет возвращаться из отпуска в конце июля в пустой город и застревать на работе в то время, когда большинство его коллег уезжают, наслаждаясь августовским отдыхом на пляже.Кроме того, август для него означает лучшую погоду, гарантированное солнце.

«В июле людей становится меньше», — сказал Куэль. «Но погода тоже хуже, и мне нужно солнце».

Но для многих юиллетистов менее многолюдный пляж более ценен, чем более солнечный и более жаркий. Кроме того, отпраздновать 14 июля на пустом и расслабляющем пляже так же весело, как устроить вечеринку в Париже.

«У вас фейерверк на пляже, — сказала 21-летняя Жюльет Гаш». А 15 августа обычно бывает очень много.»

Стоимость поездки в отпуск в июле также ниже, так как спрос на номера в отелях обычно ниже, чем в августе. Отдыхающие во Франции забронировали 23,4 миллиона ночей в июле по сравнению с 24,8 миллионами ночей в августе летом 2019 года. Период летних отпусков перед пандемией, согласно исследованию, опубликованному Национальным институтом статистики и экономических исследований Франции.

Несмотря на то, что юиллетисты и aoûtiens разделены по многим направлениям, они могут согласиться в одном, для чего ни один из их месяцев не подходит: движение.

«Пробки — это своего рода традиция», — сказал Гаш. «Даже если вы выйдете из дома в четыре часа утра, что моя семья обычно делает, потому что мы псих, вы всегда попадете в пробки».

«Варенье века»

В августе в Париже обычно тише, когда многие местные жители покидают город.

СТЕФАН ДЕ САКУТИН / AFP через Getty Images

Застрять в крошечном, иногда без кондиционера транспортном средстве с тремя или четырьмя другими членами семьи на шоссе A7 — это детские воспоминания, которые разделяют многие французы.Это шоссе, соединяющее французские города Лион и Марсель через долину реки Рона, прозвали «солнечным шоссе», так как оно ведет к солнечной Французской Ривьере.

«Летом в долине реки Рона очень жарко, — говорит 24-летняя Лилиан Деломм, юиллетист. «Вы просто умрете, а затем воскреснете, когда окажетесь на пляже».

Самая печально известная ежегодная пробка во Франции происходит каждый год в субботу недели, когда июль встречается с августом. Это день, когда возвращающиеся юиллетисты сталкиваются с отбывающими aoûtiens, что приводит к скоплениям людей по всей стране, называемым «заторами перекрестков».«

» В этом году, как и в предыдущие годы, мы ожидаем более 700 километров пробок », — сказал Фабрис Велла, главный прогнозист Bison Futé -« Smarty Buffalo »на английском языке — службы информации о дорожном движении министерства транспорта Франции.

Фактически, служба движения была создана в результате сильной перекрестной пробки 1975 года, названной «пробкой века». 2 августа 1975 года 800-километровая национальная дорога 10, которая соединял Париж с Испанией в то время, видел пиковый затор в 450 километров, что означает, что половина дороги была перекрыта движением.

Bison Futé в настоящее время использует четырехцветную систему ранжирования для обозначения уровня скопления с зеленым на хорошем конце и черным на плохом. По словам Веллы, во Франции каждый год наблюдается только один или два «черных дня», когда вся страна покрыта черным, и обычно перекрестный день является одним из них.

Город без дела

Одной из основных причин страсти Франции к летним каникулам является то, что французское трудовое законодательство гарантирует пятинедельный оплачиваемый отпуск для большей части рабочей силы.Фактически, Франция была первой европейской страной, которая ввела общий двухнедельный оплачиваемый отпуск в 1936 году при социалистическом правительстве во главе с Леоном Блюмом, по словам Алена Шатрио, профессора Университета наук По.

Летом 1936 года, впервые за всю историю, сотни тысяч французских фабричных рабочих вышли на пляж и наслаждались отпуском — привилегией, ранее принадлежавшей буржуазии и аристократии.

«Это остается одним из самых символичных положений трудового законодательства», — сказал Шатрио.

Любовь французов к отпуску также означает, что американские туристы, планирующие посетить Париж этим летом, особенно в августе, обнаружат, что большинство ресторанов и кафе закрыты.

Уроженец Парижа, 40-летний Сирил Шуан, работает в гастрономическом мире французской столицы с 2006 года. Eclipses, его собственный ресторан, рекомендованный гидом Мишлен, недалеко от Музея д’Орсе, как и большинство других ресторанов Парижа, закрывает свои двери. в первой половине августа, потому что большинство их клиентов ушли.

«В прошлом году я тестировал открытие с 1 по 15 августа», — сказал он. Спрос «упал более чем на 90%».

Но для Шуана именно спокойствие — вот почему он призывает всех посетить его родной город в это время года.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.