Вы подходите к подъезду в позднее время двор пуст что делать – Даны различные ситуации, которые могут перерасти в опасные. Сформулируйте и запишите основные правила безопасности для каждой ситуации
Практическое задание (ситуация). Вы возвращаетесь домой поздно вечером. Ваши действия по обеспечению личной безопасности в подъезде дома и в лифте.
Действия по обеспечению личной безопасности:
а) в подъезде дома:
не следует заходить в подъезд, если сзади идет незнакомый человек;
не надо подходить к дверям квартиры и открывать ее, если на площадке находится неизвестное вам лицо; лучше выйти из подъезда и подождать;
при угрозах или нападении, привлекая внимание соседей (кричать: «Пожар!», «Помогите!», стучать и звонить в двери), постараться выбраться на улицу;
оказавшись в безопасности, сообщить в милицию;
б) в лифте:
не входить в кабину лифта, если там находится незнакомый человек;
оказавшись в лифте с другим пассажиром, не стойте к нему спиной, постоянно наблюдайте за его действиями;
если незнакомец вошел с вами в кабину, нажмите одновременно кнопки «Вызов диспетчера» и «Стоп». Связавшись с диспетчером, завяжите с ним разговор и нажмите кнопку нужного этажа;
при попытке нападения кричите, шумите, стучите по стенкам лифта, защищайтесь любым способом, постарайтесь нажать кнопку «Вызов диспетчера» и любого этажа;
если двери лифта открылись, стремитесь выбежать, зовите на помощь соседей;
оказавшись в безопасности, сообщите в милицию.
Билет № 15
Практическое задание (ситуация). Вы находитесь дома один (одна). Ваши действия, если незнакомый человек звонит в дверь, меры безопасности при разговоре по телефону с незнакомым человеком.
Если незнакомый человек звонит в квартиру (дом):
не открывайте ему дверь;
не вступайте с ним в разговор.
При попытке незнакомого человека открыть (взломать) дверь звоните в милицию, с балкона или из окна зовите на помощь соседей и прохожих.
При разговоре по телефону с незнакомым человеком не называйте свое имя, фамилию, адрес, номер телефона. На вопрос: «Какой у вас номер телефона?» следует ответить: «А какой номер вам нужен?» Если собеседник называет не ваш номер, положите трубку.
Билет № 16 Практическое задание (ситуация). Обеспечение личной безопасности в криминогенных ситуациях. Как избежать опасной криминогенной ситуации.
Криминогенные ситуации чаще всего возникают в темное время суток в плохо освещенных и малолюдных местах, в подъездах домов и лифтах. При угрозе необходимо исходить из реальной, конкретной обстановки, не стесняться обращаться за помощью к работникам магазинов, аптек, банков и других учреждений и организаций.
Выходя вечером на улицу, не надо надевать дорогую, броскую одежду, украшения, брать большие суммы денег. Опасно выбирать маршрут движения, проходящий через пустыри, безлюдные скверы, глухие переулки и другие пустынные места. Нельзя принимать предложения прокатиться или подвезти от незнакомых водителей. Если появилось ощущение, что кто-то преследует, надо убедиться в этом и спешить к освещенному месту, звать на помощь людей.
Следует задержаться и не заходить в подъезд дома, если следом идет человек, внушающий подозрение. При угрозе нападения надо привлечь внимание соседей (стучать и звонить в двери, кричать). При явном нападении, оценив ситуацию, защищаться, стараясь ошеломить и озадачить нападающего. После нападения немедленно сообщить в милицию.
Вызвав лифт, не следует заходить в него, если там уже находится подозрительный пассажир. Нельзя стоять в кабине лифта спиной к попутчику. Подвергшись нападению, необходимо защищаться, кричать, стучать по стенкам кабины, стараться нажать кнопки «Вызов диспетчера» и «Стоп». По возможности надо пытаться выскочить на площадку или на улицу и позвать на помощь. Оказавшись в безопасности, следует вызвать милицию.
Важное значение для самозащиты в криминогенных ситуациях имеет психологическая подготовка человека. Спокойное и уверенное поведение, умение справиться со страхом и взять инициативу в свои руки, стремление убедить потенциального агрессора в возможности мирного разрешения ситуации, неожиданные действия, а при необходимости использование приемов самозащиты — хорошая гарантия не стать жертвой преступников
studfiles.net
Т.1.2. Правила поведения в условиях автономного пребывания человека в природной среде.
Назовите способы подачи сигнала бедствия.
Как сориентироваться по часам и Солнцу? Вспомните, что такое декретное время и как его нужно учитывать при ориентировании ?
Идя по маршруту, вы увидели православный храм. Он поможет вам определить стороны света. Чтобы убедиться в правильности своих знаний, заполните таблицу:
| Указывает на север | Указывает на юг | Где находится в храме | |
Перечислите виды костров и способы их разведения.
Подготовьте в рабочей тетради краткий обзор опасных для человека растений и грибов в Подмосковном лесу.
Т.1.3. Ситуации криминогенного характера. Правила самозащиты от насильников и хулиганов.
Заполните таблицу «Криминогенные ситуации и основные правила безопасности». Во 2-й графе запишите 3-4 основных правила безопасности
| Ситуация | Основные правила безопасности |
| Вы подходите к подъезду в позднее время. Двор пуст | |
| В вашу квартиру звонят и представляются электриком (сосе-дом снизу), просят впустить | |
| К вам подошли незнакомые люди, просят помочь занести в квартиру тяжелые сумки, технику и т.п. | |
| Вы возвращаетесь в вечернее время и замечаете, что за вами следует на небольшой скорости машина. |
Назовите формы провоцирующего поведения, привлекающего внимания преступников и хулиганов.
Вы заметили преследование. Продумайте и будьте готовы обосновать свои действия в данной ситуации
Назовите номера телефонов, по которым нужно звонить, если вы стали жертвой нападения?
Т. 1.4. Терроризм и его проявление
«Концепция противодействия терроризму в Российской Федерации» о причинах и факторах, обуславливающих возникновение и распространение терроризма в Российской Федерации
Составьте алгоритм действий при обнаружении в подъезде (лифте) бесхозной сумки (взрывоопасного предмета).
Назовите правила профилактики терроризма в жилых домах
Т.1.5. Безопасность человека в быту
Основные источники загрязнения воздуха в жилом помещении.
Шумовое загрязнение жилой среды
Электромагнитные поля (ЭМП) – неблагоприятный фактор
Т.1.6. Правила пожарной безопасности в повседневной жизни
Обращаясь к конспекту занятия, дайте определение пожара и его опасных факторов.
Разработайте в рабочей тетради алгоритм действий студентов и преподавателей института при пожаре и будьте готовы его доложить на очередном занятии
На натурных образцах углекислотного и порошкового огнетушителя покажите порядок их приведения в действие для ликвидации очага возгорания.
Назовите способы и возможные маршруты эвакуации студентов с этажей нашего учебного корпуса.
Используя канатно-спасательное устройство, расскажите о порядке спасения людей при сильном задымлении основного и запасного выхода с 3-го этажа учебного корпуса.
Т.2.1. Характеристика техногенных опасностей.
Источники техногенных опасностей и их воздействие на человека .
Что такое предельно допустимая концентрация и предельно допустимый уровень в рабочей зоне?
Т.2.2. Обеспечение безопасности по факторам вредности.
Что такое: а) опасный производственный фактор; б) вредный производственный фактор?
Дайте классификацию производственных факторов.
Опишите влияние вибрации на организм человека
Предназначение и классификация средств индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД).
Т.3.1. Зарождение и становление системы защиты населения и территорий от воздействия средств поражения противника. Гражданская оборона страны на современном этапе
Назовите этапы создания гражданской обороны.
Опираясь на Федеральный закон от от 12.02.1998 г. № 28-ФЗ «О гражданской обороне «, дайте определение ГО и перечислите решаемые ею задачи
Что из себя представляют силы гражданской обороны на современном этапе?
infopedia.su
Правила безопасного поведения в ситуациях криминогенного характера
Главная | Основы безопасности жизнедеятельности | Материалы к урокам | Материалы к урокам ОБЖ для 10 класса | План проведения занятий на учебный год (Учебник 2017 года) | Правила безопасного поведения в ситуациях криминогенного характера
Урок 4
Правила безопасного поведения в ситуациях криминогенного характера
В этой и последующих главах рассказано о правилах безопасного поведения в криминогенных ситуациях и об ответственности людей, в том числе подростков, за преступления, предусмотренные Уголовным кодексом Российской Федерации.
В наше время для некоторых категорий людей, которые не имеют психологических и моральных барьеров, легко и просто совершить насилие, а отсутствие свидетелей и беззащитность жертвы укрепляют их уверенность в своей безнаказанности. Поэтому безопасность каждого человека в обществе во многом определяют условия его жизнедеятельности и знание правил безопасного поведения в криминогенных ситуациях, которые изложены ниже.
На улице
• Не надевайте одежду, излишне подчеркивающую вашу фигуру, а также избегайте дорогих украшений, если вам предстоит возвращаться домой поздно вечером.
• Если у вас есть с собой деньги (особенно крупные), избегайте мест большого скопления народа. Старайтесь держаться подальше от рынков, любой толпы. Никогда не считайте деньги на виду у всех, не вытаскивайте их из кармана и не показывайте окружающим. Не держите деньги в карманах, в которые легко проникнуть вору. Менее доступны для него внутренние карманы, застегнутые на пуговицы или заколотые булавками.
• Если возникла необходимость выйти из дома в темное время суток, старайтесь избегать малолюдных и плохо освещенных мест, пустынных скверов, на улицах держитесь подальше от стен домов: в подворотне и за углом может таиться опасность. Правильнее идти по улице навстречу движению: так вы не подвергнетесь внезапному нападению из машины. Держитесь ближе к краю тротуара. Не пользуйтесь плохо освещенными подземными переходами.
• Находясь на улице, не откровенничайте с посторонними людьми. Не давайте свой адрес и домашний телефон без крайней необходимости. Нужно помнить, что, общаясь с вами, злоумышленник может придумать благовидный предлог и установить, когда вы бываете дома, когда намереваетесь выехать на дачу, отправиться в отпуск.
• Не «голосуйте» на дороге и не принимайте предложения подвезти вас от незнакомых водителей. Если вам угрожают из притормозившей рядом машины, громко кричите и бегите в сторону, противоположную движению.
• Остерегайтесь на улице любых азартных игр (даже в шахматы можно проиграть состояние) или заключения пари. Если к вам подходит цыганка и предлагает «сказать всю правду», знайте, что перед вами мошенница. Она обязательно попросит вас положить на ладонь что-нибудь из золотых вещей (кольцо, сережки, перстень) или деньги. Если вы это сделаете, с вещью, которую вы положили на ладонь, можете попрощаться. На улице нужно остерегаться всех людей, предлагающих какие-либо выгодные на первый взгляд сделки.
• Возвращаясь домой поздно, договоритесь, чтобы вас встретили, или возьмите такси. Всегда просите водителя подождать, пока вы не войдете в дом.
• Пользуясь банкоматами и платными телефонами, никогда не стойте спиной к потенциальной опасности. По возможности стойте лицом к улице и обращайте внимание на любые подозрительные вещи. Старайтесь не класть сумку или кошелек на банкомат и не сжимать их между ног: их легко могут у вас выхватить.
• Находясь на улице в вечернее и ночное время, никогда не пользуйтесь плейером, иначе вы не сможете услышать приближающиеся шаги потенциального преступника.
• Не вытаскивайте без необходимости на людях дорогой мобильный телефон.
• Если вам показалось, что вас кто-то преследует, проверьте это: меняйте темп ходьбы, перейдите несколько раз на противоположную сторону улицы. Если ваши подозрения подтвердились, бегите туда, где могут быть люди, или просто к освещенному месту. Если преследование продолжится, зовите на помощь. Если есть свисток, свистите, не переставая убегать. Если вас все же преследуют и настигли вблизи жилища, то не только зовите на помощь, но и кричите «Пожар!», «Горим!», в случае острой опасности разбейте окно нижнего этажа. Все это найдет среди жильцов гораздо более скорый отклик.
Всегда исходите из конкретных и реальных обстоятельств, в случае необходимости не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям (в безопасных местах всегда можно обнаружить надежных людей: в магазинах это продавцы, менеджеры, кассиры, в аптеках — фармацевты, в банках — охранники, банковские служащие, в церкви — настоятель, священник, сторож, в парикмахерской или мастерской — мастер, в школе — учителя, охранники).
В общественных местах
• Если вы один (одна), будьте сдержанны и внимательны, не фамильярничайте с незнакомыми, старайтесь ничем не привлекать к себе внимания.
• В кафе, в ресторане садитесь подальше от выхода, лучше спиной к стене, не садитесь в мало освещенные углы. Наиболее безопасны столики, расположенные рядом со стойкой.
• Будьте внимательны и осторожны с людьми, подсевшими за ваш столик. Никогда не ввязывайтесь в разногласия или ссоры, не пытайтесь усмирять или примирять ссорящихся людей.
• Если вам надо поменять валюту, меняйте ее только в специально предназначенных для этого местах. Не делайте этого на улице, на рынке: там очень много шансов получить взамен своих фальшивые деньги.
• Не делайте покупки с рук или у людей, вызывающих подозрение. Старайтесь не покупать товар намного дешевле его стоимости: это или ворованная вещь, или подделка (особенно часто мошенники предлагают купить за бесценок «золотые» украшения).
• Не говорите посторонним, что именно вы хотите приобрести. Не принимайте предложения продавца пройти в подсобку, попросите вынести товар.
• Прежде чем принять какое-либо предложение, проанализируйте, чем оно может для вас обернуться, доверяйте всегда своему внутреннему чувству, а если попали в беду, обратитесь за помощью к родителям.
• Если у вас много пакетов и сумок с покупками, возьмите такси. Вы переплатите какую-то сумму, но зато в сохранности довезете вещи домой.
• Старайтесь не посещать в одиночку общественный туалет: это место, к сожалению, небезопасно. Вы знаете по многим фильмам, что именно в общественных туалетах часто происходят разбойные нападения, сексуальные насилия или сексуальные домогательства.
• Если вы отправляетесь с друзьями в магазин или на праздник, обязательно договоритесь, где будете встречаться, если разминетесь. Ни в коем случае не уходите с обозначенного места, даже если к вам будут подходить посторонние люди и предлагать свою помощь.
На массовом мероприятии
Если вы отправляетесь на массовое мероприятие (митинг, спортивные соревнования на стадионе, концерт популярной музыкальной группы), то подготовьтесь заранее.
• Не берите с собой колющие и режущие предметы, а также кино-, фото-, видеотехнику (без крайней необходимости), плакаты на шестах и палках.
• Не надевайте обувь на высоких каблуках, длинную одежду, галстук, шарф, не берите сумки и зонты с длинными ручками. Шнурки от обуви потуже затяните, а их свободные концы заправьте в ботинки.
• Не выделяйтесь в общей массе различными знаками и символикой на своей одежде.
• Распущенные волосы соберите в пучок, а лучше — спрячьте под косынку или головной убор.
• Застегните молнии и пуговицы на верхней одежде, закройте клапанами все карманы.
• Обязательно возьмите с собой паспорт или другой удостоверяющий личность документ.
Находясь на массовом мероприятии, выполняйте правила безопасности.
• На стадионе не демонстрируйте ваше отношение к той или другой команде, не используйте цвета и символику одной из команд, занимайте места подальше от групп фанатов.
• Немедленно уйдите подальше от центра конфликта при возникновении беспорядков, лучше постарайтесь вообще покинуть стадион или площадь.
• Если вы попали в толпу, не пытайтесь сразу выбраться из нее, осмотритесь, постарайтесь найти товарища по несчастью (вдвоем легче выбираться из толпы).
• Не идите против направления движения толпы, избегайте ее центра и краев, постарайтесь не приближаться к витринам, решеткам, фонарным столбам и т. д.
• Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути (вас могут просто раздавить), не цепляйтесь ни за что руками (их могут сломать). Руки надо держать свободно, согнув в локтях и прижав к телу. Нельзя держать руки в карманах.
• Старайтесь устоять на ногах любой ценой, не стесняйтесь хвататься за бегущих рядом людей — это вопрос вашей безопасности.
• Упав на землю, свернитесь клубком на боку, прикройте голову руками. При малейшей возможности старайтесь вновь подняться на ноги. Для этого быстро подтяните к себе ноги, сгруппируйтесь и рывком попытайтесь встать. Попытка встать на колени, а потом подняться не удастся, при этом вы рискуете получить дополнительные травмы.
В общественном транспорте
• Старайтесь не садиться в пустой автобус, трамвай или троллейбус, а если уж такое случилось, садитесь поближе к водителю.
• Не спите в общественном транспорте.
• Если в автобусе, трамвае или троллейбусе нет сидячих мест, стойте в центральном проходе, а не у выхода, потому что здесь мошенники могут вырвать у вас сумочку, «дипломат» или пакет и сразу же выскочить и затеряться в толпе.
• Открытая сумка или чемодан всегда притягивают взоры потенциального похитителя, поэтому старайтесь, чтобы ваши вещи были хорошо упакованы и закрыты. Если вы поставили на пол сумку или пакет, не засматривайтесь в окно или по сторонам, придерживайте вещи ногами.
• Никогда не держите паспорт или деньги в заднем кармане брюк. Самое надежное место хранения документов — внутренний карман пиджака, но помните, что и его легко могут вырезать в толпе и сумятице.
• Выйдя на остановке, дождитесь, чтобы автобус (трамвай, троллейбус) отъехал, и только тогда переходите улицу. Стоящий трамвай обходите спереди, автобус или троллейбус — сзади. Входя или выходя из общественного транспорта, старайтесь избегать давки и толпы.
• При ожидании общественного транспорта старайтесь держаться хорошо освещенных мест или группы людей обоих полов. Избегайте беспорядочных скоплений народа. Если неуправляемая толпа движется в вашем направлении, отойдите в сторону.
На железнодорожном транспорте
• Приобретая билет, помните, что в случае аварии наиболее безопасны вагоны, расположенные в центре поезда.
• Если ваши соседи по купе вызывают неприязнь или недоверие, постарайтесь спать чутко или не спать совсем. Не играйте с попутчиками в азартные игры.
• В случае отсутствия проводника не оставайтесь в вагоне, из которого все вышли.
• Не считайте деньги на виду у всех и не показывайте никому содержимое своего кошелька.
• Не пейте предложенные посторонними людьми воду, лимонад, пиво: в них могут быть подмешаны снотворные или наркотические вещества.
• Дверь в купе держите закрытой: не выставляйте на обозрение себя и свои вещи. На ночь закрывайте купе на защелку или блокираторы. Документы и деньги всегда держите при себе, «дипломат» или портфель кладите под матрас или подушку.
• Если вы едете в плацкартном вагоне, будьте особенно бдительны на промежуточных станциях: преступник может схватить ваш чемодан и выскочить с ним на перрон, где задержать его будет очень сложно.
• Если вы едете в электричке и договорились о встрече в первом вагоне, а сели в последний, не проходите через вагоны. Доехав до конечной станции, пройдите по платформе. Не принимайте также предложения случайных попутчиков пройти через вагоны.
В подъезде дома
• Не заходите в подъезд, если за вами идет незнакомый человек. Сделайте вид, что что-то забыли, и задержитесь у подъезда.
• Не проходите к своей квартире и тем более не открывайте ее своим ключом, если кто-то незнакомый находится рядом с вами. Выйдите из подъезда и подождите, пока незнакомец не выйдет на улицу, после чего позвоните в дверь соседям и попросите их вместе с вами проверить наличие посторонних людей на других этажах (на чердаке, в подвале). Вместе подойдите к постороннему человеку, спросите, чем вы можете ему помочь, и завяжите с ним разговор. Если разговор между вами и посторонним не получился, или он пытается от вас скрыться, постарайтесь запомнить его приметы, направление бегства и сообщите о нем в милицию.
• При угрозе нападения поднимите шум, привлеките внимание соседей (свистите в свисток, разбейте стекло, звоните или стучите в двери), постарайтесь выскочить на улицу.
• При внезапном нападении оцените ситуацию и по возможности защищайтесь любым способом, постарайтесь ошеломить и остановить нападающего, выиграть время для вызова соседей и милиции.
• После нападения, оказавшись в безопасности, немедленно сообщите о случившемся в милицию и соседям.
В лифте
• Входите в лифт, только убедившись, что на площадке нет посторонних.
• Если в вызванном вами лифте уже находится незнакомый пассажир, внушающий подозрение, не входите в кабину, а подождите и вызовите лифт снова.
• Если вы все же вошли в лифт с незнакомцем, вызывающим у вас подозрение, нажмите одновременно кнопки «вызов диспетчера» и «стоп», чтобы кабина стояла с открытыми дверями на месте. После ответа диспетчера нажмите кнопку нужного вам этажа и завяжите с диспетчером разговор: он будет слышать, что происходит в лифте, и может при необходимости вызвать милицию и лифтера.
• Не стойте в кабине лифта спиной к незнакомому пассажиру, постоянно наблюдайте за его действиями.
• При нападении поднимите крик, шум, стучите по стенкам кабины. Оцените ситуацию и по возможности защищайтесь любым способом путем причинения нападающему существенного вреда в пределах необходимой обороны (статья 37 УК РФ), нажмите кнопку «вызов диспетчера» и любого этажа.
• Если двери лифта открылись, постарайтесь выскочить на площадку, позвать соседей на помощь или выбежать на улицу. Оказавшись в безопасности, немедленно вызовите милицию, сообщите приметы нападавшего.
Статья 37 УК РФ. Необходимая оборона
1. Не является преступлением причинение вреда посягающему лицу в состоянии необходимой обороны, то есть при защите личности и прав обороняющегося или других лиц, охраняемых законом интересов общества или государства от общественно опасного посягательства, если это посягательство было сопряжено с насилием, опасным для жизни обороняющегося или другого лица, либо с непосредственной угрозой применения такого насилия.
2. Защита от посягательства, не сопряженного с насилием, опасным для жизни обороняющегося или другого лица, либо с непосредственной угрозой применения такого насилия, является правомерной, если при этом не было допущено превышения пределов необходимой обороны, то есть умышленных действий, явно не соответствующих характеру и опасности посягательства.
2.1. Не являются превышением пределов необходимой обороны действия обороняющегося лица, если это лицо вследствие неожиданности посягательства не могло объективно оценить степень и характер опасности нападения.
3. Положения настоящей статьи в равной мере распространяются на всех лиц независимо от их профессиональной или иной специальной подготовки и служебного положения, а также независимо от возможности избежать общественно опасного посягательства или обратиться за помощью к другим лицам или органам власти.
Вопросы и задания
1. Какие правила безопасного поведения необходимо соблюдать во время прогулки по улице?
2. Какие меры безопасности вы примете, возвращаясь поздно вечером домой?
3. Как вы будете действовать, если вам покажется, что вас преследуют?
4. Перечислите правила безопасного поведения в общественных местах.
5. Как вы будете действовать, оказавшись в толпе?
6. В чем заключается криминогенная опасность общественного транспорта? Какие меры безопасности необходимо соблюдать при пользовании им?
7. В чем заключаются особенности безопасного поведения при пользовании железнодорожным транспортом?
8. Какие опасные ситуации могут возникнуть в подъезде дома? Какие правила безопасного поведения необходимо соблюдать при входе в подъезд и в квартиру?
9. Как вы будете действовать, если в подъезде увидели подозрительного человека?
10. Какие меры безопасности необходимо соблюдать в лифте?
Задание 8
Каким из перечисленных ниже правил вы воспользуетесь, возвращаясь вечером домой:
а) идти кратчайшим путем, пролегающим через дворы, свалки и плохо освещенные места;
б) идти по освещенному тротуару и как можно ближе к краю дороги навстречу движущемуся транспорту;
в) воспользуетесь попутным транспортом?
Задание 9
Возвращаясь вечером из кино, вы решили сократить дорогу и пойти к дому через парк. Когда вы углубились в него примерно на 100 м от оживленной улицы, то услышали впереди разговор подвыпившей компании, которая, видимо, заметила вас и замышляет недоброе. Определите:
а) какую ошибку вы совершили и как будете действовать в описанном случае;
б) что вы предпримете, если эта компания догнала и окружила вас.
Задание 10
Представьте себе, что ваш товарищ пришел в большой универсальный магазин. Здесь к нему подошли два подростка и, угрожая ножом, пытаются вывести его в безлюдное место. Определите:
а) какие черты поведения вашего товарища могли послужить причиной нападения;
б) какие действия он должен предпринять в этом случае;
в) в каких местах чаще всего совершаются преступления.
Задание 11
Вам кажется, что кто-то идет за вами следом. Ваши действия:
а) перейдете несколько раз улицу и, убедившись в правильности подозрений, побежите в людное место;
б) остановитесь и выясните причину преследования;
в) броситесь бежать к телефонной будке.
Задание 12
Представьте себе, что девушка заходит в свой подъезд, слышит громкие крики, смех, шум и понимает, что этажом выше на лестничной клетке находится пьяная компания. Выберите из предлагаемых вариантов действий то, которое могли бы посоветовать девушке:
а) спокойно подниматься домой;
б) ждать, пока они уйдут;
в) дождаться взрослого знакомого человека, входящего в подъезд, и попросить проводить ее до квартиры.
Практические задания
№ 1. Каким из перечисленных ниже правил вы воспользуетесь, возвращаясь вечером домой:
а) идти кратчайшим путем, пролегающим через дворы, свалки и плохо освещенные места;
б) идти по освещенному тротуару и как можно ближе к краю дороги;
в) воспользуетесь попутным транспортом?
№ 2. Возвращаясь вечером из кино, вы решили сократить дорогу и пойти к дому через парк. Когда вы углубились в него примерно на 100 м от оживленной улицы, то услышали впереди разговор подвыпившей компании, которая, видимо, заметила вас и замышляет недоброе. Определите:
а) какую ошибку вы совершили и как будете действовать в описанном случае;
б) что вы предпримете, если эта компания догнала и окружила вас.
№ 3. Представьте себе, что ваш товарищ пришел в большой универсальный магазин. Здесь к нему подошли два подростка и, угрожая ножом, пытаются вывести его в безлюдное место. Определите:
а) какие черты поведения вашего товарища могли послужить причиной нападения;
б) какие действия он должен предпринять в этом случае;
в) в каких местах чаще всего совершаются преступления.
№ 4. Вам кажется, что кто-то идет за вами следом. Ваши действия:
а) перейдете несколько раз улицу и, убедившись в правильности подозрений, побежите в людное место;
б) остановитесь и выясните причину преследования;
в) броситесь бежать к телефонной будке.
№ 5. Представьте себе, что девушка заходит в свой подъезд, слышит громкие крики, смех, шум и понимает, что этажом выше на лестничной клетке находится пьяная компания. Выберите из предлагаемых вариантов действий то, которое могли бы посоветовать девушке:
а) спокойно подниматься домой;
б) ждать, пока они уйдут;
в) дождаться взрослого знакомого человека, входящего в подъезд, и попросить проводить ее до квартиры.
xn—-7sbbfb7a7aej.xn--p1ai
Правила безопасного поведения в ситуациях криминогенного характера
Главная | Основы безопасности жизнедеятельности | Материалы к урокам | Материалы к урокам ОБЖ для 10 класса | План проведения занятий на учебный год | Правила безопасного поведения в ситуациях криминогенного характера
Урок 4
Правила безопасного поведения в ситуациях криминогенного характера
В общественном транспорте
• Старайтесь не садиться в пустой автобус, трамвай или троллейбус, а если уж такое случилось, садитесь поближе к водителю.
• Не спите в общественном транспорте.
• Если в автобусе, трамвае или троллейбусе нет сидячих мест, стойте в центральном проходе, а не у выхода, потому что здесь мошенники могут вырвать у вас сумочку, «дипломат» или пакет и сразу же выскочить и затеряться в толпе.
• Открытая сумка или чемодан всегда притягивают взоры потенциального похитителя, поэтому старайтесь, чтобы ваши вещи были хорошо упакованы и закрыты. Если вы поставили на пол сумку или пакет, не засматривайтесь в окно или по сторонам, придерживайте вещи ногами.
• Никогда не держите паспорт или деньги в заднем кармане брюк. Самое надежное место хранения документов — внутренний карман пиджака, но помните, что и его легко могут вырезать в толпе и сумятице.
• Выйдя на остановке, дождитесь, чтобы автобус (трамвай, троллейбус) отъехал, и только тогда переходите улицу. Стоящий трамвай обходите спереди, автобус или троллейбус — сзади. Входя или выходя из общественного транспорта, старайтесь избегать давки и толпы.
• При ожидании общественного транспорта старайтесь держаться хорошо освещенных мест или группы людей обоих полов. Избегайте беспорядочных скоплений народа. Если неуправляемая толпа движется в вашем направлении, отойдите в сторону.
На железнодорожном транспорте
• Приобретая билет, помните, что в случае аварии наиболее безопасны вагоны, расположенные в центре поезда.
• Если ваши соседи по купе вызывают неприязнь или недоверие, постарайтесь спать чутко или не спать совсем. Не играйте с попутчиками в азартные игры.
• В случае отсутствия проводника не оставайтесь в вагоне, из которого все вышли.
• Не считайте деньги на виду у всех и не показывайте никому содержимое своего кошелька.
• Не пейте предложенные посторонними людьми воду, лимонад, пиво: в них могут быть подмешаны снотворные или наркотические вещества.
• Дверь в купе держите закрытой: не выставляйте на обозрение себя и свои вещи. На ночь закрывайте купе на защелку или блокираторы. Документы и деньги всегда держите при себе, «дипломат» или портфель кладите под матрас или подушку.
• Если вы едете в плацкартном вагоне, будьте особенно бдительны на промежуточных станциях: преступник может схватить ваш чемодан и выскочить с ним на перрон, где задержать его будет очень сложно.
• Если вы едете в электричке и договорились о встрече в первом вагоне, а сели в последний, не проходите через вагоны. Доехав до конечной станции, пройдите по платформе. Не принимайте также предложения случайных попутчиков пройти через вагоны.
В подъезде дома
• Не заходите в подъезд, если за вами идет незнакомый человек. Сделайте вид, что что-то забыли, и задержитесь у подъезда.
• Не проходите к своей квартире и тем более не открывайте ее своим ключом, если кто-то незнакомый находится рядом с вами. Выйдите из подъезда и подождите, пока незнакомец не выйдет на улицу, после чего позвоните в дверь соседям и попросите их вместе с вами проверить наличие посторонних людей на других этажах (на чердаке, в подвале). Вместе подойдите к постороннему человеку, спросите, чем вы можете ему помочь, и завяжите с ним разговор. Если разговор между вами и посторонним не получился, или он пытается от вас скрыться, постарайтесь запомнить его приметы, направление бегства и сообщите о нем в милицию.
• При угрозе нападения поднимите шум, привлеките внимание соседей (свистите в свисток, разбейте стекло, звоните или стучите в двери), постарайтесь выскочить на улицу.
• При внезапном нападении оцените ситуацию и по возможности защищайтесь любым способом, постарайтесь ошеломить и остановить нападающего, выиграть время для вызова соседей и милиции.
• После нападения, оказавшись в безопасности, немедленно сообщите о случившемся в милицию и соседям.
В лифте
• Входите в лифт, только убедившись, что на площадке нет посторонних.
• Если в вызванном вами лифте уже находится незнакомый пассажир, внушающий подозрение, не входите в кабину, а подождите и вызовите лифт снова.
• Если вы все же вошли в лифт с незнакомцем, вызывающим у вас подозрение, нажмите одновременно кнопки «вызов диспетчера» и «стоп», чтобы кабина стояла с открытыми дверями на месте. После ответа диспетчера нажмите кнопку нужного вам этажа и завяжите с диспетчером разговор: он будет слышать, что происходит в лифте, и может при необходимости вызвать милицию и лифтера.
• Не стойте в кабине лифта спиной к незнакомому пассажиру, постоянно наблюдайте за его действиями.
• При нападении поднимите крик, шум, стучите по стенкам кабины. Оцените ситуацию и по возможности защищайтесь любым способом путем причинения нападающему существенного вреда в пределах необходимой обороны (статья 37 УК РФ), нажмите кнопку «вызов диспетчера» и любого этажа.
• Если двери лифта открылись, постарайтесь выскочить на площадку, позвать соседей на помощь или выбежать на улицу. Оказавшись в безопасности, немедленно вызовите милицию, сообщите приметы нападавшего.
Статья 37 УК РФ. Необходимая оборона
1. Не является преступлением причинение вреда посягающему лицу в состоянии необходимой обороны, то есть при защите личности и прав обороняющегося или других лиц, охраняемых законом интересов общества или государства от общественно опасного посягательства, если это посягательство было сопряжено с насилием, опасным для жизни обороняющегося или другого лица, либо с непосредственной угрозой применения такого насилия.
2. Защита от посягательства, не сопряженного с насилием, опасным для жизни обороняющегося или другого лица, либо с непосредственной угрозой применения такого насилия, является правомерной, если при этом не было допущено превышения пределов необходимой обороны, то есть умышленных действий, явно не соответствующих характеру и опасности посягательства.
2.1. Не являются превышением пределов необходимой обороны действия обороняющегося лица, если это лицо вследствие неожиданности посягательства не могло объективно оценить степень и характер опасности нападения.
3. Положения настоящей статьи в равной мере распространяются на всех лиц независимо от их профессиональной или иной специальной подготовки и служебного положения, а также независимо от возможности избежать общественно опасного посягательства или обратиться за помощью к другим лицам или органам власти.
Вопросы и задания
1. Какие правила безопасного поведения необходимо соблюдать во время прогулки по улице?
2. Какие меры безопасности вы примете, возвращаясь поздно вечером домой?
3. Как вы будете действовать, если вам покажется, что вас преследуют?
4. Перечислите правила безопасного поведения в общественных местах.
5. Как вы будете действовать, оказавшись в толпе?
6. В чем заключается криминогенная опасность общественного транспорта? Какие меры безопасности необходимо соблюдать при пользовании им?
7. В чем заключаются особенности безопасного поведения при пользовании железнодорожным транспортом?
8. Какие опасные ситуации могут возникнуть в подъезде дома? Какие правила безопасного поведения необходимо соблюдать при входе в подъезд и в квартиру?
9. Как вы будете действовать, если в подъезде увидели подозрительного человека?
10. Какие меры безопасности необходимо соблюдать в лифте?
Задание 8
Каким из перечисленных ниже правил вы воспользуетесь, возвращаясь вечером домой:
а) идти кратчайшим путем, пролегающим через дворы, свалки и плохо освещенные места;
б) идти по освещенному тротуару и как можно ближе к краю дороги навстречу движущемуся транспорту;
в) воспользуетесь попутным транспортом?
Задание 9
Возвращаясь вечером из кино, вы решили сократить дорогу и пойти к дому через парк. Когда вы углубились в него примерно на 100 м от оживленной улицы, то услышали впереди разговор подвыпившей компании, которая, видимо, заметила вас и замышляет недоброе. Определите:
а) какую ошибку вы совершили и как будете действовать в описанном случае;
б) что вы предпримете, если эта компания догнала и окружила вас.
Задание 10
Представьте себе, что ваш товарищ пришел в большой универсальный магазин. Здесь к нему подошли два подростка и, угрожая ножом, пытаются вывести его в безлюдное место. Определите:
а) какие черты поведения вашего товарища могли послужить причиной нападения;
б) какие действия он должен предпринять в этом случае;
в) в каких местах чаще всего совершаются преступления.
Задание 11
Вам кажется, что кто-то идет за вами следом. Ваши действия:
а) перейдете несколько раз улицу и, убедившись в правильности подозрений, побежите в людное место;
б) остановитесь и выясните причину преследования;
в) броситесь бежать к телефонной будке.
Задание 12
Представьте себе, что девушка заходит в свой подъезд, слышит громкие крики, смех, шум и понимает, что этажом выше на лестничной клетке находится пьяная компания. Выберите из предлагаемых вариантов действий то, которое могли бы посоветовать девушке:
а) спокойно подниматься домой;
б) ждать, пока они уйдут;
в) дождаться взрослого знакомого человека, входящего в подъезд, и попросить проводить ее до квартиры.
Практические задания
№ 1. Каким из перечисленных ниже правил вы воспользуетесь, возвращаясь вечером домой:
а) идти кратчайшим путем, пролегающим через дворы, свалки и плохо освещенные места;
б) идти по освещенному тротуару и как можно ближе к краю дороги;
в) воспользуетесь попутным транспортом?
№ 2. Возвращаясь вечером из кино, вы решили сократить дорогу и пойти к дому через парк. Когда вы углубились в него примерно на 100 м от оживленной улицы, то услышали впереди разговор подвыпившей компании, которая, видимо, заметила вас и замышляет недоброе. Определите:
а) какую ошибку вы совершили и как будете действовать в описанном случае;
б) что вы предпримете, если эта компания догнала и окружила вас.
№ 3. Представьте себе, что ваш товарищ пришел в большой универсальный магазин. Здесь к нему подошли два подростка и, угрожая ножом, пытаются вывести его в безлюдное место. Определите:
а) какие черты поведения вашего товарища могли послужить причиной нападения;
б) какие действия он должен предпринять в этом случае;
в) в каких местах чаще всего совершаются преступления.
№ 4. Вам кажется, что кто-то идет за вами следом. Ваши действия:
а) перейдете несколько раз улицу и, убедившись в правильности подозрений, побежите в людное место;
б) остановитесь и выясните причину преследования;
в) броситесь бежать к телефонной будке.
№ 5. Представьте себе, что девушка заходит в свой подъезд, слышит громкие крики, смех, шум и понимает, что этажом выше на лестничной клетке находится пьяная компания. Выберите из предлагаемых вариантов действий то, которое могли бы посоветовать девушке:
а) спокойно подниматься домой;
б) ждать, пока они уйдут;
в) дождаться взрослого знакомого человека, входящего в подъезд, и попросить проводить ее до квартиры.
xn—-7sbbfb7a7aej.xn--p1ai
16 жизненных историй о том, что не все соседи — монстры с перфоратором
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Мы все привыкли, что соседи — это воплощение вселенского зла. Они шумят, кричат и не дают отдыхать по выходным. Но при этом сами забываем, что мы с вами тоже являемся чьими-то соседями, а своими обычными действиями можем приносить кому-то неудобства. Это и вдохновило нас на создание удивительно доброй подборки, которая ломает все стереотипы о людях, живущих рядом с нами.
Мы в AdMe.ru предлагаем окунуться в истории пользователей «Пикабу», а также сообществ «Палата № 6» и «Подслушано», которые еще раз доказывают, что большинство соседей — хорошие люди.
***
Пару недель назад соседи начали делать ремонт. С утра сверлили и разбудили меня. Собирался идти ругаться, выхожу, а у меня на дверной ручке висит кулечек с шоколадкой. Они мне каждое утро в знак компенсации за неудобство оставляли по плитке шоколада. Сегодня нашел вместо шоколадки приглашение на празднование в честь окончания ремонта. Не все соседи плохие.
***
Веду здоровый образ жизни, сегодня ночью втихаря съела полкило пельменей. Мне стало до того обидно, что я разревелась и пошла на беговую дорожку сгонять все, что напихала в себя. Она у меня стоит на балконе. Смотрю, а в окне напротив соседка со слезами на глазах и шоколадом на лице приседает. Помахали друг другу.
***
У кого-то соседи с перфоратором, а у меня есть сосед с караоке. В будни он работает, поздно приходит и его почти не видно. Зато по выходным он расслабляется, а поэтому у нас концерт — караоке. Но! Строго до 23:00! Бывает, сосед звонит мне на мобильный и спрашивает, не мешает ли его пение отдыхать мне и моим детям. Я всегда отвечаю, что нет, его караоке мне не мешает. Спать мы ложимся поздно, а мои дети подпевают ему. Иногда он спрашивает, какие песни мы хотели бы услышать, а также не хочу ли я, что б он спел для меня украинские песни. Ведь я с Украины. Сошлись на творчестве Верки Сердючки. Вот и сейчас у меня снизу музыка по заказу.
***
У нас в доме есть общий открытый балкон. На нем мой сосед и я часто курим, иногда случайно встречаемся, обмениваемся дежурными фразами. В углу на балконе стоит баночка для окурков, которую и поставил сосед. Пару месяцев назад я стала замечать, что если я не вытряхну банку вовремя, то около нее появляется множество бычков. Ладно, я уберу и все вытряхну, мне ведь не сложно. Курю я, кстати, в разы меньше, чем мой сосед. Вчера опять выхожу — банка полная, кругом окурки. Начинаю собирать через пакетик, жутко холодно, все пальто в пепле. Написала соседу записку: «Уважаемый сосед! Пожалуйста, относитесь уважительно к чистоте общего балкона. Спасибо за понимание». Оставила записку в ручке балконной двери. Через некоторое время выхожу покурить, а записки нет. Сегодня меня ждало это.
***
У нас с соседом по комнате безмолвные гонки на тему того, кто заснет первым, потому что мы оба храпим. Как вы считаете, почему я пишу это в 3:00 ночи? Потому что сегодня проиграл я.
***
Выхожу из квартиры. По лестнице поднимается девушка с маленьким мальчиком лет 4. Он останавливается, поворачивается к ней, поднимает голову и говорит: «Мама, я хочу поздороваться». Она: «Ну здоровайся». Он поворачивается ко мне, смотрит робко и неуверенно. Решаю ему помочь.
— Привет, — говорю я.
— Привет, — отвечает малыш.
— Как дела?
Мальчик продолжает:
— Нормально. Идешь гулять?
— Да, пойду погуляю немного. А ты уже погулял?
— Да, погулял. Иду спать.
Разворачивается и с довольным лицом идет дальше. Спать пошел, устал мужик.
***
Два года назад переехали в тихий двор в центре города. Дом уютный, тишь да гладь. Муж между деревьями натянул веревку, и стали сушить белье. Как-то раз приехали поздно вечером домой, а белье пропало. Расстроились, конечно, но милицию из-за пары простыней вызывать не стали. А утром пришла соседка с нашим сухим и аккуратно сложенным бельем. Говорит, мол, дождик начал накрапывать, решила снять.
***
Снимаем квартиру вместе с подружкой, вернулись домой с праздничного концерта и обнаружили, что двери оказались незапертыми. Заходим домой с самыми плохими мыслями, думая, что нас ограбили. Проходим в гостиную, а на диване спит наш сосед — обычный женатый парень с детьми. На наших лицах застыл немой вопрос, мол, какого фига? Растормошили его, и оказалось, что он поднимался домой и увидел приоткрытые двери нашей квартиры, постучался, а дома никого не оказалось. Решил дождаться нас, но уснул за просмотром телевизора. Благодарили его еще очень долго.
***
У нас в подъезде живет добрый человек. В чьей-то квартире стоит вайфай-роутер без пароля. И скорость хорошая. Называется точка «Пользуйтесь». Сижу в интернете практически бесплатно. Но пару раз в день точка меняет название на что-то типа такого: «Отдохни» или «Извини, дела», «До 22:00». И появляется пароль. О боже, я обожаю этого человека и жду момента, когда название точки сменится на номер мобильного или номер квартиры, чтобы отблагодарить его.
***
Живу в Москве на самой чудесной улице. С соседями не просто здороваемся, а стали дружить. У нас есть чаты соседские, отдаем друг другу вещи, билеты в театры и прочее. Когда делала ремон
www.adme.ru
20 правил, чтобы мужчина стал вами одержим
20 лет назад американские писательницы Эллен Фейн и Шерри Шнайдер собрали в своей книге-бестселлере советы о том, как женщине заполучить мужчину мечты. С тех пор возродилось и окрепло феминистическое движение, а подобная литература получила штамп «сексистская». Однако «Новые правила» переиздаются до сих пор и находят немало поклонниц и последовательниц. В чем же секрет?
На протяжении многих лет гуру Эллен Фейн и Шерри Шнайдер анализировали поведение счастливых в личной жизни женщин – тех, у кого было много поклонников, кто удачно вышел замуж и был счастлив в браке. Опра Уинфри назвала их бестселлер «Правила завоевания сердца мужчины твоей мечты» феноменом и дважды приглашала авторов на свое ток-шоу. Журнал People отнес книгу к категории must-read, а глянцевые журналы назвали ее лучшим изданием об отношениях. Авторы уверяют: за 20 лет существования «Правил» миллионы женщин смогли ощутить их абсолютную эффективность. Они получили отношения полные любви и уважения, которые перетекли в счастливый и крепкий брак. В «Новых правилах» писательницы помогают современным женщинам и девушкам общаться через Facebook, Skype, SMS и т.д. и при этом оставаться загадочной, поддерживать в мужчине инстинкт охотника, когда вокруг него так много «легкой добычи», выйти замуж в эпоху, когда все живут в гражданских браках и не спешат брать ответственность.
«Мужчины любят трудности и теряют интерес, когда объект этой заинтересованности — и в особенности женщина – достается им слишком легко».
«Секретный способ заполучить парня: быть для него трудной задачей. Обращайтесь с ним так, как если бы он был вам безразличен», – призывают Эллен Фейн и Шерри Шнайдер. По их мнению, необходимо создать атмосферу таинственности и заставить мужчину страстно желать встречи с вами, что по нынешним временам большая редкость. «Правила» – это такой способ общения с любым мужчиной (при условии, что он первый завел с вами разговор, лично или в интернете), благодаря которому он становится одержим вами и готов к серьезным отношениям».
Как выйти замуж за мужчину мечты, согласно Эллен Фейн и Шерри Шнайдер
Будьте девушкой, непохожей на остальных и выглядите как девушка, непохожая на остальных.
Не подходите к мужчине первая и не заводите разговор, не звоните и не пишите мужчине первая.
Не приглашайте мужчин на свидание с помощью SMS, социальных сетей и никаким другим способом.
Выждите минимум 4 часа, прежде чем ответить на первое сообщение мужчины, и минимум полчаса, прежде чем отвечать на каждое последующее сообщение.
«Поговорим/спишемся позже»: всегда и все заканчивайте первой — и исчезайте из поля зрения!
Не отвечайте на SMS и любые другие сообщения после полуночи.
Не принимайте приглашение на субботнее свидание позднее среды. «Правильные девушки» ведут насыщенную жизнь. Конечно же, вы уже составили планы на выходные до того, как наступил четверг! Если он пригласит вас слишком поздно, не устраивайте ему выговор. Просто скажите, что вам очень жаль, но вы занята.
Держитесь подальше от его профилей в социальных сетях и редко пиши на его стене.
Сделайте себя «невидимой» для мгновенного обмена сообщениями. Даже если в вашей жизни ничего не происходит, не стоит извещать об этом парня, мгновенно отвечая на его сообщения. Как и при любой другой форме коммуникации, он должен дожидаться возможности поговорить с вами. Чтобы быть вам интересным, ему придется серьезно потрудиться. Не лишайте мужчину этой возможности, сразу отвечая на сообщения и просиживая в онлайне часами! Помните, у вас есть своя жизнь (учеба, работа, друзья, хобби, тренировки и, как мы надеемся, свидания), а на болтовню остается только 10 минут и не больше. Если парню многое нужно вам сказать и о многом спросить, он может сделать это во время свидания!
Не проводите с ним 24 часа в сутки семь дней в неделю.
Отношения на расстоянии: пусть он сам предлагает чаще общаться по скайпу и навещать вас.
Не пишите мужчинам первая, игнорируй смайлики и подмигивания на сайтах онлайн-знакомств.
Не расплачивайтесь за ужин и вообще никаким способом не покупай его любовь.
Не совершайте саморазрушительных поступков, встречаясь с женатыми мужчинами. Если он хочет вас видеть, скажите ему, чтобы позвонил вам тогда, когда станет холостяком. А после этого никакой коммуникаций, забудьте его, скажите «следующий!» — и сосредоточьтесь на поиске мужчин, которые действительно свободны.
Не встречайтесь с мужчиной, который больше одного раза отменяет ваши встречи.
Не посылайте мужчине ничего такого, что было бы неприятно оставить у него в случае вашего расставания.
Не соглашайтесь на секс на одну ночь и бессмысленные связи.
Не торопитесь спать с мужчиной. «Правильная девушка» заставляет парня ждать, чтобы помочь ему влюбиться в нее саму, в ее душу, в ее сущность – а не только в тело. Чем дольше вы оттягиваете интим, тем дольше он сможет за вами ухаживать, планировать романтические встречи и мечтать о вас. Мужчины любят трудности и не ценят ничего, что дается им слишком легко, в особенности это касается секса!
Не встречайтесь с мужчиной без обязательств! Если ваши отношения длятся более года и при этом они «правильные» (вы позволили мужчине «гоняться за вами», встречались с ним не больше 2-3 раз в неделю, отказывались проводить с ним отпуска, не переезжали к нему жить), то тем самым помогли ему влюбиться в вас и захотеть жениться. Мужчина хочет видеть вас все больше и больше. Но если спустя год отношений мужчина не предложил выйти за него замуж, следует сказать ему, что вы – девушка старомодного воспитания и не собираетесь ни с кем встречаться вечно. Если он начнет оправдываться, предложите сделать паузу в отношениях. Попросите его обдумать все в одиночестве и позвонить, когда он будет готов к обязательствам.
Перестаньте встречаться с мужчиной, если он не подарил романтический подарок на ваш день рождения или День святого Валентина, или вообще забыл про эти даты.
Американские писательницы Эллен Фейн и Шерри Шнайдер
Книга «Новые правила» раскрывает секреты успешных отношений.И хотя многие утверждения 20-летней давности сейчас кажутся нам очень спорными, следует все же признать, что данное руководство имеет ряд полезных пунктов, касающихся самоуважения, токсичных отношений и отношений с женатыми мужчинами. Как минимум, эти правила пригодятся тем, у кого еще не все гладко с самооценкой (а также – неопытным в делах любви наивным девушкам).
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
www.marieclaire.ru
Правила обеспечения личной безопасности в поъезде
Входя в знакомое помещение человек инстинктивно расслабляется, считая, что уже дома. На самом деле вы вступаете на самую опасную территорию городских джунглей, где совершается самое большое количество нападений и убийств. Готовьте себя заранее к неожиданным встречам. Для нападающих будет большой неожиданностью жесткое и грамотное сопротивление. Не обязательно досконально следовать всем рекомендациям и правилам самообороны, но соблюдение некоторых из них помогут вам выжить при нападении в подъезде.
Подход к подъезду
Всегда существует риск того, что в подъезде может не гореть свет. Поэтому, входя в подъезд с яркого света, человек на 2-3 минуты становится слепым. Для того чтобы этого не случилось, один глаз (у правшей правый), закрывается за 150 метров, до подъезда. При входе в подъезд его открывают. Глаз уже адаптирован к темноте, и вы им хорошо видите.
- Перед тем, как открыть дверь
Подойдя к двери подъезда, окиньте взглядом пространство вокруг себя. Если к вам приближается посторонний человек, лучше чуть помедлить, делая вид, что что-то ищете в карманах, стоя к нему боком и контролируя боковым зрением. В зависимости от степени внешней опасности человека вы или пропускаете его вперед и входите за ним, в этом случае возможное нападение достается вашему невольному попутчику или идете в ближайший ларек за хлебом, попутно предупреждая домашних по сотовому, что скоро будете, но в подъезде подозрительный человек.
- Звуковое предупреждение
Перед входом в подъезд нужно чуть помедлить и внутренне приготовиться к неожиданности. В момент открывания двери производится прослушивание пространства внутри подъезда. О присутствии человека за дверью может сказать дыхание, запах никотина, алкоголя или пота. Плюс, если нападающий непрофессионал, он начнет подготавливать свое тело к нападению, выдавая себя шорохом. Чтобы лучше слышать, проглотите слюну и приоткройте рот. Этим вы уменьшите давление на барабанную перепонку и слух на несколько минут улучшится.
- Открывание двери
Отучите себя дергать ручку двери пальцами. Если с той стороны малолетний сосед рвется во двор, то может сломать вам пальцы или разбить дверью лицо. Лучше открывать дверь, держа ручку ребром ладони.
- Пересечение линии дверного проема
В темном подъезде атака будет всегда направлена в сторону дверного проема. Поэтому, шагнув в подъезд одной ногой, второй следует шагнуть к боковой стене, одновременно прижимаясь к ней спиной. Этим вы можете уберечь себя от первого удара.
- Перемещение по подъезду
В подъезде нельзя слушать плейер или разговаривать по сотовому. Освобождайте одну руку, если вы несете пакеты. Если в подъезде темно, идти вперед следует боком, постоянно ощупывая пространство перед собой передней рукой. Ноги слегка согнуты, шаг осуществляется перекатом ступни с пятки на носок. Так достигается бесшумность. При обнаружении затаившегося противника, нужно не отталкивать его от себя, а постараться прихватить его ищущей рукой. Свободная рука в этот момент наносит удары.
Всегда носите с собой маленький автоматический складной нож. Войдя в подъезд, держите нож в опущенной вниз и прижатой сбоку «задней» руке, большой палец на кнопке, лезвие не раскрыто. Так он не привлекает к себе излишнего внимания. Не рекомендуется использовать в закрытом помещении подъезда газовое оружие. Применив газовый баллончик, можете получить со своим противником примерно равные дозы.
Подойдя к лифту и обнаружив рядом незнакомого человека, нельзя садиться с ним в лифт. Просто пройдите мимо и начинайте подниматься по лестнице, держа его в боковом поле зрения. Поднимаясь по лестнице, держитесь ближе к стене, а не перилам. Пройдя этаж, нельзя оставлять за собой не проверенных «мертвых зон».
- Открытие двери в квартиру
Выйдя из лифта окиньте взглядом площадку перед собой, не оставляя «мертвых зон», затем киньте взгляд на лестницы вверх и вниз. Подойдя к двери, встаньте к ней боком, глаза продолжают следить за обстановкой на площадке. Проведя пальцами по двери, нащупайте замочную скважину, вставьте ключ. Открыв дверь, входите в нее вполоборота, не выпуская из виду площадку. Войдя в дом нельзя оставлять дверь открытой, освобождая руки от пакетов. Следует сразу закрыть дверь.
- Если на вас напали
Если можно бежать, бегите. Вне зависимости от комплекции нападающего. Если путь к отступлению перерезан, следует бить. Бить следует максимально жестоко. Не бойтесь убить, лучше отмотать небольшой срок в тюрьме (может и не посадят), чем лежать на кладбище. Кулаки в ограниченном пространстве работают плохо. Бейте локтями в голову, коленом в пах, очень эффективны пинки по лодыжкам. Если смогли вцепиться зубами в нос нападающего, то половину боя выиграли. Вторая половина будет выиграна, если сможете откусить ему нос.
Не пытайтесь привлечь внимание соседей криком «Убивают». Прильнут к замочным скважинам, но никто не выйдет. Кричите «Пожар». Любопытство пересилит и повыскакивают.
Очень хорошо при эффективной самообороне работает нестандартное поведение. Например, если на девушку напал насильник, лучше помогите ему раздеться, приговаривая,: «Я уже неделю без секса». Затем вонзите ногти в обнаженный пах, перекрутите его и в таком положении доволоките до соседей или на улицу.
Подростки, особенно в компании, очень опасны. Не делайте замечания, старайтесь пройти мимо, заранее заготовьте нестандартную фразу на вопрос о сигаретах и спичках.
Если нападение произошло, то подростки редко бросаются стаей. Обычно сначала один-два самых сильных. Взрослый человек физически сильнее пары подростков. Поэтому бейте максимально жестко, желательно вырубить их первыми ударами. Дальше обычно наступает интересный психологический момент. Подростки интуитивно испытывают страх перед взрослым, особенно если в ответной атаке вы покажете себя неадекватом. Поэтому остальные, чтобы не получить по морде и не уронить свое достоинство, начинают держать за руки своих же нападающих и выступать миротворцами.
И напоследок. Не посещайте 2-х, 3-х месячные курсы самообороны. Это лохотрон. Не страшно, что вы отдадите деньги и вас ничему не научат. Страшно, что вам внушат ложную уверенность в своих боевых качествах. В критической ситуации это может стоить вам жизни.
femina-maskulina.ru