Menu

Очень долго не – «Не долго» или «недолго» как пишется правильно слово?

Содержание

10 надежных советов, которые помогут продлить половой акт.

Актуальный вопрос «как долго не кончать?» волнует большинство мужчин. Ну что греха таить, таким недугом как преждевременное семяизвержение страдают многие представители сильного пола.

Почему быстро кончаю — распространенные причины

  • Индивидуальная особенность организма. Чаще всего это врожденное преждевременное семяизвержение. Связано с такими понятиями как особенности нервной системы, половой системы, повышенная чувствительность, гипервозбудимость. Обычно присутствует с самого начала половой жизни.
  • Приобретенное преждевременное семяизвержение. Зачастую возникает на фоне воспаления предстательной железы или других перенесенных заболеваний. Как быстро не кончать? Нужно обратиться к врачу для обследования. В случае выявления воспалительного процесса провести адекватное лечение.
  • Парень может быстро кончать по причине длительного воздержания. Если долго не было интимной близости, довольно сложно контролировать эякуляцию. Как долго не кончать парню? Зачастую, это проблемы «разового» характера и исчезают при регулярных половых контактах.
  • Употребление алкоголя, табака – в этом случае проблема может носить систематический характер, проявляясь довольно часто, практически при каждом половом контакте. Чтобы быстро не кончать, нужно отказаться от вредных привычек.
  • Психологическая перегрузка или перевозбуждение

Советы от специалистов – чтобы долго не кончать — нужно подходить к решению проблемы комплексно. Вести здоровый, активный образ жизни. Не забывать о правильном питании, прогулках на свежем воздухе. Не пренебрегать методиками расслабления, для снятия психологической нагрузки. Своевременно проходить обследование в мужской консультации.

Действенные техники, которые помогут долго не кончать

Как долго не кончать? Реально ли продлить секс на 40-50 минут?

  1. Перед планируемым половым актом — мастурбировать. Что это дает? После мастурбации мужчина становиться более «равнодушным», как результат может не кончать значительно дольше. Уходит эмоциональное напряжение, увеличивается длительность полового акта. Как правило, необходимо от 30 минут до 2 часов, чтобы эрекция полностью восстановилась.
  2. Психологический настрой для снижения возбуждения. Как не кончать в неподходящий момент? Мысли помогут отвлечься, к примеру, можно 
    начать обратный отсчет
     от 100 или делать вычисления в уме. Мысли должны быть достаточно отвлекающими, не вызывающими возбуждение.
  3. Отвлечение во время полового акта, чтобы долго не кончать. Совет — надавить кончиком языка на небо, когда чувствуете, что хотите кончить. Этот нехитрый прием может немного отвлечься от кульминации и добавит немного времени к интиму.
  4. Выбор позы. Интимные позы влияют на продолжительность близости, помогут научиться долго не кончать. Оптимальными считаются позы, в которых партнерша находиться сверху, позы в которых мужчина не испытывает физическое напряжение.
  5. Расслабление. Переживания, волнения по поводу успеха в постели могут стать причиной фиаско. Как решить эту проблему? Вырваться из порочного круга «переживаний и неудач» поможет психологический настрой, горячий душ, массаж. Немаловажную роль занимает прелюдия. Если женщина вдруг долго не кончает -стоит уделить внимание предварительным ласкам. Главное концентрироваться на процессе, а не на результате, получать удовольствие от интимной близости в целом.
  6. Презервативы. Снижают чувствительность половых органов, как следствие могут замедлить эякуляцию. Если партнерша очень долго не достигает кульминации, можно кончить в презерватив и удовлетворить девушку альтернативным способом. Многие задаются вопросом – сколько раз можно кончать в презерватив? Только один раз. Повторно использовать нельзя, появляется риск соскальзывания или разрыва «резинки».
  7. Я очень быстро кончаю, что делать? Метод «стоп-старт». Достаточно эффективная техника. Выполняется в одиночку или с партнершей. Ощутимые результаты можно заметить через 1-2 месяца. Когда чувствуете, что готовы канчать дайте сигнал партнерше, что нужно остановиться. При этом нужно сжать член пальцами у основания головки на несколько секунд, пока не почувствуете, что желание кончить уже не такое острое. Далее можно продолжить половой акт. В течение всей половой близости нужно делать по три-четыре «стоп-старта».
  8. Тренировка лобково-копчиковой мышцы. Что будет? Гарантирует – контроль эякуляции, усиление ощущений от оргазма, усиление потенции, профилактику ряда заболеваний. Например, комплекс упражнений Кегеля или более простые упражнения со сжатием лобково-копчиковой мышцы.
  9. Анестетики для снижения чувствительности полового члена. Существуют спиреи, мази, с добавлением бензокаина и лидокаина. Крема с антисептиками – пролонгаторы, притупляют ощущения от секса, помогут мужчине долго не кончать. Специалисты советуют не злоупотреблять анестетиками, от них снижается чувствительность в гениталиях. У обоих партнеров ощущения от близости становятся уже не такими яркими.
  10. Таблетки чтобы кончать не так быстро. Помогают снизить чувствительность, или поддерживают эрекцию даже после оргазма. Однако, не следует забывать, что лекарственные препараты имеют противопоказания. Принимать таблетки следует только после консультации у специалиста.

Упражнения Кегеля помогут не кончать очень долго

Как научиться долго не кончать? Упражнение Кегеля – направленно на тренировку мышц промежности. Для сильного пола эта методика выполняет две основные функции. Первая – это улучшение эрекции, вторая – умение контролировать эякуляцию.

Улучшение эрекции происходит за счет того, что при выполнении упражнения улучшается кровоснабжение половых органов, улучшается состояние сосудов. Давно известно, чем лучше состояние сосудов, тем лучше эрекция. Что делать если быстро кончаешь? Ответ — контролировать напряжение в области малого таза. Практика данного упражнения позволяет продлевать время в сексе до 40-50 минут.

Существует множество разновидностей упражнения Кегеля. Специалисты рекомендуют, самые простые, но в то же время — самые эффективные упражнения, чтобы не кончать быстро.

Как долго не кончать бесплатно? Комплекс тренировок для представителей сильного пола.

1. Контроль работы лобково-копчиковой мышцы (ЛКМ). В процессе выполнения необходимо сокращать ЛК мышцу. В момент сокращения досчитать до 5 и расслабиться. Повторить 10 раз. Эффективно повторять такие занятия несколько раз в день, при этом постепенно увеличивать количество повторений.

2.Для контроля выносливости, чтобы быстро не кончать – максимально сильно сократить ЛК мышцу и продержаться как можно дольше в таком положении. Повторять регулярно, при этом увеличивать продолжительность сокращений.

3. Техника «Лифт» — увеличивает зону действия мышцы. На выполнение потребуется 20 минут. Для начала немного напрягаем ЛК мышцу, считаем до 5. Далее еще больше напрягаем мышцу, снова счет до 5. Нужно выполнить 4 подхода по 5 секунд с постепенным увеличением нагрузки. После выполнения расслаблять мышцу не сразу, а постепенно.

4. Когда быстро наступает «финиш» — быстрое напряжение и быстрое расслабление мышц. Эффективно влияет на тонус мышц малого таза, что поможет дольше не кончать. Результат достигается в зависимости от частоты выполнения.

Результат от комплекса Кегеля будет заметен через 3-4 недели. Это не долгое время для восстановления мужской силы. Важно выполнять тренировки правильно и регулярно.

Как научиться долго не кончать? Польза от тренировок Кегеля неоспорима:

  • Нормализуется кровообращение в малом тазу, что способствует улучшению эрекции.
  • Вырабатывается умение контролировать семяизвержение во время полового акта. В момент кульминации он сможет воздержаться и удовлетворить свою партнершу.
  • Повышается либидо. Благодаря улучшению кровообращения в области малого таза, приходит в тонус и мужская природа.
  • Стоит отметить, что ощущения от полового акта становятся более яркими и длительными.

Преждевременная эякуляция — народные методы лечения

Почему я быстро достигаю «финиша»? Преждевременная эякуляция — сильно снижает качество жизни. Не только качество интимной жизни, но и как следствие, качество жизни в целом. Каждый, кто столкнулся с проблемой, задается вопросом — почему это происходит? Есть ли реально действенные советы, что делать мужику, если кончаешь быстро? В помощь приходят народные средства и продукты питания.

Народные способы чтобы быстро не кончать

Продукты для мужчин

Почему быстро наступает утомляемость во время интима? Одной из причин может служить неправильное питание, недостаточное количество полезных продуктов в рационе. Включите в свой рацион картошку, петрушку, орехи, капусту, мед, бананы – эти продукты полезны для продления эрекции. Правильный рацион с акцентом на белки. Следует исключить или свести к минимуму жирную, жареную пищу и отказаться от алкоголя.

«Сильный салат» для более продолжительной эрекции:

Пучок спаржи

1 целый авакадо

Чашка измельченного миндаля

Салат латук

1 лимон

2 ст ложки оливкового масла

3 зубка чеснока 1 ст.ложка уксуса.

Для соуса: Сок одного лимона смешать с укусом, оливковым маслом и чесноком.

В отдельной емкости перемешать зелень: мякоть авакадо, спаржу, салат латук. Добавить миндаль и заправить соусом.

Комбинация продуктов в этом блюде полезна для мужского здоровья. Ингредиенты салата повысят либидо и выносливость во время интимной близости. Спаржа усиливает мужские гормоны, содержит витамин Е. В авакадо — фолиевая кислота, полезная для повышения либидо. Миндаль богат жирными кислотами, помогает в выработке сексуальных гормонов мужчины. Оливковое масло помогает снизить уровень холестерина.

Настои из трав помогут продлить время секса.

  • Настойка из хмеля и пустырника. К 15 гр.пустырника добавить 5гр.хмеля и залить литром кипятка. Настаивать около 5-6 часов. Затем настой из трав процеживают. Принимать по 100 мл после еды, 3 раза в день. Курс 4 недели.
  • Настойка из календулы и душицы. Смешать травы в соотношении 1 к 2 (душицы должно быть в 2 раза больше чем календулы). Взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом кипятка. Настаивать 6 часов. Принимать по 100 гр. после еды.
  • Залить 1 стаканом воды 1ст. ложку семян кориандра. Варить 3 мин. Процедить и употребить за 3 раза.
  • 1ст.ложку корня любистка залить 250 мл воды. Варить 1 мин. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
  • Измельченный корень копытня (полчайной ложки) залить стаканом кипятка. Варить на водяной бане 40 мин. Остудить. Принимать по 1 ст.ложке 5 раз в день.
  • Полезно использовать листочки мяты как приправу и пить чай из мяты.

Советы как быстро не кончать

Я очень быстро кончаю, что делать? Специалисты советуют изменить отношение к проблеме. Почему быстро наступает эякуляция? Одна из причин — это переживание и нервное напряжение. Как мужчине настроиться, что бы не кончать раньше партнерши? Правильным решением будет — не делать из этого трагедию. Постарайтесь воспринимать проблему с определенной долей юмора.

Помогут принципы правильного дыхания

Во время полового акта не задерживайте дыхание. Ошибочно мнение, что задержка дыхания помогает контролировать момент кульминации. На самом деле это дает противоположный эффект. Не поможет и частое, интенсивное дыхание. Как быстро не кончать? Правильно – дышать глубоко, в одном ритме. Глубокий вдох – выдох – небольшая пауза- глубокий вдох.

Помните «о правиле 20 минут»

20 минут — это рубеж, если вы его преодолеете, дальше держаться будет намного легче. Как можно долго не кончать? Включите любимый плей — лист на 20 минут и терпите, пока музыка не проиграет полностью. Применяйте техники отвлечения, правильного дыхания и т.п. Будьте уверены в своих силах и уверенно двигайтесь к цели. После 20 минутного секса мужчина увеличивает контроль над своим телом. Ему становиться намного легче, продлевать время полового акта.

Для продления секса поможет техника — «фаза влечения от 1 до 5»

Для начала, нужно мысленно создать свою фазу возбуждения, по шкале от 1 до 5. Где:

фаза 1 –это обычное состояние, и у вас не возникает мыслей о сексе

Фаза 2- вы начинаете испытывать возбуждение

Фаза 3 – желание становиться сильнее, мужской орган «готов к бою», но вы контролируете процесс

Фаза 4- ощущения от секса становятся все более яркими, вы чувствуете, что момент кульминации близок

Фаза 5- момент эякуляции и финиш.

Как можно долго не кончать? Как это работает? С начала близости нужно помнить о фазах влечения и контролировать свои ощущения по шкале от 1 до 5. Как только вы дошли до «4» дайте сигнал партнерше и постарайтесь снизить степень влечения. Можно взять паузу, сменить позу применить технику дыхания. Как только вы вернетесь на ступень «3», снова возобновляете половой акт. Этот метод поможет мужчине лучше контролировать ситуацию в постели, не кончать очень быстро и увеличить время интима.

Кроссфит тренировки

Как долго не кончать бесплатно? Поможет спорт. Главное преимущество кроссфит тренировок – всестороннее физическое развитие. Как результат улучшается работа сосудов, дыхательной системы и работоспособность сердца. Можно сделать акцент на упражнениях, улучшающих кровообращение в малом тазу – отжимания, приседания, пресс и т.п.

  • Занятия вырабатывают силу воли, развивают выносливость, которые пригодятся и в интимной жизни
  • Улучшения кровообращения влияет на качество эрекции
  • Спорт помогает отвлечься от негативной мысли «я кончаю слишком быстро». Занятия вселяют чувство уверенности и хорошее настроение.

Ограничений по возрасту не существует, однако консультация врача или эксперта по кроссфиту обязательна.

Немаловажную роль играют отношения с партнершей

Девушка не успевает достичь кульминации, я очень быстро кончаю, что делать? Можно уделить больше внимания прелюдии.

Как долго не кончать парню? Если не получилось удовлетворить девушку в первый раз, сделайте небольшой перерыв и попробуйте снова. Не бойтесь говорить об этом со своей партнершей, вы в одной команде и если действовать сообща, то результаты не заставят себя долго ждать.

Как научиться долго не кончать? Что сделать чтобы пролить время интимной близости? На сегодняшний день не существует единой, эффективной методики для лечения преждевременной эякуляции. Врачи рекомендует подходить комплексно к решению проблемы. Чтобы не кончать раньше партнерши помогут правильное питание, активный образ жизни и вера в собственные силы.

Поделиться ссылкой:

Похожее

cazanovasekret.com

«Муж очень долго не мог взять себя в руки, но в один прекрасный день я сказала ему: хватит!»

Новый год и Рождество в России отмечаются с колоссальным размахом. Это всегда шикарный стол, разнообразие блюд и алкогольных напитков. И кое-кто становится жертвой этого изобилия. Как же справиться с последствиями долгих праздников, такими как посаженная печень и округлившиеся бока? Ответ узнаем у народа.

Марина

— Особо каких-то рецептов прийти в норму нет, работа позволяет похудеть. Меньше есть начинаешь, не как в праздники, когда целый день у стола. Мне этого вполне достаточно, чтобы снова войти в привычный режим. Ну и, конечно, спортом неплохо бы заняться, физической культурой.

Анастасия

— Нужно просто не расслабляться, а сразу после праздников вести активную жизнь. У меня стоит противоположная задача — набрать немного веса, я даже куртку бОльшего размера приобрела, чтобы скрыть худобу. Надо проводить активно время с людьми, с друзьями. Тогда не будет ощущения затяжных праздников, будет хотеться еще хорошенько отдохнуть!

Борис

— Лучше всего не злоупотреблять тяжелой пищей и спиртными напитками. Я пью только шампанское на праздники, а шампанское — вино веселое, выпьешь — через 20 минут голова кружится, а потом через два-три часа вроде как веселье проходит. Бутылку на двоих вечером выпьешь, утро без последствий считай. Если, конечно, закусочку хорошую, то и все нормально. Но если уж и получилось перебрать, надо, мне кажется, прогуливаться. Я с палками вот хожу, на следующий день после застолья походишь, и голова чистая. Летом я на велосипеде катаюсь, я председатель нашего велоклуба.

Юля

— Я жду ребенка, и как таковых праздников с выпивкой и объедаловкой не было. За праздники я даже скинула один килограмм, образ жизни у меня по умолчанию здоровый. Муж очень долго не мог взять себя в руки и войти в рабочий режим, но в один прекрасный момент я сказала ему: хватит! И он встал и пошел на работу. Работа — это просто спасение от послепраздничной разнеженности.

Людмила и Александр

— Мы не пьем, поэтому попросту нет проблемы. Ну а вообще, нужно просто брать себя за шкирку и куда-то поехать или пойти в бассейн. Или отправиться в путешествие в Петербург. Мы как раз только приехали оттуда. Там, конечно, красота! Украшенный город, светится огнями, всё сияет, это тебя вдохновляет и радует. Вот от этого и возникает ощущение праздника, а не от того, что выпил, печень посадил, а потом думаешь, какого рассолу принять, чтобы лучше стало. Праздник — это не попить побольше, поесть побольше, а нужно, чтобы радость в душе была. А радость появляется от общения с родными, близкими, от возможности делать подарки, петь, танцевать. Как сказал Сент-Экзюпери, самая большая роскошь — это роскошь общения. Но, конечно, с приятными, интересными людьми, может быть, непохожими на всех остальных. Приятный собеседник — это такая роскошь. Каждая такая встреча — это удивление, наслаждение от общения и радость. Получаешь эмоциональный заряд.

Вадим

— Я не переедаю, занимаюсь спортом, сейчас на сушке. Поэтому и  праздники прошли нормально. Я сам и большинство моих знакомых непьющие и чем-либо увлекающиеся люди, и праздники проходят активно и весело. Сейчас идет тенденция на улучшение качества жизни, упор на здоровье и саморазвитие, а не на деградацию.

Ольга

— Я в полной мере ощущаю на себе последствия долгих праздников — это лишний вес. Я восстанавливаюсь обратно в свой режим питания: сладкое только до 12, а после двенадцати строго раздельное питание. Макароны нельзя, картошку нельзя, можно молочное, творог, мясное, овощи, фрукты. Очень хорошо помогает находиться в превосходной физической форме. Говорят еще, что пить надо около двух литров в день, но у меня не получается. Зимой холодно, не слишком охота пить воду. И обязательно ходить пешком.

gubdaily.ru

Почему мужчина долго не кончает

Полноценный секс – неотъемлемая часть жизни для представителей обоих полов. Но иногда он становится невозможным, в результате чего появляется физическая и психическая неудовлетворенность. Почему мужчина долго не кончает? Причины разнообразны.

Свернуть

Содержание

Долгий секс – проблема или преимущество

Если мужчина долго не кончает, речь идет о задержке эякуляции. С этой неприятностью сталкиваются многие представители мужского пола. Если она случилась один раз, повода для волнений нет. Но при постоянном повторении стоит проконсультироваться с врачом. Статистика говорит о том, что примерно пять процентов мужчин страдают от задержки эякуляции. При этом почти все из них не считают это серьезной проблемой и объясняют ее способностью к продолжительному сексу. Гораздо больше волнений вызывает ранее семяизвержение и неудовлетворение партнерши. В медицине обе проблемы считаются отклонением от нормы, требующим обязательного лечения.

Задержка или отсутствие эякуляции, а также быстрое завершение полового акта приводят к эмоциональным переживаниям, комплексам и другим неприятностям. Кроме того, мужчины испытывает стыд перед женщиной и становится раздражительным, что может привести к конфликтам в отношениях.

Почему парень долго не кончает

Когда молодой мужчина впервые сталкивается с задержкой эякуляции или ее полным отсутствием, он проявляет беспокойство. А если ситуация повторяется, начинается паника, вследствие чего пропадает уверенность в себе и своей мужской силе. Не стоит торопиться с выводами – в большинстве случаев причины, по которым парень не может кончить, связаны с образом жизни. Специалисты классифицируют их на две группы: психологические и патологические. Причем вторые встречаются гораздо реже первых. Самые распространенные факторы, провоцирующие задержку эякуляции:

  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • хроническая усталость;
  • перевозбуждение и стремление произвести впечатление на партнершу;
  • страх быть застуканным в ответственный момент.

Интересно, что все эти факторы могут оказать и обратное воздействие: часто мужчина испытывает яркий оргазм почти сразу после начала полового акта. При наличии хотя бы одного из них риск неудачи значительно возрастает. Поэтому лучше отказаться от интимной близости и отдохнуть. Вопросом, почему муж долго не кончает, стоит задаваться только при повторении ситуации и отсутствии провоцирующих факторов для этого.

  • Алкогольное опьянение

Чаще всего мужчина не способен кончить после обильного употребления спиртных напитков.

Веселые торжества с обильными возлияниями создают романтическое настроение и требуют сексуального продолжения. Страсть присутствует в избытке, но процесс не завершается. Объяснение очень простое – большое количество выпитого алкоголя и усталость. Если мужчина любит выпить, стоит помнить, что проблемы с эякуляцией – не самое опасное последствие. Этиловый спирт блокирует все нервные рецепторы, из-за чего пропадает чувство осторожности, страха и ответственности. Страдает и половая система – органы не получают достаточной стимуляции от мозга, из-за чего сперма не выходит за пределы семенников.

Если неприятность случилась по вине алкоголя, не стоит сильно переживать. Как только он выйдет из организма, все функции нормализуются. Женщине в данной ситуации стоит получить от процесса удовольствие и закончить близость самостоятельно. Что касается партнера, можно помочь ему достигнуть оргазма оральными ласками или мастурбацией. В противном случае возможен застой крови и семенной жидкости, что впоследствии может привести к проблемам со здоровьем. В состоянии алкогольного опьянения не стоит увлекаться сексуальными играми, особенно интимными игрушками – можно не рассчитать свои силы и неожиданно получить травмы.

  • Психоэмоциональные факторы

Вторая причина, по которой мужчина не может долго кончить либо оргазм полностью отсутствует – стресс и хроническая усталость. Современные мужчины ведут активный образ жизни и вынуждены решать сразу несколько проблем одновременно. В результате страдает и эмоциональное, и физическое здоровье. Часто парень просто отказывается от секса, так как у него нет сил. Женщина начинает искать причины в себе, в результате чего отношения портятся, а интимные проблемы усугубляются.

Возобновлять сексуальную жизнь стоит после отдыха: даже короткий отпуск поможет восстановить мужскую силу. Если такой возможности нет, устройте своему мужчине расслабляющий вечер: сходите в сауну, отправьте его к друзьям, а вечером сделайте массаж всего тела.

  • Неправильный интимный настрой

Одна из причин задержки эякуляции – зацикленность на процессе. Это характерно для молодых людей, которые боятся разочаровать свою партнершу. Страх неудачи не позволяет расслабиться и мешает работе всех внутренних органов. В результате наблюдается:

  • полное отсутствие оргазма;
  • продолжительный половой акт;
  • ранняя эякуляция.

Проблему можно решить следующим способом. Для начала успокойте партнера, а затем возьмите инициативу в свои руки – помогите парню закончить процесс при помощи мастурбации или оральных ласк. Как правило, последующая интимная близость заканчивается успешно. Если девушка реагирует неадекватно на сложившуюся ситуацию, стоит подумать о разрыве отношений.

  • Медицинские факторы

Иногда отсутствие оргазма связано с нарушениями в работе репродуктивных органов. Если задержка эякуляции происходит неоднократно, а провоцирующие факторы отсутствуют, стоит обратиться к доктору. Он поможет найти причину проблем и назначит соответствующее лечение. Это может быть:

Аноргазмия При этом заболевании оргазм отсутствует, а партнер остается неудовлетворенным. Причиной могут стать конфликты в отношениях, страх наступления беременности, хроническая усталость, наличие каких-либо патологий и пр. Недуг развивается в любом возрасте
Патологии эндокринных желез При наличии этих болезней в организме нарушается процесс выработки гормонов. В результате появление различных проблем: ожирение, снижение либидо и отсутствие оргазма, быстрая утомляемость, перепады давления и т.д.
Инфекции мочеполовой системы В органах мочеполовой системы начинается воспалительный процесс, которые вызывают негативные последствия, в том числе задержка эякуляции. Дополнительно присутствуют и другие симптомы: болезненное мочеиспускание, покраснение головки пениса, постоянные позывы в туалет и др.

Большинство заболеваний хорошо поддаются лечению, поэтому мужчина сможет быстро вернуться к полноценной сексуальной жизни. При этом важно не только пройти полный курс терапии, но и скорректировать образ жизни и обеспечить себе полноценный отдых.

  • Другие причины

Кроме вышеперечисленных факторов, существуют и другие обстоятельства, по которым мужчина долго не кончает:

  1. Бессознательное сдерживание эякуляции из-за опасений наступления беременности.
  2. Брезгливость и отвращение к партнерше. Такое возможно, если раньше половой акт случался во время менструации и сопровождался обильными выделениями крови.
  3. Низкая чувствительного головки пениса или ее полная утрата. Она появляется вследствие курения, приема наркотиков, травмы, заболеваний сердца и пр.
  4. Нарушения после операции, проведенной на мочевом пузыре или простате.
  5. Длительный прием антидепрессантов.

При задержке эякуляции по время близости большинство мужчин способны завершить его с помощью мастурбации. При этом она считается одной из причин появления проблем с оргазмом. В этом случае секс не обеспечивает того состояния, которое необходимо для эякуляции. Например, механическое воздействие на пенис оказывается недостаточным, и возбуждение не нарастает до нужного уровня.

Способы решения проблем

Если причины задержки эякуляции несерьезные, со временем все придет в норму. Но для этого желательно отказаться от всех пагубных привычек. Полезны спортивные занятия – при физической нагрузке активизируется выработка тестостерона. Если интимная близость случается часто, рекомендуется убавить ее периодичность.

При отсутствии положительного результата необходимо идти к доктору. Возможно, проблема вызвана серьезными заболеваниями, требующими лечения. Если речь идет о нервных расстройствах, устранить их помогут лекарственные травы и фиточаи, которые улучшают кровообращение и восстанавливают мужскую силу. При воспалительных процессах проводится соответствующее лечение. Если проблема появилась на фоне приема лекарственных препаратов, стоит отказаться от них и вместе с врачом подобрать другие методы терапии. Официальных средств для лечения задержки эякуляции нет, но есть препараты, которые способствуют ее стимуляции.

Советуем ознакомиться: Причина болей внизу живота у мужчин.

Возможные последствия и профилактика

Если мужчина долго не кончает либо оргазм полностью отсутствует, полноценная половая жизнь невозможна. В результате появляются стрессы, раздражение, нервозы и боязнь новой интимной близости. Очень важно устранить дисфункцию, так как в дальнейшем она может привести к бесплодию. Для профилактики нарушений рекомендуется:

  • полностью отказаться от алкоголя, курения и наркотиков;
  • регулярно заниматься спортом;
  • нормализовать сон и обеспечит полноценный отдых;
  • избегать эмоциональных потрясений и конфликтов с партнершей;
  • периодически посещать врача для своевременного выявления заболеваний.

Проблемы с эякуляцией в большинстве случае не опасны. Чаще всего недуг носит психологический характер. Специалисты рекомендуют создать обратный эффект – представить, что необходимо воздержаться от семяизвержения. Как правило, такие мысли ускоряют разрядку и обеспечивают нормальную эякуляцию.

urolg.ru

не очень долго - это... Что такое не очень долго?


не очень долго
prepos.

gener. ne visai ilgi, necik ilgi

Русско-латышский словарь. 2013.

  • не очень далеко
  • не пальцем сделанный

Смотреть что такое "не очень долго" в других словарях:

  • очень долго — нареч, кол во синонимов: 3 • без конца (53) • до усеру (7) • до усрачки (9) Словарь …   Словарь синонимов

  • очень долго не изнашивается — прил., кол во синонимов: 9 • износу не знает (9) • износу нет (9) • ноский (12) …   Словарь синонимов

  • Долго/коротко — Имена существительные    разг. ВЕ/ЧНОСТЬ, разг. век.     О времени, тянущемся очень долго.     КРАТКОВРЕ/МЕННОСТЬ, краткосро/чность, мимолётность, недолговре/менность, непродолжи/тельность, книжн. бре/нность, книжн. быстролётность, книжн.… …   Словарь синонимов русского языка

  • Долго и упорно — (из кн., к/ф Двенадцать стульев , 1971) очень долго …   Живая речь. Словарь разговорных выражений

  • Долго — I нареч. обстоят. времени В течение продолжительного времени; длительное время. II предик. Оценочная характеристика отрезка времени, в течение которого происходит что либо, как очень продолжительного. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова.… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • Долго — I нареч. обстоят. времени В течение продолжительного времени; длительное время. II предик. Оценочная характеристика отрезка времени, в течение которого происходит что либо, как очень продолжительного. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова.… …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • в час по чайной ложке — очень медленно; очень долго, с большими перерывами. Выражение собственно русское. Первоначально надпись аптекаря на бутылочках с микстурами, регламентирующая прием лекарства …   Справочник по фразеологии

  • в веках — Очень долго, всегда. Память о подвижниках живёт в веках …   Словарь многих выражений

  • повиснуть на телефоне — Очень долго, продолжительно звонить …   Словарь многих выражений

  • Пушкин, Александр Сергеевич — — родился 26 мая 1799 г. в Москве, на Немецкой улице в доме Скворцова; умер 29 января 1837 г. в Петербурге. Со стороны отца Пушкин принадлежал к старинному дворянскому роду, происходившему, по сказанию родословных, от выходца "из… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Семейство кошачьи —         (Felidae)* * Кошачьи действительно, как пишет Брем, представляют собой самый совершенный тип хищников иными словами наиболее специализированные представители отряда. Семейство включает 36 видов, группируемых в 10 12 родов (хотя разные… …   Жизнь животных


russian_latvian.academic.ru

Как очень долго не умирать // ОПТИМИСТ

≡  22 Февраль 2014

А А А

Советы по поводу того, как жить долго и счастливо, всегда выглядят очень пресно.


Открываешь очередной пост, призванный дать тебе эти ценные рекомендации, и уныло скроллишь одни и те же рекомендации про брокколи, как можно больше воды и движения. Долгая жизнь сразу перестает казаться чем-то соблазнительным и манящим: вместо этого она превращается в бесконечную и скучную вереницу полезных и абсолютно неинтересных действий.

Мы говорим тебе: чушь собачья! Можно получать удовольствие и долго жить. Задержаться на этом свете — так с музыкой и интересом, иначе в чем смысл?

Выпивай

Умеренное потребление алкоголя не ведет к смерти, в то время как полный отказ от него повышает твои риски умереть раньше срока. Более того, согласно научным данным, абсолютно непьющие люди умирают гораздо чаще и раньше хардкорных алкоголиков. Мы ни при чем, так оно и есть! Это не значит, конечно, что тебе каждый вечер стоит опустошать по бутылке водки, но бокал красного вина или пинта пива тебе не повредят.

Занимайся сексом. Много!

Ученые подарили мужикам новый способ кадрить дамочек: «Хочешь жить дольше? Поехали ко мне!» Сексуальная активность улучшает здоровье. Наука на полном серьезе установила, что регулярная половая жизнь помогает дольше не становиться трупом. Логично, но от этого не менее приятно.




Секс улучшает самочувствие, избавляет от стресса и даже делает ум острее. Более того, частые оргазмы (приблизительно 100 в год) повышают продолжительность жизни на три-восемь лет и снижают риск преждевременной смерти на целых 50 процентов. Да это же отличные новости!

Потребляй

Ежедневный шоппинг снижает риск умереть раньше срока на 28 процентов — и это среди мужиков! Дамам повезло чуть меньше — 23 процента. Это не значит, что надо спустить все деньги ради такого дела. Здесь главный смысл — это приоритет обычного общечеловеческого шоппинга с общением и ходьбой над заказами через Интернет.

Дружи с весельчаками

Смех делает тебя счастливее и прибавляет весельчакам до восьми лишних лет жизни. Дело в том, что он помогает сохранить упругость кровеносных сосудов — если, конечно, не ржать как конь. Истерический смех чреват излишней стимуляцией внутренних органов, а это может навредить. Согласно научным данным, раковые больные с хорошим чувством юмора выживают в 70 раз чаще. Только вдумайся, чувак, в 70 раз!

Зубная нить

Не самый интересный пункт с точки зрения практики, но зато теория такая изощренная — просто диву даешься! Начнем.

Когда ты не пользуешься зубной нитью, ты не вычищаешь остатки пищи, которые вызывают хроническое воспаление десен — получается, у тебя во рту перманентно находится бактериальная инфекция. Бактерии изо рта негативно влияют на твое сердце, попадая туда по артериям: они провоцируют нарастание мерзких бляшек. В дополнение к этому организм постоянно вынужден тратить ресурсы иммунной системы на то, чтобы нейтрализовать безобразие у тебя во рту. Чудеса взаимосвязи, мужик!

Выиграй Олимпийские игры, Нобелевскую премию или Оскар

Это не так просто, как все предыдущие пункты, но способ на самом деле действенный. Оскороносные актеры и режиссеры живут на 4,5 года дольше своих среднестатистических коллег. Олимпийские призеры живут в среднем на три года дольше, нобелевские лауреаты — на один-два года дольше, чем те, кто был номинирован, но премии не получил. Быть крутым полезно!

Будь красавчиком

Красивые люди и так выиграли в генетическую лотерею — и оказывается, это еще не единственная причина, по которой их можно ненавидеть. Привлекательные люди живут дольше, чем уроды. Вероятно, это связано с их сексуальной привлекательностью и естественным отбором: люди по природе склонны выбирать более здоровых и красивых спутников жизни. Yeah science, bitch!

Будь богатым

Мы уже знаем: счастье купишь. Богатство и социально-экономический статус играют важную роль в продолжительности жизни. Кто имеет лучшее образование и более успешен в плане карьеры, тот смотрит в будущее и больше следит за своим здоровьем. Логика!

Вкусная еда: шоколад, орехи, яблоки

Давай не будем кривить душой: хорошо, конечно, что яблоки и орехи продлевают жизнь, но любой человек гораздо больше любит шоколад. Темный шоколад не только полезен для сердца, но и продлевает жизнь. Люди, которые регулярно едят темный шоколад, живут в среднем на год дольше. Три шоколадки в месяц на 36 процентов снижают вероятность ранней смерти.

Ни в чем себе не отказывай!


Метки: жизнь • здоровье • позитив • рекомендации • советы • человек

Комментарии:


oppps.ru

недолго - это... Что такое недолго?

  • НЕДОЛГО — НЕДОЛГО, нареч. 1. В течение небольшого промежутка времени. Недолго думая. «Недолго пожила она на свете.» А.Тургенев. 2. Легко, не трудно (разг.). «И потонуть недолго.» Демьян Бедный. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • недолго — считанные часы, немного, недолговременно, коротко, непродолжительно, легко, маленько, считанные минуты, кратковременно, мало, ненадолго, недлинно, накоротке, кратко, считанные дни Словарь русских синонимов. недолго мало, кратковременно,… …   Словарь синонимов

  • недолго — (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

  • Недолго — I нареч. обстоят. времени В течение небольшого промежутка времени. II предик. Оценочная характеристика отрезка времени, в течение которого что либо происходит, как непродолжительного. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • Недолго — I нареч. обстоят. времени В течение небольшого промежутка времени. II предик. Оценочная характеристика отрезка времени, в течение которого что либо происходит, как непродолжительного. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • недолго — долго …   Словарь антонимов

  • недолго — нед олго, нареч.; нед олго д умая …   Русский орфографический словарь

  • недолго — нареч …   Орфографический словарь русского языка

  • недолго — *недо/лго, нареч …   Слитно. Раздельно. Через дефис.

  • недолго — нареч. 1. В течение небольшого промежутка времени. Свидание длилось н. Бой продолжался н. Поезд стоит здесь н. 2. в функц. сказ. Разг. О непродолжительном сроке, о небольшом отрезке времени до того, когда что л. произойдёт, изменится и т.п.… …   Энциклопедический словарь

  • dic.academic.ru

    Предложения со словосочетанием «очень долго»

    Введите слово и нажмите «Найти синонимы».

    Поделиться, сохранить:

    Мы нашли 80 предложений со словосочетанием «очень долго». Также посмотрите синонимы «очень долго».

    • Все описанные мною ощущения длились очень долго, так долго, как не держит ни один другой хэш.
    • Наши «битвы» продолжались долго, очень долго.
    • Плохо то, что сидя на попе на полу она может долго пробыть, очень долго.
    • Долго, очень долго жила я в роли мальчика, мужчины, отвергала свое женское начало.
    • Я долго, очень долго колебалась, прежде чем взять на себя эту работу.
    • Снимали долго, очень долго, актеры больше маялись между дублями, чем работали в кадре.
    • Но долго еще, очень долго сердце Екатерины Николаевны будет болезненно сжиматься об одном лишь упоминании любимого имени.
    • И тем не менее Куракин долго, очень долго торчал в Риме.
    • И мне показалось, что везли что-то очень долго-долго.
    • Долго, очень долго бродил я среди декораций сновидения.
    • В те времена девушке подобало долго спать (дабы недосыпание не отразилось на свежем личике), потом очень долго одеваться, делать прическу.
    • Эта мучительная и мерзкая процедура длилась долго, очень долго, не знаю, сколько времени.
    • Трагедия, пережитая в юные годы, долго, очень долго не оставляла его.
    • Род аль-Нахайян правит Абу-Даби уже очень-очень долго, ой, как долго!
    • Он долго-долго летал и поднялся на очень большую высоту, так что мы едва могли за ним следить.
    • Есть женщины, которые становятся красивыми, только когда долго-долго с ними общаешься.
    • И спасибо маме, что они вместе с отцом нас троих братьев вырастили, выучили и ещё долго-долго наставляли по жизни.
    • После этого долго-долго ничего не происходит, от усталости нам уже невмоготу стоять и ждать, но все равно у нас и в мыслях нет уйти.
    • Может быть, если смотреть на них долго-долго, шестеренки в моей голове тоже начнут вертеться.
    • Вытягивает ногу солдатик и держит ее на весу долго, долго, пока тянется «два-а-а» и не кончится быстрым «три!».
    • Бывало, едешь из Скопина по селу в сопровождении лающих собак долго-долго, прежде чем доедешь до площади.
    • Он может быть терпеливым и сдержанным довольно долго, потом неожиданно взорваться и так же долго отходить.
    • Я, десять раз заплутав, добираюсь до своей каюты и долго-долго плачу.
    • Как долго Маркес прожил в Нью-Йорке до получения гражданства, не ясно, но, вероятно, не слишком долго.
    • Потом он долго-долго смеется, втолковывая новому жильцу, как работает газовая плита в Америке.
    • Долго, долго всматривался в неподвижные черты усопшего.
    • Достижения тех знаменитых лет известны и будут еще долго и долго вызывать удивление.
    • Долго-долго многое из того, что я видел, напоминало мне об умершем дедушке.
    • Знаете, это может оценить только тот, кто долго-долго был ничьим, никому не нужным, одиноким.
    • Ваня носил это ожерелье долго-долго, видно, понравился ему сей лекарский талисман, а родителям бабка запретила его снимать.
    • Долго, слишком долго болтаемся в огне, еле-еле выползаем из этого кипящего котла.
    • А так хочется быть с вами много-много, долго-долго!
    • А ворону приходилось варить долго-долго, и всё равно мясо было очень жёсткое и невкусное.
    • Говорят, финны еще долго рассуждали о загадочной русской душе, а Фирсов так же долго выходил из шока.
    • Если б не оклик извозчика, и не поняла бы, что долго, что чудовищно-долго.
    • Мы все долго стоим на террасе, пока лодки не выехали на середину реки и мы не увидели, как все встали в лодках и долго стояли молча.
    • Мы любили встречаться, ходить, гулять и долго-долго разговаривать.
    • Когда мать играла на рояле у открытого окна, конь этот рысцой подбегал к дому, клал голову на по-доконник и долго-долго так стоял.
    • Долго-долго смотрел, и вдруг маска стала оживать, заговорила со мной.
    • Я вернулся с помощью друзей в свою кабину и, потрясенный страшной вестью, долго-долго провалялся на кровати, плача беспрерывно.
    • https://sinonim.org/
    • Обожгусь на молоке и долго-долго дую на воду.
    • И этот обмен пожеланиями продолжался долго-долго, плывя вверх-вниз по воздуховоду, пока кто-то из нас не засыпал.
    • И долго, долго, до полного изнеможения, играли под окнами мои добрые трубачи.
    • Долго, бесконечно долго никто ничего не говорил, а потом нам велели выйти из машины.
    • В тот день нам долго разговаривать не пришлось: с ним вообще не приходилось долго разговаривать.
    • Но он не обвораживал, не привлекал, а скорее внушал какую-то робость, и долго-долго молва несправедливо называла это холодом.
    • На душе спокойно, как будто бежал долго-долго и вдруг остановился.
    • Долго они ссорились, долго не разговаривали, пока Василий не объявил: если не дадут жениться на любимой, жизни себя лишит.
    • После спектакля такие актеры долго-долго отходят.
    • Так долго, так долго с тобой не встречались!
    • Почему ты так долго молчал, так долго скрывал?
    • Я хотела совсем немного: жить с ТОБОЮ долго-долго.
    • Так пожелаем, чтобы они долго-долго не останавливались!
    • Это слишком долго, слишком, слишком долго.
    • Поспешил лечь, но долго-долго не смыкались веки.
    • Там же, недалеко от города, было озеро с мальками и лягушками, и все это было со мной долго-долго и после того, как мы уехали из Сибири.
    • Если долго ждать, они морально устареют, особые виды оружия нельзя будет долго сохранять в тайне.
    • Она вскакивала ко мне на колени, поднимала голову и смотрела на этот орущий рот долго-долго.
    • Вопреки долго державшемуся представлению об исконной вражде Годунова с Романовыми отношения их долго не оставляли желать ничего лучшего.
    • В качестве гонорара Марине досталась красивая кукла, с которой она потом долго-долго не могла расстаться.
    • И так долго, долго сидел ни о чём не думая, наслаждаясь тишиной ночи, всплесками воды и звёздным небом.
    • Я подбежала к ней, она уронила голову на подушку, и долго-долго плакала, она была в страшном горе.
    • Не понимала, что мама ушла навсегда, долго-долго ее ждала.
    • Так долго, как долго существует Отечество.
    • Он слишком долго сражался рядом с Наполеоном, слишком долго верил, что тот непобедим.
    • Он так долго шёл, так долго искал счастья.
    • Пил он долго-долго, чашку за чашкой, и с каждой чашкой как-то обмякал, становился как будто добрее, казался мне уже не таким страшным.
    • Ослик варится долго-долго, страшно пенясь и испуская неприятней запах.
    • Я вынес много лишений и всяческих неудобств ради этой высокой цели и нашел для музея много такого, что долго-долго туда не поступило бы.
    • Я вышла на улицу и долго-долго шла пешком.
    • Но, во-первых, долго не было свободного времени, а во-вторых, желание долго упиралось в сомнения и обыкновенную лень.
    • Под флагом «женского дня» 23 февраля началось долго зревшее и долго сдерживавшееся восстание петроградских рабочих масс.
    • А когда признал в нем популярного актера, схватился за голову: «Ну все, сидеть мне теперь долго-долго».
    • Помню, как мне позвонил Самуил Яковлевич Маршак и долго-долго разбирал стихи молодых поэтов, идущие в следующий номер.
    • Я тебя долго, долго, продолжительно мучительно нежно целую.
    • Петра, откуда, помнится, я и моя няня долго, долго искали выход [Kandinsky 1982: 358].
    • Он долго читал вслух газету, потом также долго что-то говорил.
    • Слова в наших отношениях с ФРГ долго, слишком долго обслуживали что угодно, только не здравый смысл.
    • Рогволод привечал гостей, за дочерью наблюдал, долго молчал, долго думал.
    • Долго-долго не могла я уснуть, несмотря на убаюкивание качающихся вагонов.

    Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

    Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

    • Поиск занял 0.119 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем можно заменить слово? Добавьте sinonim.org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы и предложения (нажмите Ctrl+D), ведь качественный онлайн словарь синонимов русского языка пригодится всегда.

    Пишите отзывы, идеи, предложения, благодарности. Мы рады комментариям

    sinonim.org

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о