Вниманию всех команд и игроков СПбХЛ!
Приглашаем принять участие в новом дивизионе «Юбилейный»!

Все игры данного дивизиона будут проводится на льду СК «Юбилейный»:

• Понедельник — 22:45
• Среда — 22:15
• Воскресенье — 22:15

Всего планируется участие 6ти — 7ми команд.
Игры пройдут c 6 июля до 30 сентября, в …

spbhl.ru

Хоккей для взрослых — занятия и тренировки по хоккею в СПб

В России хоккей является национальным видом спорта, вся страна с повышенным вниманием  и интересом следит за национальной командой, переживает вместе с ней радость побед и горечь поражений. Первые лица государства личным примером пропагандируют хоккей, а вместе с ним и курс на оздоровление нации.

Хоккей — спорт для настоящих мужчин, с высокой скоростью, борьбой,точными бросками и азартом. В хоккей играют не только профессионалы, он также имеет огромную популярность и среди любителей. Любительский хоккей в СПб год от года набирает все большую популярность. Ежегодно увеличивается число крытых площадок на которых можно тренироваться и играть круглый год, неуклонно растет количество любительских команд. В нашем городе есть своя хоккейная лига (СПбХЛ), которая организована в 2008 году и основным ее направлением деятельности является организация и проведение соревнований по хоккею с шайбой среди непрофессиональных команд, а так же  повышение их статуса и престижности.

В хоккей играют люди самых разных возрастов и профессий, различного уровня подготовки. Одевая хоккейную форму все игроки становятся равными друг другу, объединяются общей целью и интересом. Хоккей для взрослых- это полноценная физическая нагрузка, позволяющая держать организм в тонусе, кардинальная смена  деятельности после рабочего дня, что помогает отвлечься от рутины бытовых проблем, «отключить голову» и разгрузить нервную систему. И главное- это получения огромного количества положительных эмоций и удовольствия в процессе игры в хоккей с шайбой.

Начать играть в хоккей на любительском уровне можно в любом возрасте. И не важно когда впервые вступил человек на лед, вполне вероятно, что он сможет достичь определенных успехов среди игроков любительского уровня подготовки. Поэтому никогда не поздно прийти в спорт, для которого возраст не является значительным препятствием.

Наша школа предлагает различные тренировки для хоккеитов-любителей, как для начинающих, так и для опытных. На занятия принимаются все желающие, независимо от возраста, физический данных и уровня подготовки. В нашей школе у Вас есть возможность научиться играть в хоккей «с нуля», повысить свой навык игры в хоккей с шайбой, стать полноценным членом команды и просто получить удовольствие от игрового процесса. Благодаря профессиональному тренерскому составу, занятия проводятся динамично, интересно и на высоком уровне.

rush-hockey.ru

цены, отзывы и адреса 🏆

Найдена информация о 20 подходящих фитнес центрах. Хоккей — цены и отзывы. Сравнительная таблица секций хоккея Санкт-Петербурга, где проводятся хоккейные тренировки.

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» — это верный помощник ищущим обучение игре в хоккей, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Занятия по хоккею

Тем, кто хочет связать свою жизнь с хоккеем и попасть в профессиональный спорт, обучение нужно начинать с раннего детства. Но и для взрослых, решивших заняться хоккеем, в Санкт-Петербурге есть немало предложений от спортивных клубов и школ.

Как проходят занятия по хоккею?

Тренировки по хоккею с шайбой проводятся на крытых ледовых площадках Санкт-Петербурга. В зависимости от возраста и физической подготовки учеников формируются команды. Для тех, кто никогда раньше не играл в хоккей, подойдут курсы для начинающих. Здесь обучают: 

• правилам игры; 
• технике катания; 
• технике владения клюшкой и шайбой; 
• бросковым упражнениям; 
• технике обводки. 

Для более опытных игроков могут быть предложены продвинутые группы для повышения своего спортивного уровня, изучения новых тактических навыков и приемов. Многие спортивные клубы регулярно проводят любительские турниры, в которых могут принять участие все ученики.

Кому нельзя заниматься хоккеем?

Основные противопоказания для посещения секции по хоккею – это плохое зрение, патологии дна глазного яблока и сердечно-сосудистые заболевания. Однако в большей степени это относится к профессиональному спорту. Для любительских занятий ограничения не столь суровые, и, возможно, даже при наличии противопоказаний регулярные нагрузки могут принести пользу, а не вред. В каждом конкретном случае требуется консультация доктора.

Что брать на тренировку по хоккею?

Спортивные школы и секции хоккея в большинстве случаев не предоставляют экипировку, поэтому, отправляясь на занятие, ученик должен иметь при себе собственную. Для игры потребуется:

• клюшка; 
• коньки; 
• шлем; 
• раковина для паховой зоны;
• перчатки, щитки; 
• капа; 
• специальная одежда. 

Полное снаряжение для хоккея стоит немало, поэтому есть смысл взять его напрокат в спортивном магазине, а уже затем при необходимости купить.

В каком хоккейном клубе заниматься?

Выбирая, в какую школу хоккея записаться в Санкт-Петербурге, лучше опираться на отзывы и рекомендации знакомых. Следует учитывать, насколько современный зал и комфортные раздевалки, есть ли душ. Стоит заранее уточнить, какое допускается максимальное количество человек в группе: в больших командах тренеру будет сложно проследить за техникой каждого ученика. Также можно поинтересоваться, предусматривается ли в дальнейшем участие в любительских соревнованиях и есть ли плата за какие-либо дополнительные услуги. Почти каждый хоккейный клуб имеет свой сайт, где можно найти подробную информацию о тренерах, о том, сколько стоят тренировки, а также можно посмотреть фотографии ледового катка и подсобных помещений.

Чем полезны тренировки по хоккею?

Занятия хоккеем – достойная альтернатива фитнесу и упражнениям в тренажерном зале. Активные тренировки на ледовой арене имеют большой оздоровительный эффект: 

• помогают нормализовать сердечный ритм; 
• ускоряют обмен веществ и, как следствие, помогают похудеть; 
• закаляют организм; 
• приводят в тонус почти все группы мышц;
• развивают скорость, выносливость и быстроту реакции. 

После занятий ученики чувствуют прилив жизненных сил, бодрость и заряд энергии.

fitness.firmika.ru