Ремонт АКПП — процесс сложный и дорогостоящий. Такая проблема не стоит перед теми, кто отдает свою машину в сервисный центр. Если же вы решили произвести ремонт АКПП своими руками, и вам нужны советы и рекомендации тех, кто уже успешно прошел этот этап, то вы зашли по верному адресу.
На нашем сайте собрана вся информация об АКПП. Вы найдете здесь статьи, посвященные обслуживанию и ремонту АКПП, замене масла, руководства по эксплуатации, пошаговые описания, как и что можно сделать своими руками при разных вариантах ремонта и планового обслуживания автоматической коробки передач.
Раздел «Определить АКПП» поможет Вам понять, какая именно модификация коробки автомат установлена в авто. Вы можете скачать необходимое руководство по ремонту акпп, со схемами и инструкциями, которые помогут отремонтировать коробку-автомат своими руками, не прибегая к дорогостоящей помощи специалистов автосервиса.
Семь раз отмерь, один раз отрежь. Этот же принцип, только в немного переформулированном варианте, подходит для самостоятельного ремонта АКПП
Чтобы свести затраты времени на сбор информации к минимуму, мы создали этот сайт. Здесь собрано все, что может пригодиться, и даже немного больше.
Вы всегда можете обратиться к нам за поддержкой и советом, и получить консультацию от профессиональных мастеров по ремонту автоматических коробок передач, для этого перейдите на страницу контакты. Если Вам необходим качественный и недорогой ремонт АКПП в Москве — AKPPHELP с радостью поможет. За более чем 10 лет работы в сфере обслуживания трансмиссий мы зарекомендовали себя как надежный и ответственный автосервис, которому не все равно на своих клиентов, с каждым из которых у нас остаются исключительно теплые и дружеские отношения.
Книга отзывов и предложений — инструмент обратной связи с клиентом в советских и постсоветских предприятиях розничной торговли и сферы услуг. Предназначена д…
Nature Reviews Nephrology — медицинский научный журнал, издаваемый Nature Publishing Group с 2005 года. В 2012 году журнал обладал импакт-фактором 7.943.
Nature Reviews Neurology — научный журнал, издаваемый Nature Publishing Group с 2005 года. В 2012 году журнал обладал импакт-фактором 15.518.
Nature Reviews Rheumatology — научный журнал, издаваемый Nature Publishing Group с 2005 года. В 2012 году журнал обладал импакт-фактором 9.745.
Nature Reviews Urology — медицинский научный журнал, издаваемый Nature Publishing Group с 2004 года. В 2012 году журнал обладал импакт-фактором 4.793.Сайт: akpphelp.ru
Номер телефона: 8 (499) 677-63-59
| Понедельник | 10:00–20:00 |
| Вторник | 10:00–20:00 |
| Среда | 10:00–20:00 |
| Четверг | 10:00–20:00 |
| Пятница | 10:00–20:00 |
| Суббота | 10:00–17:00 |
| Воскресенье | 12:00–16:00 |
Менял масло в коробке на GLK. Залили европейское масло по всем допускам (синее) и поставили американский фильтр. Отличный сервис по всем параметрам: 1. Дружелюбная понятная консультация по телефону. 2. Дождались в субботу утром, хоть я и проспал) 3. Во время работ мастер развернуто ответил на все мои вопросы. 4. Видно, что ребята «собаку съели» в своем деле и разбираются во всех нюансах. Единственный момент для улучшения, на мой взгляд, это выносить фильтр в фирменной упаковке, потому что фильтр который поставили мне, был лишь в пленке, без каких-либо опознавательных знаков.
3 месяца назад
Ирина ЗубоваВ обслуживающем меня сервисе сделала диагностику АКПП, так как моя Volvo V40 начала дергаться в пробках на 20км/ч, получила рекомендации о замене масла. Смутило предупреждение о возможных последствиях. Решила посмотреть сервисы специализирующиеся на АКПП. Искать долго не пришлось, по совету друзей, обратилась в данный сервис, где мне очень подробно объяснили как мы будем менять масло, как будет вести себя мой автомобиль после замены и преимущества данных действий. Доверилась, не пожалела. Я придирчивая, но данный сервис оставил только положительные эмоции, на 100% удовлетворена работой сервиса. Ребята очень позитивные. Работают очень оперативно, соблюдая оговорённый временной режим, что для меня очень важно. Если повторно возникнут проблемы с АКПП только сюда.
6 месяцев назад
Елена ЖарковаДелал коробку АКПП, на Nissan X-TRAIL, 2015 года, Ремонт в срок 3 дня, сделали отлично, через 2000 было небольшое скопления масла, заехал поменял прокладку поддона бесплатно, да и за минут 30, приехал без звонка, классные парни, и сервис????????????????Прокладка это не косяк по моему мнению,это очевидно при ремонте АКПП, что потеет!!! Очень Круты ребята, проблемы Решают быстро и качественно, но самое главное это гарантия которая работает без лишних вопросов!!!!
8 месяцев назад
Мария КочетоваВ октябре 2020 года ремонтировали АКПП на Chevrolet Cruze 1.8, 2011 года Сотрудники сервиса очень вежливы, предоставляли фото и видео отчеты процесса ремонта. Имеется услуга по эвакуации до сервиса, что очень удобно. Проехали 2000 км. после ремонта без нареканий. На выполненные работы гарантия полтора года или 15тыс.км. Все работы в срок, без предоплат. Буду рекомендовать сервис знакомым.
7 месяцев назад
Марина МартыноваОчень достойный сервис по ремонту АКПП. После предварительного звонка пригнал свою бившуюся в предсмертной агонии Вольво s80. Ребята точно определили характер неисправности и предложили остаться на деффектовку или пришлют материалы по ватсап. Время деньги как говорится, поэтому оставил свой корабль и буквально через час мне прислали все косяки по коробке. В течении 2-х!!! Рабочих дней перебрали коробку и начали адаптацию. Отдельное спасибо Стасу, который все время держал в курсе событий, проявил себя как профессионал своего дела. Дали гарантию на полтора года и 20000 км пробега, что не может не радовать. При снятии коробки показали другие косяки по двигателю и трансмиссии, подсказали как исправить и даже сами отремонтировали патрубок охлаждения, хотя могли забить на это)) В общем, очень рекомендую AKPPhelp, ребята настоящие профессионалы своего дела, без лишнего пафоса достойно выполняют свою работу!
10 месяцев назад
Александр УшаковОтличный сервис, действительно разбираются в своей теме, вежливое общение, держат в курсе, присылают фото/видео, очень оперативно сделали коробку перед НГ, указали на другие проблемы машины. Коробка работает отлично, спасибо!
5 месяцев назад
Анастасия АртошинаБольшое спасибо ребятам за квалифицированный и оперативный ремонт сцепления и мехатроника на Q5. Грамотные специалисты — знают, что делают. Рекомендую всем AKPPHELP.
6 месяцев назад
Витя ПрапорщиковСпасибо ребятам за ремонт моей коробки на Kia Sportage 3 поколения. В целом остался доволен работой ребят на все 5. Менеджеры четко и ясно описали проблему, скинули видео, предоставили все чеки на новые запчасти. (Сравнил в интернете и форуме все срослось) Прошла неделя полёт нормальный. Ну и гарантию дали. Все гуд! Спасибо????????????????
1 месяц назад
Илья УткинПривет всем! Буду краток : делал коробку на своём туареге 13 года. Ребята сразу выяснили в чем проблема и на следующее утро я получил исправный Авто! Езжу на машине месяц без нареканий. Цена , качество и профессионализм на уровне. Спасибо , советую !
5 месяцев назад
Екатерина ЛуневаБыстро и качественно решили проблему, машина фокус 3 2014г. Коробка power shift. Персонал на уровне. Спасибо большое. Рекомендую????
1 неделя назад
Если вам необходим ремонт DSG, то наш онлайн сервис контактирует с 545 автосервисами Москвы, которые проведут восстановительные работы. Специалисты предоставят информацию о ближайших СТО, где качественно обслуживают клиентов Москвы, области, близлежащих населённых пунктов. А также предоставляют услуги иногородним заказчикам.
Справка
DSG – это КПП с роботизированным управлением. Комбинация предполагает работу двух сцеплений. На 6 и 7 ступенек. Это даёт возможность быстро переключаться с одной передачи на другую, повышая скоростные характеристики разгона.
Когда дорога ведёт в автосервис
Признаки выхода из строя Dsg:
Это не полный список возможных проблем, с которыми может столкнуться любой автомобилист при работе Dsg.
Устраняем проблему
Наши специалисты найдут подходящие СТО Москвы, где для обслуживания и ремонта ДСГ есть:
Ремонт коробки DSG доступен для любых предприятий и организаций. Мотористы в работе по заменетрансмиссии, СТО, которые мы рекомендуем, пользуются специальным инструментом. При проведении диагностики используются сканеры и ПО.
Рекомендации по содержанию узла в рабочем состоянии
Всем известны преимущества коробки автомат. Это экономичность, комфорт и достойная динамика разгона. Чтобы увеличить срок службы узла и сохранить коробку, необходимо соблюдать следующие правила:
Эти несложные условия не только продлят жизнь мехатроника, а сэкономят деньги на возможном ремонте.
В заключение
Ознакомиться с прайсом или оставить отзыв, можно на странице технического сервисного центра. Для получения дополнительной информации и бесплатной консультации оператора, наберите указанный телефонный номер. Переписка ведётся по электронной почте.
Современные технологии заметно облегчают жизнь человека, и это касается практически всех сфер жизнедеятельности. Большинство потребителей предпочитают приобретать автомобиль с автоматической коробкой передач.
Раньше, водителю, который использовал механическую коробку, приходилось постоянно самостоятельно переключать передачи. Чтобы управлять таким транспортным средством нужно иметь хороший опыт водителя. В случае с автоматической коробкой все намного проще, в процессе передвижения на машине устройство само переключает передачи, делая поездку более комфортной.
Однако, АКПП периодически может выходить из строя, и необходимо либо полностью заменить устройство, либо заказать его ремонт. Опытные автолюбители при желании все могут сделать самостоятельно, но начинающие водители с такой сложной задачей точно не справятся. Заказать ремонт автоматической коробки передач можно тут http://akpphelp.ru/.
Каким бы качественным ни было устройство, рано или поздно оно все равно начнёт выходить из строя. Чаще всего это происходит из-за того, что закончился срок эксплуатации устройства, в этом случае коробку передач нужно заменить. Поломка может произойти по причине неправильной эксплуатации коробки передач, и в этом виноват сам водитель.
Специалисты не рекомендуют браться за такую работу самостоятельно, только если водитель не является механиком. Лучше доверить это дело профессионалам. В салоне автомобиль внимательно осмотрят, проведут компьютерную диагностику и затем возьмутся за ремонт. Специалисты обязательно сделают пробный заезд, и если коробку передач можно починить без полной замены, они это обязательно сделают.
Нужно помнить о том, что поломка автоматической коробки передач часто может произойти из-за проблем с электроникой. В современных автомобилях эта проблема наблюдается достаточно часто.
Если причина поломки именно в электроники, необходимо внимательно изучить «память» автомобиля и понять, какие именно работы следует провести. Новичку разобраться с электроникой практически невозможно, а вот специалист может устранить проблему достаточно быстро. Иногда достаточно просто сбросить настройки.
Загрузка…
Траст xt = 3 (+1)
yazaprosto.ru
Мемориальный сайт про Виктора Прокопенко | Мемориальный…
Видимость сайта yazaprosto.ru в Yandex
Данные предоставлены MegaIndex
Видимость сайта yazaprosto.ru в Google
Данные предоставлены MegaIndex
Информация устарела. Авторизуйтесь.
Посмотреть отзывы в сервисе Яндекса
Конструкция механических и автоматических коробок передач постоянно совершенствуется. Каждый из таких конструктивных типов трансмиссий имеет как свои преимущества, так и недостатки. Основным минусом классической автоматической коробки передач является размыкание мощности при переключении скоростей. Именно поэтому многие автопроизводители разрабатывали и разрабатывают модернизированные автоматические трансмиссии, которые позволяют выполнять смену ступени без разрыва мощности.
Идея конструкции такой преселективной трансмиссии чрезвычайно проста. Был взят принцип работы механической коробкой передач с двумя валами. Фактически такая коробка передач имеет два сцепления, которые позволяют переключать ступени без разрыва мощности. Подобное позволяет не только улучшить динамические показатели, заметно снижается расход топлива и улучшает безопасность эксплуатации автомобиля при выполнении скоростных манёвров и обгонах. В настоящее время на автомобили Audi серийно устанавливается семискоростная роботизированная преселективная коробка передач s-tronic. Данная трансмиссия зарекомендовала себя как достаточно надёжная и высокотехнологичная коробка, которая обеспечивает максимальный комфорт управления автомобилем.
Одним из преимуществ использования таких преселективных семиступенчатых автоматических коробок передач s-tronic являются компактные габариты трансмиссии. Подобное позволяет с лёгкостью использовать преселективные коробки передач на компактных автомобилях, которые имеют ограниченное подкапотное пространство. В данном случае установить в таком ограниченном подкапотном пространстве полноценную шести – семиступенчатую коробку передач затруднительно. Использование преселективного автомата s-tronic в данном случае стало оптимальным решением проблемы малолитражек. Теперь небольшие городские автомобили от Ауди получили возможность использования многоступенчатых автоматических коробок передач, которые оптимальным образом реализуют динамический потенциал силового агрегата и экономят топливо.
| Конструкция коробки С-Троник |
По своей конструкции такая преселективная коробка передач s-tronic ближе к механическим трансмиссиям, которые оснащены специальным устройством для полностью автоматического переключения ступеней. Имеются специальные подрулевые переключатели, для ручной смены передач. В данном случае переключением происходит за долю секунды, а мощность благодаря наличию двух сцеплений не прерывается. Имеется возможность активации полностью автоматического работы режима работы, когда электроника самостоятельно принимает решение о смене передачи. Семиступенчатая коробка передач s-tronic Ауди имеет полностью компьютерное управление, которое следит за параметрами работы трансмиссии. При наличии каких-либо неполадок в работе автоматической коробки передач выводится соответствующее предупреждение. Тем самым не только повышается удобство эксплуатации трансмиссии, но и упрощается последующий ремонт S-tronic в Москве. С помощью специального диагностирующего оборудования мастер на сервисе может с лёгкостью определить имеющуюся поломку и устранит её в короткий срок.
Коробка позволяет уменьшать недостающую поворачиваемость автомобиля за счет сжатия пакетов фрикционов в правом повороте, а при левом происходит блокировка гидроприводом, и как следствие правое колесо получает больший крутящий момент
В тоже время автовладельцам необходимо учитывать тот факт, что автоматическая коробка передач S-tronic audi не лишена недостатков. В первую очередь к таким недостаткам относится существенное усложнение конструкции. Добиться максимально плавного переключения без разрыва мощности удалось с помощью использования дополнительных валов и сцеплений. Как результат внутри трансмиссии располагается больше подвижных элементов, которые, несмотря на использование достаточно прочных материалов, подвержены поломкам. Кроме того автовладельцам необходимо учитывать тот факт, что преселективные коробки, к которым относится s-tronic, требуют квалифицированного обслуживания. Необходима регулярная смена масла в трансмиссии, что выполняется при пробеге в 40 – 50 тысяч километров. Желание автовладельца сэкономить на проведении сервисных работ неминуемо приводит к поломкам фрикционов и проблемам с соленоидами. Масло в s-tronic необходимо использовать исключительно оригинальное.
| Наглядное видео, которое демонстрирует работу коробки |
Конструктивно данная коробка передач имеет несколько иное исполнение, нежели чем классические автоматические коробки передач. По этой причине многие специалисты в сервисных центрах попросту отказываются от обслуживания и ремонта автоматической коробки передач s-tronic. Всё это несколько усложняет выполнение ремонтных работ и сервис преселективной автоматической коробки.
Отзывы автовладельцев о данной коробке передач существенно различаются. Кто-то в полном восторге от использования преселективной коробки передач s-tronic, тогда как другие автовладельцы отрицательно оценивают свой опыт использования автомобилей с подобными трансмиссиями. Определённые нарекания вызывает надёжность коробки передач и сложность её ремонта. Даже малейшие поломки требуют демонтажа трансмиссии и её ремонта на специальном стенде. При этом квалифицированный ремонт вам могут выполнить лишь в сертифицированных сервисных центрах компании Audi и Volkswagen. Тогда как в большинстве универсальных ремонтных мастерских попросту отказываются от выполнения ремонта этой трансмиссии и проблемы с S-tronic приходится устранять в специализированных мастерских.
| S-Tronic под силу переваривать крутящий момент до 550НМ |
В целом необходимо сказать, что показатели комфорта управляемости, динамика и топливная экономичность у коробки передач s-tronic от Ауди находится на высоком уровне. Тогда как в силу своей конструктивной сложности данная автоматическая коробка передач предъявляет повышенные требования к выполнению сервисных работ и при этом не отличается должной надёжностью, которая характерна для автоматических трансмиссий Audi Volkswagen.
Конструкция полного привода Quattro у современных моделей Audi сильно отличается. Давайте разбираться, что тут, как и почему.
Марка Audi буквально приучила автомобилистов к тому, что полный привод в легковой машине – вещь нужная, полезная и веселая. С помощью полного привода можно повысить проходимость автомобиля, уровень его активной безопасности и доминировать над соперниками в гонках. Все началось почти 40 лет назад, когда с конвейера сошел легендарный Audi Quattro – первый серийный легковой автомобиль с полным приводом.
Инженеры Audi вдохновились внедрением полного привода в автомобили Audi после успеха созданного для немецких военных внедорожника Volkswagen Type 183, также известного как Iltis. По слухам, сам Фердинанд Пих настоял на разработке полноприводных Audi.
Полноприводные Audi выигрывали практически все гонки, на которых они появлялись. Дебютное для Quattro январское ралли в Австрии было выиграно с полуторачасовым преимуществом. За первые пару лет с момента своего появления модель Audi Quattro завоевала победы на более 20 этапах чемпионата мира по ралли. В 1984 году Audi Quattro получает титул «Спортивный автомобиль года».
Полноприводные Audi добивались побед в самых разных дисциплинах автоспорта. В 1985 году Мишель Мутон на Audi Sport Quattro выиграл в весьма опасной гонке Pikes Peak (подъем по грунтовому серпантину на высоту 4302 м). На следующий год достижение повторил гонщик Боби Анзер. В 1987 году в Pikes Peak доминировал Вальтер Рерль, пилотировавший 600-сильную Audi Sport Quattro S1.
К середине 1980-х полный привод Quattro стали предлагать для всех моделей Audi. В 1988 году появляется полный привод Quattro второго поколения, с межосевым дифференциалом типа Торсен. Первым серийным седаном представительского класса с полным приводом стал Audi V8. Любопытно, что модель V8 в 1990 и 1991 году стала лучшей в немецком кузовном чемпионате DTM.
Audi V8 в 1990 и 1991 году стала лучшей в немецком кузовном чемпионате DTM
В ходе эволюции полный привод Quattro сменил уже семь поколений. Сегодня полный привод Quattro предлагается фактически в трех вариантах.
Классика: Quattro с самоблоком Torsen.Постоянный полный привод Quattro с самоблокирующимся межосевым дифференциалом.
Этот тип полного привода использовался c 1988 года. В его основе лежит самоблокирующийся дифференциал Torsen. Конечно, за 30 лет сам дифференциал претерпел изменения, которые в основном касаются распределения крутящего момента. Если первоначально дифференциал был симметричным, то в самых новых моделях Audi он распределят крутящий момент между осями в неравной пропорции. Сегодня самоблокирующийся межосевой дифференциал обеспечивает ассиметрично-динамическое распределение крутящего момента до 70% к передней оси или до 80% к задней. Перераспределение крутящего момента происходит без какой-либо
задержки и не требует регулирующего вмешательства системы ESC. Полный привод Quattro с самоблокирующимся межосевым дифференциалом Torsen сегодня можно встретить на самых больших Audi. Например, на новом Q7. За доплату его можно «скрестить» со спортивным задним дифференциалом. А вот Audi Q5 второго поколения уже перешел на привод, именуемый Quattro Ultra.
Quattro c самоблокирующимся дифференциалом с торцевым зацеплением.В 2009 году на Audi S4 (модель 8K), оснащенным полным приводом с межосевым дифференциалом Torsen, дебютировал спортивный дифференциал задней оси, позволяющий активно распределять крутящий момент между задними колесами с помощью двух ускоряющих ступеней.
В 2010 году, к 30-летнему юбилею Quattro, на Audi RS5 появился новый тип полного привода Quattro. В раздаточной коробке здесь дебютировал совершенно новый дифференциал с торцевым зацеплением. Он способен распределять крутящий момент между передней и задней осями без задержки и бесступенчато в достаточно широком диапазоне: от 70 % на переднюю ось и до 85 % на заднюю. Этот же дифференциал получил и представленный в том же году Audi A7 Sportback.
Новый дифференциал с торцевым зацеплением также является самоблокирующимся и характеризуется асимметрично-динамическим распределением крутящего момента. Он превосходит дифференциал Torsen в плане динамического перераспределения крутящего момента, что позволяет более полно реализовать потенциал сцепления колес с дорогой. Самое главное, такой дифференциал лучше комбинируется с электронными системами, использующими подтормаживание колес. Еще данный дифференциал компактнее и легче. При массе в 4,8 кг он примерно на два килограмма легче, чем прежний Torsen.
При нормальном сцеплении колес с дорогой дифференциал с торцевым зацеплением передает на задние колеса 60% момента и 40% на передние. При пробуксовке колес до 85% момента может
передаваться на задние колеса или до 70% на передние.
Бонус: спортивный задний дифференциал.Спортивный задний дифференциал посредством фрикционных муфт перераспределяет входной крутящий момент и, за счет передаточного механизма, увеличивает число оборотов одного из задних колес. Увеличение числа оборотов и перенос крутящего момента на внешнее колесо в повороте приносят желаемый эффект – возникает момент, поворачивающий автомобиль вокруг вертикальной оси, и, тем самым, направляющий его по дуге поворота.
Quattro для самых маленькихНа самых компактных полноприводных моделях – А3, Q2 и Q3 – полный привод Quattro реализован на основе многодисковой электрогидравлической муфты Haldex 5-го поколения. Крутящий момент передается на муфту карданным валом, соединенным с конической передачей раздаточной коробки, находящейся на передней оси автомобиля. Любопытно, что коническая передача передает вращение на вал привода задней оси с повышающим коэффициентом 1,6. Таким образом, для передачи меньшего крутящего момента можно использовать вал
меньшего диаметра. В задней главной передаче частота вращения, передаваемая валом привода,
соответственно уменьшается в 1,6 раза. Сама муфта Haldex пристыкована к главной задней передаче. Величина крутящего момента, передаваемого муфтой на заднюю ось, определяется
степенью замыкания муфты.
Замыкание муфты создается гидравликой, сдавливающей пакеты фрикционов через поршень, имеющий форму кольца. Давление в гидросистеме муфты создает электрический насос. Регулировка усилия, воздействующего на поршень и пакет фрикционов, происходит через электромагнитный клапан.
Такая конструкция позволяет подключать заднюю ось по требованию, в зависимости от дорожной ситуации и уровня сцепления колес с дорогой. Благодаря скорости срабатывания муфты Haldex и возможности превентивного подключения задней оси эта конструкция обеспечивает постоянный полный привод.
Ради будущего и экономии топлива: Quattro UltraВ 2016 году Audi представила новый по конструкции тип полного привода: Quattro ultra, который впервые нашел применение на Audi A4 allroad в середине 2016 года. Примечательно, что прежде приставку ultra имели не типы привода, а модели Audi, отличающиеся особой экономичностью. Эти модели предназначены в основном для экономичной Европы. Полный привод Quattro ultra собственно и создан для того, чтобы еще больше снизить экономию топлива, за счет снижения потерь в трансмиссии. Quattro ultra может сочетаться только с 2-литровыми моторами в комбинации с механической КПП или с АКП S tronic.
Итак, Quattro ultra является постоянным полным приводом, который активно регулирует подводимый к заднему мосту крутящий момент. В сердце этой трансмиссии лежит электронноуправляемая многодисковая муфта с гидравлическим приводом. Она пристыкована к коробке передач. Еще одна муфта – с кулачковым исполнительным механизмом – интегрирована в заднюю главную передачу.
Особенность привода Quattro ultra заключается во взаимодействии муфты полного привода с кулачковой муфтой в задней главной передаче. Она позволяет при разомкнутой муфте полного привода обездвижить раздаточную коробку (главную пару) с валом привода задней оси, разобщив их и остальную трансмиссию. Когда обе муфты размыкаются, карданный вал привода задней оси и детали задней главной передачи становятся неподвижными, что снижает потери на трение. Этим значительно экономится топливо и уменьшается выброс CO2. Обещана экономия на уровне 0,3 л/100 км.
Муфта полного привода Quattro ultra распределяет крутящий момент в свободной пропорции. Когда полный привод не нужен и необходимости в нем в ближайшее время не предвидится, происходит переключение на более эффективный с точки зрения расхода топлива передний привод.
При этом сначала размыкается муфта полного привода и производится оценка ходовых качеств автомобиля, движущегося на одном только переднем приводе. Если ходовые качества стабильны, размыкается кулачковая муфта в задней главной передаче.
Блок управления полным приводом постоянно отслеживает параметры вращения колес и ускорения и позволяет спрогнозировать уход автомобиля в занос за 500 мс до наступления этой негативной ситуации. Этих 500 мс достаточно для того, чтобы исполнительные механизмы Quattro ultra успел активировать полный привод.
Для подключения полного привода необходимо, чтобы кулачковая муфта в задней главной передаче снова сомкнулась. Включить ее мгновенно невозможно, так как в переднеприводном режиме коробка заднего дифференциала неподвижна. Ее нужно «раскрутить» и синхронизировать скорость ее вращения. Поэтому при включении полного привода сначала смыкается муфта полного привода, разгоняя карданный вал и соединенную с ним ведомую шестерню задней главной передачи. Когда частота вращения коробки заднего дифференциала стала примерно синхронной, активируется кулачковая муфта.
На выходных официальный импортер Audi AG в Республике Беларусь компания ООО «Автосалон-АВ» напомнила журналистам и поклонникам марки о возможностях полного привода Quattro. На площадке у автосалона «Audi Центр Минск» разместилась полоса препятствий, по которой кроссоверы Audi Q5 и Q7 ездили, борясь с диагональным вывешиванием, коварными роликами (они идеально имитируют лед на дороге) и брали подъем под 26 градусов. Конечно, со всеми испытаниями машины справлялись на ура. И ощутимой разницы между Q5 и Q7 не было видно ни со стороны, ни с водительского места. И это при этом, что Quattro эти моделей устроен совершенно по разным «рецептам». У Q5 — Quattro Ultra плюс «робот» S tronic. У Q7 традиционный Quattro c дифференциалом Torsen плюс 8-ступенчатый гидромеханический «автомат». Современная и очень настроенная на экономичность трансмиссия Quattro Ultra ничуть не уступала традиционному и предельно постоянному полному приводу. Младшая Q5 точно так же послушно и чутко реагировала на акселератор, позволяя в натяг преодолевать все препятствия.
Audi Q5, в трансмиссии которой аж два сцепления: двойное у «робота» S tronic и многодисковая муфта полного привода, очень уверенно брал сложные и тяжелые внедорожные препятсвтия. По ощущениям этот кроссовер ползет в натяг не хуже, чем более традиционно сконструированный Audi Q7.
Послушные и точные реакции большого Audi Q7 на акселератор позволяют уверенно взбираться на крутой подъем. Полный привод Quattro с Torsen в центре не дает колесам ни шанса на пробуксовку.
Чтобы взобраться на такой склон, нужен не только постоянный полный привод, но и адекватная настройка электроники, имитирующей блокировки межколесных дифференциалов.
Преимущество кроссоверов Audi в том, что даже новичок за их рулем, ничего не смыслящий во внедорожном вождении, может лихо справиться с любыми выдуманными препятствиями.
Audi A5 Sportback, лавирующая между конусов на мокрой площадке, лично мне вновь напомнила о том, что полноприводная машина разгоняется гораздо эффективнее, чем тормозит. Полный привод Quattro как всегда демонстрирует высокую цепкость на скользкой поворехности дороги.
http://akpphelp.ru/stronic_audi.html
http://autospot.by/news/vse-sovremennyie-raznovidnosti-quattro.html
Общие запросы
По общим вопросам обслуживания клиентов или веб-сайта:
Телефон: 877-888-1330
Электронная почта: [email protected]
За пределами США
Чтобы приобрести юридическое образование и справочные материалы, посетите нашу международную веб-страницу.
Для получения дополнительной информации свяжитесь со старшим менеджером по работе с национальными и международными клиентами Скоттом Даксоном:
Телефон: 1+ 651-202-4764
Электронная почта: [email protected]
Связи с прессой и СМИ
Есть комментарий, вопрос или запрос средств массовой информации относительно West Academic?
Электронная почта: [email protected]
Карьера в West Academic
Если вы заинтересованы в сотрудничестве с нами или у вас есть вопросы о наших вакансиях:
Электронная почта: [email protected]
Онлайн: Посетите наш Карьера страница
Наше местонахождение
West Academic
444 Cedar Street
Suite 700
St Paul, MN 55101
U.Запросы преподавателей юридической школы S.
Для получения дополнительной информации о ваших потребностях в обучении в юридической школе:
Звоните: 1-800-313-9378
Электронная почта: [email protected]
Запросы за пределами США
Для получения дополнительной информации о ваших потребностях в обучении:
Электронная почта: [email protected]
Запросы от преподавателей неюридической школы США
У вас есть вопросы о том, какие продукты подходят для программ бакалавриата / магистратуры?
Телефон: 1-800-360-9378
Электронная почта: College @ westacademic.com
Запросы по инвалидности
Координаторы по инвалидности факультетов и учреждений могут запросить электронные копии изданий Foundation Press ® и West Academic Publishing для преподавателей и студентов с ограниченными возможностями. Узнайте больше и отправьте форму запроса по инвалидности
Бесплатные копии обзора в цифровом виде доступны сразу после обмена на юридическом факультете.
Если у вас есть срочный запрос, если вы получаете бесплатные копии предметов, которые вы не преподаете, или если вы больше не хотите получать бесплатные копии отзывов, позвоните по телефону 800-313-9378 или отправьте электронное письмо accountmanager @ westacademic.com.
Запросы студентов
Если у вас есть вопросы или вам нужна техническая поддержка:
Звоните: 1-877-888-1330 (вариант 4)
Электронная почта: support @ westacademic.com
Запросы реселлеров
Если у вас есть вопросы о последних заказах, счетах, доступных продуктах или возвратах:
Звоните: 1-888-906-3998
Электронная почта: реселлеры @westacademic.com
Запросы библиотекарей
Консультант по продажам западной академической библиотеки может помочь вам выбрать нужные книги, получить дополнительную информацию о продуктах или разместить заказ:
Позвоните: 1- 800-782-1272
Электронная почта: запросы @ westacademic.com
Общие запросы
Для получения общих комментариев или вопросов службы поддержки клиентов или для получения информации о конкретном продукте:
Звоните: 1-800-782-1272
Электронная почта: [email protected]
Чтобы добавить значок на главный экран вашего iPhone, iPod Touch или iPad, когда вы просматриваете домашнюю страницу приложения в Safari, нажмите кнопку, показанную ниже, и выберите «Добавить на главный экран.”Вы должны использовать браузер Safari для просмотра приложения, чтобы увидеть эту опцию.
На Android это немного сложнее, в зависимости от используемого браузера:
Большинство новых смартфонов могут сканировать QR-коды с помощью встроенного приложения «Камера». Просто перейдите, чтобы сделать снимок, но не нажимайте кнопку камеры. При просмотре QR-кода на телефоне должно появиться всплывающее окно, которое позволит вам щелкнуть ссылку, предоставленную кодом.Если ваш телефон не поддерживает QR-коды в камере, ниже приведены некоторые из сканеров QR-кодов, которые, по нашему мнению, лучше всего работают на устройствах iOS. Лучшие из них перечислены первыми слева направо. Вы можете бесплатно скачать эти приложения из магазина приложений своего устройства. Мы обнаружили, что на устройствах Android хорошо работает программа чтения QR-кодов под названием Norton Snap от Norton. Для смартфонов и планшетов с Windows хорошим выбором будет сканер «i-nigma». Лучше всего работают сканеры, которые загружают приложение прямо в браузер вашего телефона или планшета.Избегайте сканеров, которые загружаются в приложение для чтения QR-кода вместо веб-браузера вашего устройства.
Ниже приведены некоторые из сканеров QR-кода, которые, по нашему мнению, лучше всего работают на устройствах Android. Лучшие из них перечислены первыми слева направо.
SHRED от Shred Labs — это мобильное приложение для iOS, которое позволяет людям максимально эффективно заниматься спортом в тренажерном зале или дома.Приложение SHRED поддерживает как тренировки в тренажерном зале, так и тренировки с собственным весом, каждая из которых имеет различную продолжительность, доступную на выбор. Сеансы тренажерного зала предлагаются при средней продолжительности 30-35 м, 50-60 м и 65-75 м, а занятия с собственным весом — 20 м, 40 м и 60 м.
Для Gym мы предлагаем стили тренировок Classic, Athlete, Lean-X, CrossShred, Tone и Bulk.
Для с собственным весом мы предлагаем стили тренировок Classic, Athlete, Band, Dumbbell, Lean-X и Kettlebell.
Каждый член нашей команды помешан на эффективном обучении. Каждая тренировка в вашем плане была построена человеком путем экспертного планирования и многочасового уточнения, а не компьютером. Наша команда лично выполнила каждую из тысяч тренировок в нашей системе. Многие из них по несколько раз. Мы живем для этого и живем для наших клиентов. Пошли.
Наша программа безлимитного обучения доступна за 99 долларов.99 долларов США в год и включает неограниченное количество тренировок по всем 18 стилям тренировок (тренажерный зал, собственный вес и кардио). Вы можете отказаться от подписки в любое время и продолжить пользоваться базовым режимом совершенно бесплатно. Итак, вперед и попробуйте! Мы поддерживаем свою работу и знаем, что она выведет ваше обучение на новый уровень.
Чтобы связаться с Shred Labs, щелкните здесь.
Если (в приложении SHRED) вы перейдете в «Настройки»> «Учетная запись»> «Членство» и нажмете «Восстановить подписку», тогда он должен принудительно проверить, есть ли у вас активная подписка, и восстановить это текущее состояние.
Если после попытки у вас возникнут проблемы, сообщите нам об этом по адресу [email protected], и мы поможем.
Если это произойдет, лучше всего удалить приложение, переустановить и повторно войти в систему. Если проблема не исчезнет, напишите нам по адресу [email protected].
Чтобы синхронизировать тренировку с одним или несколькими друзьями, просто нажмите на текст «Тренировка для друзей» прямо под надписью «Рекомендовано на сегодня» в главном разделе «Тренировка».
Лидером является человек, чей QR-код сканируется.
Когда все будет готово, ведущий выберет желаемую тренировку, и после того, как тренировка будет запущена ведущим, все участвующие пользователи увидят загрузку тренировки на своем устройстве. Чтобы запустить синхронизацию, тренировка должна быть запущена ведущим.
Каждый пользователь должен продолжить выполнение упражнений, чтобы завершить тренировку.
Чтобы скрыться от ленты социальных сетей, нажмите большую оранжевую кнопку для предварительного просмотра тренировки, затем нажмите значок колеса в правом верхнем углу.
Чтобы спрятаться во время тренировки вживую, выключите опцию «Ура во время тренировки». Чтобы скрыть себя от ленты после завершения тренировки, отключите параметр «Показывать тренировки на временной шкале социальных сетей».
Чтобы полностью скрыть себя, отключите оба параметра.
Если вы отключите параметр «Показывать тренировки на временной шкале социальных сетей», другие пользователи также не смогут выполнять поиск по вам.
Управление подпиской с помощью SHRED аналогично управлению подпиской на любое другое приложение iOS на вашем устройстве.Только вы можете вносить изменения в статус своей подписки. Мы не можем управлять вашей подпиской.
Для управления / отмены подписки перейдите в приложение «Настройки iOS» на своем устройстве. В настройках нажмите «iTunes и магазины приложений», а затем «Apple ID: [ваш Apple ID]». Щелкните «Просмотреть Apple ID», а затем «Подписки», чтобы управлять своей подпиской. Нажмите «SHRED — By Shred Labs», чтобы просмотреть свою подписку вместе с нами.
Если вы не видите здесь подписки, это означает, что у вас нет активной подписки.
Вы можете отключить автоматическое продление в любое время за 24 часа до окончания периода подписки, выполнив указанные выше действия. Когда вы отмените подписку, доступ к приложению SHRED не истечет сразу, у вас будет доступ до конца текущего периода оплаты.
Да — приложение в настоящее время доступно на iOS и Android .
Если ваши друзья не настроены на конфиденциальность, вы сможете найти их, перейдя в раздел «Социальные сети» и потянув вниз, чтобы открыть панель «Поиск».Просто введите их имя и нажмите на желаемый результат, чтобы просмотреть их профиль и подписаться.
Чтобы удалить свою учетную запись, перейдите к значку «Настройки» в верхнем левом углу и откройте его. Затем нажмите «Учетная запись», прокрутите вниз и нажмите «Удалить учетную запись» (под заголовком «Юридические»). Подтвердите удаление, и ваша учетная запись будет удалена из нашей системы в течение 24 часов.
Обратите внимание, что удаление вашей учетной записи НЕ останавливает ваши повторяющиеся платежи.
Для управления / отмены подписки перейдите в приложение «Настройки iOS» на своем устройстве. В настройках нажмите «iTunes и магазины приложений», а затем «Apple ID: [ваш Apple ID]». Щелкните «Просмотреть Apple ID», а затем «Подписки», чтобы управлять своей подпиской. Нажмите «SHRED — By Shred Labs», чтобы просмотреть свою подписку вместе с нами.
Если вы не видите здесь подписки, это означает, что у вас нет активной подписки.
Тренировки в тренажерном зале предлагаются при средней продолжительности 30-35 м, 50-60 м и 65-75 м, а тренировки с собственным весом предлагаются при продолжительности 20 м, 40 м и 60 м.Мы также предлагаем кардио-тренировки с интервалами 20 м, 40 м и 60 м.
SHRED в настоящее время предлагается на английском языке .
К сожалению, вы не можете поделиться своей учетной записью с кем-либо еще.
Чтобы изменить единицы измерения , нажмите значок «Настройки» в верхнем левом углу.Найдите «Единицы измерения» и нажмите, чтобы выбрать фунты или килограммы. Этот выбор повлияет на вашу единицу регистрации веса по умолчанию, а также на модуль отслеживания веса в разделе «Статистика».
Чтобы сбросить пароль, когда вы в данный момент вошли в приложение , нажмите значок «Настройки» в верхнем левом углу. Нажмите на опцию «Учетная запись», а затем на «Пароль». Следуйте инструкциям по сбросу пароля.
Чтобы сбросить пароль, пока вы не вошли в приложение , нажмите кнопку «Войти» и под полем ввода пароля вы должны увидеть текст с надписью «Изменить пароль».Коснитесь этого и следуйте инструкциям, чтобы сбросить пароль.
Если у вас возникнут проблемы со сбросом пароля, напишите нам по адресу [email protected], и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Да, вы можете записывать свой вес и / или количество повторений во время тренировки. Для этого просто проведите по вкладке нижнего колонтитула вверх, чтобы отобразить параметры во время тренировки. Нажмите на опцию «Добавить вес», введите правильную сумму и нажмите «Сохранить», чтобы записать свою запись.
Да, почти для всех наших упражнений доступно как минимум одно альтернативное упражнение. Это можно делать во время тренировки. Чтобы просмотреть альтернативные варианты и поменять местами, проведите по вкладке нижнего колонтитула вверх, чтобы отобразить параметры во время тренировки. Нажмите на опцию «Альтернативы», чтобы просмотреть альтернативные варианты. Нажмите, чтобы выбрать альтернативу.
Да — при регистрации вы увидите запрос на разрешение на подключение SHRED к Apple Health.Если вы не хотите давать разрешение во время регистрации и / или хотите управлять своими подключениями Apple Health вручную, просто перейдите в приложение Health на своем устройстве, затем нажмите «Источники» в нижней части навигации — затем нажмите SHRED для управления Доступ к Apple Health.
Количество тренировочных дней в неделю по умолчанию определяет ваши мышечные расщепления и является важным числом, которое необходимо правильно установить. Чтобы изменить дни тренировок по умолчанию в неделю, коснитесь значка «Настройки» в верхнем левом углу, а затем выберите «Учетная запись».Найдите и нажмите на опцию «Тренировок в неделю» и выберите подходящую вам сумму.
Если вы тренируетесь менее 3 дней в неделю, все равно выберите 3, и это будет правильный выбор.
Чтобы изменить стиль тренировки по умолчанию, коснитесь значка «Настройки» в верхнем левом углу, а затем «Учетная запись». Найдите и коснитесь параметра «Стиль тренировки (по умолчанию)» и выберите предпочтительный вариант.
Этот выбор будет отображаться по умолчанию каждый раз, когда вы открываете экран предварительного просмотра тренировки.
Чтобы настроить параметры звукового оповещения, коснитесь значка «Настройки» в верхнем левом углу, а затем выберите параметр «Учетная запись». Найдите и нажмите на опцию «Звуковые оповещения», чтобы выбрать свои предпочтения.
Чтобы переключить настройку местоположения спортзала, просто коснитесь текста о местоположении спортзала в верхней части раздела «Статистика» или на тренировке, которую вы завершили в ленте социальных сетей, чтобы просмотреть параметры.
Каждый член нашей команды тренируется ежедневно. Каждый член нашей команды помешан на эффективном обучении. Каждая тренировка в вашем плане была построена человеком путем экспертного планирования и многочасового уточнения, а не компьютером. Наша команда лично выполнила каждую из тысяч тренировок в нашей системе. Многие из них по несколько раз. Мы живем для этого и живем для наших клиентов. Давай займемся этим.
Когда вы расплачиваетесь через Shop Pay, сохраненная информация о доставке и оплате применяется автоматически, чтобы вы могли оформить заказ быстрее.Метод доставки по умолчанию для заказа основан на наименьшей стоимости доставки или другой предпочтительной стоимости доставки, выбранной продавцом. Вы можете просмотреть или отредактировать следующую информацию во время оформления заказа:
Когда вы добавляете новый адрес доставки или кредитную карту во время оформления заказа, они сохраняются в Shop Pay для использования в будущем. Хотя ваши сохраненные адреса доставки отображаются в списке вариантов адреса для выставления счетов, если вы добавите новый адрес для выставления счетов во время оформления заказа, он не будет сохранен для использования в будущем в качестве адреса доставки.
Последнее обновление: 12 апр.2021 г.
Прерывистое голодание стало главной диетической тенденцией в последние годы, и с учетом того, что сотни знаменитостей из списка А продвигают этот образ жизни, похоже, что в ближайшее время оно не потеряет своей популярности.В настоящее время на рынке появляется все больше приложений, которые помогают тем, кто периодически голодает, отслеживать свой прогресс и получать максимальную отдачу от своих диет.
Прерывистое голодание предполагает прием пищи в течение определенного периода времени в течение дня. Чаще всего люди, сидящие на диете, придерживаются графика 16: 8, соблюдая голодание в течение 16 часов каждый день и сокращая время приема пищи в течение оставшихся восьми часов. Хотя прерывистое голодание не совсем бесспорно, многие врачи и диетологи клянутся его подтвержденными исследованиями преимуществами для здоровья, включая потерю веса, остроту ума, оптимизацию гормонов, уменьшение воспалений и увеличение продолжительности жизни.
Мы изучили приложение DoFasting для периодического голодания и добавки для похудения, чтобы увидеть, соответствуют ли они шумихе. Прочтите наш полный обзор ниже, чтобы определить, является ли DoFasting безопасным, эффективным и подходящим для вашего образа жизни.
Прерывистое голодание — полезный вариант не для всех.Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем переходить на этот или любой другой новый режим питания. Тем не менее, прерывистое голодание хорошо работает для многих людей, и DoFasting может помочь вам в достижении ваших целей, если этот план диеты работает для вас. После шести недель соблюдения расписания голодания 16: 8 наши тестеры обнаружили, что чувствуют себя более сосредоточенными, лучше спят и теряют в среднем 3 фунта в неделю. Мы рекомендуем добавки DoFasting в сочетании с его приложением для более быстрых результатов и более легкого перехода к такому образу жизни.
Наш выбор
DoFasting есть все необходимое, чтобы сделать голодание частью здорового и устойчивого образа жизни.
Благодаря разнообразию отличных продуктов, домашних тренировок и более 5000 удивительных рецептов DoFasting поможет вам оставаться здоровым, сохраняя при этом свои цели, чтобы вы могли получить максимум удовольствия от повседневного голодания.
Комплект бестселлеров
Отзыв от Innerbody Research
Идеальный стартовый набор
Отзыв от Innerbody Research
Добавка для похудения BHB Ketone Boost Raspberry
Отзыв от Innerbody Research
Innerbody Research недавно отметила свой 20-летний юбилей в Интернете.За последние два десятилетия мы помогли десяткам миллионов читателей принять более обоснованные решения, касающиеся сохранения здоровья и более здорового образа жизни.
Мы тщательно тестируем каждую медицинскую услугу, которую проверяем. Мы делаем все возможное, чтобы дать вам, нашим читателям, беспристрастное исследование услуг здравоохранения на дому, без маркетингового жаргона и уловок. Мы оцениваем услугу на основе нашей приверженности качеству, последних медицинских данных и стандартов здравоохранения, а также на простой вопрос: купили бы мы продукт или услугу сами, если бы это не было частью нашей работы, и рекомендовали бы мы их семье и друзья?
Кроме того, этот обзор DoFasting, как и весь контент, связанный со здоровьем, на этом веб-сайте, был тщательно проверен одним или несколькими членами нашего Медицинского совета на предмет точности.
DoFasting — это компания, занимающаяся здоровьем и здоровьем, которая предоставляет приложение на основе подписки для периодического голодания и нескольких добавок для похудания. В приложении DoFasting есть трекер голодания, который указывает ваши часы голодания, и трекер прогресса, который показывает, где вы находитесь на пути к снижению веса. Он также содержит предложения по питанию, рецепты, режимы тренировок и информационные статьи о прерывистом голодании и его преимуществах.
ДобавкиDoFasting работают вместе с приложением, чтобы обеспечить необходимые питательные вещества и помочь подавить чувство голода, делая ваш режим голодания более переносимым и эффективным.
Если вы выполнили быстрый поиск в Google по DoFasting, вы, возможно, наткнулись на несколько известных статей, в которых обсуждалась общественная проверка, с которой компания столкнулась в отношении своей рекламной методологии. Критики обвинили рекламные кампании DoFasting в позоре тела и пропаганде расстройств пищевого поведения.Другие отмечали, что любая реклама диетических программ несет в себе риск оскорбить или спровоцировать некоторых людей. По нашему опыту использования как приложения, так и добавок для похудения, мы не видели этих конкретных объявлений. (Однако дополнительные продажи, которые человек испытывает после присоединения к программе, могут стать утомительными.)
Прерывистое голодание, как и любой новый режим питания, — это то, что вам следует обсудить со своим врачом. Некоторые люди находят это очень полезным, но не для всех.Эксперты предостерегают, что людям с определенными проблемами со здоровьем, такими как диабет 1 типа или ослабленной иммунной функцией, или лицам с расстройствами пищевого поведения в анамнезе, следует избегать этой диеты. Людям с диабетом 2 типа следует обсудить периодическое голодание со своими врачами перед тем, как начинать его, и их врач должен регулярно наблюдать за ними. Беременным или кормящим женщинам не следует голодать. Прерывистое голодание также противопоказано людям младше 18 лет или людям с недостаточным весом.
Прерывистое голодание (IF) — это диета и образ жизни для похудания, при котором вы чередуете ежедневный режим питания и голодание. Самый распространенный график — 16: 8, с 16-часовым блоком голодания и 8-часовым окном для приема пищи. Прерывистое голодание не является чем-то новым для человеческого опыта, хотя в последние годы оно стало одним из самых популярных подходов к снижению веса. Предполагаемые преимущества IF включают:
Приложение и добавки DoFasting помогут вам в периодическом голодании.Приложение помогает регулировать время приема пищи и прогресс, а добавки подавляют чувство голода, обеспечивают витаминами и повышают энергию и метаболизм.
При открытии веб-сайта DoFasting вас сразу же встречает 60-секундная викторина для оценки ваших целей по снижению веса. После того, как вы заполнили анкету, DoFasting представляет вам базовый график похудания и предлагает подписаться на подписку. Если вы подпишетесь, DoFasting настроит ваш график голодания и рекомендации по диете на основе вашего персонального профиля.Приложение будет держать вас в курсе вашего графика приема пищи и голодания.
Среди различных планов поста мы следовали наиболее распространенному графику 16: 8. Другие программы включают планы 14:10 и 12:12, которые могут быть легче освоить новичкам.
Функция отслеживания приложения информирует вас о времени голодания и приема пищи и предлагает варианты продления этого времени по мере необходимости. Он также предоставляет дополнительные функции, в том числе предложения по питанию и тренировки, о которых мы подробнее расскажем ниже.
100 долларов США за годовую подписку
Приложение DoFasting выполняет несколько функций при прерывистом голодании. Он помогает рассчитать время поста и перерывов в приеме пищи, дает рекомендации по диете и приемам пищи, представляет основные режимы тренировок и отслеживает ваш прогресс по мере того, как вы работаете над достижением целей по снижению веса.Приложение имеет четыре основные функции, в том числе:
Наш опыт использования приложения DoFasting показал его эффективность в плане соблюдения наших целей по голоданию и снижению веса.Хотя мы чувствовали себя способными составить расписание самостоятельно, было полезно иметь напоминания и ежедневную мотивацию, чтобы удерживать нас в программе в напряженные дни.
ДобавкиDoFasting направлены на то, чтобы помочь вам в вашем путешествии по снижению веса, подавляя чувство голода, обеспечивая витамины и питательные вещества и ускоряя процессы сжигания жира в вашем теле. Принимаемые ежедневно, они предлагают прилив энергии, помогают снизить уровень плохого холестерина, питают здоровые кишечные бактерии и могут сократить время для полного преобразования вашего тела.Подробнее о каждом дополнении читайте ниже.
69,99 долл. США за 30-дневную поставку
DoFasting Box — флагманская добавка компании для похудения. Он вызывает чувство сытости, позволяя продлить голодание, избегая при этом приступов голода. Он также помогает регулировать уровень холестерина и поддерживать здоровье толстой кишки.
Добавка работает в основном за счет своего основного ингредиента, нерастворимой клетчатки, которая расширяется в желудке, но не всасывается, давая вам ощущение сытости.DoFasting Box содержит как целлюлозу, так и глюкоманнан, которые являются источниками растительных волокон. Добавки не содержат калорий и поэтому не нарушают голодание. Они также не содержат ГМО, глютена и веганы.
В нашем тестировании DoFasting Box мы обнаружили, что он очень эффективен в подавлении нашего голода в последние часы нашего голодания, когда мы чувствовали наибольшую борьбу. Тем не менее, на рынке есть много добавок для похудения на основе клетчатки, и трудно сказать, стоит ли DoFasting Box своей относительно более высокой стоимости.
63,99 долл. США за 30-дневную поставку
Яблочный уксус был основным продуктом здоровья и хорошего самочувствия на протяжении веков, и его полезные свойства предположительно многочисленны. Некоторые исследования показывают, что он, среди прочего, ускоряет обмен веществ, способствует здоровью пищеварительной системы и снижает уровень холестерина. Жевательные конфеты из яблочного уксуса DoFasting стремятся объединить эти преимущества с витаминами B6, B12, фолиевой кислотой, ферментами и белками, чтобы повысить чувство насыщения, генерировать новые клетки и повысить иммунитет.Они без глютена, без ГМО и веганские.
Мы обнаружили, что эти добавки улучшают наше настроение, повышают нашу энергию и снижают аппетит во время голодания. Они не давали такого же ощущения наполненности, как DoFasting Box, но помогали бороться с усталостью, с которой мы столкнулись в начале нашего прерывистого голодания.
88,88 долл. США за 30-дневную поставку
Кетоны малины — это синтетическое воспроизведение натурального вещества, содержащегося в некоторых фруктах, но особенно в малине.Они похожи на молекулярную структуру капсаицина и синефрина, соединений, которые ускоряют метаболизм. В исследовании жировых клеток мышей в пробирке было обнаружено, что кетоны малины увеличивают расщепление жира, а также высвобождение метаболического гормона адипонектина.
BHB Ketone Boost — это порошок, который нужно растворить в воде и выпить за 30 минут до еды. Он бывает со вкусами малины и персика.
Как и в случае жевательных конфет с яблочным уксусом, при использовании BHB Ketone Boost мы испытали более высокую энергию, меньшее чувство голода и лучшее настроение.
99,00 долларов США за 30-дневную поставку
The Perfect Starter Bundle — это дуэт, включающий жевательные конфеты с яблочным уксусом DoFasting и BHB Ketone Boost со вкусом малины или персика.
129,96 долл. США за 30-дневную поставку
Набор бестселлеров включает в себя набор для подавления аппетита DoFasting Box для похудания, жевательные конфеты с яблочным уксусом и BHB Ketone Boost со вкусом малины или персика.
$ 79,83 за 30-дневную поставку
В комплект Twice-As Easy Bundle входят набор для подавления аппетита DoFasting Box для похудания и жевательные конфеты с яблочным уксусом.
$ 119.97 за 30-дневную поставку
Пакет Double-Power включает набор для подавления аппетита DoFasting Box для похудания и BHB Ketone Boost со вкусом малины или персика.
В настоящее время приложение и продукты DoFasting не покрываются ни медицинской страховкой, ни планами HSA / FSA.
Чтобы начать работу с приложением DoFasting, перейдите на веб-сайт DoFasting или загрузите приложение на свой телефон через App Store для iOS или Android. На веб-сайте необходимо поступить следующим образом:
Чтобы заказать добавки, нажмите ссылку «Магазин» в верхней части главной страницы DoFasting.
DoFasting собирает личные данные своих пользователей для предоставления товаров и услуг.Компания собирает неличную информацию, такую как ваш IP-адрес, географическое положение, тип браузера, ОС, тип устройства и т. Д., С помощью файлов cookie и других технологий. Компания может раскрывать личные данные любой из своих дочерних компаний, страховщиков или профессиональных консультантов, если это разумно необходимо для поддержания страхового покрытия или в судебных разбирательствах. Вы можете управлять сбором файлов cookie и раскрытием личных данных с помощью ссылок на веб-сайте, но если вы заблокируете файлы cookie, вы не сможете использовать все функции на веб-сайте.
В Innerbody Research мы настраиваем критерии оценки в зависимости от типа и характера услуг или продуктов, связанных со здоровьем. Для DoFasting и других медицинских компаний у нас есть пять областей, которые мы используем для наших оценок, в том числе:
Качество : Насколько хорошо компания предоставляет свои основные услуги клиенту? Что касается услуг по тестированию, придерживается ли компания новейших и самых передовых технологий тестирования и достигает ли очень высокой степени точности? Достаточно ли высокое качество услуг телемедицины, не связанных с тестированием, чтобы мы могли без колебаний рекомендовать их близким? Если нет, то почему?
Удобство для пользователя : Насколько интуитивно понятным и удобным является обслуживание? Обеспечивает ли устройство, программа, приложение или веб-сайт хорошее удобство для пользователей?
Ценность : окупаются ли вы? Есть ли какие-либо скрытые расходы или сборы? Предлагает ли компания скидки?
Конфиденциальность : Если данные о здоровье хранятся, будут ли ваши данные храниться в безопасности? Безопасны ли платежи?
Служба поддержки клиентов : В частности, в ситуациях, когда «один размер подходит всем» не имеет смысла, насколько хорошо компания помогает сделать услугу идеальной для вас?
Компания Innerbody Research серьезно относится к прозрачности.
Innerbody Research поддерживается такими читателями, как вы. Справедливое вознаграждение наших опытных писателей и покупка сотен продуктов для оценки каждый месяц — это дорого. Чтобы покрыть эти расходы и сделать нашу информацию бесплатной для пользователей, мы вместо этого принимаем компенсацию комиссионных от некоторых компаний, упомянутых на нашем сайте. Это означает, что после того, как вы найдете тест на работоспособность или продукт, который соответствует вашим потребностям (наша миссия!), Щелкните ссылку на веб-сайт компании и в конечном итоге совершите покупку, мы иногда получаем небольшую комиссию от этой компании без дополнительных затрат. тебе.Наша исследовательская группа всегда ищет скидки и рекламные акции, поэтому вы часто можете обнаружить, что ваша окончательная стоимость может быть ниже. Мы не можем гарантировать, что оно всегда будет ниже, но можем гарантировать, что оно никогда не будет выше.
Если вы предпочитаете, чтобы мы не получали эту небольшую комиссию, мы рекомендуем вам перейти на веб-сайт компании напрямую (не переходя по нашим ссылкам). Это гарантирует, что мы не получим никакой компенсации. Выбор всегда за вами.
Для нас важна редакционная честность.
Компании, которые мы оцениваем с помощью Innerbody Research, не могут компенсировать нам влияние на наши рекомендации или советы, основанные на тысячах часов исследований. Кроме того, мы покупаем все продукты, которые проверяем сами, и не принимаем бесплатные продукты. Нашей первоочередной задачей является получение нашими читателями объективных обзоров и информации, написанной квалифицированными экспертами.
Если вы живете с сердечной недостаточностью или помогаете ухаживать за больным, вы знаете, что есть за чем следить.Список симптомов, жизненно важных функций, назначения врача, лекарств, веса, физических упражнений — может показаться огромным. В то же время вы пытаетесь больше узнать о болезни, чтобы лучше заботиться о себе или о своем любимом человеке. Приложения на вашем телефоне или планшете могут упростить балансировку всего, что вам нужно для управления состоянием.
«Мобильные приложения могут быть очень полезны для людей с сердечной недостаточностью, чтобы способствовать самопомощи, напоминая вам и облегчая вам выполнение вещей, которые, как мы знаем, полезны, например, контроль натрия в вашем рационе и понимание того, что такое здоровая диета. — это отслеживание вашего веса, категоризация лекарств и распознавание симптомов », — говорит Майкл Дорш, фармацевт, доцент кафедры клинической фармации в Мичиганском университете, изучающий, как информационные технологии в области здравоохранения могут улучшить результаты для людей с сердечными заболеваниями. .
Сердечная недостаточность означает, что ваша сердечная мышца не качает кровь так, как должна. Это можно лечить с помощью лекарств, но некоторым людям приходится принимать их несколько раз в день, что трудно отследить.
Изменения в образе жизни, такие как здоровое питание, поддержание физической активности и снижение стресса, также могут помочь. Особенно важно следить за своим весом, количеством жидкости, которую вы пьете, и количеством натрия, которое вы едите, потому что у людей с сердечной недостаточностью в организме часто накапливается жидкость, которая может вызвать одышку и подвергнуть себя еще большему стрессу. сердце.
Существует более одной категории приложений для помощи людям с сердечной недостаточностью, говорит Адам Девор, доктор медицины, кардиолог и доцент медицины в Университете Дьюка, который руководил клиническими испытаниями приложений для лечения этого заболевания.
«Первая группа фокусируется на общем благополучии: здоровье сердечно-сосудистой системы, физическая форма и общее психическое здоровье», — говорит он. «Когда вы думаете о приложениях, которые помогут вам позаботиться о себе как о человеке с сердечной недостаточностью, не пренебрегайте ими.
«Вторая группа больше ориентирована на сердечную недостаточность, фокусируясь на таких вещах, как потребление натрия, отслеживание приема лекарств и жизненно важные показатели.
Кроме того, по его словам, исследователи изучают приложения для работы с сердечной недостаточностью, которые работают вместе с устройствами мониторинга, которые вы носите или имплантировали.
«Подобные приложения для людей с диабетом пользуются большим успехом, помогая им контролировать уровень инсулина и управлять дозами инсулина», — говорит ДеВоре. «Надеюсь, это скоро будет доступно при сердечной недостаточности, но пока это все еще находится на стадии исследования».
Доступно так много общих приложений для здоровья, что может быть трудно сузить круг вопросов, говорит Ларри Аллен, доктор медицины, профессор медицины и медицинский директор расширенной программы сердечной недостаточности в Школе Университета Колорадо. Медицина.Но он говорит, что нужно искать некоторые специальные функции, которые помогут вам справиться с сердечной недостаточностью:
HF Log имеет единовременную плату в размере 3,99 долларов США после 10-дневной пробной версии. Остальные три приложения бесплатны.
В дополнение к этим общедоступным функциям ваша больница, система здравоохранения или кардиологический кабинет могут иметь собственное приложение, которое напрямую подключается к вашей электронной медицинской карте или к носимым устройствам.Обратитесь к врачу за дополнительной информацией или о том, какие приложения они могут порекомендовать.
Еще одно приложение для лечения сердечной недостаточности, HF Path Американской кардиологической ассоциации, было прекращено в октябре 2020 года. Это часть проблемы, говорит Дорш: «Приложения приходят и уходят. «В 2018 году в журнале JMIR Cardio был опубликован обзор приложений для сердечной недостаточности, и по крайней мере половина из этих приложений больше не доступны».
Аллен говорит, что может быть очень полезно использовать приложение, которое поможет справиться с сердечной недостаточностью даже в течение короткого периода времени.
«Люди не обязательно используют подобные приложения для улучшения здоровья в течение длительного времени, и в данном случае я думаю, что это нормально», — говорит он. «Если вы загрузите приложение для здоровья и будете работать с ним всего неделю или около того, вы действительно узнаете немало. Поэтому, даже если вы не можете придерживаться этого в течение нескольких месяцев или лет, может быть полезно попробовать подобные приложения, которые помогут вам справиться со своим заболеванием, симптомами и лекарствами ».
Пожалуйста, введите свой номер поездки, номер подтверждения отеля и адрес электронной почты ниже, чтобы просмотреть детали предстоящей поездки или отменить бронирование.По всем остальным вопросам обращайтесь по электронной почте [email protected], и член нашей команды Canine Concierge ответит незамедлительно. По срочным вопросам вы можете связаться с нами по телефону 877-411-3436. Мы всегда рады Вам помочь!
»
Как искать отели, где разрешено размещение с домашними животными?
»
Как я узнаю, разрешена ли моя собака в том или ином отеле?
»
Что мне делать, если мне нужна дополнительная информация об отеле?
»
Как мне забронировать номер в гостинице?
»
Могу ли я отменить бронирование в отеле?
»
Взимаете ли вы плату за обслуживание?
»
Что такое гарантия BringFido Pet Friendly?
»
Как мне оставить отзыв об отеле, ресторане или другом аттракционе, где разрешено размещение с домашними животными?
»
Кто-то отправил несправедливый отзыв о моем бизнесе.Что я могу делать?
»
Я планирую собачий праздник. Как я могу добавить его на сайт?
»
Я знаю другой отель, в котором разрешено проживание с домашними животными. Кому мне сказать?
»
Мое любимое место, куда можно привезти Фидо, не указано. Как я могу добавить его на сайт?
»
Я знаю отличный ресторан, в котором разрешено проживание с домашними животными.Как я могу добавить его на сайт?
»
Как я могу добавить на сайт отель, где разрешено размещение с домашними животными?
»
Как мне начать новый пост на собачьем форуме?
»
Как ответить на сообщение на собачьем форуме?
»
Я нашел неподходящий пост. Кому мне сказать?
»
Как разместить фото моей собаки на сайте?
»
Нашла неподходящую фотографию.Кому мне сказать?
»
Где мне ввести подарочный код?
»
Я еще не получил «халяву». Когда я его получу?
»
Я участвовал в конкурсе на BringFido. Как я узнал, выиграл ли я?
»
Спонсирует ли BringFido благотворительные мероприятия?
»
У вас есть партнерская программа?
»
BringFido нанимает?
»
Как я могу связаться с BringFido?
Как искать отели, где разрешено размещение с домашними животными?
Найти отели, где разрешено размещение с домашними животными, на BringFido очень просто.Чтобы начать поиск, введите пункт назначения, даты поездки и количество путешественников в поле поиска на главной странице и нажмите «Перейти». Или щелкните вкладку «Отели, где разрешено размещение с домашними животными» в верхней части страницы и просмотрите отели по местоположению с помощью карты в верхней части страницы.
Как я узнаю, разрешена ли моя собака в том или ином отеле?
Все отели, указанные на BringFido, подходят для проживания с домашними животными, но могут взимать дополнительную плату за вашу собаку или налагать ограничения, ограничивающие количество, размер или тип разрешенных собак.Обязательно ознакомьтесь с правилами проживания с домашними животными на странице с описанием отеля перед бронированием, чтобы быть в курсе любых сборов и что ваша собака будет приветствоваться, когда вы приедете.
Что мне делать, если мне нужна дополнительная информация об отеле?
Если вам нужна дополнительная информация о конкретном отеле, позвоните им напрямую. В большинстве случаев вы можете найти адрес электронной почты или номер телефона отеля на странице с описанием отеля.
Как мне забронировать номер в гостинице?
После того, как вы нашли отель, в котором хотели бы остановиться в Fido, зарезервировать номер очень просто. Вы можете позвонить по номеру 877-411-FIDO, чтобы забронировать номер по телефону, ввести даты поездки для поиска наличия свободных номеров в Интернете или перейти на веб-сайт отеля, чтобы завершить бронирование напрямую.
Могу ли я отменить бронирование в отеле?
Политика отмены определяется каждым отелем индивидуально.В большинстве случаев вы можете отменить номер в отеле в течение 24 часов после регистрации без штрафа, но иногда взимается сбор в размере 25 долларов США. Многие отели также взимают плату, равную стоимости одной ночи проживания, если вы отменяете номер менее чем за 24 часа до заезда. Если вам нужно отменить номер в отеле, нажмите ссылку отмены в электронном подтверждении бронирования, введите свой номер подтверждения и адрес электронной почты вверху этой страницы или свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов по телефону 877-411-FIDO. Мы будем рады вам помочь.
Взимаете ли вы плату за обслуживание?
Нет. BringFido не взимает плату за обслуживание при бронировании и не требует, чтобы вы платили за поиск отелей, в которых разрешено проживание с домашними животными, на нашем сайте. В большинстве случаев мы получаем небольшую комиссию от отеля, когда вы бронируете номер на BringFido. Пожалуйста, поддержите наш сайт (и оставьте его бесплатным!), Забронировав номер на BringFido и сообщив нашим партнерам по отелям, что вы нашли их на нашем сайте.Спасибо!
Что такое гарантия BringFido Pet Friendly?
BringFido предлагает гарантию размещения с домашними животными для клиентов, которые бронируют отель на Веб-сайте. Гарантия размещения с домашними животными — это наше обещание, что: (1) вы и ваши домашние животные будут размещены в комнате, где разрешено проживание с домашними животными, когда бронирование отеля осуществляется через BringFido; и (2) плата за домашнее животное, взимаемая отелем, не превышает суммы, указанной в подтверждении бронирования BringFido.Если у вас возникнут какие-либо трудности при регистрации, связанные с размещением в комнате, где разрешено проживание с домашними животными, немедленно свяжитесь с нами по телефону 877-411-3436 для получения помощи. В редких случаях, когда отель не может разместить гостя, путешествующего с домашним животным, BringFido по своему усмотрению предложит: (а) отменить существующее бронирование и возместить гостю любые связанные с этим штрафы за отмену; или (b) возместить гостю альтернативные меры по уходу за домашним животным на сумму до 250 долларов США. В случае, если отель взимает плату за домашнее животное, превышающую сумму, указанную в подтверждении бронирования BringFido клиента, BringFido по своему собственному усмотрению предложит: (a) отменить существующее бронирование и возместить гостю любые связанные с этим штрафы за отмену; или (б) возместить гостю увеличенную сумму до 250 долларов США.00.
Гарантия проживания с домашними животными применима только к неотмененным бронированиям, забронированным на BringFido.com или в приложении BringFido. Гарантия проживания с домашними животными применяется к бронированиям в тот же день (бронирования, сделанные в тот же день, что и запланированная дата заезда), только если такие заказы сделаны по телефону с членом службы поддержки клиентов BringFido. Гарантия проживания с домашними животными не применяется в том случае, если клиент бронирует тип номера, который не соответствует информации о политике отеля в отношении домашних животных, указанной на нашем веб-сайте (например,g., клиент бронирует люкс с кроватью размера «king-size», если в правилах размещения с домашними животными указано, что домашние животные допускаются только с кроватями размера «queen-size»). Гарантия проживания с домашними животными не распространяется на сборы, понесенные в связи с: (а) претензиями в связи с чрезмерной уборкой и / или повреждением имущества отеля, причиненным клиентом и / или его домашними животными; (b) домашние животные, превышающие установленные ограничения по весу или максимальное количество домашних животных на номер; (c) исключения, сделанные персоналом отеля для крупных домашних животных или нескольких домашних животных на номер; (d) возвращаемый залог за домашних животных; или (e) незаявленные домашние животные. Чтобы получить возмещение в соответствии с нашей Гарантией размещения с домашними животными, клиенты должны уведомить BringFido по телефону или электронной почте в течение семи (7) дней после выезда и предоставить копию фолио отеля с указанием взимаемых сборов с домашними животными, если это применимо.Непредоставление доказательств понесенных сборов приведет к задержкам обработки и возможному отклонению вашего иска. Возмещение производится банковским чеком в течение 10 (десяти) дней после подтверждения оплаты. Вопросы, касающиеся нашей гарантии содержания домашних животных, можно направлять по адресу [email protected]. Предложение Гарантии дружественного отношения к домашним животным может быть прекращено в любое время по собственному усмотрению BringFido.
Как мне оставить отзыв об отеле, ресторане или другом аттракционе?
Чтобы оставить отзыв об отеле, ресторане или достопримечательности, в котором разрешено размещение с домашними животными (или не очень дружелюбно), просто найдите компанию, которую вы хотите оставить, в верхней части нашей домашней страницы.После того, как вы найдете их объявление, просто нажмите ссылку «Отправить отзыв» и заполните отображаемую форму. Спасибо, что нашли время рассказать о своем опыте попутчикам с собаками!
Кто-то отправил несправедливый отзыв о моем бизнесе. Что я могу делать?
BringFido публикует все отзывы пользователей, хорошие или плохие. Если вы считаете, что клиент представил несправедливый отзыв о вашей компании, мы рекомендуем опубликовать опровержение отзыва клиента на вашей странице, объясняя вашу точку зрения.Если вы считаете, что рецензент переступил черту, напишите по адресу [email protected]. Сообщения, содержащие ненормативную лексику или неуместные иным образом, будут рассматриваться на предмет удаления в индивидуальном порядке.
Я планирую собачий праздник. Как я могу добавить его на сайт?
Я знаю другой отель, в котором разрешено проживание с домашними животными. Кому мне сказать?
Мое любимое место, куда можно привезти Фидо, не указано.Как я могу добавить его на сайт?
Я знаю отличный ресторан, в котором разрешено проживание с домашними животными. Как я могу добавить его на сайт?
Как я могу добавить на сайт отель, где разрешено размещение с домашними животными?
Как разместить фото моей собаки на сайте?
Нашла неподходящую фотографию. Кому мне сказать?
Если вы обнаружили неприемлемую картинку в разделе фотографий собак, отправьте электронное письмо на адрес help @ takefido.com. Мы сразу удалим его с сайта.
Где мне ввести подарочный код?
Подарочные коды можно ввести в «разделе оплаты» при бронировании через BringFido. Подарочные коды не действительны для бронирования по телефону.
Я еще не получил «халяву». Когда я его получу?
Большинство бесплатных товаров BringFido отправляются в течение 1-2 недель после завершения бронирования (т.е. выселение из отеля). Если кажется, что это занимает слишком много времени, и вы боитесь, что что-то может быть не так, напишите нам по адресу [email protected], указав свое имя, номер подтверждения, почтовый адрес и запрошенный товар. Если вы запросили бесплатный товар у одного из наших спонсоров, свяжитесь с ним напрямую.
Я участвовал в конкурсе на BringFido. Как я узнал, выиграл ли я?
Все победители уведомляются по электронной почте или по телефону по завершении каждого конкурса или в конце месяца для наших ежемесячных розыгрышей.Дата окончания всех конкурсов размещена на странице «Правила конкурса». Если дата окончания уже прошла и вы хотите получить список победителей, отправьте электронное письмо с названием конкурса на адрес [email protected]. Удачи!
Возвращает ли BringFido домашним животным?
У вас есть партнерская программа?
BringFido нанимает?
Да! BringFido всегда ищет несколько хороших «собачников», чтобы присоединиться к нашей команде.У нас есть вакансии, доступные как удаленно, так и в нашем call-центре в Гринвилле, Южная Каролина. Пожалуйста, посетите нашу страницу вакансий для получения дополнительной информации.
Как я могу связаться с BringFido?
С BringFido можно связаться по электронной почте help@bringfido.