Menu

Че горит: Ошибка 404 – Страница не найдена.

Содержание

Что делать, если начался пожар?

Главное управление МЧС России по Санкт‑Петербургу напоминает, какие действия необходимо предпринять в случае пожара:

  • Если начался пожар необходимо сделать все возможное, что бы избежать жертв и свести до минимума ущерб от пожара. Исход любого пожара зависит от того, насколько своевременно была вызвана пожарная охрана. Человек, заметивший пожар или загорание, в первую очередь должен немедленно вызвать пожарных по телефону – 01, с мобильного – 112. Сделать это необходимо независимо от размеров и места пожара или загорания, даже при обнаружении хотя бы малейших признаков горения (дыма, запаха гари). Первоочередность этого действия не вызывает сомнения, так как чем быстрее прибудет пожарная помощь, тем легче и успешнее будет ликвидирован пожар, быстрее оказана помощь людям, находящимся в опасности.
  • Затем, необходимо принять меры к эвакуации людей из горящего здания, оповестить об этом всех находящихся в здании. При обнаружении небольшого загорания, после того, как вы вызвали пожарных, следует попытаться потушить пожар имеющимися в наличии средствами пожаротушения – огнетушителями, водой, можно накрыть место загорания плотной тканью, сбить пламя подручными средствами.
  • Но случается и так: пожар в начальной стадии возникновения обнаружен, но пожарную помощь не вызывали, решив справиться с ним своими силами. Это удается не всегда, и пожар принимает большие размеры. Нередко пожарную помощь вызывают со значительным опозданием, затрачивая бесценное время на выяснение причин задымления и поиски места возникновения пожара, на неумелые действия по устранению пожара.
  • При передаче сообщения о пожаре по телефону необходимо соблюдать следующие правила. Услышав ответ дежурного диспетчера пожарной охраны, следует сказать, что передается сообщение о пожаре, назвать адрес — наименование улицы, номер дома. Укажите (по возможности) место пожара, внешние признаки, наличие угрозы людям, удобный проезд, где и как лучше проехать, сообщить свою фамилию и номер телефона.
  • Такое правильное и полное сообщение о пожаре позволит пожарной охране предвидеть возможную обстановку и принять необходимые предварительные решения, дающие возможность в кратчайший срок сосредоточить у места пожара необходимые силы и средства для его ликвидации.
  • Вызвать пожарную охрану необходимо даже в том случае, если пожар уже потушен своими силами. Огонь может остаться незамеченным в скрытых местах (в пустотах деревянных перегородок, под полом, в других местах) и через некоторое время разгореться вновь еще сильнее. Поэтому место пожара должно быть обязательно осмотрено специалистами пожарной охраны. Только они могут подтвердить полную ликвидацию пожара.
  • После вызова пожарной охраны необходимо обеспечить встречу пожарного подразделения. Встречающий должен проинформировать пожарных о сложившейся обстановке, сообщить, все ли люди эвакуированы из горящего дома, рассказать о степени угрозы людям, сколько их осталось, где они находятся и на каком этаже, в каких помещениях, как в эти помещения быстрее проникнуть. Кроме того, следует сказать, какие помещения охвачены огнем и куда он распространяется.

Соблюдение такой последовательности действий при возникновении пожара, поможет вам сохранить жизнь и здоровье людей, оказавшихся в горящем здании, минимизировать ущерб имуществу и самому зданию. 

 

Информация с сайта http://www.mchs.gov.ru

Отдел надзорной деятельности Центрального района

УНД ГУ МЧС России по городу Санкт‑Петербургу

11.02.2015г.

 

Памятка населению по способам и приемам спасения при пожаре в жилых домах

Не паниковать. Избежать опасности легче, если действуешь спокойно и разумно. Паника – всегда потеря способности найти разумный выход.

1. О возникновении пожара немедленно сообщите в пожарную охрану по городскому телефону «

01» или сотовому «112″. Вызывая пожарных, нужно четко сообщить название улицы, номер дома, этаж, где произошел пожар. При этом толково разъяснить, что горит: квартира, чердак, подвал, коридор или что-то другое. Объяснить, кто звонит, назвать номер своего телефона. Независимо от того, начался ли пожар у вас в квартире или в другой части вашего дома, предупредите пожарных по телефону, не считайте, что другие это уже сделали.

Если у вас в доме нет телефона, и вы не можете выйти из квартиры в исключительных случаях откройте окно и зовите на помощь криками «Пожар«, привлеките внимание прохожих.

2. Если очаг загорания небольшой, то четкими и уверенными действиями его можно погасить.

Помните: в доме всегда есть средства, позволяющие потушить пожар: одеяла, грубая ткань, земля из цветочных горшков, а также ведра, тазы и другие емкости для воды. При этом:

  • нельзя открывать окна и двери, т.к. приток свежего воздуха поддерживает горение. Нужно избегать создания сквозняков и сильного притока воздуха в помещение, где возник пожар (при этом будет сильно распространяться огонь). Поэтому нужно ограничить открывание окон и дверей, а также не разбивать оконных стекол.

  • нельзя тушить водой электроприборы, включенные в сеть. Прежде всего, загоревшийся электроприбор необходимо отключить от сети, т.е. вынуть вилку из розетки, а затем залить водой. Если это телевизор, то заливать надо его заднюю часть, стоя при этом сбоку от экрана, т.к. нагретый кинескоп может взорваться и поранить вас. Если нет рядом воды, то можно накрыть его плотным одеялом или засыпать песком, землей.

3. Если вы видите, что не можете справиться с огнем, и пожар принимает угрожающие размеры, то необходимо срочно покинуть помещение и помочь выйти людям из квартиры. Начинайте немедленно выводить из зоны пожара детей, стариков, больных людей. В квартире необходимо выключить по мере возможности электричество. В первую очередь выводятся люди из тех комнат, где в условиях пожара больше всего угрожает опасность их жизни, а также из верхних этажей здания, причем в первую очередь выводятся дети младших возрастов, престарелые и инвалиды. Очень важно зимой при сильных морозах взять с собой теплую одежду и тепло одеть детей или завернуть их в одеяла.

4. При пожаре дым скапливается в верхней части помещения, поэтому при сильном задымлении необходимо нагнуться или лечь на пол, так как ядовитые продукты горения с теплым воздухом поднимаются вверх, прикрыть нос и рот мокрым носовым платком или полотенцем, и двигаться на четвереньках или ползком к выходу вдоль стены, чтобы не потерять направление.

При загорании одежды необходимо обернуть пострадавшего плотной тканью или пальто, одеялом, лучше мокрым, или облить водой. Пламя можно также сбить, катаясь по земле, защитив прежде голову. Нельзя позволить пострадавшим бежать, пытаться срывать одежду. Необходимо предотвратить движение человека, вплоть до применения подножки. Для того чтобы полностью загасить пламя, устраните всякий приток воздуха под защитное покрытие. Приложите влажную ткань к ожогам. Не смазывайте ожоги. Не трогайте ничего, что прилипло к ожогам. Позвоните «03» и вызовите «Скорую помощь», а пока она едет – вынести человека на свежий воздух.

5. Если лестница задымлена – надо быстро открыть, находящиеся на лестничной клетке окна, либо выбить стекла, чтобы выпустить дым и дать приток свежего воздуха, а двери помещений, откуда проникает на лестницу дым, плотно прикрыть. Не пытайтесь выйти через задымленный коридор или лестницу (дым очень токсичен), горячие газы могут обжечь легкие. Если лестница окажется отрезанной огнем или сильно задымлена, то следует выйти на балкон или подойти к окну и привлечь внимание прохожих, предварительно как можно сильнее уплотнив дверь, через которую возможно проникание дыма, мокрой тканью или смоченными водой тряпками. Спасаться следует по балконам, наружным стационарным лестницам. В случае необходимости разбейте перегородку, отделяющую ваш балкон от соседней секции, и перейдите на соседний балкон. Спускаться по водосточным трубам и стоякам и с помощью связанных простыней крайне опасно и эти приемы возможны лишь в исключительных случаях. Недопустимо прыгать из окон здания, начиная с третьего этажа, так как неизбежны травмы.

Если лестница в многоэтажном доме задымлена, лучше оставаться в квартире и ждать приезда пожарных. При невозможности выйти из квартиры, намочите тряпки, полотенца, простыни, и, плотно прикрыв двери, постарайтесь, как можно тщательнее заткнуть щели между дверью и косяком. Поливая водой полотно двери, можно достаточно долго увеличить время ее сопротивления огню. Если дым проник в помещение, старайтесь передвигаться ползком, т.к. около пола есть свежий воздух.

Не паникуйте и не пытайтесь самостоятельно выбраться через окна или балкон на улицу, через несколько минут прибудут пожарные, так как время прибытия пожарных подразделений в городских условиях занимает несколько минут.

К чему снится пожар по соннику: толкование снов про пожары

Пожар в соннике Ванги

В самом деле, к чему снится пожар по соннику Ванги? Она трактует огонь как знак беды разного масштаба. Если следовать этим предзнаменованиям, то увидеть во сне объятый огнем лист бумаги, как и леса в огне — к сильному пожару и экологической катастрофе. А огонь, приближающийся с неба — к опасной комете. Но людей больше волнуют практические сведения, касающиеся обычной жизни. Итак, если от огня исходит плохой запах, то сонник пожар определяет как предвестник злых сплетен. Наблюдали за огнем в печи? Будьте осторожны с огнем, не к добру это. А вот если вы согреваетесь у костра-то напротив, вы счастливый человек и найдете поддержку близких.

Пожар в соннике Фрейда

Фрейд – это Фрейд. У него все – секс и чувственность. Затейник! Но тем любопытны трактовки. Так, сонник пожар определяет как огромную страсть между людьми. И тушить пожар, по соннику Фрейда, не стоит – это говорит о том, что рядом с вами болезнь половых органов. А вот если ты сам во сне оказываешься там, где все полыхает, то стоит задуматься. Ибо пожар по соннику Фрейда, если он вокруг тебя, говорит о том, что именно ты боишься проявить себя сексуальным партнером. Также считается, что предмет, который горит ( если вам снится пожар) — это и есть объект вожделения. Вашего. А вот когда вокруг остались угли — увы, конец страстям. Имейте ввиду!

Пожар в соннике Миллера

А если посмотреть на то, к чему снится пожар, с другой стороны? Толкование снов по соннику Миллера объясняет их как очищающую силу. А это совсем другой подход — благоприятный. Скажем, дом, объятый пламенем — это не трагедия. Это к переезду или серьезным изменениям в жизни. Однако надо быть осторожным — тушить пожар во сне — это переживать о чем-то, а увидеть во сне погибших от пожара -к болезни родных. А вот толкование снов о пожаре, когда вокруг пепелище означает тоску по прошлому.

Пожар в соннике Лоффа

Мнения исследователей относительного того, к чему снится пожар, расходятся. Но не противоречат, а дополняют друг друга. Сонник пожар объясняет по сути как проверку действий во время ЧП. Толкование снов о пожаре по соннику Лоффа такое: если человек смог погасить пожар, значит и наяву он совладает с собой. Вокруг пожар, а вам удается терпеть боль? Толкование снов о пожаре по Лоффу тут близко к Миллеру — значит, вы очиститесь от тревог.

Сильно обжечься -то это к испорченной репутации. Фото: pixabay.com

Пожар в соннике Цветкова

Сонник пожар расценивает как грядущие трудности. К чему видеть во сне пожар? Цветков считает, что если еще и сильно обжечься -то это к испорченной репутации. Толкование снов про пожар по соннику Цветкова предполагает — если все цело, а двери сгорели — будьте настороже, вас подстерегает смертельная опасность!

Пожар в соннике Нострадамуса

А почему бы и нет? Толкование снов про пожары у исследователей во многом сходится. Так сонник пожар от удара молнии опрелеляет как большую веротность важного разговора с человеком, которого вы цените. А к чему снится пожар в квартире? По Нострадамусу, это к тому, что вас обманут близкие люди. Если вам снится, что вы чиркаете спичкой и начинается пожар — значит, вам срочно нужны перемены. И наоборот. Если вокруг пламя, а вы его тушите, то сонник пожар такого характера относит к неосуществленным переменам. Вы их хотите, но побаиваетесь.

Подумайте над тем, к чему снится пожар в вашей жизни. Может, в самом деле пора что-то менять?

Почему горит датчик давления масла

Если загорелся датчик давления масла, то продолжать дальнейшее движение на автомобиле нельзя, пока вы не выясните причину. В этой статье мы разберем, почему горит лампочка давления масла и насколько это опасно.

Масло смазывает детали двигателя, снижает их трение и уменьшает износ. Поскольку масло выполняет функции очищения и охлаждения в месте трущихся пар, при недостатке масла, если масла не хватает — двигатель начинает испытывать масляное голодание, что приводит к поломке деталей двигателя и выходу его из строя.

Поэтому, когда на панели загорается датчик давления масла, очень важно разобраться с причинами и их устранить.

Если после запуска двигателя в холодную погоду лампочка давления масла погасла не сразу, а через несколько секунд, в этом нет ничего критичного. Также сигнал давления масла может загораться в дороге при сильном крене — но в таком случае она тоже гаснет, как только автомобиль выравнивается. Если же датчик быстро не гаснет, то следует как можно скорее найти причину.

Все причины, по которым может гореть датчик давления масла, разберем ниже.
Причины:

Пониженный уровень масла в картере


Возможно, где-то образовалась течь, или расход масла повышен. В этом случае надо проверить уровень масла при помощи масляного щупа. Если проблема действительно в этом — ездить дальше с недостаточным уровнем масла небезопасно для двигателя. Вам следует долить масло и выяснить на сервисе причину проблемы.

Замена масла в двигателе


Бывает такое, что датчик давления масла горит сразу после замены масла в моторе. В этом случае при первом пуске автомобиля загорается соответствующая лампочка. Если никакой проблемы нет — лампочка должна сама погаснуть через несколько секунд. Если этого не произошло — придется искать, в чем проблема. Дело может быть в масляном фильтре или в неправильно подобранном масле, поэтому все стоит перепроверить еще раз.

Проблемы с масляным фильтром


Если при каждой замене масла вы пренебрегаете заменой масляного фильтра, то, скорее всего, он сильно забился продуктами износа. При таком раскладе снижается давление в масляной системе, а масляный насос получает повышенную нагрузку, что негативно сказывается на сроке его службы. В этом случае вам достаточно заменить фильтр, чтобы давление в системе восстановилось, и в будущем обязательно менять фильтр при замене масла.

Неправильно подобранное масло


Несоответствующее SAE масло тоже может спровоцировать понижение давления в масляной системе, и загорится датчик давления масла. Если вы подобрали масло, чьи параметры не согласуются с рекомендованными автопроизводителем, слишком жидкое или густое масло негативно скажется на состоянии мотора. В этом случае рекомендуем внеочередную замену масла в двигателе, чтобы избежать дальнейших проблем.

Неисправный редукционный клапан масляного насоса


Этот клапан отвечает за непревышение максимального давления масла в масляной системе автомобиля. Если клапан работает неправильно то давление масла может стать значительно выше нормы или, наоборот, срабатывать при меньшем давлении . В этом случае проблему исправит замена неисправной детали.

Попадание бензина или тосола в масло


Если горит лампочка датчика давления масла, из системы постоянно уходит антифриз, а из выхлопной трубы идет густой белый дым, то, вероятнее всего, проблема в прокладке головки блока цилиндров. Когда теряется герметичность, антифриз просачивается в масло, и у него меняются вязкостные характеристики. Такая неполадка опасна для двигателя, поэтому при подозрениях на подтекание бензина и антифриза обращайтесь на сервис, чтобы немедленно устранить неисправность.

Проблемы с самим датчиком масла


Возможно, никакой проблемы в масляной системе нет, зато сам датчик неисправен. Следует подключить манометр, которые покажет реальное давление в системе.Если он неисправен, замена решит проблему.

Неисправный масляный насос


Еще одна причина того, что горит датчик давления масла. Эта неисправность считается серьезной, и эксплуатировать автомобиль при этом нельзя. Вы можете поменять масляный насос на новый или при возможности починить старый, но ради безопасности мотора откладывать решение проблемы не стоит,

Забитые масляные каналы


У большинства современных автомобилей диаметр масляных каналов совсем небольшой. Поэтому масло с не очень хорошими моющими свойствами может спровоцировать загрязнение каналов смазки ,и масло будет хуже поступать в деталям двигателя.
Как вы видите, ситуация, когда горит датчик давления масла, может сигнализировать о серьезных проблемах с двигателем. Чтобы избежать повышенного износа деталей и поломки, рекомендуем тщательно подходить к обслуживанию масляной системы и внимательно относиться к допускам масла для вашего автомобиля.

Желаем вам ровных дорог!

Что горит в топливных элементах? — Энергетика и промышленность России — № 12 (16) декабрь 2001 года — WWW.EPRUSSIA.RU

Газета «Энергетика и промышленность России» | № 12 (16) декабрь 2001 года

Долгие годы Российский федеральный ядерный центр «Всероссийский научно-исследовательский институт экспериментальной физики» (г. Саров, бывший Арзамас-16) занимался обеспечением обороноспособности страны — созданием ядерного оружия. Но с началом глубокой конверсии ядерно-оружейного комплекса страны здесь стали ориентироваться в том числе на решение проблем альтернативной энергетики XXI века. Некоторое время назад в Минатоме РФ была разработана комплексная целевая программа «Топливный элемент». О перспективах развития энергетики на топливных элементах мы беседуем с доктором физико-математических наук Евгением Новицким.

— ЕВГЕНИЙ ЗАХАРОВИЧ, так что же такое топливный элемент?

— Топливный элемент — это химический источник тока, его простейший бытовой аналог — батарейка. Принципиальным отличием топливного элемента является то, что электрическая энергия генерируется в нем до тех пор, пока на анод поступает топливо, а на катод — окислитель. Основные «побочные» продукты ТЭ — тепло и вода. Никакой другой химический источник тока так не работает. На базе топливных элементов можно создавать энергоустановки различной мощности и различного назначения — от единиц ватт до десятков мегаватт.

— А что можно использовать в качестве топлива?

— Топливный элемент «всеяден»: работает при поступлении на анод любого водородосодержащего топлива (после соответствующей обработки) — природного газа, сжиженного газа, синтетического газа, биогаза, метанола, дизельного топлива, продуктов газификации угля.

У топливных элементов есть два громадных преимущества, благодаря которым без них уже сейчас сложно представить энергетику XXI века.

Первое — эффективность, чрезвычайно высокий коэффициент полезного действия (у лучших современных энергоустановок кпд может достигать 34-36%). Использование технологии топливных элементов позволит повысить кпд до 75% по электроэнергии. Прибавим к этому, что топливный элемент одновременно вырабатывает еще и тепло, которое может быть утилизировано непосредственно или использовано для запуска турбины с целью получения дополнительного количества электроэнергии. В результате суммарный кпд системы может достигать 90-95%. Более эффективной энергетической системы человечество пока не знает.

Второе преимущество — экологическая чистота. Все ныне существующие энергоустановки уступают установкам на топливных элементах по экологической чистоте в десятки и сотни раз.

Энергоустановки на топливных элементах наряду с АЭС нового поколения, возобновляемыми источниками энергии (ветер, вода, солнце) будут определять облик энергетики первой половины XXI века. Япония, например, уже к 2010 году планирует 13% всей энергии вырабатывать за счет топливных элементов.

— Насколько я знаю, у ВНИИЭФ существуют серьезные планы сотрудничества с американскими исследователями в этой области?

— Да. Мы создали Российско-американский консорциум по топливным элементам (РАКТЭ, по-английски — RAFCO). Хотя Россия пока отстает в развитии технологий топливных элементов, американцы готовы сотрудничать с нами, так что создание консорциума в определенной мере — аванс для нас.

— Есть ли уже успехи в деятельности РАКТЭ?

— Во ВНИИЭФ разработана лабораторная технология расплава карбонатных топливных элементов. Отделение автономной энергетики занимается разработкой установки с их использованием. Мы уже нашли в России серийное производство, которое способно выпускать необходимые нам активные компоненты. Но все упирается в деньги, без них даже самые блестящие идеи не могут быть воплощены в жизнь. Чтобы говорить об успехах, нужно создать и испытать экспериментальную установку, что требует вложения немалых средств.

— А каковы совместные российско-американские проекты в рамках РАКТЭ?

— Таких проектов несколько. Один из них — арктический. Он призван показать, что установки на топливных элементах хорошо работают в суровых условиях. В России мы его рассматриваем для возможного использования в районах добычи нефти и газа на Крайнем Севере. Выбор Арктики не случаен, это один из наиболее уязвимых в экологическом отношении районов земного шара. Экологически чистая энергетика нужна здесь в первую очередь. Немаловажно, что установки на топливных элементах могут поставляться в полной заводской готовности, дистанционно управляемы, автономны, и это делает их еще более привлекательными для северных малонаселенных районов.

Другой проект РАКТЭ предназначен для западных горных и пустынных штатов США, а также для соответствующих областей России и СНГ, где отсутствует централизованное снабжение электроэнергией. Экстремальные условия здесь другого плана — большой перепад температур. Надеемся, что применение топливных элементов будет весьма удачным и в этом случае.

Беспроводные наушники мигают красным, синим, белым, розовым. Горят красным цветом. Что делать?

В этой статье речь пойдет о беспроводных Bluetooth наушниках формата TWS (когда правый и левый наушник раздельные, подключаются по Bluetooth и не соединены между собой кабелем). А точнее о том, как по индикаторам на этих наушниках определить какие-то неполадки и исправить их. Практически все TWS Bluetooth наушники оборудованы светодиодным индикатором. При чем индикатор, как правило, есть на каждом наушнике и на зарядном кейсе. По тому, горит индикатор или мигает, и каким цветом, можно понять что происходит с наушниками. Они выключены или включены, находятся в режиме подключения, или уже подключены к устройству, садится аккумулятор или нет.

Многие, при возникновении каких-то проблем с наушниками (не подключаются, не заряжаются, нет звука) сразу обращают внимание на индикатор. И это правильно. В этой статье я расскажу что делать, если индикатор на наушниках начал мигать красным, белым, синим, розовым или зеленым цветом. Так же рассмотрим решения, когда индикатор на беспроводных наушниках горит красным, синим или другим цветом. Бывает, что на одном наушнике индикатор горит или мигает, а на другом нет. Расскажу почему это происходит и что делать.

Светодиодные индикаторы есть как на дорогих моделях наушников, так и на самых дешевых. На AirPods, например, на самих наушниках индикатора нет. Есть только один индикатор на кейсе. Но в большинстве случаев индикаторы расположены на правом и левом наушнике и на кейсе. Это характерно для разных моделей: Xiaomi Haylou, Motorola Verve Buds, Xiaomi QCY, Huawei Freebuds, Xiaomi Redmi AirDots и Xiaomi Mi True Wireless Earbuds, разные модели от JBL, TWS наушники от OPPO, бюджетные i7s, i9s, i10, i11, i12, i30.

Важный момент: существует большое количество производителей TWS наушников, моделей еще больше. Все они разные. Индикаторы на них тоже разные, и ведут они себя по-разному. Могут гореть и мигать разными цветами. На одних наушниках, например, когда они зарядились индикатор горит синим цветом, а на других белым. Поэтому, я всегда рекомендую смотреть инструкцию конкретно к своим наушникам. В комплекте с ними должна быть бумажная инструкция. Если она на английском языке – ее без проблем можно перевести с помощью телефона (установить приложение «Google Переводчик», навести камеру и все). Или найти инструкцию в интернете (по модели).

Там должно быть расписано, что означает определенный цвет и режим работы индикатора. Что делать в той или иной ситуации. И самое главное, это будет информация конкретно для вашей модели.

Почему мигает индикатор на обеих Bluetooth наушниках?

Когда индикатор на правом и левом наушнике мигает одинаково, то скорее всего произошла рассинхронизация и наушники не могут соединиться между собой. В этом случае индикатор на каждом наушнике обычно активно мигает синим или белым цветом. С одинаковой скоростью.

Мигают синим

Идет синхронизация между наушниками. Правый наушник должен подключиться к левому, или наоборот. Только после этого их можно подключать к телефону, компьютеру и т. д. Для примера покажу, как это выглядит на дешевых китайских наушниках.

Лампочка может моргать другим цветом. Например, розовым или зеленым. Главное, что это происходит одновременно на обеих наушниках и с одинаковой скоростью.

Мигают белым

На примере наушников Xiaomi Mi True Wireless Earbuds. Когда мы только достаем их из кейса, то очень активно начинает мигать белый индикатор на каждом наушнике. Если это моргание белого индикатора через несколько секунд не прекращается, то наушники не могут соединиться между собой.

Мигают красным

Красный индикатор так же может сообщать нам о проблемах с синхронизацией между наушниками.

Так же этот цвет может означать низкий уровень заряда аккумулятора, или проблемы с подключением к устройству. Иногда цвет индикатора может быть светло-красным, или розовым.

Что делать?

Мигает красно-синим или белым один наушник

Возможно в вашем случае будет другой цвет индикатора. Но суть в том, что мигает только на одном наушнике. На правом или левом. Здесь нужно понимать, что если на втором наушнике индикатор не мигает вообще (при включении или изъятии их из кейса), то возможно он сломан. Или что-то с зарядкой. Можете посмотреть статью не заряжается правый или левый наушник, кейс от наушников.

Если вы достаете наушники из кейса, или включаете их с помощью кнопки и индикатор загорается на обеих наушниках, а затем продолжает мигать только на одном наушнике, то так и должно быть. Это значит, что наушники синхронизировались (соединились) между собой и готовы к подключению. На разных моделях это проявляется по-разному. Например:

  • Мигает красной-синий или синий индикатор на одном наушнике:
  • Мигает белым на одном наушнике:
  • В зависимости от модели цвет лампочки может быть разным, не только белым, синим или красным. Например: розовым, зеленым, оранжевым.

Это значит, что наушники можно подключать к телефону или другому устройству. Можете посмотреть на примере подключения наушников Xiaomi Redmi AirDots и Earbuds.

Если телефон не видит наушники, отключите их от других устройств и сделайте сброс настроек.

Если и это не помогло, смотрите следующую статью: почему телефон не видит беспроводные наушники по Bluetooth.

Беспроводные наушники горят красным, синим, белым

Если это происходит когда наушники вне кейса (что бывает очень редко), то попробуйте их выключить и включить. Для этого нужно зажать кнопку на каждом наушнике на 3-5 секунд, после чего повторить это еще раз. Если Bluetooth наушники горят красным в зарядном кейсе, то это говорит о том, что они заряжаются.

Когда зарядились – горят синим или белым цветом.

Это нормально. Так и должно быть. Но если вы достаете наушники из кейса и цвет/поведение индикаторов не меняется, тогда нужно сделать сброс настроек. Ссылку на инструкцию я оставлял выше.

Другие мои наушники в кейсе на зарядке так же горят красным цветом когда идет зарядка и белым – когда они полностью зарядились.

Очень сложно дать конкретный ответ, почему те или иные наушники горят или мигают каким-то определенным цветом. На разных моделях это может означать разный статус работы устройства. Здесь проще ориентироваться по проблеме: не работает один наушники – делаем сброс, синхронизацию и повторное подключение. Телефон не находит наушники – отключаем от других устройств и сбрасываем настройки. Ссылки на эти инструкции есть в этой статье.

Чтобы не гадать – пишите в комментариях какие у вас наушники (модель) и какая проблема. Так мне будет проще вам помочь и подсказать какое-то решение конкретно для вашей модели.

Если на человеке горит одежда

Информация о материале
Категория: Безопасность

Возгорание одежды, надетой на человека, является прямой угрозой его жизни, а значит, нуждается в немедленном тушении. Но, то, что просто сказать, бывает непросто реализовать на практике, так как горящий человек никогда не стоит на месте, а мечется по самым замысловатым траекториям.

Поэтому в первую очередь необходимо его надёжно зафиксировать на земле, а для этого все средства хороши: сбивайте его с ног, толкайте и ставьте подножки, главное, чтобы он упал, и дал возможность вам как можно быстрее затушить огонь. При этом срывать одежду с загоревшегося человека можно только в течение нескольких секунд после возгорания. Дело в том, что иначе можно нанести человеку серьёзные повреждения, содрав вместе с расплавившейся одеждой ещё и обгоревшую кожу. Разберемся как потушить на человеке одежду при ее загорании!

  1. Если на человеке горит одежда:
  2. Если на вас горит одежда, ни в коем случае не пытайтесь бежать, огонь будет разгораться еще сильнее.
  3. Нужно как можно быстрее сбросить горящую одежду, постараться сбить пламя – падайте на землю и катайтесь, если поблизости есть лужа или снежный сугроб – падайте в них.
  4. Если находитесь в помещении, можно набросить на себя какую-нибудь плотную ткань (одеяло, покрывало, пальто), только оставляйте открытой голову, чтобы не задохнуться дымом.
  5. До приезда врачей не снимайте самостоятельно одежду с обожженных участков тела!

Первая помощь при ожогах:

  1. Приложите к месту ожога влажную и холодную ткань, хорошо, если есть
  2. стерильный бинт, салфетки (обычно они есть в аптечках у водителей), можно смачивать пораженный участок холодной водой.
  3. Не отдирайте одежду от пораженных участков, не смазывайте ожог маслами и мазями, ждите приезда скорой помощи.

Ожоги: виды, симптомы и лечение

Обзор

Что такое ожог?

Ожог возникает, когда тепло, химические вещества, солнечный свет, электричество или радиация повреждают ткани кожи. Большинство ожогов происходит случайно. Различают степени ожогов. Ваш лечащий врач определяет серьезность (степень) ожога на основе глубины ожога и площади пораженной кожи. Ожоги могут быть болезненными. При отсутствии лечения ожог может привести к инфекции.

Насколько распространены ожоги?

Около полумиллиона человек ежегодно обращаются в отделение неотложной помощи с ожогами.Дети подвергаются высокому риску случайных ожогов. Ежедневно более 300 детей получают неотложную помощь с ожоговыми травмами.

Кто может получить ожог?

Случайные ожоги могут случиться с каждым, хотя наибольшему риску подвержены дети, подростки и пожилые люди. Эти возрастные группы более склонны к ожогам при приготовлении пищи, например, если на кожу пролили кипящую кастрюлю с водой. Дети и подростки также чаще возятся с зажигалками, спичками и фейерверками или получают солнечные ожоги.

Какие бывают виды ожогов?

Медицинские работники классифицируют ожоги по степени тяжести. Ваш врач оценит степень повреждения кожи. Степени ожога включают:

  • Ожоги первой степени легкие (как и большинство солнечных ожогов). Верхний слой кожи (эпидермис) краснеет и становится болезненным, но обычно не образует волдырей.
  • Ожоги второй степени поражают верхний и нижний слои кожи (дерму). Вы можете испытывать боль, покраснение, отек и образование волдырей.
  • Ожоги третьей степени поражают все три слоя кожи: эпидермис, дерму и жир. Ожог также разрушает волосяные фолликулы и потовые железы. Поскольку ожоги третьей степени повреждают нервные окончания, вы, скорее всего, не почувствуете боли в области самого ожога, а скорее рядом с ним. Обожженная кожа может быть черной, белой или красной с кожистым оттенком.

Симптомы и причины

Что вызывает ожоги?

Многие вещи могут вызвать ожог. Термические источники, включая огонь, горячие жидкости, пар и контакт с горячими поверхностями, являются наиболее распространенными причинами ожогов.Другие причины включают воздействие:

  • Химические вещества, такие как цемент, кислоты или очистители канализации.
  • Радиация.
  • Электричество.
  • Солнце (ультрафиолетовое или ультрафиолетовое излучение).

Каковы признаки ожогов?

Симптомы ожога варьируются в зависимости от серьезности или степени ожога. Симптомы часто ухудшаются в течение первых нескольких часов или дней после ожога. Симптомы ожога включают:

Диагностика и тесты

Как диагностируются ожоги?

Ваш лечащий врач осмотрит ожог, чтобы определить степень или серьезность.Этот процесс включает в себя оценку процента тела, пораженного ожогом, и его глубины. Ваш провайдер может классифицировать ожог как:

  • Легкие: Ожоги первой и второй степени, покрывающие менее 10% тела, считаются легкими и редко требуют госпитализации.
  • Средняя: Ожоги второй степени, покрывающие около 10% тела, классифицируются как умеренные. Ожоги рук, ног, лица или гениталий могут варьироваться от умеренных до тяжелых.
  • Тяжелые: Ожоги третьей степени, покрывающие более 1% тела, считаются тяжелыми.

Управление и лечение

Как лечить ожоги?

Лечение ожога варьируется в зависимости от причины и тяжести. Вы должны держать все ожоги в чистоте и накладывать соответствующие повязки/повязки в зависимости от серьезности ран. Лечение боли человека является ключевым моментом: недостаточный контроль может помешать уходу за раной.

Продолжайте проверять раны на наличие признаков инфекции и других долговременных проблем, таких как рубцевание и стягивание кожи над суставами и мышцами, что затрудняет подвижность.

Лечение по типу ожога включает:

  • Ожоги первой степени: Промойте ожог холодной водой. Не прикладывайте лед. При солнечных ожогах наносите гель алоэ вера. При термических ожогах нанесите крем с антибиотиком и слегка прикройте марлей. Вы также можете принимать безрецептурные обезболивающие.
  • Ожоги второй степени: Лечение ожогов второй и первой степени аналогично. Ваш лечащий врач может назначить более сильный крем с антибиотиком, содержащий серебро, например, сульфадиазин серебра, для уничтожения бактерий.Приподнятие обожженного участка может уменьшить боль и отек.
  • Ожоги третьей степени: Ожоги третьей степени могут быть опасными для жизни и часто требуют пересадки кожи. Кожные трансплантаты заменяют поврежденную ткань здоровой кожей другой неповрежденной части тела человека. Область, из которой взят кожный трансплантат, обычно заживает сама по себе. Если у человека недостаточно кожи для трансплантата во время травмы, временный источник трансплантата может исходить от умершего донора или созданного человеком (искусственного) источника, но в конечном итоге их необходимо заменить собственными. кожа.Лечение также включает дополнительное введение жидкости (обычно внутривенно с помощью капельницы) для поддержания стабильного артериального давления и предотвращения шока и обезвоживания.

Каковы осложнения ожогов?

Глубокие ожоги третьей степени, поражающие большую часть кожи, очень серьезны и могут быть опасны для жизни. Даже ожоги первой и второй степени могут инфицироваться и вызывать обесцвечивание и образование рубцов. Ожоги первой степени не оставляют рубцов.

Потенциальные осложнения ожогов третьей степени включают:

Профилактика

Как я могу предотвратить ожог?

Ожоги имеют много случайных причин.Вы можете предпринять следующие шаги, чтобы снизить риск ожогов:

  • Используйте солнцезащитный крем.
  • Настройте водонагреватель вашего дома на температуру ниже 120 градусов по Фаренгейту.
  • Всегда проверяйте воду в душе или ванне перед купанием или купанием ребенка.
  • Запирайте химикаты, зажигалки и спички.
  • Максимально используйте задние конфорки плиты при приготовлении пищи, поворачивайте ручки кастрюль и сковородок так, чтобы они не ударялись, и не оставляйте плиту без присмотра.
  • Не держите ребенка на руках, когда вы находитесь рядом с горячими предметами, такими как плита.
  • Установите защитные устройства вокруг камина и никогда не оставляйте детей без присмотра.
  • Установите и регулярно проверяйте датчики дыма в вашем доме.
  • Обеспечьте свой дом огнетушителями и научитесь ими пользоваться.
  • Накройте электрические розетки.

Перспективы/прогноз

Каков прогноз (перспективы) для людей с ожогами?

При правильном лечении большинство ожогов первой и второй степени заживают в течение двух-трех недель. В зависимости от тяжести ожога у вас могут остаться шрамы, которые со временем исчезнут.Людям, выздоравливающим после ожогов третьей степени, требуется физиотерапия и трудотерапия для поддержания подвижности суставов и улучшения их функций. У некоторых людей после ожога развивается посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или депрессия. Благодаря достижениям медицины многие люди с ожогами, покрывающими до 90% тела, выживают.

Жить с

Когда следует вызвать врача?

Вам следует позвонить своему поставщику медицинских услуг, если вы испытываете:

  • Ожоги рук, ног, лица или гениталий.
  • Ожоги, которые не проходят через две недели.
  • Вздутие.
  • Сильная боль.
  • Лихорадка, желтые или зеленые выделения или другие признаки инфекции.
  • Признаки посттравматического стрессового расстройства или депрессии.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

  • Какая степень ожога?
  • Чем лучше всего лечить этот ожог?
  • Какие шаги я могу предпринять, чтобы снизить риск заражения?
  • Какие шаги я могу предпринять, чтобы снизить риск образования рубцов?
  • Какие шаги я могу предпринять, чтобы снизить риск случайных ожогов в будущем?
  • Должен ли я обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Ожоги случаются случайно.Дети и пожилые люди подвергаются наибольшему риску. Все глубокие ожоги требуют лечения, чтобы предотвратить инфекцию и образование рубцов. Ожоги третьей степени являются наиболее серьезными и могут быть опасными для жизни. Однако ожоги первой и второй степени более болезненны. Если у вас или у вашего близкого человека образовались волдыри, своевременная медицинская помощь может помочь заживлению. Поговорите со своим лечащим врачом о способах снижения риска случайных ожогов в вашей семье.

Ожоги: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Позвоните по номеру 911 или в местный номер экстренной помощи, если:

  • Ожог очень большой, размером с ладонь или больше.
  • Ожог тяжелый (третья степень).
  • Вы не знаете, насколько это серьезно.
  • Ожог вызван химическими веществами или электричеством.
  • У человека признаки шока.
  • Человек вдохнул дым.
  • Физическое насилие является известной или предполагаемой причиной ожога.
  • Существуют и другие симптомы, связанные с ожогом.

При незначительных ожогах позвоните своему лечащему врачу, если боль не исчезнет через 48 часов.

Немедленно позвоните врачу, если появятся признаки инфекции.К этим признакам относятся:

  • Дренаж или гной из обожженной кожи
  • Лихорадка
  • Усиление боли
  • Красные полосы, распространяющиеся от ожога
  • Опухание лимфатических узлов

При появлении симптомов обезвоживания немедленно обратитесь к врачу. Burn:

  • снижение мочеиспускания
  • головокружение
  • сухой кожи
  • головная боль
  • LightHeadted
  • NightHeadted
  • Nausea (с или без рвоты)
  • Thirst

детей, пожилых людей, и кто-либо с ослабленной иммунной системой (например, , от ВИЧ) должны быть видны сразу.

Медицинский работник проведет сбор анамнеза и медицинский осмотр. Анализы и процедуры будут проводиться по мере необходимости.

Сюда могут входить:

  • Поддержка дыхательных путей и дыхательных путей, включая лицевую маску, трубку через рот в трахею или дыхательный аппарат (вентилятор) при серьезных ожогах или ожогах лица или дыхательных путей
  • Анализы крови и мочи, если при наличии шока или других осложнений
  • Рентген грудной клетки при ожогах лица или дыхательных путей
  • ЭКГ (электрокардиограмма или трассировка сердца), при наличии шока или других осложнений
  • Внутривенные жидкости (жидкости через вену), при шоке или другом имеются осложнения
  • Лекарства для облегчения боли и предотвращения инфекции
  • Мази или кремы, наносимые на обожженные участки
  • Иммунизация против столбняка, если она не проведена вовремя

Результат будет зависеть от типа (степени), степени и место ожога.Это также зависит от того, были ли затронуты внутренние органы, и были ли другие травмы. Ожоги могут оставить необратимые шрамы. Они также могут быть более чувствительны к температуре и свету, чем нормальная кожа. Чувствительные области, такие как глаза, нос или уши, могут быть сильно повреждены и утратить нормальную функцию.

При ожогах дыхательных путей у человека может уменьшиться дыхательная способность и необратимое повреждение легких. Серьезные ожоги, поражающие суставы, могут привести к контрактурам, в результате чего в суставе снижается подвижность и снижается его функция.

Национальный институт общих медицинских наук

Что такое ожог?

Ожог – это повреждение тканей, вызванное воздействием тепла, химических веществ, электричества, солнечного света или ядерного излучения. Наиболее распространенными ожогами являются ожоги горячей жидкостью или паром, пожары в зданиях, легковоспламеняющиеся жидкости и газы.

Ожоги определяются их глубиной и площадью поражения. Большая ожоговая травма, вероятно, включает области ожогов разной глубины.

Глубокие ожоги заживают медленнее, их труднее лечить, и они более склонны к осложнениям, таким как инфекции и рубцевание.Очень глубокие ожоги наиболее опасны для жизни и могут потребовать ампутации. Типы ожогов включают:

  • Ожоги первой степени повреждают наружный слой (эпидермис) кожи. Эти ожоги обычно заживают сами по себе в течение недели. Типичный пример — солнечный ожог.
  • Ожоги второй степени повреждают не только наружный слой, но и слой под ним (дерму). Эти ожоги могут потребовать пересадки кожи — натуральной или искусственной кожи, чтобы покрыть и защитить тело во время заживления — и они могут оставить шрам.
  • Ожоги третьей степени повреждают или полностью разрушают оба слоя кожи, включая волосяные фолликулы и потовые железы, и повреждают подлежащие ткани. Эти ожоги всегда требуют кожных трансплантатов.
  • Ожоги четвертой степени распространяются на жир, ожоги пятой степени на мышцы и ожоги шестой степени на кости.

Поперечное сечение анатомии кожи показывает слои и различные типы тканей. Кредит: НИГМС.

Как организм реагирует на сильный ожог?

Сильные ожоги вызывают серьезные проблемы со всем телом.В основе большинства этих проблем лежит взрывная воспалительная реакция организма.

Нормальная воспалительная реакция защищает организм от захватчиков, таких как бактерии, вирусы, грибки, раковые клетки, токсины и инородные тела. Он активируется в ответ на инфекцию, травму или другую угрозу. Он предназначен для устранения причины проблемы, сдерживания повреждения и очистки беспорядка, оставленного мертвыми клетками и другим мусором. Но когда он сталкивается с большими или глубокими ожогами, он может чрезмерно реагировать, часто делая травму более серьезной и нанося вред сердцу, легким, кровеносным сосудам, почкам и другим системам органов.

Во время этой воспалительной реакции происходит потеря жидкости, которая может вызвать резкое и потенциально смертельное падение артериального давления, известное как шок. Жидкость также может задерживаться внутри тела, что приводит к отеку, известному как отек. Если ткани и органы не получают достаточного количества кислорода из-за шока, отека или чего-то еще, они повреждаются и могут выйти из строя. Легкие, сердце, мозг и почки особенно восприимчивы.

Инфекция также является серьезной проблемой.Ожоги повреждают защитный барьер кожи, а это означает, что бактерии и другие чужеродные агенты могут проникнуть внутрь. Ожоги также ослабляют иммунную систему, поэтому организм в меньшей степени способен бороться с угрозами. Инфекции могут закрепиться не только в пораженной области, но и в таких органах, как легкие (пневмония) и кровоток (сепсис), где они потенциально смертельны.

Кредит: iStock.

Как лечат ожоги?

Во многих случаях медицинские работники накладывают на обожженную область стерильные повязки с местными антибиотиками (кремы или мази для кожи) или повязки длительного действия, содержащие серебро, для предотвращения инфекции.

При ожогах третьей степени и некоторых ожогах второй степени пациентам требуется дополнительное введение жидкости для поддержания артериального давления и предотвращения шока. Хирурги могут лечить большие ожоги, удаляя обожженную ткань и закрывая ожоговую рану кожным трансплантатом. В зависимости от тяжести, локализации и характера ожога врачи могут лечить травму с помощью комбинации натуральных кожных трансплантатов, искусственных кожных продуктов и выращенного в лаборатории эпидермиса.

Поврежденные части тела необходимо тренировать, чтобы поддерживать их функциональность и диапазон движений.

Людей с легкими ожогами можно лечить в местной больнице. Людей с более серьезными ожогами могут перевести в больницу со специальным ожоговым отделением. К серьезным ожогам относятся любые ожоги, которые могут привести к нарушению физического или психологического восстановления. Американская ассоциация ожогов поддерживает список проверенных ожоговых центров в США с возможностью поиска

Каков прогноз для людей с тяжелыми ожогами?

Несколько десятилетий назад ожоги половины тела часто приводили к летальному исходу.Теперь, благодаря исследованиям, большая часть которых поддерживается Национальным институтом общих медицинских наук (NIGMS), люди с ожогами, покрывающими 90 процентов тела, могут выжить, хотя у них часто остаются необратимые нарушения и шрамы.

Какие исследования ожогов поддерживает NIGMS?

NIGMS финансирует исследования того, как организм реагирует на ожоги и восстанавливается после них, лучших способов лечения этих травм и долгосрочных физиологических последствий для людей, получивших ожоги.Например, проект, финансируемый NIGMS, направленный на изучение реакции организма на серьезную травму, показал, что телам выживших после ожогов требуется год или больше для восстановления. Исследователи также научились заменять кожу, выращивая эпидермальные клетки кожи в лаборатории и разрабатывая искусственные продукты для кожи, которые могут временно защитить обожженную область, пока тело заживает. Прошлые исследования выявили новые и лучшие способы пополнения запасов жидкости, очистки ран, борьбы с инфекцией, поддержки питания и ухода за больными. минимизировать боль.Исследования в этих областях продолжаются.

Где я могу найти дополнительную информацию об ожогах?

Метаболизм и потеря веса: Как вы сжигаете калории

Метаболизм и потеря веса: Как вы сжигаете калории

Узнайте, как метаболизм влияет на вес, правду о замедлении метаболизма и о том, как сжигать больше калорий.

Персонал клиники Майо

Вы, наверное, слышали, как люди винят в своем весе медленный обмен веществ, но что это значит? Действительно ли виноват метаболизм? И если да, то можно ли ускорить метаболизм, чтобы сжигать больше калорий?

Верно, что обмен веществ связан с весом.Но вопреки распространенному мнению, медленный обмен веществ редко бывает причиной лишнего веса.

Хотя ваш метаболизм влияет на основные энергетические потребности вашего тела, то, сколько вы едите и пьете, а также то, сколько физической активности вы получаете, являются вещами, которые в конечном итоге определяют ваш вес.

Метаболизм: преобразование пищи в энергию

Метаболизм — это процесс, посредством которого ваше тело превращает то, что вы едите и пьете, в энергию. Во время этого сложного процесса калории в еде и напитках объединяются с кислородом, высвобождая энергию, необходимую вашему телу для функционирования.

Даже когда вы отдыхаете, ваше тело нуждается в энергии для всех своих «скрытых» функций, таких как дыхание, кровообращение, регулирование уровня гормонов, рост и восстановление клеток. Количество калорий, которые ваше тело использует для выполнения этих основных функций, известно как ваш базовый уровень метаболизма — то, что вы могли бы назвать метаболизмом.

Несколько факторов определяют ваш индивидуальный основной обмен, в том числе:

  • Рост и телосложение. Люди, которые крупнее или имеют больше мышц, сжигают больше калорий, даже в состоянии покоя.
  • Ваш пол. У мужчин обычно меньше жира и больше мышц, чем у женщин того же возраста и веса, что означает, что мужчины сжигают больше калорий.
  • Ваш возраст. По мере того, как вы становитесь старше, количество мышц имеет тенденцию к уменьшению, а жир составляет большую часть вашего веса, что замедляет сжигание калорий.

Энергетические потребности для основных функций вашего тела остаются довольно постоянными и не могут быть легко изменены.

В дополнение к вашему основному уровню метаболизма два других фактора определяют, сколько калорий ваше тело сжигает каждый день:

  • Пищевая промышленность (термогенез). Переваривание, поглощение, транспортировка и хранение потребляемой пищи также требует калорий. Около 10 процентов калорий из углеводов и белков, которые вы едите, используются во время переваривания и усвоения пищи и питательных веществ.
  • Физическая активность. Физическая активность и упражнения, такие как игра в теннис, прогулка в магазин, погоня за собакой и любое другое движение, составляют остальные калории, которые ваше тело сжигает каждый день. Физическая активность, безусловно, является наиболее изменчивым из факторов, определяющих, сколько калорий вы сжигаете каждый день.

Ученые называют деятельность, которую вы выполняете в течение всего дня, которая не является преднамеренной физической активностью, термогенезом (NEAT). Это занятие включает в себя ходьбу из комнаты в комнату, такие занятия, как садоводство и даже ерзание. NEAT составляет от 100 до 800 калорий, используемых ежедневно.

Метаболизм и вес

Может возникнуть соблазн обвинить метаболизм в наборе веса. Но поскольку метаболизм является естественным процессом, в вашем организме есть множество механизмов, которые регулируют его в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Только в редких случаях чрезмерное увеличение веса может быть вызвано медицинским заболеванием, которое замедляет обмен веществ, например, синдромом Кушинга или недостаточной активностью щитовидной железы (гипотиреоз).

К сожалению, набор веса — сложный процесс. Скорее всего, это сочетание генетических особенностей, гормонального контроля, состава рациона и влияния окружающей среды на ваш образ жизни, включая сон, физическую активность и стресс.

Все эти факторы приводят к дисбалансу в уравнении энергии.Вы набираете вес, когда съедаете больше калорий, чем сжигаете, или сжигаете меньше калорий, чем едите.

Несмотря на то, что некоторые люди способны похудеть быстрее и легче, чем другие, все теряют вес, когда сжигают больше калорий, чем потребляют. Чтобы похудеть, вам нужно создать дефицит энергии, потребляя меньше калорий или увеличивая количество калорий, которые вы сжигаете за счет физической активности, или и то, и другое.

Пристальный взгляд на физическую активность и обмен веществ

Хотя вы не можете контролировать скорость своего основного метаболизма, вы можете контролировать, сколько калорий вы сжигаете в зависимости от уровня физической активности.Чем более вы активны, тем больше калорий вы сжигаете. На самом деле, некоторые люди, о которых говорят, что у них быстрый метаболизм, вероятно, просто более активны и, возможно, больше беспокоятся, чем другие.

Аэробные упражнения являются наиболее эффективным способом сжигания калорий и включают в себя такие виды деятельности, как ходьба, езда на велосипеде и плавание. В качестве общей цели включите в свой распорядок дня не менее 30 минут физической активности.

Если вы хотите похудеть или достичь определенных целей в фитнесе, вам может потребоваться еще больше увеличить время, которое вы тратите на физическую активность.Если вы не можете выделить время для более длительной тренировки, попробуйте 10-минутные периоды активности в течение дня. Помните, чем более вы активны, тем больше преимуществ.

Эксперты также рекомендуют силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей, по крайней мере два раза в неделю. Силовые тренировки важны, потому что они помогают нарастить мышечную массу. Мышечная ткань сжигает больше калорий, чем жировая ткань.

Любое дополнительное движение помогает сжигать калории. Ищите способы ходить и двигаться каждый день на несколько минут больше, чем накануне.Чаще поднимайтесь по лестнице и паркуйтесь подальше от магазина — это простые способы сжечь больше калорий. Даже такие занятия, как работа в саду, мытье машины и работа по дому, сжигают калории и способствуют снижению веса.

Не волшебная пуля

Не полагайтесь на пищевые добавки для сжигания калорий или снижения веса. Продукты, которые утверждают, что ускоряют обмен веществ, часто больше рекламируют, чем помогают, а некоторые могут вызывать нежелательные или даже опасные побочные эффекты.

Производители пищевых добавок не требуются в США.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, чтобы доказать, что их продукты безопасны или эффективны, поэтому рассматривайте эти продукты с осторожностью. Всегда сообщайте своим врачам о любых добавках, которые вы принимаете.

Нет простого способа похудеть. В основе похудения по-прежнему лежит физическая активность и диета. Потребляйте меньше калорий, чем сжигаете, и вы теряете вес.

Диетические рекомендации для американцев рекомендуют сократить потребление калорий на 500–700 калорий в день, чтобы сбросить от 1 до 1,5 фунтов (0,5 кг).от 5 до 0,7 кг) в неделю. Если вы сможете добавить немного физической активности в свой день, вы достигнете своих целей по снижению веса еще быстрее.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

10 ноября 2020 г. Показать ссылки
  1. Антанонт П. и др.Предсказывает ли базовый уровень метаболизма прибавку в весе? Американский журнал клинического питания. 2016;104:959.
  2. Goldman L, et al., ред. Ожирение. В: Медицина Гольдмана-Сесил. 25-е ​​изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 3 августа 2017 г.
  3. Похудение. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/index.html. По состоянию на 7 июня 2017 г.
  4. Лам Ю.Ю. и др. Непрямая калориметрия: незаменимый инструмент для понимания и прогнозирования ожирения.Европейский журнал клинического питания. 2017;71:318.
  5. Брей, Джорджия. Этиология и естественное течение ожирения. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 августа 2017 г.
  6. Диетические рекомендации для американцев на 2015–2020 гг. Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. https://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. По состоянию на 7 июня 2017 г.
  7. Руководство по физической активности для американцев от 2008 г. Министерство здравоохранения и социальных служб США.https://health.gov/paguidelines/guidelines/. По состоянию на 8 августа 2017 г.
  8. Понимание избыточного веса и ожирения у взрослых. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/adult-overweight-obesity. По состоянию на 8 августа 2017 г.
  9. Брей, Джорджия. Ожирение у взрослых: роль физической активности и упражнений. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 7 августа 2017 г.
  10. Ожирение у взрослых, профилактика и лечение.Блумингтон, Миннесота: Институт усовершенствования клинических систем. https://www.icsi.org/guidelines__more/catalog_guidelines_and_more/catalog_guidelines/catalog_endocrine_guidelines/obesity__adults/. По состоянию на 7 июня 2017 г.
  11. Остерегайтесь продуктов, способствующих волшебному похудению. Управление по контролю за продуктами и лекарствами. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm246742.htm. По состоянию на 7 августа 2017 г.
  12. Литин СЦ (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 августа 2017 г.
Подробнее

.

Объяснитель: Как и почему горят пожары

Согласно греческой мифологии, боги забрали у людей огонь. Затем герой по имени Прометей украл его обратно. В наказание боги приковали вора к скале, где его печенью полакомился орел. Каждую ночь его печень восстанавливалась. И каждый день орел возвращался. Как и другие мифы, история Прометея предлагала одно объяснение происхождения огня. Однако это не дает подсказок, почему что-то горит. Вот для чего нужна наука.

Некоторые древние греки верили, что огонь был основным элементом вселенной, который дал начало другим элементам, таким как земля, вода и воздух. (Эфир, из которого, как думали древние, состоят звезды, позже был добавлен в список элементов философом Аристотелем.)

Сейчас ученые используют слово «элемент» для описания самых основных типов материи. Огонь не подходит.

Красочное пламя огня возникает в результате химической реакции, известной как горение.При горении атомы необратимо перестраиваются. Другими словами, когда что-то горит, это невозможно разжечь.

Педагоги и родители, подпишитесь на шпаргалку

Еженедельные обновления, которые помогут вам использовать Новости науки для студентов в учебной среде

Спасибо за регистрацию!

При регистрации возникла проблема.

Огонь также является сияющим напоминанием о кислороде, который пронизывает наш мир.Любое пламя требует трех ингредиентов: кислорода, топлива и тепла. Не имея хотя бы одного, огонь не горит. Как компонент воздуха, кислород обычно найти легче всего. (На таких планетах, как Венера и Марс, с атмосферой, содержащей гораздо меньше кислорода, будет трудно разжечь пожар.) Роль кислорода заключается в соединении с топливом.

Любое количество источников может поставлять тепло. При зажигании спички трение между головкой спички и поверхностью, о которую она ударила, выделяет достаточно тепла, чтобы зажечь головку с покрытием.В Лавинном пожаре молния доставляла тепло.

Горит то, что горит. Почти все может гореть, но некоторые виды топлива имеют гораздо более высокую температуру вспышки — температуру, при которой они воспламеняются, — чем другие.

Люди ощущают тепло как тепло на коже. Не атомы. Строительные блоки всех материалов, атомы просто начинают нервничать, когда нагреваются. Сначала они вибрируют. Потом, когда они еще больше согреются, они начинают танцевать, все быстрее и быстрее. Приложите достаточно тепла, и атомы разорвут связи, связывающие их вместе.

Древесина, например, содержит молекулы, состоящие из связанных атомов углерода, водорода и кислорода (и меньшего количества других элементов). Когда древесина становится достаточно горячей — например, когда ударяет молния или полено бросают в уже горящий огонь — эти узы рвутся. Процесс, называемый пиролизом, высвобождает атомы и энергию.

Несвязанные атомы образуют горячий газ, смешиваясь с атомами кислорода в воздухе. Этот светящийся газ — а не само топливо — излучает жуткий синий свет, который появляется у основания пламени.

Но атомы недолго остаются одиночными: они быстро связываются с кислородом воздуха в процессе, называемом окислением. Когда углерод соединяется с кислородом, образуется двуокись углерода — бесцветный газ. Когда водород связывается с кислородом, он производит водяной пар — даже когда горит древесина.

Огонь горит только тогда, когда вся эта перетасовка атомов высвобождает достаточно энергии, чтобы поддерживать окисление в виде устойчивой цепной реакции. Больше атомов, высвобождаемых из топлива, соединяется с соседним кислородом. Это высвобождает больше энергии, которая высвобождает больше атомов.Это нагревает кислород — и так далее.

Оранжевый и желтый цвета в пламени появляются, когда дополнительные свободно плавающие атомы углерода нагреваются и начинают светиться. (Эти атомы углерода также составляют густую черную сажу, которая образуется на жареных котлетах или на дне кастрюли, нагретой на огне.)

Сжигание ископаемого топлива — понимание глобальных изменений

Сжигание ископаемого топлива относится к сжиганию нефти, природного газа и угля для выработки энергии. Мы используем эту энергию для выработки электроэнергии, а также для питания транспорта (например, автомобилей и самолетов) и промышленных процессов.С момента изобретения первых угольных паровых двигателей в 1700-х годах сжигание ископаемого топлива неуклонно возрастало. Ежегодно во всем мире мы сжигаем в 4 000 раз больше ископаемого топлива, чем в 1776 году. Последствия сжигания ископаемого топлива, особенно двуокиси углерода, имеют далеко идущие последствия для нашего климата и экосистем.

Сжигание ископаемого топлива является основной причиной текущего изменения климата, изменяя экосистемы Земли и вызывая проблемы со здоровьем человека и окружающей среды.

Факелы горят на закате на нефтегазовых месторождениях Баккен в Северной Дакоте. Фото: Джефф Пейшл/CIRES и NOAA

.

Ископаемое топливо образуется в течение миллионов лет после захоронения фотосинтезирующих организмов, включая растения на суше (которые в основном образуют уголь) и планктон в океанах (которые в основном образуют нефть и природный газ). Для выращивания этих организмов из атмосферы и океана был удален углекислый газ, и их захоронение препятствовало движению этого углерода через углеродный цикл .Сжигание этого ископаемого материала возвращает этот углерод обратно в атмосферу в виде двуокиси углерода со скоростью, которая в сотни и тысячи раз быстрее, чем требуется для захоронения, и намного быстрее, чем может быть удалено углеродным циклом. Таким образом, углекислый газ, выделяющийся при сжигании ископаемого топлива, накапливается в атмосфере, часть которого затем растворяется в океане, вызывая подкисление океана .

Сжигание ископаемого топлива по-разному влияет на систему Земля.Некоторые из этих способов включают:

  • Выброс парниковых газов двуокиси углерода (CO 2 ) и закиси азота (N 2 O) в атмосферу, что усиливает парниковый эффект ( повторное излучение тепла в атмосфере), увеличивая средняя температура Земли воздух температура . Эти парниковые газы могут оставаться в атмосфере от десятилетий до сотен лет.
  • Выброс множества загрязнителей , которые снижают качество воздуха и наносят вред жизни, особенно двуокись серы, оксиды азота и переносимые по воздуху частицы , такие как сажа.Плохое качество воздуха может вызвать респираторное заболевание .
  • частицы в воздухе также увеличивают отражательную способность атмосферы, что имеет небольшой охлаждающий эффект. Причина в том, что взвешенные в воздухе частицы , такие как аэрозоли сажи и сульфата (из двуокиси серы), отражают некоторое количество солнечного света обратно в космос, увеличивают образование облаков и делают облака более отражающими. Чистым эффектом сжигания ископаемого топлива является потепление, потому что охлаждение невелико по сравнению с нагревом, вызванным парниковым эффектом, отчасти потому, что переносимые по воздуху частицы остаются во взвешенном состоянии в атмосфере только от нескольких дней до месяцев, в то время как парниковые газы, вызывающие потепление, остаются в воздухе. атмосферу от многих десятилетий до сотен лет.
  • Изменение узоров таяния снега и льда . Взвешенные в воздухе частицы (особенно сажа), которые оседают на снегу, увеличивают поглощение солнечного света из-за их темного цвета, нагревая поверхность снега и вызывая таяние. В некоторых частях мира присутствие сажи (в дополнение к глобальному потеплению) вызвало зимнее таяние льда и снега сегодня раньше и быстрее, чем в предыдущие десятилетия, что также меняет местные модели доступности пресной воды .
  • Повышение кислотности осадков . Двуокись серы (SO 2 ), оксиды азота (NOx) и двуокись углерода (CO 2 ) реагируют с водяным паром, кислородом и другими химическими веществами, образуя кислотные дожди. Кислотные дожди могут загрязнить пресноводные источники, что приведет к вредоносному цветению водорослей, снижению уровня кислорода в воде и нанесению вреда рыбам популяциям и другим диким животным. Кроме того, кислотные дожди усиливают химическое выветривание горных пород, в том числе искусственных сооружений.
  • Использование большого количества пресной воды . Электростанции, работающие на ископаемом топливе, охлаждают свои системы, удаляя пресную воду из местных рек и озер. Теплая вода, возвращающаяся в близлежащие экосистемы, может вызвать стресс у местных видов.

Можете ли вы представить дополнительные причинно-следственные связи между сжиганием ископаемого топлива и другими частями земной системы?

Посетите страницы парникового эффекта, парниковых газов и температуры , чтобы узнать больше о том, как сжигание ископаемого топлива влияет на глобальный климат и экосистемы.

Расследовать

Узнайте больше на этих реальных примерах и бросьте себе вызов создать модель, объясняющую взаимосвязь системы Земли.

Ссылки на дополнительную информацию

Определение сжигания криптовалюты

Что такое сжигание криптовалюты?

Сжигание криптовалюты — это процесс, в котором пользователи могут удалять токены (также называемые монетами) из обращения, что уменьшает количество используемых монет. Токены отправляются на адрес кошелька, который нельзя использовать для транзакций, кроме получения монет.Кошелек находится вне сети, и токены больше нельзя использовать.

Ключевые выводы

  • «Сжигание» криптовалюты относится к акту отправки токена на учетную запись, которая может только их получать.
  • Адреса кошельков, используемые для сжигания криптовалюты, называются адресами «сжигателя» или «пожирателя».
  • Акт сжигания эффективно удаляет жетоны из доступного запаса, что уменьшает их количество в обращении.

Понимание сжигания криптовалюты

Пользователям криптовалюты назначается адрес, используемый для отправки и получения монет.Вы можете думать об адресе как об адресе электронной почты. Вы можете отправлять и получать электронные письма с этого адреса электронной почты в любом месте, где у вас есть к нему доступ. Адрес криптовалюты аналогичен — криптовалютная сеть распознает этот адрес как ваш и использует его для транзакций. Это адрес вашего кошелька.

Криптовалюта «сгорает», когда монета отправляется на адрес кошелька, который может принимать только монеты. Эти адреса также называются адресами «пожирателя» или «сжигателя». Криптовалютные кошельки имеют закрытые ключи, которые позволяют вам получить доступ к хранящемуся в них токену; однако у адресов горелки нет закрытого ключа, а это означает, что токены утеряны навсегда.

Практические приложения для сжигания монет

Удаление актива из обращения для корректировки доступности и стоимости не является новой концепцией. Например, центральные банки регулируют количество валюты в обращении, чтобы регулировать покупательную способность этой валюты. Есть несколько других практических причин для сжигания криптовалюты.

Преднамеренные сжигания для повышения стоимости

Публичные компании выкупают акции, чтобы сократить количество акций в обращении.В целом эта практика направлена ​​на увеличение стоимости акций при одновременном повышении финансовых показателей компании. К сожалению, это не всегда работает так, как задумано, а иногда имеет обратный эффект. Акции также выкупаются как метод контроля — компании могут использовать эту тактику, чтобы предотвратить враждебное поглощение — акт покупки акций, чтобы получить контрольный пакет и, таким образом, право собственности на компанию.

Пока нет доказательств того, что сжигание токенов криптовалюты увеличивает стоимость этой конкретной криптовалюты.Это действие может повлиять на настроения инвесторов и пользователей, что в большей степени повлияет на повышение и понижение цен.

Считается, что токены сжигаются для достижения аналогичных результатов. Сокращая количество монет в предложении, организации, которые горят желанием, надеются сделать токены более ценными и менее доступными, работая над контролем над предложением монет и поддержанием или увеличением стоимости своих собственных активов. Некоторые разработчики криптовалют намеренно сжигают токены для выполнения этих задач.

Доказательство сжигания

Proof-of-burn (PoB) — это один из нескольких алгоритмов механизма консенсуса, реализованных сетью блокчейнов, чтобы гарантировать, что все участвующие узлы согласны с истинным и действительным состоянием сети блокчейнов. Механизм консенсуса — это набор протоколов, использующих несколько валидаторов для подтверждения того, что транзакция действительна.

PoB часто называют системой проверки работоспособности без потерь энергии. Он работает по принципу, позволяющему майнерам сжигать токены виртуальной валюты.Затем им предоставляется право писать блоки (мои) пропорционально сожженным монетам.

Чтобы сжечь монеты, майнеры отправляют их на адрес сжигателя. Этот процесс не потребляет много ресурсов, кроме энергии, используемой для добычи монет перед их сжиганием, и гарантирует, что сеть остается активной и гибкой. В зависимости от реализации вам разрешено сжигать нативную валюту или валюту альтернативной цепочки, например биткойн. Взамен вы получаете вознаграждение в токене собственной валюты блокчейна.

Вы можете отправлять в сеть транзакции, которые сожгут ваши монеты. Другие участники могут майнить/сжигать поверх вашего блока, и вы также можете принимать транзакции других участников, чтобы добавить их в свой блок.

По сути, вся эта деятельность по сжиганию поддерживает гибкость сети, а участники получают вознаграждение за свою деятельность (как сжигание своих монет, так и монет других).

Сжигание для продвижения баланса майнинга

Чтобы предотвратить возможность несправедливых преимуществ для первых пользователей, в системе PoB реализован механизм, который способствует периодическому сжиганию криптовалютных монет для поддержания баланса между ранними пользователями майнинга и новыми пользователями.

Скорость, с которой монеты создаются с помощью PoW, снижается каждый раз, когда добывается новый блок. Это способствует регулярной активности майнеров; вместо майнинга одной монеты, когда майнинг только начинается, майнеры должны сжигать свои ранние монеты и добывать новые. Поскольку новый майнинг с доказательством работы усложняет добычу новых монет по мере создания новых, ранним инвесторам или хорошо финансируемым инвесторам с крупными майнинговыми фермами становится все труднее поддерживать большую часть монет.

Сжигание криптовалюты — хорошо или плохо?

Сжигание криптовалюты выводит токены из обращения.Подобно выкупу корпоративных акций, это может быть выгодно для криптовалюты или иметь неприятные последствия, в зависимости от настроений инвесторов и пользователей и того, как новая динамика спроса и предложения влияет на цены.

Как сжигать токены криптовалюты?

Токены сжигаются путем отправки их на адрес кошелька, который может только получать токены, но не отправлять их. Это удаляет их из обращения или «сжигает».

Почему компании сжигают криптовалюту?

В основном жетоны сжигают разработчики.Это уменьшает предложение, что теоретически увеличивает цену валюты и приносит пользу инвесторам.

Инвестиции в криптовалюты и другие первичные предложения монет («ICO») очень рискованны и спекулятивны, и эта статья не является рекомендацией Investopedia или автора инвестировать в криптовалюты или другие ICO. Поскольку ситуация каждого человека уникальна, всегда следует консультироваться с квалифицированным специалистом, прежде чем принимать какие-либо финансовые решения. Investopedia не делает никаких заявлений или гарантий относительно точности или своевременности информации, содержащейся здесь.На момент написания этой статьи автор владеет биткойнами и Ripple.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.